Είσαι ένας Υδροχόος, που πάει όπου και το κύμα. Δηλαδή πότε από εδώ και πότε από εκεί. Απρόβλεπτος και ασταθής, προσπαθείς να βρεις αυτό το κάτι που θα σου κεντρίσει τόσο το ενδιαφέρον ώστε να το συνεχίσεις παραπάνω από ένα μήνα.
Σε περίπτωση λοιπόν, που έχεις παρατηρήσει να κρυώνουν πολύ εύκολα τα άκρα σου, έρχομαι να σου προτείνω τη μαγική Αγιουβέρδα. Μια ολιστική μέθοδο που θα βελτιώσει κατά πολύ το αδύναμο κυκλοφορικό σου, και θα σου χαρίσει την ευεξία που ποτέ δε πίστευες ότι θα μπορούσες να επιτύχεις με ένα μασάζ. Αν το συνδυάσεις όλο αυτό και με περιορισμό του καπνίσματος και των ανθυγιεινών τροφών τότε τα αποτελέσματα, σου υπόσχομαι, πως θα είναι απλά μαγικά.
Ως Υδροχόος όμως, εκτός των άλλων, είσαι και πολύ προοδευτικός και εκκεντρικός. Δεν θα μπορούσα λοιπόν σε σένα να μιλήσω για τίποτα άλλο, εκτός από τη Hot Yoga. Είμαι σίγουρη πως έχεις ακούσει γι’αυτή τη μορφή που έχει έρθει τα τελευταία χρόνια και εμένα προσωπικά με έχει καταπλήξει. Γίνεται σε περιβάλλον με θερμοκρασία περίπου 40 βαθμών Κελσίου και με 60% υγρασία, και είναι εδώ για να σου αλλάζει τη ζωή μια για πάντα. Μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη ποιότητα του ύπνου. Απομακρύνει τις τοξίνες, βελτιώνει το μεταβολισμό σου αλλά και το κυκλοφορικό σου.
Plus: (για να σε προλάβω δηλαδή, πριν το σκεφτείς) εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας, βοηθάει στη ταχύτατη θέρμανση των μυών και την ευελιξία, με αποτέλεσμα την μείωση στο ελάχιστο του κινδύνου τραυματισμών.
Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ
