Η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών είναι εδώ και πολλοί από εμάς θέλουμε να αποκτήσουμε ένα πιο υγιές και λαμπερό χρώμα στην επιδερμίδα μας. Από την άλλη μεριά ο ιδρώτας, τα αντηλιακά και ζέστη δημιουργούν φραγή των πόρων και είναι σημαντικό να υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ της επίτευξης λείου, λαμπερού δέρματος και διατήρησης της φυσικής ελαστικότητάς του. Όλες γνωρίζουμε τα scrubs, μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απολέπισης, που όμως απαιτεί προσοχή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ώστε να διασφαλίσουμε την ελαστικότητα του δέρματός μας. Ας δούμε πόσο συχνά μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και γιατί.
Απολέπιση και ελαστικότητα
Η απολέπιση είναι η διαδικασία αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Βοηθά να αποφράξει τους πόρους, να αποτρέψει την ακμή και να προωθήσει τον κυτταρικό κύκλο για μια πιο νεανική εμφάνιση. Ωστόσο, η υπερβολική απολέπιση, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν το δέρμα είναι περισσότερο εκτεθειμένο σε εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως το ηλιακό φως και η ζέστη, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.
Ο τύπος δέρματος έχει σημασία!
Η συχνότητα χρήσης του scrub ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, καλό είναι να κάνετε απολέπιση λιγότερο συχνά, ίσως μία φορά την εβδομάδα. Για όσους έχουν λιπαρό ή μικτό δέρμα, η απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα μπορεί να είναι κατάλληλη.
Παραδοσιακά….
….επιλέξτε προϊόντα απολέπισης με λεπτά σωματίδια που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν μικρό σκισίματα στο δέρμα ή να βλάψουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Το Caudalie Deep Cleansing Exfoliator χάρη στην υφή που θυμίζει σαντιγί και το εκπληκτικό άρωμα από γκρέιπφρουτ, μέντα και γλυκό πορτοκάλι, μεταμορφώνει την συστηματική περιποίηση του προσώπου σε μια ευχάριστη και χαλαρωτική εμπειρία. Ακούστε το δέρμα σας και δώστε μεγάλη προσοχή στην απόκριση του δέρματός σας μετά την απολέπιση. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ερεθισμό ή υπερβολική ξηρότητα, είναι σημάδι ότι μπορεί να κάνετε απολέπιση πολύ συχνά.Οπότε ρυθμίστε τη συχνότητα ανάλογα. Η T.L.C. Sukari Baby facial mask, της Drunk Elephant θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε οποιαδήποτε ερυθρότητα. Θα επαναφέρει την επιδερμίδα με περισσότερη καθαρότητα, καλύτερη υφή και τόνο.
Η αντηλιακή προστασία είναι το κλειδί! Το τρίψιμο μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με επαρκή SPF για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Διατήρηση ελαστικότητας πέρα από την απολέπιση
Η διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός σας δεν περιλαμβάνει απλώς τη ρύθμιση της ρουτίνας απολέπισης. Αρχικά χρειάζεται να πίνετε άφθονο νερό και να χρησιμοποιήτε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και σφριγηλό. Επιπλέον, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και υγιή λίπη θα υποστηρίξει τη συνολική υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος. Συμπεριλάβετε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρια στα γεύματά σας.
Τέλος, η ξεκούραση είναι το κλειδί. Δώστε προτεραιότητα στον ποιοτικό ύπνο, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το δέρμα σας επανορθώνεται και αναπλάθεται.
Featured image: unsplash.com/@jernejgraj
