Σε μια περίοδο που αναζητούμε τρόπους για να επιτύχει η απώλεια βάρους είτε μετά από μία εορταστική περίοδο είτε γενικότερα για την καλυτέρευση της υγείας μας, η βιομηχανία ομορφιάς και ευεξίας έχει εισαγάγει μια ποικιλία προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων κρέμες σώματος, που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απώλεια αυτών των περιττών κιλών. Η ιδέα μιας κρέμας που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους μπορεί να ακούγεται ελκυστική, αλλά είναι απαραίτητο να προσεγγίζουμε τέτοιες επιλογές με κριτική νοοτροπία. Θα εξερευνήσουμε την τελετουργία πίσω από τις κρέμες σώματος που διατίθενται στο εμπόριο για απώλεια βάρους και θα εξετάσουμε εάν ανταποκρίνονται στις υποσχέσεις.
Κατανόηση της δράσης
Οι κρέμες σώματος για απώλεια βάρους διαθέτουν συνήθως μια σειρά από ενεργά συστατικά, καθένα από τα οποία υποτίθεται ότι συμβάλλει στην καύση λίπους, στη σύσφιξη του δέρματος ή στη μείωση της κυτταρίτιδας. Συστατικά που εμφανίζονται συνήθως περιλαμβάνουν καφεΐνη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, αλόη βέρα και διάφορες βιταμίνες και μέταλλα. Οι κατασκευαστές συχνά ισχυρίζονται ότι αυτά τα συστατικά διεισδύουν στο δέρμα, στοχεύοντας στα λιπώδη κύτταρα και προάγοντας τη διάσπαση του αποθηκευμένου λίπους.
Η πραγματικότητα της διαδερμικής απορρόφησης
Οι ουσίες απορροφώνται μέσω του δέρματος και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Ενώ ορισμένες ενώσεις μπορούν να απορροφηθούν μέσω του δέρματος, η ικανότητα επιλεκτικής στόχευσης λιποκυττάρων και πρόκλησης απώλειας βάρους είναι πολύ πιο περίπλοκη. Η καφεΐνη, για παράδειγμα, είναι ένα συχνά διαφημιζόμενο συστατικό σε αυτές τις κρέμες λόγω της υποτιθέμενης ικανότητάς της να διεγείρει τη λιπόλυση και τη διάσπαση του λίπους. Ενώ, οι μελέτες δείχνουν ότι η τοπική εφαρμογή καφεΐνης μπορεί να έχει προσωρινό αποτέλεσμα αδυνατίσματος μειώνοντας την κατακράτηση υγρών και προάγοντας τη ροή του αίματος, ο αντίκτυπος στη συνολική απώλεια βάρους είναι περιορισμένος.
3 δημοφιλείς κρέμες για απώλεια βάρους
- Η Nivea Q10 Multi Power Firming Κρέμα Gel Σώματος για Σύσφιξη – Σμίλευση έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Έχει εμπλουτιστεί με 2 ισχυρά αντιοξειδωτικά : Q10 και Βιταμίνη C. Η βελτιωμένη σύνθεση εμφανώς συσφίγγει και βελτιώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας σε 10 ημέρες. Η περιποιητική λοσιόν σώματος ενυδατώνει την επιδερμίδα για 48 ώρες. Η Βιταμίνη C είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, ενώ η καρνιτίνη και η κρεατίνη υποστηρίζουν τη διάσπαση του λίπους.
- Η Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει στην κυτταρίτιδα και να προάγει μια πιο λεία εμφάνιση δέρματος. Το εκχύλισμα φύλλων κυδωνιών περιλαμβάνεται για τις συσφιγκτικές του ιδιότητες, ενώ το Escin και το Water Mint πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.
- Η Vinosculpt Lift & Firm Body Cream της Caudalie στοχεύει στις 4 βασικές περιοχές του σώματός: χέρια, στήθος, κοιλιά και γλουτούς για πιο σφριγηλό δέρμα από τον πρώτο μήνα χρήσης. Σε συνδυασμό με το Contouring Concentrate Λάδι Σύσφιξης , το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό και μπορεί να υπάρξει εμφανής διαφορά. Στοχεύει στην κατακράτηση υγρών του σώματος για αυτό και έχει άμεσα αποτελέσματα.
Ο ρόλος ενός υγιεινού τρόπου ζωής
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι καμία κρέμα σώματος δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις θεμελιώδεις διαδικασίες για να χάσουμε κιλά, όπως μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Ωστόσο, ορισμένα συστατικά σε αυτές τις κρέμες μπορεί να προσφέρουν προσωρινά οφέλη.
Be active!
Featured image: freepik/@halayalex
