Το καλοκαίρι τα εργαλεία των έμπιστων πεντικιουρίστ μας παίρνουν πραγματικά φωτιά, μια που θέλουμε άψογες εμφανίσεις κυριολεκτικά από την κορφή ως τα νύχια. Σαφώς και δε θέλουμε “σκασμένες” φτέρνες φορώντας τα αγαπημένα μας σανδάλια ή στην παραλία.
Η αλήθεια, όμως είναι πως όσο προχωρούν το φθινόπωρο κι ο χειμώνας, τείνουμε να τις παραμελούμε. Κι αυτή η αμέλεια μπορεί αργότερα να λειτουργήσει εις βάρος μας.
Ανεξάρτητα του τι προκαλεί τη φθορά στις φτέρνες μας (ξηρό κλίμα, σανδάλια ή κάποια πάθηση όπως ο υποθυρεοειδισμός κι η παχυσαρκία), αν αυτή δεν αντιμετώπιστεί, προσφέρει ελεύθερη πρόσβαση σε μικρόβια και μύκητες. Αυτό σημαίνει πως η περιποίησή τους δεν είναι μόνο καλοκαιρινή υπόθεση, αλλά πρέπει να διεξάγεται τακτικά μέσα στο χρόνο.
Ακόμη κι αν ο χρόνος δεν περισσεύει για ένα επαγγελματικό πεντικιούρ, μπορούμε να βοηθήσουμε τα πόδια μας, τουλάχιστον μέχρι το επόμενο ραντεβού στο spa.
01 Μουλιάζουμε τα πόδια μας σε χλιαρό νερό, στο οποίο προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε και σαπούνι για δέκα λεπτά.
02 Στεγνώνουμε τα πόδια μας με μία καθαρή πετσέτα, ταμπονάροντας κι όχι τρίβοντας τα πέλματα. Έπειτα χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι τύπου loofah για απολέπιση ή μία ειδική ράσπα τρίβουμε απαλά τις φτέρνες ώστε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.
03 Στη συνέχεια απλώνουμε μία κρέμα με βάση έλαια ή πετρέλαιο, όπως η κλασσική βαζελίνη. Για να επιτρέψουμε στην κρέμα να δράση φοράμε ένα ζευγάρι καθαρές λεπτές βαμβακερές κάλτσες. Στη διάρκεια της ημέρας, καθώς καλό είναι τα πόδια να ενυδατώνονται δύο φορές τη μέρα, μπορούμε να χρησιμοποιούμε μετά το ντους μία κρέμα με σαλυκιλικό οξύ ή ουρία.
Φροντίζουμε πάντα να φοράμε καθαρές κάλτσες μέσα στη μέρα, ειδάλλως αυξάνεται ο κίνδυνος μικροβιακών λοιμώξεων και μυκητιάσεων.
Σταδιακά, οι αλλοιώσεις στις φτέρνες θα υποχωρήσουν σημαντικά. Αν, παρ’όλα αυτά, αυτές επιμένουν, τότε είναι σώφρων να συμβουλευόμαστε έναν ειδικό που μπορεί να προτείνει άλλες μεθόδους αντιμετώπισης.
Πηγή: Mayo Clinic
Photo credits: Cosmopolitan & Her
