Το πρόσωπό μας, το σώμα μας και τα μαλλιά μας θέλουν καθημερινή φροντίδα… συχνά όμως κάνουμε λάθη υπερφορτώνοντας την επιδερμίδα μας με κρέμες, λοσιόν και μακιγιάζ, που μόνο κακό της κάνει!
Είμαι σίγουρη ότι θα συμφωνήσετε ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι ομορφότερες όταν είναι ελάχιστα βαμμένες…Ας δούμε ποιες πρέπει να είναι οι αποφάσεις μας για το νέο έτος προκειμένου να λαμπερές και πιο υγιείς!
Λιγότερο “φτιάξιμο στα μαλλιά
Τα μαλλιά μας χρειάζονται ένα διάλειμμα από τις λάκ, μους και θερμότητα των σεσουάρ, ειδικά μετά την περίοδο των γιορτών. Αφήστε τις μπούκλες και τα σίδερα, και χρησιμοποιείστε πιο φυσικές τεχνικές για να πάρουν λίγη “δύναμη” και να βρουν την χαμένη τους λάμψη.
Πλύσιμο προσώπου πρωί και βράδυ
Ξέρω το βαριέστε κι εσείς συχνά… Ειδικά το βράδυ όταν γυρίζετε πτώμα από τη δουλειά, το μόνο που θέλετε είναι να βγάλετε τα ρούχα σας και να χαλαρώσετε. Σκεφτείτε όμως πόση βρώμα από τη μόλυνση της ατμόσφαιρας, τον καπνό του τσιγάρου και το μακιγιάζ έχει “αποθηκευτεί” στους πόρους της επιδερμίδας; Με αυτη τη σκέψη και μόνο, αξίζει τον κόπο να μπείτε στη διαδικασία να πλένετε το πρόσωπο σας πρωί και βράδυ, για να νιώσετε τη φρεσκάδα της καθαριότητας.
Βάλτε τις βιταμίνες στην καθημερινότητά σας
Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν το σώμα να “απορροφήσουν” ότι χρειάζεται… οπότε το να “παίρνετε” , σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, κάποια για να είστε υγιείς και να δώσετε στα μαλλιά και στα νύχια την τόνωση που έχουν ανάγκη, δεν βλάπτει κανέναν. Ενα smoothie την ημέρα με λαχανικά και φρούτα είναι ιδανικό για το πρωινό σας, με νερό καρύδας, σπανάκι,φυστικοβούτυρο και μούρα για την αντιοξειδωτική τους δράση. Ψάξτε τις συνταγές που σας αρέσουν.
Να είστε πιο φυσική
Χρησιμοποιήσαμε πολλά φυσικά καλλυντικά το 2013 και να συνεχίσουμε να το κάνουμε, χρησιμοποιώντας συνταγές ομορφιάς που τις εφαρμόζουμε μόνες μας στο σπίτι… με προϊόντα που θα βρούμε στα ντουλάπια και στο ψυγείο μας.
Δοκιμάστε άλλα χτενίσματα
Αυτή είναι σίγουρα η πιο διασκεδαστική resolution, καθώς βάζοντας τη δημιουργικότητα και τη φαντασία μας σε εφαρμογή, μπορούμε να αλλάξουμε τελείως στυλ. Ψάξτε στο YouTube για λίγη έμπνευση!
Ποιές είναι οι δικές σας beauty resolutions γι αυτή τη χρονιά;
