Αν είσαι από τις γυναίκες που σου άρεσε το spa και κάποιες φορές μέσα στον χρόνο αφιέρωνες χρόνο στον εαυτό σου και αυτό τώρα κάπως σου λείπει, τότε έχουμε να σου προτείνουμε το εξής: Μείνε σπίτι και κάνε spa μόνη σου. Τον τρόπο θα τον μάθεις παρακάτω:
- Πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε και γεμίσεις τη μπανιέρα, κάνε ένα γρήγορο ντους για να διώξεις οτιδήποτε έχεις πάνω στο δέρμα σου. Αν δες θες να βρέξεις τα μαλλιά σου, πιάσε μια αλογοουρά για να νιώθεις άνετα κατά την διάρκεια του spa.
- Πριν γεμίσεις με νερό τη μπανιέρα, βεβαιώσου ότι είναι καθαρή. Αν έχει υπολείμματα, απομάκρυνε με νερό και στη συνέχεια γέμισε τη αρχικά με χλιαρό νερό. Ένα καλό tipγια να μην καείς όταν μπεις μέσα, είναι να δοκιμάσεις το νερό με τον αγκώνα.
- Καθώς το νερό τρέχει πρόσθεσε 10 με 15 σταγόνες από τα αγαπημένα σου αιθέρια έλαια για να δημιουργήσεις μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα αλλά και για να ξυπνήσεις όλες τις αισθήσεις σου. Επίσης αυτή η στιγμή είναι ιδανική μα προσθέσεις άλατα σώματος ή τις αγαπημένες βόμβες μπάνιου.
- Για να φροντίσεις επιπλέον την επιδερμίδα σου και νιώσεις ότι κάνεις ένα κανονικό spa, τοποθέτησε μια υφασμάτινη μάσκα ή μια άλλη οποιαδήποτε μάσκα προσώπου έτσι ώστε στο τέλος να δεις διαφορά τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο.
- Λίγο πριν μπεις μέσα στη μπανιέρα δημιούργησε ατμόσφαιρα σβήνοντας κάποια φώτα, ανάβοντας αρωματικά κεριά και βάζοντας την αγαπημένη σου μουσική. Α! δίπλα σου μην ξεχάσεις να πάρεις ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό.
- Καθώς το νερό αρχίζει να κρυώνει, άνοιξε τη βρύση και άφησε να πέσει το ζεστό νερό έτσι ώστε το νερό της μπανιέρας να επαναθερμανθεί. Μην ξεχνάς το ζεστό νερό κάνει καλό γιατί μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τους πονοκέφαλους.
- Μόλις τελειώσεις το χαλαρωτικό σου μπάνιο κάνε ένα γρήγορο ντους να βγάλεις οτιδήποτε έχεις πάνω σου, όπως το αφρόλουτρο. Αν θες να ξυριστείς τώρα είναι η ιδανική στιγμή και στη συνέχεια βγάλε τη μάσκα από το πρόσωπο σου. Στο τέλος, άπλωσε όσο πιο πολύ ενυδατική κρέμα μπορείς και ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου.
Τι λες; Επαγγελματικό spa;
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: WWW.PEXELS.COM
