Η μείωση της φλεγμονής δεν επιτυγχάνεται με αυστηρές δίαιτες ή πολύπλοκες αλλαγές. Το κλειδί είναι στις μικρές συνήθειες που ενσωματώνουμε στη ρουτίνα μας.
-
-
Η φύση γίνεται πρωταγωνίστρια στη Σύρο αυτό το φθινόπωρο, μέσα από τη ματιά του εικαστικού Αντώνιου Ασπρόμουργου. Η Galerie Lefakis παρουσιάζει στην Πινακοθήκη Κυκλάδων την έκθεση “Η Μεγαλοπρεπής Φύση”, μια …
-
Πώς να μην απολαύσεις το παρατεταμένο καλοκαίρι στην Ελλάδα, ακόμη και στην πόλη; Σαφώς και δε μπορούμε να το αγνοήσουμε, οπότε ας το χαρούμε με τη αυτοπεποίθηση που μας αξίζει …
-
Αν έχεις δοκιμάσει δίαιτες, αν έχεις κόψει θερμίδες, αν έχεις προσέξει την ποιότητα των τροφών σου αλλά η ζυγαριά επιμένει στο ίδιο βάρος, ίσως το λάθος δεν είναι στο πιάτο …
- ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
“The Staircase”: Ο Colin Firth και η Toni Collette σε ένα καθηλωτικό true crime στο Netflix
Το The Staircase έχει όλα τα στοιχεία ενός καθηλωτικού crime drama, με μία σημαντική διαφορά: η ιστορία που αφηγείται συνέβη πραγματικά.
-
Μετά το καλοκαίρι, η επιδερμίδα χρειάζεται reset. Η ιδανική skincare routine του Σεπτεμβρίου για ενυδάτωση, λάμψη, δυσχρωμίες και προστασία.
-
Το μπουκάλι βρίσκεται δίπλα μας στο γραφείο, το ποτήρι πάνω στο τραπέζι κι όμως, στο τέλος της ημέρας, συνειδητοποιούμε ότι έχουμε πιει ελάχιστο νερό. Ειδικά όταν επιστρέφουμε σε έντονους καθημερινούς …
-
Ποιά ζώδια αυτό το φθινόπωρο αφήνουν πίσω τις εκλείψεις και μπαίνουν στην καλύτερη εποχή τους;

