Ξυπνάς κάθε μέρα και νιώθεις ότι δεν έχεις τη δύναμη ή την όρεξη να ανταπεξέλθεις στη δουλειά και στις υποχρεώσεις σου; Νιώθεις την αρνητική ενέργεια να σε καταβάλλει; Η αλλαγή αυτής της κατάστασης βρίσκεται στα χέρια σου – ή μάλλον στο μυαλό σου ! Κι ήρθε η στιγμή να αλλάξεις τα πάντα και να βρεις την αισιόδοξη πλευρά στη ζωή σου!
Κάθε μέρα είναι μια νέα μέρα, μια νέα αρχή
Όσο και να στεναχωρήθηκες την προηγούμενη ημέρα όσο και τα πράγματα να πήγαν στραβά… Η συγκεκριμένη ημέρα ανήκει στο χθες, στο παρελθόν. Κάθε μέρα που ξυπνάς και ανοίγεις τα μάτια σου, είναι μια νέα μέρα, μια νέα αρχή. Εκεί που η γραμμή εκκίνησης σε περιμένει για να κάνεις τα προσωπικά σου “θαύματα”. Όταν σκέφτεσαι το σήμερα, έχεις στόχο να τα καταφέρεις “τώρα”, τότε μόνο αισιόδοξα μπορείς να σκέφτεσαι.
Κάνε θετικές σκέψεις για ό,τι έχεις στη ζωή σου
Τίποτα δεν είναι δεδομένο στη ζωή μας. Κάθε μέρα που ζούμε είναι μοναδική και αξίζει να της δίνουμε την αξία που της αρμόζει. Πες ένα “εσωτερικό” ευχαριστώ για ό,τι έχεις στη ζωή σου, για την υγεία, την οικογένειά σου, το σπίτι και τη δουλειά σου.
“Επένδυσε” στις αγκαλιές και τα χαμόγελα
Μοίρασε τις αγκαλιές και τα φιλιά σου στους δικούς σου ανθρώπους, εκεί που νιώθεις άνετα, όμορφα και safe. Δείξε τα συναισθήματα σου και βρες την θετική πλευρά της ζωής. Εκεί που επικοινωνείς, μοιράζεσαι σκέψεις και νιώθεις όμορφα.
Κατάγραψε 5 θετικά στοιχεία του εαυτού σου
Μην ρίχνεις τον εαυτό σου, μην μποϊκοτάρεις τις σκέψεις σου και αναγνώρισε τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα σου. Βρες λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα σου και κατάγραψε 5 στοιχεία του εαυτού σου. Με αυτό τον τρόπο, θα είσαι υπερήφανη και θα τονίζεις την θετικότητα σου ως άνθρωπος. Διάβαζε τα κάθε μέρα και γιατί όχι προσπάθησε να προσθέτεις κι άλλα προτερήματα κατά καιρούς!
Μην κατηγορείς τους άλλους για όλες τις καταστάσεις
Είναι πολύ εύκολο με το που συναντάς δύσκολες καταστάσεις ή “ατυχίες” στη ζωή σου να κατηγορείς τους άλλους και όχι εσένα. Προσπάθησε να αντιλαμβάνεσαι τις ευθύνες και να μαθαίνεις από τα λάθη σου. Όταν ξέρεις που φταις και που όχι, αυτόματα γίνεσαι πιο θετικός. Με αποτέλεσμα να αποκτάς μια εμπειρία που θα σε οδηγήσει σε πιο αισιόδοξα μονοπάτια.
Photo Credits: @thefashionguitar/ instagram
