Τα τελευταία χρόνια ο όρος vegan γίνεται όλο και πιο γνωστός στη χώρα μας, εσύ άραγε ξέρεις ποιοι star του εξωτερικού είναι αρκετό καιρό vegan;
- Zac Efron
Tο 2018, ο ηθοποιός που έγινε γνωστός από την εφηβική ταινία ”High school musical”, μίλησε στο περιοδικό Teen Vogue για τα θετικά του να είναι κάποιος vegan. Συγκεκριμένα δήλωσε ”Άρχισε το σώμα μου να λειτουργεί τελείως διαφορετικά, άλλαξε ο μεταβολισμός μου ακόμα και ο τρόπος που κοιμάμαι. Είναι υπέροχο, ήταν φοβερό για την άσκησή μου αλλά και για την καθημερινή ρουτίνα μου”.
- Ariana Grande
Η αγαπημένη τραγουδίστρια των 20ρηδων είναι vegan από το 2013. Όταν σε μια συνέντευξή της ρωτήθηκε γιατί αποφάσισε να κάνει αυτό το μεγάλο βήμα απάντησε ” Αγαπώ περισσότερο τα ζώα από τους ανθρώπους και δεν αστειεύομαι. Μου αρέσει να τρώω λαχανικά, φρούτα και σαλάτες και να προσέχω την διατροφή μου”.
- Ellen Pompeo
Η star του Grey’s Anatomy είναι vegan, ενώ το 2018 στο περιοδικό People, αποκάλυψε ότι έχει βάλει όλη την οικογένεια της σε μια vegan διατροφή. Επίσης δήλωσε ”Είναι πολύ ευχάριστό και καθόλου δύσκολο. Στην πραγματικότητα είναι πιο εύκολο να ετοιμάζεις όσπρια όπως φακές και φασόλια, από το να προετοιμάζεις να μαγειρέψεις κρέας”.
- Ellie Goulding
Η Αγγλίδα τραγουδίστρια πριν γίνει vegan, ήταν χορτοφάγος. Η ίδια σκέφτηκε να γίνει vegan, από την ώρα που κατάλαβε από που προέρχεται το κρέας, ενώ προτρέπει τους υπόλοιπους ανθρώπους λέγοντας ότι αφού το κρέας δεν το χρειάζονται για επιβίωση, δεν χρειάζεται και να το καταναλώνουν.
- Madonna
Το περιοδικό Cut το 2013 είχε αναλύσει την έντονη, κυρίως vegan και αυστηρή μακροβιοτική διατροφή της Madonna. Η οποία δεν περιλαμβάνει σιτάρι, κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
