Τι σημαίνει ευεξία για σένα; Σίγουρα δεν είναι ένα trend στα social media, ούτε εξασφαλίζεται με συμβουλές από ειδικούς. Αυτό είναι κάτι που το ανακαλύπτεις μόνη σου και σε κάνει να νιώθεις ολοκληρωμένη. Σε κάνει να νιώθεις καλά στην καθημερινότητα σου και είναι «οδηγός» σου για να ζεις μια καλύτερη ζωή. Η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου. Είμαι σε μια ηλικία, που τις περισσότερες νιώθω σίγουρη για ό,τι κι αν κάνω. Αυτή η γυναίκα που βλέπεις στο καθρέφτη, είναι αυτό που είσαι και κατάφερες να την αγαπάς. Προσπάθησε να μην την κρίνεις και εξέλιξε αυτό το μήνυμα καθημερινά μες το μυαλό σου, ώστε να βλέπεις το θετικό αποτέλεσμα, του να είσαι ευγνώμων σε ότι έχεις καταφέρει. Κάνουμε ό,τι καλύτερο για να κρατιόμαστε δυνατοί και υγιής. Αυτό είναι ευεξία…
Ευεξία είναι…
…να νιώθεις χαρά όταν προσπαθείς να καλυτερεύεις τον εαυτό σου. Να βρίσκεις το χρόνο να γυμνάζεσαι και να μην τα παρατάς ποτέ, πριν φτάσεις στον τελικό στόχο. Όταν κάτι σου φαίνεται πάρα πολύ δύσκολο, να επιμένεις και όταν φτάνεις στο τέρμα να βλέπεις τον κόπο σου να παίρνει σάρκα και οστά με το αποτέλεσμα που θες. Ευεξία είναι να είσαι εγκρατής και να ακολουθείς τις αξίες και τα πιστεύω σου, σε ότι κι αν κάνεις.
Ευεξία είναι…
… να βρίσκεις κάτι καινούργιο και να προσπαθείς να το μάθεις ανεξάρτητα αν θα τα καταφέρεις ως το τέλος. Καθοδήγησε τις προσωπικές του επιθυμίες και θα δεις πως ο φόβος, είναι αυτός που κάθε φορά σε σταμάτα σε ότι θέλεις πάρα πολύ. Θα συνειδητοποιήσεις, πως όσο φτάνεις πιο κοντά σε ό,τι επιθυμείς ανεξάρτητα αν θα αρέσει στους άλλους ή όχι, θα νιώθεις χαρά γιατί θα αρέσει σε σένα και αυτό αρκεί!
Ευεξία είναι…
…να βρίσκεις καινούργιες συνήθειες να πειραματιστείς και να ανανεώνεσαι συνεχώς. Αρχικά δεν έχει σημασία πόσο ψηλά είναι ο στόχος, αλλά πόση χαρά σου δίνει η προσπάθεια του να επιχειρείς κάτι καινούργιο. Το υψόμετρο των στόχων κατακτιέται όπως η κορυφή ενός αθλητή. Δεν χρειάζεται να φοβηθείς.
Αναζήτησε την πραγματική ουσία της ευεξίας και θα με θυμηθείς…
Photo credits: pexels.com/@godisable-jacob
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 ΝΕΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ
