Σίγουρα είναι ωραία να είμαστε παρέα με τους φίλους μας, την οικογένειά μας ή τον σύντροφό μας, αλλά συμβαίνει αρκετές φορές, ειδικά όσο μεγαλώνουμε να είμαστε κάποια βράδια μόνες στο σπίτι και να βαριόμαστε.
Κι όμως, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε ένα όμορφο βράδυ, συντροφιά με τον εαυτό μας! Εδώ μοιραζόμαστε 4 υπέροχες ιδέες για να εμπνευστείς κι εσύ!
1.Αφιέρωσε επιπλέον χρόνο για να απολαύσεις ένα νόστιμο γεύμα
Αντί να ετοιμάζεις ένα γρήγορο δείπνο ενώ κάθεσαι μπροστά από την τηλεόραση, προτίμησε να απολαύσεις ένα πλήρες γεύμα χωρίς περισπασμούς. Στρώσε το τραπέζι με τα καλύτερα σου σερβίτσια, χαρτοπετσέτες και μερικά κεριά για ατμόσφαιρα και ετοίμασε μια νέα συνταγή γεμάτη με τα αγαπημένα σου συστατικά (ή παρήγγειλε ένα φανταχτερό φαγητό σε πακέτο). Όταν έρθει η ώρα να φας, άφησε κάτω το τηλέφωνο και απόλαυσε πλήρως την κάθε μπουκιά.
2. Βυθίσου σε ένα βιβλίο
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να χαθείς σε ένα καλό βιβλίο για να σε βοηθήσει να ξεχάσεις τα προβλήματα της ημέρας. Την επόμενη φορά που θα είσαι μόνη το βράδυ στο σπίτι πάρε μια κουβερτούλα και βούτηξε σε ένα νέο βιβλίο με μια πλοκή που θα σε ρουφήξει. Είτε προτιμάς ένα παλιό με σκληρό εξώφυλλο, είτε θέλεις να διαβάσεις ένα καινούργιο μυθιστόρημα, το να “ταξιδεύεις” στον χώρο και στον χρόνο, είναι ο τέλειος τρόπος για αποσυμπίεση μετά από μια κουραστική μέρα.
3. Απόλαυσε ένα αφρόλουτρο
Μέρος του ρομαντικού χαρακτήρα της ζωής μας σημαίνει να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας μερικές φορές και να απολαμβάνουμε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Αυτό πάντα μας βοηθάει να κάνουμε λίγο πιο ξεχωριστή την καθημερινή μας ρουτίνα. Γέμισε κι εσύ την μπανιέρα σου με άλατα μπάνιου, άναψε μερικά κεριά, γέμισε ένα ποτήρι με κρασί και χαλάρωσε. Ή, αφέσου στην αυτοφροντίδα από την κορυφή μέχρι τα νύχια με μια πλήρη ρουτίνα στεγνού βουρτσίσματος, skincare με μάσκες και περιποίηση μαλλιών.
4. Χαλάρωσε με ένα φλιτζάνι τσάι
Εάν το ιδανικό σου βράδυ περιλαμβάνει ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι και το να πέσεις νωρίς για ύπνο, τότε αυτό πρέπει να κάνεις. “Ρομαντικοποίησε” μια νύχτα με τον εαυτό σου και φτιάξε το αγαπημένο σου τσάι. Για να αποσυμπιεστείς και να ετοιμαστείς για ύπνο, διάλεξε ένα μείγμα που περιλαμβάνει ηρεμιστικά συστατικά όπως χαμομήλι, μέντα ή λεβάντα.
Μ.Ε.
Featured image: freepik.com//@freepik
