Όσο σημαντικά κι αν είναι, τα πόδια μας συχνά τα παραμελούμε. Κι ειδικά τώρα το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι σημαντικό να τα περιποιούμαστε καθημερινά για να παραμένουν ενυδατωμένα και απαλά. Εδώ σας έχουμε 3 μυστικά για το πώς θα έχετε τέλεια πόδια τους και κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.
1. Απολαύστε ένα μασάζ με λάδι βιταμίνης Ε
Ένα μασάζ ποδιών με έλαιο βιταμίνης Ε μερικές φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα τα πόδια σας. Πριν τον ύπνο, ζεστάνετε το έλαιο βιταμίνης Ε στις παλάμες των χεριών σας και κάντε μασάζ στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας. Βάλτε ένα καθαρό ζευγάρι κάλτσες στα πόδια σας και είστε έτοιμες! Κοιμηθείτε με τις κάλτσες σας όλη τη νύχτα, ώστε η βιταμίνη Ε να έχει λίγο χρόνο να απορροφηθεί και να κάνει τα μαγικά της, και το πρωί, τα πόδια σας θα πρέπει να είναι σημαντικά πιο λεία και απαλά.
2. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα ποδιών
Μια μάσκα ποδιών θα κάνει θαύματα στα πόδια σας. Είναι απλή στη χρήση και τα αποτελέσματα γίνονται αισθητά κυριολεκτικά μέσα στη νύχτα. Η ιδανική ώρα για χρήση είναι πριν τον ύπνο. Πηγαίνετε για ύπνο και ξεπλύνετε το πρωί! Θα απολαύσετε πιο απαλά, πιο μεταξένια πόδια μετά από μία μόνο χρήση. Μπορείτε να κάνετε μια απολεπιστική ή ενυδατική μάσκα και να ξεκουράσετε τα πόδια σας, φροντίζοντας την ξηρή επιδερμίδα.
3. Δημιουργήστε το δικό σας φυσικό scrub ποδιών
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να κάνετε τα πόδια απαλά γρήγορα, ένα scrub ποδιών είναι ο τέλειος τρόπος για να έχετε τα αποτελέσματα που αναζητάτε. Μάθετε πώς να αφαιρείτε μόνιμα τους κάλους από τα πόδια κάνοντας ένα scrubμε φυσικά συστατικά που πιθανότατα υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας.
Συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα γενναιόδωρο ρευστό χυμό λεμονιού. Ορισμένες συνταγές απαιτούν τη χρήση κανονικής κρυσταλλικής ζάχαρης, αλλά η μαύρη ζάχαρη είναι λιγότερο σκληρή για το δέρμα. Η καστανή ζάχαρη βοηθά επίσης το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία. Το μέλι ενυδατώνει και μαλακώνει τα πόδια! Ο χυμός λεμονιού βοηθά στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος με ένα φυσικό, ήπιο αποτέλεσμα λεύκανσης.
Αυτό το scrub είναι πιο εύκολο στη χρήση αν κάθεστε στην άκρη της μπανιέρας σας. Για να προετοιμάσετε τα πόδια σας για το scrub, μουλιάστε τα σε πολύ ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό για 10-15 λεπτά. Αυτό θα πρέπει να μαλακώσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τους επίμονους κάλους, έτσι ώστε το scrub να μπορεί εύκολα να τα απομακρύνει. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα από το scrub στο χέρι σας και ξεκινήστε να κάνετε απαλό μασάζ σε κάθε πόδι.
Κάντε μασάζ στα πόδια σας με το scrub για περίπου 10 λεπτά. Αφήστε το να παραμείνει στα πόδια σας για ένα έως δύο λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τα πόδια σας με ζεστό νερό. Στεγνώστε τα με μια μαλακή πετσέτα και εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας. Φορέστε αμέσως ένα ζευγάρι καθαρές, άνετες, βαμβακερές κάλτσες και αφήστε τις να δράσουν όλη τη νύχτα για μεταξένια και λεία πόδια χωρίς κάλους το πρωί.
