Εσείς θα ξεκινήσετε ένα νέο hobby, θα βρείτε μία καινούργια συνήθεια ή θα βάλετε τις βάσεις για τη βελτίωση του εαυτού σας;
Είμαι από τους τύπους που αγαπώ τις πρώτες μέρες του κάθε μήνα. Πόσο περισσότερο τους φθινοπώρου… Γιατί; Η αρχή κάθε μήνα σηματοδοτεί την ευκαιρία να ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο! Ένα καινούργιο χόμπι, υπάρχει μια προσδοκία ή η ευκαιρία για μια νέα συνήθεια. Κάτι που μπορεί να σας δελεάσει ή ίσως κάποια ευκαιρία να πλησιάσετε σε κάτι που πριν φαινόταν ανέλπιστο. Έτσι, η ιδέα του να ξεκινάτε κάτι καινούργιο κάθε αρχή του μήνα, είναι μια άσκηση υπόσχεσης ως προς τον εαυτό σας αλλά συγχρόνως της κατάλληλης συγκέντρωσης στις επιθυμίες μας. Μια υπόσχεση που θα κρατάτε για όλο τον μήνα προσπαθώντας να μην τον ξεχνάτε και να φθάνετε στην υλοποίηση του. Συνήθειες που ανακάλυψα…
Ο Σεπτέμβρης ήταν μήνας αποταμίευσης (προσδοκία)
Αν σκέπτεστε, πως δεν έχετε τίποτα να αποταμιεύσετε και ότι αυτό είναι πέρα από τα όνειρα σας, δημιουργείτε αυτόματα μια αρνητική επίδραση ως προς τον ίδιο σας τον εαυτό και τον αποκαρδιώνεται. Αν όμως ξεκινήσετε να αποταμιεύετε έστω και ένα ευρώ για ένα μήνα, θα ανακαλύψετε πως αυτό θα σας δώσει ώθηση να συνεχίσετε. Αν συνεχίσετε αυτή την μικρή προσπάθεια για ένα χρόνο τότε μπορεί να σας γίνει μια καλή συνήθεια και τότε η αποταμίευση σας θα είναι πολλά περισσότερα από ότι περιμένατε.
Ο Οκτώβριος είναι μήνας τρεξίματος (χόμπι)
Αν υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα περπατάτε κάθε πρωί για μισή ώρα, θα δείτε πως μικρές βόλτες κάθε μέρα, ίσως σας μετατρέψουν σε χρόνιους δρομείς. Όταν θα νιώσετε πως τα καταφέρνετε μπορεί να φθάσετε στο βαθμό να γίνετε και μαραθωνοδρόμοι. Τα αποτελέσματα είναι πολύ εντυπωσιακά όταν κρατάτε τις υποσχέσεις στον εαυτό σας. Στην αρχή είναι δύσκολο να το πιστέψεις. Αλλά σιγά σιγά τα αποτελέσματα σε πείθουν να συνεχίσεις.
Ο Νοέμβριος θα είναι μήνας μουσικής (συνήθεια)
Προσωπικά, τον Νοέμβριο τον βάπτισα μήνα της μουσικής! Εδώ και καιρό προσπαθώ να καθιερώσω μια ώρα κατά την οποία θα ακούω μουσική. Έτσι, υποσχέθηκα στον εαυτό μου να αρχίσω πιστά τον Νοέμβριο και να ανακαλύψω καινούργιες μουσικές και νέους τραγουδοποιούς. Ένα χόμπι που θα ομορφαίνει την ημέρα και τους ορίζοντες μου. Δεν ξέρω ποια θα είναι τα αποτελέσματα μα σίγουρα θα προσπαθήσω να κρατήσω την υπόσχεση αυτή μέχρι τις αρχές του Δεκέμβρη…
Ο χρόνος έχει δώδεκα μήνες και πιστεύω φθάνουν να εκπληρώσουμε και να συγκεντρωθούμε σε οτιδήποτε φρέσκο και καινούργιο. Ξεκινήστε και νιώστε την αλλαγή.
Photo credits: @freestocks (unsplash)
