Χειμωνιάτικα tips ομορφιάς για επιδερμίδα, μαλλιά και χείλη…
Ο χειμώνας είναι εδώ! Και ενώ μας αρέσει η cozy και cocooning διάθεση που επικρατεί παντού, η επιδερμίδα, τα μαλλιά και τα χείλη μας έχουν ανάγκη από έξτρα φροντίδα και περιποίηση. Και αυτό ακριβώς θα κάνουμε, αφού τα (χειμωνιάτικα) beauty tips που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις 180 μοίρες!
Πρόσεξε τη διατροφή σου
Η υφή της επιδερμίδας σου δεν εξαρτάται μόνο από την περιποίηση που εσύ η ίδια κάνεις, αλλά και από την διατροφή σου. Η σωστή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος εκ των έσω. Το νερό για παράδειγμα είναι απαραίτητο για τον οργανισμό και περίπου 3 λίτρα ημερησίως είναι η τέλεια ποσότητα κατανάλωσης μια και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στην επιδερμίδα καθώς και στην αποφυγή δερματικών διαταραχών. Τα φρούτα και τα λαχανικά επίσης απελευθερώνουν πολύ νερό στο σύστημα, κάτι που πρέπει να σε παρακινήσει να τα έχεις στην καθημερινή σου διατροφή.
Καθημερινή ενυδάτωση
Ο κρύος καιρός και οι χαμηλές θερμοκρασίες επιδεινώνουν την ξηροδερμία και τις δερματικές διαταραχές. Οι ενυδατικές κρέμες είναι απαραίτητες κατά την διάρκεια του χειμώνα τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα νύχτας κάθε βράδυ ενώ το πρωί μην αμελείς την κρέμα ημέρας ειδικά στην περιοχή γύρω από την περιοχή των ματιών αλλά και σε σημεία που εμφανίζεται έντονη ξηρότητα.
Περιποίηση μαλλιών
Ένα πολύ καλό (χειμωνιάτικο) tip ομορφιάς και περιποίησης των μαλλιών είναι να μην βγαίνεις έξω με βρεγμένα μαλλιά. Υπάρχει κίνδυνος να φθαρούν και να σπάσουν. Επίσης αν χρησιμοποιείς αρκετά το πιστολάκι ή άλλες συσκευές styling καλό θα ήταν πριν να εφαρμόζεις προϊόντα προστασίας … Ή γενικά μέσα στην εβδομάδα να κάνεις μάσκες και να βάζεις συχνά μαλακτική.
Περιποίηση χειλιών
Τα χείλη είναι εκτεθειμένα στο κρύο, γι’ αυτό καλό θα ήταν να τα περιποιείσαι συνεχώς με βάλσαμο για τα χείλη ή με stick το οποίο έχει βιταμίνη Ε και βούτυρο carite. Επίσης μην γλείφεις τα χείλη σου και μην τα δαγκώνεις διότι τον χειμώνα επανέρχονται δύσκολα στην αρχική τους κατάσταση.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ : pexels.com
