Όσοι έχουν σκυλάκι στο σπίτι θέλουν να κοιμούνται μαζί στο κρεβάτι το βράδυ. Ενώ οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου συμβουλεύονταν να μην κοιμόμαστε μαζί με κατοικίδια, πολλές έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος με τον σκύλο μας μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Εξερευνούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του ύπνου με ένα κατοικίδιο, μαζί με συμβουλές για το πώς να κάνετε το ύπνο μαζί με τον γούνινο φίλο σας.
Το να αφήνω τον σκύλο μου να κοιμάται στο κρεβάτι προκαλεί προβλήματα συμπεριφοράς;
Συμπεριφορικά, δεν υπάρχει λόγος να μην αφήνετε το σκυλάκι σας να σας αγκαλιάζει το βράδυ. Υπάρχουν πολλοί μύθοι ότι το να αφήνετε τον σκύλο να κοιμάται στο κρεβάτι μαζί σας θα προκαλέσει αλλαγές στη συμπεριφορά του, όπως για παράδειγμα ότι θα πάρει θάρρος και θα απαιτεί περισσότερο την συντροφιά σου. Όμως, δεν υπάρχουν πραγματικές αποδείξεις ότι αυτό συμβαίνει στην πράξη.
Το να αφήνετε τον σκύλο σας να κοιμάται στο κρεβάτι μαζί σας, επίσης, δεν σημαίνει ότι θα τον κακομάθετε. Οι αντιδράσεις των σκύλων τείνουν να έχουν τις ρίζες τους στο εδώ και τώρα, οπότε αν ο σκύλος σας είναι ανυπάκουος ή αντιμετωπίζει άλλες προκλήσεις συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι αποτέλεσμα του τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή κι όχι επειδή κοιμήθηκε στο κρεβάτι μαζί σας χθες το βράδυ.
Το να αφήσω τον σκύλο μου να κοιμηθεί στο κρεβάτι θα διαταράξει τον ύπνο μου;
Το να αφήνετε το σκυλί σας να κοιμάται στο κρεβάτι μαζί σας, δεν σημαίνει ότι θα είστε κουρασμένοι, εκτός κι αν σας ξυπνάει συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σχετικές μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί δείχνουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα με έναν σκύλο παρά με μια γάτα ή σύζυγο. Σύμφωνα με την επικεφαλής ερευνήτρια της μελέτης, Δρ Κρίστι Χόφμαν:
«Βρήκαμε ότι οι γυναίκες συνήθως αξιολογούν τους σκύλους ως καλύτερους συντρόφους στο κρεβάτι από τις γάτες και τους ανθρώπους και αναφέρουν ότι οι σκύλοι τους βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου τους».
Είναι ανθυγιεινό να αφήνω τον σκύλο μου να κοιμάται στο κρεβάτι;
Ναι, μπορεί να υπάρχουν περισσότερες τρίχες στα σεντόνια, αλλά ας το παραδεχτούμε: είστε ήδη σε στενή καθημερινή επαφή με τον σκύλο σας, τον αγκαλιάζετε, τον κάνετε μπάνιο και παίζετε μαζί. Το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το σκυλάκι σας το βράδυ δεν είναι πιο ανθυγιεινό από το να μοιράζεστε τον καναπέ μαζί τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, για τη βασική υγιεινή, θα συνεχίσετε να θέλετε να πλένετε συχνά το σκυλί σας και να μην τον αφήνετε να πηδά στο κρεβάτι με λερωμένα πόδια.
M.E.
Featured image: pexels.com/@cottonbro
