Αν έχεις δοκιμάσει δίαιτες, αν έχεις κόψει θερμίδες, αν έχεις προσέξει την ποιότητα των τροφών σου αλλά η ζυγαριά επιμένει στο ίδιο βάρος, ίσως το λάθος δεν είναι στο πιάτο …

Το The Staircase έχει όλα τα στοιχεία ενός καθηλωτικού crime drama, με μία σημαντική διαφορά: η ιστορία που αφηγείται συνέβη πραγματικά.

Μετά το καλοκαίρι, η επιδερμίδα χρειάζεται reset. Η ιδανική skincare routine του Σεπτεμβρίου για ενυδάτωση, λάμψη, δυσχρωμίες και προστασία.

Το μπουκάλι βρίσκεται δίπλα μας στο γραφείο, το ποτήρι πάνω στο τραπέζι κι όμως, στο τέλος της ημέρας, συνειδητοποιούμε ότι έχουμε πιει ελάχιστο νερό. Ειδικά όταν επιστρέφουμε σε έντονους καθημερινούς …

Ποιά ζώδια αυτό το φθινόπωρο αφήνουν πίσω τις εκλείψεις και μπαίνουν στην καλύτερη εποχή τους;

Όταν φοράς ένα άρωμα καθημερινά επί χρόνια, οι αλλαγές του δεν είναι απλώς ένα ακόμη beauty launch. Θέλεις να δεις τι κράτησε από εκείνο που αγάπησες, τι άλλαξε…

Η Εύη Ζουρούδη μας μιλά για τον Αυθεντικό Εαυτό, τη διαίσθηση, την αυτογνωσία, τις παγίδες του self-development και τη ζωή των γυναικών μετά τα 40.

Μικρές αλλαγές στην ψυχολογία, τη διατροφή και την καθημερινότητά μας για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη συγκέντρωση.