Καλώς ή κακώς είναι ένα σημείο του σώματος που πρέπει να το προσέχουμε…αποτελεί σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς.
Ενα ωραίο, φροντισμένο μπούστο, αντανακλά θηλυκότητα και ερωτισμό, ενώ τονώνει την αυτοπεποίθεσή μας, αναδεικνύοντας τα ρούχα μας!
Τα πιο συνηθισμένα “προβλήματα” του στήθους είναι:
-χαλάρωση
-άδεισμα
-ραγάδες
-μέγεθος
Μερικές απλές συμβουλές για να το διατηρείτε σε “καλή” κατάσταση
*Για σφιχτό στήθος
-Κομπρέσα: αφήστε όλο το βράδυ λίγο χαμομήλι κι λίγα άνθη τσουκνίδας σε ένα λίτρο νερό και κάντε κομπρέσες με αυτό το μείγμα στο στήθος για 5-10 λεπτα
-Μασάζ: ανακατέψτε στην παλάμη σας λάδι χαμομηλιού και ελάχιστο λάδι λεβάντας και κάντε μασαζ για 2-5 λεπτά
-Τσάι: να πίνετε κάθε μέρα 1 φλυτζάνι στάι απο αγριμόνιο, το οποίο τονώνει τους μυς του στήθους
-Ασκηση: να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που στηρίζουν το μαστό.
*Για να μεγαλώσει το στήθος
-κάντε κάθε μέρα μασάζ με αφέψημα απο φασκόμηλο. Βοηθάει στην ανάπτυξη του αδένα του στήθους
-να πίνετε αφέψημα από φασκόμηλο, 1 φορά την ημέρα!
*Εγκύμοσυνη
Κάντε κάθε μέρα μασάζ με λάδι από Αχιλλαια και λάδι ελιάς. Το λάδι Αχίλλαιας είναι αναπλαστικό και αποτρέπει τις ραγάδες. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια!!!!
Πηγή: Δήμητρα Γουλά, “Τα ελιξηρια ομορφιάς”, εκδ. ΔΙΟΠΤΡΑ
