Ενυδατώστε, Ενυδατώστε, Ενυδατώστε! Ο ανοιξιάτικος καιρός μπορεί να είναι πολύ απρόβλεπτος… Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία, παράλληλα αυξάνεται και η υγρασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη απώλεια υγρασίας από το δέρμα σας, καθιστώντας το ξηρό σε συνδυασμό με φαγούρα. Η φροντίδα του δέρματός σας κατά τη διάρκεια της Άνοιξης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος. Θυμηθείτε να κάνετε απολέπιση τακτικά, να ενυδατώνετε, να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο… Και φυσικά, και να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή.
Η χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το στόχο σας. Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που είναι ελαφριά και χωρίς έλαια… Καθώς οι βαριές κρέμες μπορούν να φράξουν τους πόρους σας και να προκαλέσουν σπυράκια. Ας δούμε τα βήματα…
Μείνετε ενυδατωμένοι
Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Κατά τη διάρκεια της άνοιξης, η θερμοκρασία αυξάνεται και μπορεί να ιδρώσετε περισσότερο, οδηγώντας σε αφυδάτωση. Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
Υγιεινή διατροφή
Αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο. Τρόφιμα όπως τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και οι ξηροί καρποί είναι υπέροχα και κατάλληλα για μια ισορροπημένη διατροφή.
Χαρίστε στον εαυτό σας ένα υγιεινό σνακ ή ποτό
……ένα smoothie ή τσάι από βότανα. Η άνοιξη είναι μια όμορφη εποχή, με ζεστό καιρό και ανθισμένα λουλούδια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει όλεθρο στο δέρμα σας. Η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας και της υγρασίας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ερεθισμό, ακόμη και μπλοκάρισμα στο δέρμα σας.
Rêve de thé, η νέα σειρά περιποίησης σώματος που υπόσχεται ολική φροντίδα
Κάνετε τακτική απολέπιση! Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προωθήσετε τον κυτταρικό κύκλο εργασιών, αφήνοντας το δέρμα σας φρέσκο και λείο. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέξετε να μην το παρακάνετε, καθώς η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να απαλλαγείτε.Όλη η ενυδατική αποτελεσματικότητα και το αναζωογονητικό άρωμα του πράσινου τσαγιού, της σειράς Rêve de thé της NUXE, με εξαιρετικά αισθησιακές υφές που ομορφαίνουν το δέρμα και τις καμπύλες. Μια 100% εξαιρετική καθημερινή περιποίηση για το σώμα και το μυαλό!
Απολαύστε ένα πολυτελές άρωμα ακόμη και κατά τη διάρκεια του πρωινού και βραδινού τελετουργικού σας στο μπάνιου ή ενός γρήγορου ντους.
Αφιερώνοντας χρόνο για να επιδοθείτε σεκάποια αυτο-φροντίδα αυτή την άνοιξη, μπορείτε να βοηθήσετε στη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας και να αισθανθείτε αναζωογονημένοι.
Featured image: pexels.com/@cottonbro
