Τις περισσότερες φορές ασχολούμαστε με το τι φόρεσαν, που πήγαν και τι έκαναν οι celebrities και λιγότερο με τις διατροφικές τους συνήθειες, που η αλήθεια είναι ότι είναι αρκετά ενδιαφέρουσες. Φυσικά οι περισσότερες διάσημες γυναίκες προσέχουν την διατροφή τους και καθημερινά επιλέγουν υγιεινά γεύματα μέσα στη μέρα τους. Παρακάτω θα δεις τι ακριβώς τρώνε και γιατί όχι πάρε ιδέες για το επόμενο σου γεύμα ή snack.
- Kate Hudson
@katehudson 
@katehudson
Η Kate Hudson εκτός ότι κάνει καθημερινά γυμναστική, προσέχει αρκετά τη διατροφή της, ενώ πριν λίγο καιρό έγινε για τρίτη φορά μαμά. Το αγαπημένο της πιάτο μέσα στη μέρα αποτελείται από μπανάνα, φράουλες, νιφάδες καρύδας, σπόρους τσία και μούρα.
- Cindy Crawford
@cindycrawford 
@cindycrawford
Η αγαπημένη Cindy μαγειρεύει αρκετά συχνά υγιεινά και ιδιαίτερα γεύματα. Όπως για παράδειγμα ετοιμάζει συχνά στην οικογένεια της, την πίτα με rhubarb ή αλλιώς ραβέντι, το οποίο είναι ένα φυτό-φρούτο με γλυκιά γεύση και ελάχιστες θερμίδες.
- Gwyneth Paltrow
@gwynethpaltrow 
@gwynethpaltrow
Δεν είναι τυχαίο που η γκουρού του ευ ζην, Gwyneth Paltrow έχει βγάλει αρκετά βιβλία μαγειρικής για όσους ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο ένα αγαπημένο της πιάτο είναι ο συνδυασμός των ψητών πιπεριών με ψητές ντομάτες, μοτσαρέλα, ψάρι και αυτοσχέδια τάρτα με ιδιαίτερη γέμιση.
- Gisele
@gisele 
@gisele
Είναι γνωστή η αγάπη της Gisele για τον υγιεινό τρόπο ζωής και την σωστή διατροφή. Μέσα στην εβδομάδα σίγουρα θα συνδυάσει σε ένα γεύμα της, κινόα, γλυκοπατάτες, μπρόκολο, παντζάρι, ραπανάκι αβοκάντο, ντοματίνια και μαρούλι.
- Alessandra Ambrosio
Σχεδόν ποτέ δεν ξεφεύγει από το πρόγραμμα της και τις σωστές διατροφικές συνήθειες που έχει. Προσέχει αρκετά και πολλές φορές θα φάει σκέτο αβοκάντο με αρκετό λεμόνι πάνω και 2 φέτες ψωμί με γιαούρτι που τόσο αγαπά.
- Chiara Ferragni
Η Chiara αγαπάει τα δυναμωτικά γεύματα, τα οποία τη βοηθούν να αποκτήσει επιπλέον ενέργεια μέσα στη μέρα της, ενώ παράλληλα προσέχει την διατροφή της. Μπανάνα, φράουλες, ακτινίδιο, μούρα, raspberries, μύρτιλα, καρύδια και μέλι.
Μήπως ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσεις την διατροφή σου;
Photo credits: Instagram @gwynethpaltrow
