αμυγδαλέλαιο

Δεν υπάρχει τίποτα που το λάδι καρύδας να μην μπορεί να κάνει. Είναι υπερ-ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να αποτρέψει την απώλεια πρωτεϊνών στα μαλλιά και είναι αντιοξειδωτικό, που σημαίνει ότι εξαφανίζει τα πρώιμα σημάδια ρυτίδων που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι η κατανάλωση των λιπαρών οξέων που βρίσκονται στο μέσο της διατροφικής αλυσίδας μπορεί πραγματικά να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας. Και φυσικά, μην ξεχνάμε το οδοντικό όφελος. Επειδή οι περισσότερες από τις τοξίνες στο στόμα μας είναι λιποδιαλυτές, το πέρασμα του ελαίου για 20 λεπτά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσετε στα δόντια σας μια αίσθηση καθαριότητας.

Κοιτάζοντας όμως την έρευνα πιο προσεχτικά, διαπιστώνουμε πως τα οφέλη που προκύπτουν από το αμυγδαλέλαιο είναι εξίσου εντυπωσιακά – ειδικά το καλοκαίρι. Μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και να βελτιώσουν την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματός μας. Το ίδιο ευεργετικό, είναι φυσικά και για τα μαλλιά, μιας και τα βοηθάει πολύ στην υγιή τους ανάπτυξη.

Το αμυγδαλέλαιο είναι ελαφρώς φθηνότερο από το λάδι καρύδας και διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου. Έτσι, είναι ελαφρώς ευκολότερο να εφαρμοστεί ως μάσκα μαλλιών ή θεραπεία προσώπου. Όσο για το ποιο μυρίζει καλύτερα, η αλήθεια είναι ότι δεν μπορέσαμε να βγάλουμε νικητή.

Φαίνεται πως η φύση έχει προνοήσει για μας με συστατικά που ξεπερνούν τις κρέμες, τις μάσκες και όλα τα προϊόντα του εμπορίου. Δείτε τι μας προτείνει για τα πιο συχνά “προβλήματα” ομορφιάς που μας απασχολούν σε καθημερινή βάση…

1. Λάδι από αβοκάντο

Το λάδι από αβοκάντο έχει πολλά οφέλη για το δέρμα μας. Είναι πλούσιο στις αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C και Ε που προστατεύουν το δέρμα από τη φθορά και το ενυδατώνουν. Από παλιά, άλλωστε, το χρησιμοποιούσαν ως μαλακτικό μαλλιών, προϊόν ενυδάτωσης και καθαρισμού και για τη θεραπεία του προσώπου.

2. Γάλα

Έχετε ξηρό δέρμα; Ενυδατώστε το φυσικά χρησιμοποιώντας γάλα! Πάρτε μία πετσέτα, βουτήξτε τη μέσα σε γάλα και, αφού τη μουσκέψετε καλά, απλώστε το στο πρόσωπο. Αφήστε το γάλα να μείνει πάνω σας για 5-15 λεπτά και μετά ξεπλύνετέ το. Επιπλέον, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε γαλακτικό οξύ επιτυγχάνει μεγάλη απολέπιση.

3. Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο παλιά γιατροσόφια, αφού οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι ποικίλες. Από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν οι Έλληνες, οι Ρωμαίοι και οι Αιγύπτιοι για να θεραπεύσουν πληγές, ειδικά αυτές που προέρχονταν από κάψιμο. Καταπραΰνει ερεθισμούς του δέρματος, όπως το έκζεμα ή η ακμή, και προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, βοηθώντας στη διατήρηση της νεανικής όψης του δέρματος.

4. Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B και Ε και λειτουργεί εξίσου καλά σε κάθε τύπο δέρματος. Καθυστερεί τα σημάδια της γήρανσης, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και δρα αποτελεσματικά κατά της ακμής και άλλων προβλημάτων του δέρματος. Πρόκειται, επίσης, για έναν σύμμαχο της υγείας των μαλλιών καθώς καταπολεμά την τριχόπτωση και αφήνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.

5. Ντομάτα

Η ντομάτα καταπολεμά την ακμή και προσφέρει λάμψη στο δέρμα. Περιέχει το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο που λειτουργεί ως αντηλιακό για το δέρμα και καταπολεμά τη λιπαρότητα. Κόψτε μία ντομάτα στα δυο, τρίψτε τη στο πρόσωπό σας και αφήστε το χυμό της να δράσει για 15 περίπου λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε με κρύο νερό και είστε έτοιμοι!

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Νατάσα Σχοινά, πατήστε εδώ