Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το θέσουμε αυτό: Οι χωρισμοί είναι περίπλοκοι. Δεν έχει σημασία τι συνέβη, ποιος σύντροφος το ξεκίνησε ή αν ήταν φιλικός ή όχι, ο χωρισμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολος και για τα δύο άτομα. Υπάρχουν πολλά βιβλία και άρθρα που εξηγούν πώς να το διαχειριστείς, αλλά ειλικρινά, δεν νομίζω ότι κανένας έχει τελειοποιήσει ποτέ πώς να ξεπεράσει με χάρη έναν χωρισμό. Και αν δεν είμαστε επαγγελματίες από μόνοι μας, πώς υποτίθεται ότι ξέρουμε πώς να βοηθήσουμε μια φίλη να ξεπεράσει ένα χωρισμό;
Αν θες να βοηθήσεις μια φίλη σου που έχει χωρίσει, τότε σίγουρα είσαι σε μια περίεργη θέση. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να μην είσαι αρκετά υποστηρικτική και να λες το σωστό ή το λάθος πράγμα. Ας δούμε παρακάτω τι μπορείς να κάνεις και τι είναι καλύτερο να αποφύγεις!
Do: Άφησέ την να επεξεργαστεί τον χωρισμό με τον δικό της τρόπο
Και εξίσου σημαντικό, στον δικό της χρόνο. Οι χωρισμοί φαίνονται διαφορετικοί για τον καθένα και δεν είναι δουλειά μας να πούμε στην φίλη μας πώς πρέπει να επεξεργαστεί τον δικό της. Αν θέλει να κλάψει στον καναπέ και να δει το Dirty Dancing για μια εβδομάδα όπως η Jess στο New Girl, ας είναι! Εναλλακτικά, αν θέλει να αποσπάσει την προσοχή της τόσο πολύ ώστε να μην λυπηθεί καθόλου, άφησέ την, αλλά βεβαιώσου ότι είσαι εκεί όταν τα συναισθήματά της τελικά εκδηλωθούν. Ο τρόπος που θα προχωρήσει είναι δική της απόφαση και ως φίλη, το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να την στηρίξεις. Να παρεμβαίνεις μόνο εάν και όταν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για παράδειγμα, εάν αρχίσει να πίνει υπερβολικά ή αν αρχίσει να μην πηγαίνει στη δουλειά.
Don’t: Μιλάς άσχημα για τον πρώην της
Δεν είναι τώρα η ώρα να πεις κάτι όπως «Ευχαριστώ Θεέ μου, ήταν τρομερός», «Ποτέ δεν μου άρεσε πάντως» ή χειρότερα, «Ήξερα ότι δεν ήταν κατάλληλος για σένα από την αρχή». Αυτά τα σχόλια δεν βοηθούν με κανέναν τρόπο και δεν θα κάνουν την φίλη σου να νιώσει καλύτερα. Αν μη τι άλλο, πιθανότατα απλώς θα εκνευριστεί μαζί σου που δεν της είπες ποτέ πώς ένιωθες πραγματικά εξαρχής ή θα αρχίσει να νιώθει ότι κρίνεται από εσένα.
Do: Τσέκαρέ την κάθε λίγες μέρες
Το να στέλνεις ένα μήνυμα ή να τηλεφωνείς στην φίλη σας κάθε λίγες μέρες για να την τσεκάρεις, ειδικά αν είσαι μακριά, θα βοηθήσει πολύ. Ρώτησε την πώς περνάει η εβδομάδα της, πες της κάτι αστείο που συνέβη και μίλησέ της όπως θα έκανες συνήθως μαζί της. Αν ο χωρισμός της δεν προκύψει στη συζήτηση, δεν πειράζει. Απλά δείξε ότι είσαι είστε εκεί για να μιλήσει για τα πάντα και να ξέρει ότι την στηρίζεις.
Don’t: Μίλα της για ραντεβού
Η φίλη σου θα ξαναρχίσει να βγαίνει όταν είναι εντάξει κι έτοιμη. Ξέρω ότι ακούμε πάντα τη φράση «Ο έρωτας με έρωτα περνάει», αλλά αυτό δεν λειτουργεί σε όλους. Το να βγαίνεις ραντεβού όταν δεν είσαι πραγματικά έτοιμη να ανοίξεις ξανά τον εαυτό σου μπορεί να σε κάνει να νιώσεις περισσότερη απογοήτευση και το να είναι κάποιος απλά μια σχέση rebound, μάλλον δεν θα του αρέσει.
M.E.
Featured image: freepik.com/@lookstudio
