Χρειάζονται μόνο 7 δευτερόλεπτα για να σχηματίσουμε την πρώτη εντύπωση για κάποιον. Ξέρεις πόσα μπορούν να συμβούν σε 7 δευτερόλεπτα; Σε 7 δευτερόλεπτα σε όλο τον κόσμο ανεβαίνουν πάνω από 200.000 αναρτήσεις στο Facebook, πάνω από 23.000 tweets και πάνω από 17 εκατομμύρια emails. Όχι μόνο αυτό, αλλά κάθε 7 δευτερόλεπτα γεννιούνται 21 μωρά και καταναλώνονται πάνω από 2.000 kit kat sticks παγκοσμίως. 7 δευτερόλεπτα μετράνε σίγουρα! Το πιο σημαντικό, δεν έχουμε δεύτερη ευκαιρία να κάνουμε μια καλή πρώτη εντύπωση!
Ως μέρος αυτών των σημαντικών 7 δευτερολέπτων, έρευνα δείχνει ότι κρινόμαστε κατά 55% για την εμφάνισή μας και μόλις 7% για αυτό που λέμε (υπάρχει πάλι αυτός ο αριθμός!). Πολλά μικρά πράγματα ελέγχουν τον τρόπο που νιώθουμε για κάποιον σε αυτό το μικρό χρονικό διάστημα. Γενετικά, στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να λάβουμε γρήγορες αποφάσεις. Τα πάντα, από το να βρούμε κάποιον ελκυστικό μέχρι το πόσο πολύ τον εμπιστευόμαστε, συμβαίνουν μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Είναι ένας τύπος ασυνείδητης σκέψης που ονομάζεται «ταχεία γνώση», σαν να κινείται ο εγκέφαλός σας λίγο πιο γρήγορα από τον καθιερωμένο τρόπο σκέψης που έχουμε συνηθίσει περισσότερο στη σκόπιμη λήψη αποφάσεων.
Λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να βεβαιωθούμε ότι η πρώτη μας εντύπωση θα είναι πραγματικά καλή;
Το σωστό ντύσιμο
Φέτος είναι η χρονιά του έξυπνου styling της γκαρνταρόμπας. Ο δρόμος προς μια καλή πρώτη εντύπωση είναι να δημιουργήσετε ξανά την γκαρνταρόμπα σας γύρω από κλασικά κομμάτια ρούχων, παπουτσιών και αξεσουάρ που διαρκούν περισσότερο, δείχνουν την προσωπικότητά σας και σας κάνουν να ξεχωρίζετε.
Μην ασχολείστε με τις τελευταίες τάσεις που πρέπει να έχετε. Αντίθετα, επικεντρωθείτε στα κομμάτια που ταιριάζουν στο σώμα σας και που μπορείτε να τα συνδυάσετε με αρκετά ρούχα στην γκαρνταρόμπα σας. Είναι πολύ πιο εύκολο να εμπνευστείτε από πέντε εκπληκτικά κομμάτια παρά από 25 μέτρια. Θα διαπιστώσετε ότι το να έχετε λιγότερα ρούχα καλύτερης ποιότητας εξαλείφει αυτή τη φοβερή αίσθηση του «δεν έχετε τίποτα να φορέσετε». Όταν αγοράζετε, αναρωτηθείτε πάντα αν υπάρχουν 2 και 3 τρόποι να το φορέσετε.
Η γλώσσα του σώματος
Το 37% αυτού που επικοινωνούμε είναι μέσω του τρόπου με τον οποίο χρησιμοποιούμε το σώμα μας. Υπάρχει ένα ολόκληρο σύνολο ερευνών που δείχνει πώς βελτιώνεται η αυτοπεποίθησή μας όταν χρησιμοποιούμε το σώμα μας με πιο ισχυρό τρόπο. Μικρά πράγματα όπως το να στέκεστε σωστά και με το κεφάλι ψηλά, να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας όταν μιλάτε και να κάνετε καλή οπτική επαφή, όλα συμβάλλουν όχι μόνο στη δημιουργία πιο ισχυρής εντύπωσης αλλά μπορούν επίσης να αρχίσουν να διαμορφώνουν το πώς νιώθουμε.
Η εικόνα σας στα social media
Σήμερα, αυτή η σημαντική πρώτη εντύπωση δεν δημιουργείται μόνο όταν συναντάμε κάποιον, αλλά και μέσω της διαδικτυακής μας εικόνας. Έχετε σκεφτεί ποτέ τα διαδικτυακά σας προφίλ και την εντύπωση που δίνουν; Άλλο ένα τρομακτικό γεγονός για εσάς. Πάνω από το 93% των ατόμων θα ελέγξουν το προφίλ σας στο Linkedin πριν αποφασίσουν να επικοινωνήσουν. Είναι σημαντικό να έχετε μια επαγγελματική φωτογραφία προφίλ σε λευκό φόντο. Το κόλπο είναι να αποκτήσετε τη σωστή ισορροπία προσωπικότητας και επισημότητας. Λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε αυτή τη στιγμή; Aπλά σκεφτείτε το τρέχον επίπεδο επιρροής που νομίζετε ότι έχετε όταν συναντάτε ανθρώπους για πρώτη φορά. Είναι αυτό που θέλετε να είναι; Εάν δεν είναι, ποια βήματα θα κάνετε τώρα για να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε; Αφού απαντήσετε αυτά τα ερωτήματα, διαμορφώστε κατάλληλα τα social media σας.
M.E.
Featured image: freepik.com/@gpointstudio
