Αντιγόνη Αδαμοπούλου

“Smooth October”…

Ναι, ξέρω πως η ταινία μιλά για ένα “Γλυκό Νοέμβρη”, αλλά δείτε πόσο όμορφα μας φέρεται ο Οκτώβρης – όχι μόνο δεν έχει “δείξει δόντια” αλλά προσκαλεί κάποιους τολμηρούς να συνεχίσουν ακόμη και τις βουτιές στη θάλασσα! Αλλά ακόμη κι αν έριξες αυλαία στις αποδράσεις στη θάλασσα φόρεσε λίγο ακόμη το καλοκαίρι, και μάλιστα με τη βοήθεια των νέων αφίξεων στα αγαπημένα μας brands για τη σαιζόν!

Η φθινοπωρινή κολεξιόν του Massimo Dutti βρίθει από σχέδια και χρώματα που μας επιτρέπουν να διατηρήσουμε μία καλοκαιρινή διάθεση, όπως αυτό το ασύμμετρο top σε ζωηρή κόκκινη απόχρωση. Η ισορροπία για το “καλό φθινόπωρο να έχουμε” έρχεται με αυτό το παντελόνι σε χακί χρώμα και με κερωμένο effect.

Τα sneakers είναι μία εξαιρετική επιλογή για τις φίλες που θέλουν μία ήπια μετάβαση από τα καλοκαιρινά παπούτσια. Κι αυτό το ζευγάρι Palermo OG από την Puma, που ανακαλύψαμε την προηγούμενη εβδομάδα στο event στη Galiandra, δημιουργούν κι ένα smart look ό,τι πρέπει και για το γραφείο!

Οι τσάντες των Wings έχουν ως γνώμονα την ανεπιτήδευτη κομψότητα στις εμφανίσεις μας κι αυτό αντικατοπτρίζεται στον πανέμορφο σχεδιασμό των προϊόντων. Καλή ώρα το backpack Sandra με τη λεπτομέρεια με τα κροσσάκια.

Αλλά μην ξεχνάμε και τα αξεσουάρ που θα προσθέσουν λάμψη στην εμφάνιση μας! Ανοίγουμε λοιπόν το μαγικό σεντούκι (yup, το Treasure Box by Annita!) και ξεχωρίζουμε το μακρύ κολιέ Venus, τα ear jackets Duet και συνδυάζουμε το μακραμέ βραχιόλι Little Eye με το εντυπωσιακό Lucia.

Νότες αισιοδοξίας κι αναζωογόνησης στο σπίτι;

Εδώ “κάνει παιχνίδι” το Boost Mandarin & Bergamot Uplifting fragrance diffuser από το The Body Shop. Πρόκειται για ένα τονωτικό άρωμα χώρου εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια μανταρινιού από την Ιταλία και περγαμόντο από την Κολομβία. Τα έλαια αυτά προσφέρουν μία ενίσχυση της αισιοδοξίας μας (πράγμα απαραίτητο μετά οπό μία γεμάτη μέρα) και τι καλύτερο από ένα απόγευμα χαλάρωσης στο σπίτι με τις ζουμερές νότες φρούτων; Για την ακρίβεια, μιλάμε για χαλάρωση διαρκείας, μια που το άρωμα διαχέεται στο χώρο έως και 12 εβδομάδες. Εσείς δεν έχετε παρά να αφεθείτε στα μεθυστικά αρώματα του diffuser!

Μέχρι το επόμενο ραντεβού μας, να περάσετε καλά και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε: είναι ό,τι ομορφότερο μπορείτε να φορέσετε ανά πάσα στιγμή!

Cheers!

Featured image: freepik.com/@lookstudio

09/10/2024 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΙΣ ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕ 4 ΒΗΜΑΤΑ

Όλοι μας σε κάποια φάση της ζωής μας αποκτήσαμε μία συνήθεια την οποία, μετά από ένα διάστημα, αναρωτηθήκαμε πώς στην ευχή μας “κόλλησε”, όπως και γιατί δεν την κόβουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό συμβαίνει επειδή κάθε μία από αυτές τις συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η στροφή σε ανθυγιεινά snacks ή ακόμη κι η ακαταστασία κι η χρηματική σπατάλη, εξαρτώνται από έναν κύκλο που ξεκινάει από την αιτία που εγείρει την “ανάγκη” της, συνεχίζει στο ότι βασίζονται σε μία ρουτίνα και τελειώνει στο αίσθημα ανταμοιβής που παροδικά προκαλεί.

Ας το θέσω με ένα παράδειγμα: ο καπνιστής ανάβει τσιγάρο όταν κάτι τον αγχώνει ή τον εκνευρίζει. Αυτό είναι το στάδιο της “πυροδότησης” της συνήθειας. Ανάβει (σχεδόν) πάντα το τσιγάρο σε τέτοιες περιπτώσεις, άρα είναι συνήθης ρουτίνα. Και νιώθει πως ηρεμεί (για λίγο) από αυτό που τον εξόργισε, που είναι το αίσθημα ανταμοιβής.

Τι πρέπει να κάνουμε σύμφωνα με την επιστήμη; Πολύ απλά “σπάμε” αυτό το φαύλο κύκλο δημιουργώντας στην πορεία ένα νέο, εποικοδομητικό κύκλο!

Για να κόψουμε μία κακή συνήθεια, πρέπει να αναγνωρίσουμε την ψυχολογία της. Συγκεκριμένα, να καταλάβουμε τι την πυροδοτεί. Για παράδειγμα, το κάπνισμα ή το “φάγωμα” των νυχιών προσφέρει μία ανακούφιση από μία κατάσταση που μας αγχώνει. Οπότε ξεκινάμε γνωρίζοντας τη συνήθειά μας σε μεγαλύτερο βάθος.

Στη συνέχεια εξερευνούμε τις αφορμές που μας κάνουν να στραφούμε στην εκάστοτε συνήθεια. Σ’ αυτό βοηθάει μία καθημερινή to do list όπου καταγράφουμε τους “στόχους” της ημέρας, όπως το πρόγραμμα γεύματος, την ποσότητα νερού που πρέπει να πιούμε μέσα στη μέρα ή τα έξοδά μας. Στο περιθώριο της σελίδας μας, όμως, μπορούμε να σημειώσουμε τη στιγμή που μπήκαμε στο πειρασμό να στραφούμε στην κακή μας συνήθεια (για παράδειγμα, να ανάψουμε τσιγάρο ή ακόμη και να αναζητήσουμε “παρηγοριά” σε ένα μεγάλο doonut!) αλλά και τι προκάλεσε αυτόν τον πειρασμό. Με λίγο λόγια, παρακολουθούμε το μοτίβο της συνήθειάς μας ώστε να μάθουμε τι πρέπει να αποφεύγουμε, στα όρια του εφικτού, τουλάχιστον.

Είτε αυτές είναι καλές, είτε κακές, οι συνήθειες είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Επομένως, για να καταργηθεί μία κακή συνήθεια, πρέπει να αντικατασταθεί από μία καλή. Αν, για παράδειγμα, νιώθουμε την ανάγκη να… ορμήσουμε στον αυτόματο πωλητή του γραφείου για ένα “βρώμικο” σνακ, μπορούμε να προτιμήσουμε να κάνουμε ένα μικρό περίπατο μέσα στο γραφείο. Ακόμη καλύτερα είναι αν έχουμε προβλέψει πως μπορεί να ξυπνήσει ο πειρασμός μέσα μας κι έχουμε μαζί μας ένα υγιεινό σνακ, όπως ξηρούς καρπούς ή φρούτα.

Τέλος, μία τακτική που μπορεί να λειτουργήσει καταλυτικά στην επίτευξη του στόχου μας είναι η οπτικοποίησή του. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε έναν μικρό πίνακα ανακοινώσεων και εκεί να καρφιτσώσουμε αποφθέγματα ή ‘bullet points” του τι θέλουμε να πετύχουμε με το στόχο μας αλλά και φωτογραφίες που μας δίνουν μία αίσθηση του πώς θα βλέπουμε τον εαυτό μας όταν το καταφέρουμε. Μπορούμε να τον έχουμε στο σπίτι ή μπορούμε να κάνουμε κάτι αντίστοιχο σε ένα σημειωματάριο που θα έχουμε μαζί μας ανά πάσα στιγμή και στο οποίο θα μπορούμε να καταφεύγουμε κάθε φορά που το έχουμε ανάγκη.

Όπως κάθε μεταβολή στην καθημερινότητά μας, έτσι κι η κατάργηση μίας κακής συνήθειας είναι μία διεργασία που απαιτεί επιμονή κι υπομονή. Επομένως, δεν αντιμετωπίζουμε τη νέα κατάσταση ως κάτι που μας φοβίζει, αλλά ως ένα βήμα που μακροχρόνια θα βελτιώσει τη ζωή μας.

Featured image: unsplash.com/@brucemars

07/10/2024 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

HUMMUS: ΕΝΑ DIP ΜΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ!

Enjoy to the fullest!

Το hummus έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια – εδώ στην Αγγλία το τρώνε σχεδόν με τους κουβάδες! – εντούτοις υπάρχει καλός λόγος. Είναι ένα dip που ταιριάζει ιδανικά με τις πιατελίτσες μας όταν έχουμε καλεσμένους και μάλιστα μπορούμε να έχουμε και ποικιλία, καθώς μπορεί να εμπλουτιστεί με λεμόνι, πιπεριές, ή άλλα μπαχαρικά όπως chilli – με λίγα λόγια ικανοποιεί όλα τα γούστα.

Αυτό που κάνει το hummus ακόμη πιο ελκυστικό, όμως, είναι πως συμβάλλει κι αυτό στην υγεία μας, ίσως περισσότερο από άλλα dips.

Αρχικά ας δούμε τη διατροφική αξία του, μια που σε δύο κουταλιές της σούπας περιλαμβάνονται 4,6 γραμμάρια υδατάνθρακες, 5,4 γραμμάρια λιπαρά, 1,66 γραμμάρια φυτικές ίνες και 2,4 γραμμάρια πρωτεΐνη. Αν και οι διατροφολόγοι διευκρινίζουν πως πρέπει να υπολογίζουμε το hummus ως πηγή λιπαρών, οι φυτικές ίνες κι η πρωτεΐνη του προσφέρουν added bonus. Επίσης, το hummus είναι μία γευστική πηγή βιταμινών όπως σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκό και φολικό οξύ. Κι ας είναι μόλις δύο κουταλιές της σούπας!

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός πως βάσει έρευνας το hummus θεωρείται πιο θρεπτικό από άλλα spreads/dips όπως η μαγιονέζα ή το φυστικοβούτυρο. Κι αυτό συμβαίνει επειδή δεν περιέχει κορεσμένα λίπη κι αλάτι. Ωστόσο, καθώς η βάση του περιέχει ταχίνι κι ελαιόλαδο (και τα δύο πηγές λιπαρών), καλό είναι να προσέχουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε καθώς είναι πολύ εύκολο να παρασυρθούμε.

Αλλά ας δούμε και τι κερδίζουμε από μικρές πινελιές hummus στα πιάτα μας!

01 Βοηθά στην εξισορρόπηση του σακχάρου. Τα υλικά του hummus ανήκουν στην κατηγορία των τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη καθώς έχουν ελάχιστα σάκχαρα και χωνεύονται πιο αργά. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση του σακχάρου, μειώνοντας τις απότομες αυξομειώσεις κι άρα περιορίζεται το ρίσκο για παθήσεις όπως διαβήτη τύπου ΙΙ ή καρδιαγγειακά νοσήματα.

02 Συμβάλλουν στην καρδιακή λειτουργία. Αν και ακόμη χρειάζονται περαιτέρω έρευνες, προς ώρα τα αποτελέσματα είναι αν μην τι άλλο αισιόδοξα, καθώς τα υλικά του hummus φαίνονται να συνδέονται με την εύρυθμή καρδιακή λειτουργία. Για την ακρίβεια, τα ρεβύθια έχουν ελάχιστο νάτριο και μειώνουν την “κακή” LDL χοληστερόλη, ενώ οι σησαμόσποροι (απ’ όπου φτιάχνεται το ταχίνι) πιθανώς να μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Έπειτα έχουμε το ελαιόλαδο που όχι μόνο έχει μονοακόρεστα λιπαρά αλλά έχει και πλούσια αντιοξειδωτική δράση.

03 Βελτιώνουν την πέψη. Αν και τα 2 γραμμάρια φυτικών ινών που περιέχουν οι δύο κουταλιές της σούπας δεν είναι πολλά, σε κάθε περίπτωση η συμβολή τους δεν είναι αμελητέα, μια που η πρόσληψη φυτικών ινών είναι πάντα βασική. Ως γνωστόν, οι φυτικές ίνες ενισχύουν την κίνηση του εντέρου ενώ το γεγονός πως το hummus χωνεύεται πιο αργά, επιτρέπουμε στο σώμα να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά στοιχεία.

Όσο για το πώς και πού να το συνδυάσεις….; Όρεξη να’ χεις!

Το hummus είναι ένα πολύ ευέλικτο dip κι όχι μόνο, μια που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε σάντουιτς ή ως dressing σε σαλάτες. Βέβαια, αν θέλεις να απολαύσεις τα οφέλη του, μην περιορίζεσαι να το καταναλώνεις μόνο με κριτσίνια ή κράκερ: μπορείς να το συνδυάσεις εξαιρετικά με sticks λαχανικών για μία healthy πιατελίτσα.

Προτού αγοράσεις hummus, όμως, μην ξεχνάς να ελέγξεις την ετικέτα, μια που κάποια παρασκευάζονται με σόγια αντί για ελαιόλαδο: γενικά καλό είναι να ελέγχεις όλα τα υλικά που περιέχονται, καθώς και τη μερίδα που θα καταναλώσεις.

Φυσικά μπορείς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου καθώς, αφού βράσεις καλά τα ρεβύθια, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τα ανακατέψεις καλά σε mixer/blender. Βεβαίως στο διαδίκτυο υπάρχουν άπειρες συνταγές και μάλιστα, αν τυχόν έχεις αλλεργία στα ρεβύθια μπορείς να πειραματιστείς με άλλα υλικά, όπως γλυκοπατάτα, ή φασόλια edamame.

Κοίτα να δεις τώρα που μου ήρθε λιγούρα για Moroccan style hummus!

Πηγή: Cleveland Clinic

Featured image: unsplash.com/@nicubarbaros

04/10/2024 0 comment

ΑΣ ΠΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ “ΚΑΛΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ”…

… αλλά μην πτοούμαστε, ευτυχώς ακόμη δεν έχει μπει με “τουρμπίνες”, πράγμα που σημαίνει πως έχουμε ακόμη την ευκαιρία να απολαύσουμε μέρες στον ήλιο. Βέβαια αυτό σημαίνει επίσης πως μπορούμε από νωρίς να εξερευνήσουμε τις νέες συλλογές των αγαπημένων μας brands και να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας με μικρές φρέσκιες πινελιές!

Ένα mini φόρεμα σε ζεστές αποχρώσεις όπως αυτό από το Zara με το romantic floral pattern σε αποχρώσεις του κόκκινου θεωρώ πως είναι must have όσο διανύουμε αυτή τη μεταβατική περίοδο!

Κι εδώ είναι η ευκαιρία για να σας αναφέρουμε τη σειρά μαλακτικών ρούχων Tesori d’Oriente, που συνεχίζει να μας ταξιδεύει στα πιο μαγευτικά μέρη της Ανατολής, μέσω πέντε μοναδικών αρωμάτων που προέρχονται από παραμυθένιους προορισμούς! Η μάρκα, που στα Ιταλικά σημαίνει «Θησαυρός της Ανατολής», χαρίζει μια υπέροχη εμπειρία χαλάρωσης και ευεξίας χάρη στα ιδιαίτερα συστατικά της που συνθέτουν μοναδικά αρώματα με μακρά διάρκεια έως και 8 εβδομάδες!

Η σειρά που έχει ήδη αγαπηθεί από το κοινό, κυκλοφορεί σε πρωτότυπες, εντυπωσιακές, κυλινδρικές συσκευασίες των 760ml με συμπυκνωμένη κρεμώδη φόρμουλα ιδανική για περίπου 38 πλύσεις, και αποτελείται από 5 μοναδικούς “θησαυρούς”: Το φίνο και διακριτικό White Musk στο ασημένιο μπουκάλι, περιέχει νότες από λευκό μόσχο και τριαντάφυλλο χαρίζοντας μια πουδρένια, λουλουδάτη αίσθηση. Το πικάντικο Byzantium στο κρεμ μπουκάλι, με άρωμα σαν “ψηφιδωτό” με κανέλα, μαύρο ρόδο και λάβδανο (το μύρο της Ανατολής), έρχεται για να συνεπάρει το μυαλό! Το αέρινο και δροσερό Thalassotherapy στο γαλανό μπουκάλι, με νότες λεβάντας και σανδαλόξυλου, χαρίζει άρωμα θαλασσινής αύρας στα ρούχα. Η Ayurveda στο τιρκουάζ μπουκάλι, φέρνει την απόλυτη αρμονία με ένα έντονο άρωμα από σπάνια ινδικά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην υψηλή αρωματοποιία. Τέλος, το Hammam στο μαύρο μπουκάλι, διαθέτει νότες από άνθη πορτοκαλιάς συνδυασμένα αρμονικά με το γλυκό άρωμα γιασεμιού, χαρίζοντας μια απίστευτη αίσθηση φρουτένιας φρεσκάδας στα ρούχα.

Και μάλιστα κάνουμε την εμφάνιση κάπως πιο ιδιαίτερο με τις leopard μπαλαρίνες MARY JANE από τη συλλογή της εταιρίαςTsakiris Mallas. Επειδή είναι πολύ πιθανό μετά τη δουλειά να θέλουμε να κάνουμε μία βόλτα και μας αρέσει να κυκλοφορούμε hands free, επιλέγουμε την κόκκινη The Noble 2.0 Mini από την Kooreloo, κάτι πιο “ήσυχο” αλλά απόλυτα κομψό που αναδεικνύει το look μας.

Με τη βοήθεια της αγαπημένης μας Caroline Svedbom φοράμε τον ήλιο του φθινοπώρου με τα κολιέ Mini Lydia και Emmy για layering effect, σε συνδυασμό με τα σκουλαρίκια Ana και το δαχτυλίδι Mini Lydia.

Κι επειδή το πρόσωπό μας χρειάζεται ενυδάτωση και το φθινόπωρο…

… Η ενυδάτωση του δέρματός σου έχει μεγαλύτερη δύναμη απ’ όση νομίζεις. Χρησιμοποιώντας από τώρα και συστηματικά την κατάλληλη ενυδατική φροντίδα, δημιουργείς τις καλύτερες βάσεις για μια επιδερμίδα αναδομημένη, με υγιή όψη και ιδανική υφή, που ακτινοβολεί φρεσκάδα και σφύζει από ζωντάνια, σήμερα και μελλοντικά. Πολύ απλά γιατί μέσα από την ενυδάτωση, ο δερματικός φραγμός ενδυναμώνεται διαρκώς και το δέρμα «εκπαιδεύεται» να «αμύνεται» και να διατηρεί τη φυσική υγρασία του. Γιατί να αγαπήσεις την Moisturizing 24h Cream της FREZYDERΜ;

24ωρη Δράση Ενυδάτωσης: Όχι, δεν αστειευόμαστε! Η κρέμα αυτή κρατά την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη από την πρώτη κιόλας εφαρμογή μέχρι και την επόμενη μέρα.

Ενίσχυση της Φυσικής Ομορφιάς: Τα βιομιμητικά πεπτίδια αυξάνουν το κολλαγόνο, εξασφαλίζοντας σφριγηλότητα και επανορθώνουν το δέρμα τώρα και σε βάθος χρόνου.

Αντιοξειδωτική Προστασία: Για να μην αφήσουν το αποτύπωμά τους στο δέρμα σου οι ελεύθερες ρίζες.

Λεπτόρρευστη και Άμεσα Απορροφήσιμη: Χωρίς λιπαρότητα, χωρίς κολλώδη υφή. Μόνο απαλότητα και μεταξένια υφή που θα λατρέψεις!

Cheers!

Featured image: @tamarabellis/ unsplash.com

02/10/2024 0 comment

Our Sunday Pic(k): Now You See Me

Βραδάκι Κυριακής έφτασε κι οι συνθήκες είναι κατάλληλες για cozy indoors καταστάσεις. Να τις εμπλουτίσουμε με ταινία για το σπίτι; Αν συμφωνείτε κι αν είστε φίλοι των heist movies (ξέρετε, κλέφτες, λεπτομερή σχέδια για τη ληστεία κλπ.) τότε η αποψινή μου πρόταση νομίζω θα σας ενθουσιάσει!

Τέσσερις ταχυδακτυλουργοί που προσπαθούν να βγάλουν τα προς το ζην θα συναντηθούν σ’ ένα άδειο διαμέρισμα, έπειτα από μία μυστηριώδη πρόσκληση που ο καθένας έλαβε μέσω μίας κάρτας ταρό. Ένα χρόνο μετά και με τη βοήθεια του Arthur Tressler (Michael Caine), ο Daniel Atlas (Jessie Eisenberg), ο Merritt McKinney (Woody Harrelson), η Henley Reeves (Isla Fischer) κι o Jack Wilder (Dave Franco) θα γίνουν οι «Τέσσερις Καβαλάρηδες», μία ομάδα ταχυδακτυλουργών οι οποίοι στο Las Vegas θα παρουσιάσουν ένα μεγάλο κόλπο: θα κλέψουν μία τράπεζα… στο Παρίσι! Αυτό το «κόλπο» θα γίνει η νέα αποστολή του πράκτορα του FBI Dylan Rhodes (Mark Ruffalo) ο οποίος αναγκάζεται να συνεργαστεί με τη Γαλλίδα πράκτορα της Interpol, Alma Dray (Mélanie Laurent). Αδυνατώντας να πιστέψει πως η ληστεία έγινε με μαγικό τρόπο κι αναζητώντας μία λογική εξήγηση, ο Rhodes θα δεχτεί τη βοήθεια ενός πρώην ταχυδακτυλουργού, του Thaddeus Bradley (Morgan Freeman), ο οποίος πλέον ασχολείται με την αποκάλυψη των μυστικών που κάθε μάγος χρησιμοποιεί για τα κόλπα του. Κατά κάποιον μυστήριο τρόπο, όμως… οι «Τέσσερις Καβαλάρηδες» είναι πάντα ένα βήμα μπροστά. Άραγε θα καταφέρει ο πράκτορας Rhodes να τους στριμώξει ή θα ξεφύγουν λέγοντας απλά… «Abracadabra»;

Η ταινία «Η Συμμορία των Μάγων» είναι αποτέλεσμα της συνεργασίας των Boaz Yakin, Edward Rikourt και Ed Solomon στο σενάριο, ενώ τη σκηνοθεσία ανέλαβε ο Louis Leterrier («The Incredible Hulk», «Clash of The Titans»). Σύντομα θα καταλάβετε πως μία ατάκα που ακούγεται στην ταινία είναι και ο γενικός χαρακτήρας αυτής: «Όσο πιο κοντά κοιτάς, τόσα λιγότερα βλέπεις». Τι εννοώ; Όλα γίνονται τόσο γρήγορα όσο κυλάει η ταινία που κάποια στιγμή σκέφτεσαι πως… δεν υπάρχει, δε ΜΠΟΡΕΙ να υπάρχει λογική εξήγηση για κάθε κόλπο των «Τεσσάρων Καβαλάρηδων» κι ότι μόνο με πραγματική μαγεία το καταφέρνουν! Φυσικά όταν μπαίνει στη μέση ο Thaddeus Bradley, το μυστήριο ξεδιπλώνεται. Σου «χαλάει» ίσως την ψευδαίσθηση της «μαγείας», αλλά και πάλι… είναι τόσο καλά οργανωμένο το όλο κόλπο που λες «θα μπορούσε να ήταν και μαγικό, πάντως»! Η εξέλιξη της ταινίας είναι γρήγορη κι ευχάριστη, ενώ δε λείπουν κι οι ανατροπές που σε κάνουν να αμφιβάλλεις για κάθε, μα κάθε χαρακτήρα! Άλλωστε, αυτό είναι και το «ζουμί» των heist movies, σωστά;

Ας μιλήσουμε για το cast…

Ο Louis Leterrier συγκέντρωσε για τις ανάγκες της ταινίας μία αξιόλογη ομάδα ηθοποιών. Επειδή δε θέλω να μακρηγορήσω, θα αναφερθώ απλά…

…στον Jessie Eisenberg, ο οποίος στο «Now You See Me» μοιάζει να ωρίμασε υποκριτικά μετά το «Social Network».

… στο Mark Ruffalo, ο οποίος πείθει για πράκτορας του FBI, αλλά ΟΚ, όταν τον βλέπεις να νευριάζει φοβάσαι μην αρχίσει και… Hulk-ίζει – τι σου είναι η «ρετσινιά», βρε παιδί μου!

… και στους Michael Caine και Morgan Freeman. Όχι, δεν είχαν να αποδείξουν τίποτα στην εν λόγω ταινία, ξέρουμε τις δυνατότητές τους, είναι ηθοποιοί που τους απολαμβάνεις σε κάθε project, απλά να πω πως «έκατσε» όμορφα η μεταξύ τους χημεία.

Πρωταγωνιστούν: Jessie Eisenberg, Woody Harrelson, Isla Fischer, Mark Ruffalo, Dave Franco, Michael Caine, Morgan Freeman κ.α.

Featured image: imdb.com

29/09/2024 0 comment

ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ;

… γιατί παρά τις όποιες παραφωνίες ο καιρός εξακολουθεί να θυμίζει καλοκαίρι!

Αν ο Σεπτέμβρης ήταν άνθρωπος, σίγουρα κάτι τέτοιο θα του λέγαμε! Κι αν κι οι θερμοκρασίες πλέον έχουν “πέσει” ελαφρώς” εξακολουθούμε να βρισκόμαστε σε καλοκαιρινό mood! Αλλά… ας μην ξεχνάμε πως έχουν φτάσει στα καταστήματα των αγαπημένων μας brands οι νέες συλλογές. Αν λοιπόν, είστε fans του motto “ώρα για την ανανέωση του Σεπτέμβρη” σε κάθε τομέα, ας φορέσουμε το πιο λαμπερό μας χαμόγελο, γιατί ήρθε η ώρα για ένα update της γκαρνταρόμπας μας!

Είναι η ευκαιρία μας να ρίξουμε και μια ματιά στις νέες συλλογές του Marks & Spencer που παίζουν σε άλλο επίπεδο φέτος. Αυτό το σύνολο της παντελόνας με το πλεκτό γκρί φανελάκι, μπορεί να κάνει τη διαφορά και να γίνει staple της γκαρνταρόμπας μας για αυτή την μεταβατική περίοδο από το καλοκαίρι!

Και μάλιστα συνδυάζεται εξαιρετικά με ένα ζευγάρι slingbacks όπως αυτό το ζευγάρι MIU-MIU από τη νέα κολεξιόν του Κ αλογήρου. Λατρεύω τις bucket bags γιατί, αν και πολύ ιδιαίτερες μπορούν να είναι πολύ πολύ κομψές, όπως αυτή η Tory Burch !

Κι όσο για τις πινελιές λάμψης που θέλουμε να τονίζουν σωστά το προσωπικό μας στυλ εμπιστευόμαστε τη Li-La-Lo, Έτσι ξεχωρίζουμε το μενταγιόν Hug, τα σκουλαρίκια Reflections και το δαχτυλίδι Secret Garden.

Και καθώς μπαίνουμε στο φθινόπωρο…

… θέλουμε σταδιακά και το μακιγιάζ μας να μπαίνει στο mood, κι ειδικά στα χείλη θέλουμε ζεστά cozy χρώματα. Κι αν και μου φαίνεται πως η σειρά καλλυντικών Haus Labs by Lady Gaga περίμενε εμένα να μεταναστεύσω για να έρθει στη Ελλάδα (*sigh*) χαίρομαι που στα καταστήματα Sep h ora μπορούμε να εξερευνήσουμε την πλούσια συλλογή τους! Και το lip gloss PhD Hybrid Lip Glaze Pump Gloss προσφέρει εντυπωσιακό αποτέλεσμα σε πολλαπλά… μέτωπα! Εκτός του ότι η σύνθεσή του με λάδι και balm ενυδατώνει, θρέφει και λειαίνει τα χείλη, το gloss αυτό προσφέρει λάμψη και παράλληλα τα χείλη αποκτούν πιο σαρκώδη όψη έπειτα από δύο βδομάδες συνεχούς χρήσης χωρίς τους άβολους ερεθισμού ενός διογκωτικού, όπως την αίσθηση θερμότητας. Δείτε όμως και το Bio-Radiant Gel-Powder Highlighter, πρόκειται για μία καινοτόμα vegan πούδρα για λάμψη, εμποτισμένη με συστατικά περιποίησης, που λιώνει στο δέρμα για να του δώσει μια φωτεινή και διαυγή λάμψη. Αυτή η πούδρα-τζελ λάμψης με ομαλή εφαρμογή, χαρίζει ένα αποτέλεσμα θολώματος που λειαίνει άμεσα το δέρμα.

Cheers!

25/09/2024 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ “ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ”: ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΗ ΛΥΣΗ, ΑΛΛΑ…

… όχι και τόσο θρεπτική

Φεύγεις το πρωί τρέχοντας να μην καθυστερήσεις στη δουλειά, αλλά στη στάση για έναν καφέ on the go βλέπεις και τα σάντουιτς της ημέρας. Το πιο πιθανό είναι να πεις “ας πάρω ένα”! Αλλά ακόμη κι αν δεν παίζει το σενάριο του take away σάντουιτς…. Το να το ετοιμάσεις από το σπίτι ή να απολαύσεις ένα το βράδυ (hello, τοστάρα!) ίσως και να ανταποκρίνεται στις συνήθειές σου. Και γιατί όχι; Ένα σάντουιτς με τυρί κι αλλαντικό της επιλογής μας συν ό,τι άλλο χρησιμοποιήσουμε για να το εμπλουτίσουμε γίνεται εύκολα και είναι και γευστικό. Όμως πόσο καλό μας κάνει, όχι μόνο σε διατροφικό επίπεδο, αλλά και στο σύνολο της υγείας μας;

Τα επεξεργασμένα κρέατα, όπως το ζαμπόν και το λουκάνικο τύπου hotdog περιέχουν θερμίδες που στην πλειοψηφία τους είναι περιττές, οι πρωτεΐνες τους είναι σχεδόν φτωχές, το νάτριό τους είναι αυξημένο, ενώ επίσης τα λιπαρά τους είναι κορεσμένα. Όλα τα παραπάνω εγγυώνται το αυξημένο ρίσκο παχυσαρκίας ή καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά καθιστούν τα αλλαντικά, σύμφωνα με μελέτες, καρκινογόνα.

Ναι, αλλά πώς να αντικαταστήσουμε τα (ομολογουμένως) νόστιμα αλλαντικά με κάτι πιο υγιεινό;

Τίποτα δεν εγγυάται περισσότερο την ποιότητα του γεύματός μας από την προετοιμασία από εμάς τους ίδιους. Η πρώτη εναλλακτική θα ήταν σίγουρα να επιλέξουμε ένα κομμάτι χοιρινού ή στήθος κοτόπουλου, να το μαγειρέψουμε και να το κόψουμε σε φέτες. Η αλήθεια, όμως, είναι πως η εναλλακτική αυτή απαιτεί χρόνο κι ενέργεια. Συν τοις άλλοις, σε κάποιες περιπτώσεις ίσως να μην είναι και τόσο πρακτικό.

Σε αυτήν την περίπτωση τότε καλό είναι να αποφεύγουμε τα έτοιμα συσκευασμένα αλλαντικά του σούπερ μάρκετ. Αντ’ αυτού, μπορούμε να προτιμήσουμε ένα κατάστημα delicatessen. Εκεί έχουμε επιλογές βιολογικών κρεάτων φυσικής ωρίμανσης και που οι φέτες θα κοπούν από φρέσκο κομμάτι που δε θα περιέχουν αλάτι.

Βεβαίως, υπάρχει κι η επιλογή της αντικατάστασης. Άλλωστε, αντί για ζαμπόν ή γαλοπούλα, μπορούμε να απολαύσουμε στο σάντουιτς μας αυγά, μανιτάρια. ή βούτυρα ξηρών καρπών. Άλλωστε το βούτυρο αμυγδάλου είναι από τα πιο θρεπτικά στη αγορά.

Θα συμφωνήσουμε πως τα αλλαντικά προσφέρουν μία εύκολη λύση για ένα σνακ. Εντούτοις το να μετριάσουμε (αν όχι να καταργήσουμε) την κατανάλωσή τους, μόνο να μας ωφελήσει μπορεί προκειμένου να διαφυλάξουμε την υγεία μας σε βάθος χρόνου. Πόσο μάλλον όταν υπάρχουν εξίσου γευστικές λύσεις!

Πηγή: Cleveland Clinic

Featured image: unsplash.com/@anammaltez

25/09/2024 0 comment

Our Netflix Pic(k): Terminator Zero

Φθινοπωρινό βραδάκι Κυριακής έφτασε και τι καλύτερο από το να διαλέξουμε μία καλή ταινία στο Netflix και να χαλαρώσουμε μετά από ένα όμορφο σαββατοκύριακο. Βέβαια, εδώ που τα λέμε, δεν είναι δεσμευτικό το να επιλέξουμε ταινία. Μπορούμε κάλλιστα να δούμε μία εναλλακτική σκοπιά ενός δημοφιλούς franchise.

1997 κι ο Malcolm Lee ετοιμάζεται στο Tokyo για τη Μέρα της Κρίσης, τη μέρα που το AI Skynet θα αποκτήσει αντίληψη και θα σημάνει τον πόλεμο ενάντια στην ανθρωπότητα. Αυτό, όμως, τον κρατά μακριά του από τα τρία παιδιά του, τον Kenta, τη Reika και το Hiro, που αναγκάζονται να περάσουν τη μέρα με τη νταντά τους, την αινιγματική Misaki. Πολύ σύντομα θα γίνουν ο στόχος ενός Terminator, ο οποίος ταξίδεψε από το μέλλον για να σταματήσει το Malcolm. Το ίδιο, όμως έκανε κι η Eiko, μία πολεμίστρια της Αντίστασης που ταξίδεψε από το 2022 για να σταματήσει τον Terminator.

Το “Terminator Zero” είναι η νέα σειρά anime που έρχεται να προστεθεί στο universe του “Εξολοθρευτή” που πρώτη φορά γνωρίσαμε το 1984, σε παραγωγή του Mattson Tomlin. Πρόκειται για το δεύτερο τηλεοπτικό instalment του franchise μετά το “Terminator: The Sarah Connor Chronicles”.

Αν είσαι Terminator ΚΑΙ anime fan… buckle up!

Αν και δεν έχει (τουλάχιστον για την ώρα) εμφανείς συνδέσεις με χαρακτήρες όπως η Sarah Connor, o Kyle Reece και (βεβαίως!) ο Terminator του Arnie, το “Terminator Zero” είναι μία απολαυστική προσθήκη στο universe. Για την ακρίβεια, ο κύριος άξονας είναι η εξέγερση των μηχανών, εντούτοις, το show έχει ένα αυτόνομο storyline το οποίο προσφέρει νέα aspects στον πόλεμο ανάμεσα στο Skynet και την ανθρωπότητα. Επιπλέον, όμως, έχει χαρακτήρες εξίσου ενδιαφέροντες αλλά και πολύπλοκους με τη Sarah και το John Connor, κάνοντας το “Terminator Zero” ένα εξαιρετικό project για stand-alone παραγωγές μέσα στο franchise. Προσθέστε σε αυτά το εξαιρετικό animation από το Production I.G. κι έχετε ένα απολαυστικό anime show το οποίο (εννοείται!) καταλήγει σε ένα cliffhanger που μας κάνει ήδη να νιώθουμε πεινασμένοι για τη συνέχεια!

Με λίγα λόγια; Σας εύχομαι να απολαύσετε τη σειρά όσο κι εγώ… πράγμα που σας το εγγυώμαι!

Στο αγγλικό dub ακούμε τις φωνές των: André Holland (Malcolm), Armani Jackson (Kenta), Sumalee Montano (Misaki), Sonoya Mizuno (Eiko), Rosario Dawson (Kokoro), Carter Rockwood (Hiro), Gideon Adlon (Reika), Timothy Olyphant (The Terminator) κ.α.

Photo credits: IMDb

22/09/2024 0 comment

HEALTHY LIVING

4 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΜΕΡΑ ΜΑΣ ΜΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Ανεξάρτητα το αν κάποιος είναι “πρωινός τύπος” ή όχι, η αλήθεια είναι μία. Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι κι ό,τι πιο εύκολο μπορεί να συνηθίσει κανείς. Άλλωστε δε βγαίνουν τυχαία memes του τύπου “μη μου μιλάτε μέχρι να πιω τον καφέ μου”!

Η άνεση, εντούτοις, που κάποιοι έχουν ξυπνώντας νωρίς το πρωί έγκειται στις συνήθειες που έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους…Ώστε η μέρα να ξεκινά αισιόδοξα και με την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους. Ένα ελλιπές πρωινό γεύμα (ή ακόμη κι η παράλειψή του),… Η βιασύνη να ελέγξουμε το κινητό μας με το “καλημέρα” (ενίοτε και πριν από αυτήν!).. Ακόμη κι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνη είναι μόνο μερικοί από τους λόγους που το πρωινό ξύπνημα φαντάζει άθλος. Και βέβαια αυτό μεταφράζεται μέσα στη μέρα σε επιδόσεις. Αν σκέφτεστε πως ήρθε καιρός να αλλάξει αυτό κι είστε αποφασισμένοι η μέρα να ξεκινά πραγματικά καλά αλλά και να συνεχίζει έτσι, τότε αυτά τα tips για να το πετύχετε είναι για εσάς!

Υιοθετούμε μία νέα πρωινή συνήθεια.

Προκειμένου το μυαλό να “ξυπνάει” ταυτόχρονα με το σώμα, πρέπει να το εκπαιδεύσουμε. Κι αυτό μπορεί να γίνει με μία νέα συνήθεια στην οποία θα μένουμε πιστοί. Έτσι το να πάρουμε το κινητό στα χέρια μας δε γίνεται η πρώτη μας έννοια, αλλά κάνουμε μερικές ασκήσεις διατάσεων ή yoga, ένα δροσερό ντους (ιδιαίτερα ευεργετικό, αν με ρωτάτε!) ή πίνουμε ένα ποτήρι νερό με λίγο χυμό λεμονιού για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας. Ό,τι κι αν επιλέξουμε, επιμένουμε στη συνήθεια αυτή και δεν την προσπερνούμε ποτέ. Με αυτόν τον τρόπο “ξυπνάμε” 100%, αποκτούμε πιο καθαρό μυαλό και βρισκόμαστε σε μεγαλύτερη εγρήγορση για τη μέρα που ξεκινάει.

Γράφουμε το πλάνο της ημέρας μας.

Τα ιδανικά και υγιεινά γεύματά μας, η προπόνηση της επιλογής μας, ακόμη και το “me time” πρέπει να καταγραφεί σε μία κάρτα ή όπου αλλού θα το “πιάσει το μάτι μας” για να λειτουργεί ως υπενθύμιση. Όπως ακολουθούμε ένα χρονοδιάγραμμα τα ραντεβού μας και τις υποχρεώσεις του γραφείου, έτσι κι θα πρέπει να ακολουθούμε κι αυτά τα daily steps συνέχεια έως ότου αυτά γίνουν δεύτερη φύση. Έχοντας αυτά τα points ως στόχους σταδιακά η μέρα μας θα δρομολογείται έτσι ώστε να μη βγαίνουμε νοκ άουτ στο πρώτο τρίωρο στο γραφείο!

Ξεχνάμε την τηλεόραση.

Καλώς ή κακώς, έχουμε παντού γύρω μας οθόνες από τις οποίες προσλαμβάνουμε (υπερβολική) πληροφόρηση. Αν το παρατηρήσετε, θα διαπιστώσετε πως αν ετοιμαζόμαστε βλέποντας ταυτόχρονα τηλεόραση, το μυαλό “μουδιάζει” καθώς ασυνείδητα εστιάζει στο πρόγραμμα που προβάλλεται εκείνη την ώρα. Αποτέλεσμα; Η προσοχή μας αποσπάται και τελικά ό,τι έχουμε να κάνουμε μέσα στη μέρα φαίνεται “βουνό”. Είναι προτιμότερο να ακούσουμε μουσική από τον αγαπημένο μας σταθμό ή ένα podcast που θα μας φτιάξει τη διάθεσή και θα μας κινητοποιήσει.

Προσθέτουμε δύο κουταλιές ταχίνι στο πρωινό μας.

Το “ταπεινό” ταχίνι είναι μία εξαιρετική πηγή συμπλέγματος βιταμινών Β, δηλαδή τις βιταμίνες που “ενεργοποιούν” σώμα και νου. Παράλληλα, η αντιοξειδωτική του δράση σε βάθος χρόνου μας προστατεύει από παθήσεις σχετιζόμενες με φλεγμονές. Αρκεί λίγη ποσότητα σε δύο φέτες φρεσκοψημένου ψωμιού κι έχετε ένα booster ενέργειας! Ωστόσο, επειδή μία κουταλιά της σούπας περιέχει και περίπου 8 γραμμάρια σε λιπαρά, καλό είναι να μην υπερβάλλουμε στην κατανάλωσή του αν προσπαθούμε να ελέγξουμε το σωματικό μας βάρος.

Δοκιμάστε αυτές τις συνήθειες και προσέξτε πόσο θα εννοείτε την “καλημέρα”!

Πηγή: CareerGirlDaily

Featured image: unsplash.com/@tricell1991

16/09/2024 0 comment

Our Disney+ Sunday Pic(k): The Lion King (1994)

Κυριακάτικο βραδάκι του Σεπτέμβρη έφτασε και τώρα που άνοιξαν ξανά τα σχολεία, είναι ευκαιρία να απολαύσουμε οικογενειακό σινεμά. Την Τρίτη “έφυγε” μία από τις πιο χαρακτηριστικές φωνές του Hollywood, ο James Earl Jones. Μετά από το Darth Vader του υπάρχει κι ένας ακόμη χαρακτήρας που συνδέθηκε με το όνομά του κι απόψε θυμόμαστε μία κλασσική πλέον ταινία της Disney προς τιμήν του.

Ο Simba είναι ο διάδοχος του θρόνου της σαβάνας κι ο πατέρας του, ο Mufasa, προσπαθεί να του διδάξει όσα πρέπει να ξέρει ο Simba για να γίνει ένας καλός και δίκαιος βασιλιάς. Όμως ο αδερφός του Mufasa, ο Scar, επιβουλεύεται το θρόνο και δε θα σταματήσει σε τίποτα προκειμένου να πετύχει το σκοπό του. Η τραγωδία δε θα αργήσει κι ο Simba θα φύγει μακριά…. μέχρι να αντιληφθεί ποιος είναι και ποια είναι η θέση του στον Κύκλο της Ζωής.

Ο “Βασιλιάς Των Λιονταριών” εμπνέεται από τον “Άμλετ” του Σαίξπηρ και το σενάριο της ταινίας υπογράφουν οι Irene Mecchi, Jonathan Roberts (οι δυο τους συνεργάστηκαν και για την “Παναγία Των Παρισίων” του 1996) και Linda Woolverton (“Maleficent” 2014), με την σκηνοθεσία να αναλαμβάνουν οι Roger Allers (“Open Season”, 2006) και Rob Minkoff (“Stuart Little” ,1999).

“It’s the Circle Of Life and it moves us all”

Η ταινία γιορτάζει φέτος τα τριάντα χρόνια από τότε που προβλήθηκε για πρώτη φορά στις κινηματογραφικές αίθουσες κι είναι από τις ταινίες – φαινόμενο της Disney. Και για πολλούς λόγους, από πού να ξεκινήσουμε; Το εντυπωσιακό και γεμάτο χρώματα animation που σε ταξιδεύει στην καρδιά της αφρικανικής σαβάνας; Την καθηλωτική μουσική του Hans Zimmer (ποιος ξεχνάει ΑΥΤΟ το intro;)

και τα τραγούδια του Elton John και του Tim Rice;

Όλα τα παραπάνω σίγουρα συντελούν στο γεγονός πως ακόμη και σήμερα τα παιδιά μεγαλώνουν με αυτήν την ταινία. Εξαιρετική κι η version του φίλου μου του Jon (Favreau), ναι, αλλά το thrill της animated ταινίας χαράζεται στο είναι μας! Εντούτοις, είναι η ιστορία της εσωτερικής αναζήτησης του Simba. Μία ιστορία αυτογνωσίας που μιλά σε μικρούς αλλά και μεγάλους και μας μαθαίνει πως όλοι μας έχουμε ένα ρόλο σε αυτό το παιχνίδι που λέγεται Ζωή – ΟΚ, ΟΚ, στον Κύκλο της Ζωής, ας μην ξεφεύγω! Δίκαια η ταινία είναι πια μία από τις εμβληματικές παραγωγές του κινηματογραφικού κολοσσού που το κοινό τη βλέπει παραπάνω από ευχάριστα ξανά και ξανά.

Κι ερχόμαστε τώρα στο voice casting κι ενδεικτικά θα πλέξω τα εγκώμια των Nathan Lane και Ernie Sabella δίνουν μία ευπρόσδεκτη κωμική νότα, του Matthew Broderick που αφομοιώνει την εσωτερική πάλη του Simba και του Jeremy Irons ως ένας από τους πιο χαρακτηριστικούς animated villains. Εντούτοις, η φωνή που μένει στο μυαλό μας είναι του Mufasa του James Earl Jones. Η βαριά φωνή του εκλιπόντος ηθοποιού ηχεί στο μυαλό όλων μας ανεξάρτητα από τη σκηνή που παρακολουθούμε με το “Remember who you are…” να συναγωνίζεται ατάκες του ηθοποιού όπως “Join me and together we can rule the galaxy”. Και κάπως έτσι ο Mufasa ζει!

Με λίγα λόγια; Σας εύχομαι να απολαύσετε αυτό το κινηματογραφικό trip down on memory lane!

Με τις φωνές των: Matthew Broderick (Simba)/Jonthan Taylor Thomas (νεαρός Simba), Jeremy Irons (Scar), James Earl Jones (Mufasa), Moira Kelly (Nala)/Niketa Calame-Harris(νεαρή Nala), Robert Guillaume (Rafiki), Nathan Lane (Timon), Ernie Sabella (Pumbaa), Rowan Atkinson (Zazu), Whoopi Goldberg (Shenzi) κ.α.

Photo credits: IMDb

15/09/2024 0 comment

Our Sunday Pic(k): Autumn In New York

Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και, παρά το γεγονός πως το καλοκαίρι καλά κρατεί (και καλά κάνει, ας είμαστε ειλικρινείς!) είναι φθινοπωρινός μήνας. Κι όσο κι αν αγαπάμε το καλοκαίρι, και το φθινόπωρο έχει τη γλύκα του… και ταινίες όπως η αποψινή πρόταση μας το θυμίζουν!

Ο Will (Richard Gere) είναι ένας ιδιοκτήτης εστιατορίων με ιδιαίτερη αδυναμία στο ωραίο φύλο. Έτσι είναι λογικό να προσέξει την κατά πολύ νεότερή του Charlotte (Winona Ryder) όταν θα πάει να δειπνήσει σε ένα από τα εστιατόριά του με τη γιαγιά της. Αν και ανήκουν σε διαφορετικούς κόσμους, η έλξη μεταξύ τους είναι εμφανής, ακόμη κι όταν ξέρουν πως η σχέση τους έχει ημερομηνία λήξης, όχι μόνο επειδή ο Will δεν είναι σταθερός στις σχέσεις του αλλά κι επειδή η Charlotte πάσχει από μία ανίατη καρδιοπάθεια. Μπορεί, όμως να μπει ημερομηνία λήξης στην αγάπη ;

Η ταινία “Φθινόπωρο Στη Νέα Υόρκη” είναι η πρωτότυπη ιστορία που εμπνεύστηκε η σεναριογράφος Allison Burnett, ενώ η σκηνοθεσία είναι της Joan Chen.

Όταν το φθινόπωρο γίνεται φόντο για romance

Ακόμη κι αν είναι δοκιμασμένη, η συνταγή “man meets woman but no future ahead” δεν παύει να χτυπάει κάπως τις ευαίσθητες χορδές μας. Και μπορεί η ταινία να αποδοκιμάστηκε από τους κριτικούς (τι πρωτότυπο, ε;), το “Φθινόπωρο Στη Νέα Υόρκη” είναι ένα must watch για όσους έχουν αγαπήσει ταινίες όπως το “Γλυκό Νοέμβρη”, το “A Walk To Remember” ή τα κλα-σσι-κα “Love Story” (1970) και “An Affair To Remember” (1957). Κι όπως κάθε ταινία που εστιάζει σε star-crossed lovers έτσι κι εδώ, ετοιμάστε μερικά πακετάκια χαρτομάντηλα γιατί θα τα χρειαστείτε, ειδικά όταν ο womanizer Will/Richard Gere αρχίσει να καταλαβαίνει τι είναι πραγματική αγάπη. Βάλτε στο mix και τη συνύπαρξη Gere και Ryder στο πλατό και έχετε μία tear jerker movie που θα δείτε αδιαμαρτύρητα παρά τη θολούρα στα μάτια (όχι, κάτι μπήκε στο μάτι μου, αλήθεια σου λέω #not!)

Με λίγα λόγια; Σας εύχομαι καλή διασκέδαση και να απολαύσετε την ταινία όσο κι εγώ… πράγμα που σας το εγγυώμαι! (Σου λέω κάτι μπήκε στο μάτι μου… I’m not crying, you are, λέμε!)

Πρωταγωνιστούν: Richard Gere, Winona Ryder, Anthony LaPaglia, Elaine Stritch, Vera Farmiga, J. K. Simmons, Sherry Stringfield κ.α.

Photo credits: IMDb

08/09/2024 0 comment

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΛΕΜΕ “ΚΑΛΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ”

… αφού αισθανόμαστε σα να είναι 35 Αυγούστου! Και δεν είναι κακό! Ποιος άλλωστε δε θέλει να απολαύσει το καλοκαίρι όσο του δίνεται η ευκαιρία; Εμείς, πάντως, κάνουμε τις μέρες στην πόλη όσο πιο καλοκαιρινές μπορούμε με το λαμπερό μας χαμόγελο ως το top αξεσουάρ μας και το μοναδικό μας στυλ!

Ποιος είπε πως η denim φούστα είναι “too simple”; Αυτή η λευκή mini φούστα από τον Tommy Hilfiger, σε συνδυασμό με αυτό το top σε ριγέ pattern με το ζωηρό πράσινο μας βοηθά να δημιουργήσουμε ένα office friendly outfit. Αλλά όχι μόνο αυτό, είναι ό,τι πρέπει και για την after office βόλτα στα μαγαζιά με καφεδάκι ανά χείρας!

Κάποιες φορές more is less. Κι αυτά τα slide πέδιλα σε διακριτική ταμπά απόχρωση μπορεί να μοιάζουν απλά, αλλά καταφέρνουν να κάνουν το look μας ανέμελο και κομψό την ίδια στιγμή! Και μια που είπαμε για το καφεδάκι ανά χείρας, αυτή η crossbody τσάντα είναι ιδανική για να κυκλοφορήσουμε hands free!

Κι ερχόμαστε στις πινελιές λάμψης στην εμφάνισή μας. Η νέα συλλογή της Swarovski έφτασε και, με τα εντυπωσιακά της κρύσταλλα να πρωταγωνιστούν, οι νέες γραμμές που εμπνεύστηκε η δημιουργική διευθύντρια Giovanna Engelbert παίζουν με την κίνηση των κυμάτων. Εμείς ξεχωρίζουμε τα σκουλαρίκια – κρίκους, το cocktail δαχτυλίδι και το βραχιόλι – χειροπέδα από τη συλλογή Hyperbola, που αναδεικνύουν τις μοναδικές κοπές λίθων.

Κι επειδή θέλουμε και το πρόσωπό μας επίσης να λάμπει…

… η Caudalie μας παρουσιάζει το routine set Radiance and Anti-dark Spot της σειράς Vinoperfect. Έτσι, ξεκινάμε τη μέρα μας με το Serum σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ για άμεση επιδιόρθωση των κηλίδων, μειώνοντας την πιθανότητα να επανεμφανιστούν. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε το Instant Brightening Moisturizer για να “κλειδώσουμε” τόσο τη μείωση των κηλίδων όσο κι ενυδάτωση και θρέψη σε βάθος. Το απόγευμα, αφότου εφαρμόζουμε και πάλι το serum, χρησιμοποιούμε την κρέμα νυκτός Dark Spot Correcting Glycolic σε πρόσωπο και λαιμό. Το επόμενο πρωί, η επιδερμίδα μας θα είναι εμφανώς λαμπερή κι ανανεωμένη. Κι αν θέλουμε λίγο έξτρα pampering, μπορούμε να χρησιμοποιούμε την peel μάσκα Vinoperfect Glycolic για να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα και να ενισχύσουμε τη δράση των υπόλοιπων προϊόντων και να βελτιώσουμε την υφή της επιδερμίδας. Δεν έχετε παρά να αναζητήσετε το set online ή στα φαρμακεία!

Cheers!

Featured image: Tommy Hilfiger

06/09/2024 0 comment

Our Sunday Pic(k): Elvis

Έφτασε ο Σεπτέμβρης και, ακόμη κι αν για πολλούς αυτό σημαίνει “τα κεφάλια μέσα” είμαστε κι εμείς οι summer-romantics που αρνούμαστε να δεχθούμε πως το καλοκαίρι τελείωσε μόνο και μόνο επειδή αλλάξαμε σελίδα στο ημερολόγιο! Θερινό σινεμά το σπίτι κι απόψε, λοιπόν, μετά μουσικής… και τι μουσικής! Rock ‘n’ roll!

Όταν ο στρατηγός Tom Parker (Tom Hanks), συνάντησε τον Elvis Presley (Austin Butler) κατάλαβε αμέσως πως ο νεαρός αυτός τραγουδιστής που εμπνεύστηκε από τη μουσική της Beale Street έχει ένα ταλέντο που θα μείνει στην ιστορία. Την ίδια στιγμή, βέβαια, αντιλήφθηκε πως ανακάλυψε τη χήνα που θα του γεννούσε χρυσά αυγά. Έτσι αποφάσισε να γίνει ο μάνατζερ του βασιλιά του rock ‘n’ roll. Φυσικά αυτή η σχέση ήταν αν μη τι άλλο θυελλώδης, καθώς ναι μεν ο Elvis κατάφερε να βγάλει την οικογένειά του από τη φτώχεια και να γίνει ένας μεγάλος σταρ, αλλά διαπίστωσε πως ο Parker τον είχε σε ένα χρυσό κλουβί…

Η ταινία “Elvis” εμπνέεται από τη ζωή του διάσημου τραγουδιστή με το σενάριο της ταινίας να υπογράφουν οι Sam Bromell, Craig Pearce και Baz Luhrmann. Για τους δύο τελευταίους είναι η νεότερη συνεργασία τους ως σεναριογράφοι μετά το “Romeo + Juliet” (1996) και το “Moulin Rouge!” (2001), ενώ ο Luhrmann αναλαμβάνει και τη σκηνοθεσία της ταινίας.

“Can’t Help Falling In Love With…” Elvis!

Αν κι η ταινία παρουσιάζεται από τη σκοπιά του στρατηγού Parker (ο οποίος αποκαλύφθηκε πως όντως “ξεζούμισε” τον βασιλιά του rock ‘n’ roll), η ιστορία δεν παύει να είναι ένα συναρπαστικό juke box με εντυπωσιακά visuals – ευχαριστούμε, Baz! Ο διάσημος σκηνοθέτης με την ιδιαίτερη τάση να δίνει στις ιστορίες του μία pop ενέργεια και με το φακό του να μετατρέπεται σε ένα φαντασμαγορικό καλειδοσκόπιο αφηγείται την ιστορία του Elvis Presley με μία ροή που από τη μία σε κάνει να χορεύεις στο ρυθμό του “Hound Dog” κι από την άλλη να ριγείς από συγκίνηση. Εντούτοις, ο Luhrmann δε βασίζεται μόνο σε αυτήν την pop αισθητική, αλλά εξακολουθεί να κρατάει το ενδιαφέρον του θεατή στις ιστορίες του κι ο “Elvis” του είναι άλλη μία τρανή απόδειξη. Το γεγονός πως ο “Elvis” τον έφερε τόσο κοντά στο χρυσό αγαλματίδιο είναι μία ακόμη αναγνώριση του μοναδικού του ταλέντου.

Και πάμε τώρα στους συντελεστές. Η αλήθεια είναι πως είμαι κάπως προβληματισμένη με την παρουσία του Tom Hanks. Η ερμηνεία του ως Tom Parker συζητήθηκε ιδιαίτερα κι όχι απαραίτητα με θετικό χαρακτήρα. Ίσως επειδή αυτή τη φορά υποδυόταν έναν non-likable χαρακτήρα, κάτι στο οποίο σίγουρα δε μας είχε συνηθίσει; Σε καμία περίπτωση η ερμηνεία του δεν ήταν αδιάφορη…

Όσο για τον Austin Butler; Ο νεαρός ηθοποιός ενσαρκώνει τον Elvis Presley, και μάλιστα η προσπάθειά του να “πιάσει” τις νότες του Elvis ώστε να τραγουδάει ο ίδιος φαίνεται να έφερε καρπούς. Ο Butler, όμως, δεν έπιασε μόνο τις νότες, αλλά και το sex appeal του τραγουδιστή, καθώς και την ψυχοσύνθεσή του. Δίκαια, λοιπόν, ο Butler έφτασε να διεκδικεί το Oscar Α’ Ανδρικού Ρόλου.

Με λίγα λόγια; Σας εύχομαι να απολαύσετε την ταινία όσο κι εγώ… πράγμα που σας το εγγυώμαι!

Πρωταγωνιστούν: Austin Butler, Tom Hanks, Olivia DeJonge, Helen Thomspon, Richard Roxburgh, Kevin Harrison Jr., David Wenham, Kodi Smit-McPhee, Luke Bracey, Dacre Montgomery κ.α.

Photo credits: IMDb

01/09/2024 0 comment

Last days of August…

HEALTHY LIVING ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Βρισκόμαστε στο φινάλε του Αυγούστου, αυτό ναι, το παραδεχόμαστε! Στην Ελλάδα, όμως, το καλοκαίρι καλά κρατεί, έτσι αποχαιρετούμε τον Αύγουστο (το τονίζω έντονα, όπως βλέπετε!) με το πιο λαμπερό μας χαμόγελο και την ηλιόλουστη διάθεσή μας – η οποία αντικατοπτρίζεται στο look μας!

Η καλοκαιρινή συλλογή του Massimo Dutti εξακολουθεί να μας εμπνέει στα καταστήματα (στο κάτω κάτω οι εκπτώσεις συνεχίζονται!) κι εμείς δε μπορούμε να αντισταθούμε στο boho χαρακτήρα αυτής της maxi φούστας σε συνδυασμό με αυτό το λινό τοπ!

Και για να κάνουμε την εμφάνισή μας ακόμη πιο επιμελώς effortless (όπως πρέπει με τα καλοκαιρινά μας outfits!) αυτό το ζευγάρι sliders πέδιλα από τη συλλογή Renato Garini που θα βρούμε στα καταστήματα του Tsakiris Mallas είναι η ιδανική επιλογή.

Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε πορτοφόλι, κινητό, κλειδιά, γυαλιά, κραγιόν/lip gloss κι ένα face mist για να δίνουμε ανάσες δροσιάς στην επιδερμίδα μας. Κι αυτή η τσάντα Pierre Cardin σε έντονη κόκκινη απόχρωση (που είναι άλλωστε και το χρώμα της χρονιάς για τις τσάντες) από τον Tsakiris Mallas μας καλύπτει απόλυτα για τη μέρα μας.

Αλλά το καλοκαίρι θέλει και νότες λάμψης. Αυτές έρχονται από το i-D Fine Jewelry με προτάσεις όπως τους κρίκους με pattern κυψέλης από τη συλλογή Alveare, το κολιέ της Maria Kotsoni, το βραχιόλι της συλλογής Orofasma αλλά και το δαχτυλίδι Serenity της Alexia Gryllaki!

Και γυρίζοντας σπίτι…

… ένα ντους είναι ό,τι πρέπει όχι μόνο για να μας δροσίσει, αλλά και για να αποτινάξει από πάνω μας τα όποια άγχη τα ημέρας. Το ιδανικό φινάλε είναι με μία body lotion από τα Little Secrets Natural Cosmetics. Το αγαπημένο μας brand έχει την ευημερία του σώματος, του μυαλού και της ψυχής μας στο επίκεντρο και ανάμεσα στην εξαιρετική συλλογή σαπουνιών, body lotions κι αρωματικών κεριών (μεταξύ άλλων), εμείς ξεχωρίζουμε τη body lotion Selene. Με μία σύνθεση κατά 95% από φυτικά συστατικά και με ισχυρή παρουσία του ιβίσκου και του πράσινου τσαγιού, αυτή η λοσιόν σώματος αναζωογονεί την επιδερμίδα σε βάθος. Τα έλαια πράσινου τσαγιού τονώνουν την επιδερμίδα, κάνοντάς την πιο λαμπερή, ενώ ο ιβίσκος εξισορροπεί τον τόνο της. Παράλληλα, τε θρεπτικά έλαια της σύνθεση ενυδατώνουν την επιδερμίδα χαρίζοντάς της μία βελούδινη αίσθηση, και μάλιστα με τη λοσιόν να απορροφάται άμεσα. Με λίγα λόγια, μετά το ντους μπορείτε να νιώσετε σα να είστε στο αγαπημένο σας spa για μία μικρή συνεδρία ανανέωση… στην άνεση του σπιτιού σας!

Και για ακόμα μεγαλύτερη ενυδάτωση θα σας προτείνουμε και το The Moonlight Glow. Το shimmering body oil κρύβει μέσα του τη λάμψη του σεληνόφωτος σε ένα μίγμα θρεπτικών πολύτιμων οργανικών ελαίων καρύδας, αμυγδάλου, macadamia, αραχίδα, καστορέλαιου και βιταμινών τα οποία αφήνουν το δέρμα βελούδινο. Ο μεθυστικός συνδυασμός αιθέριων ελαίων λευκής ορχιδέας και κεχριμπαριού θα σας γοητεύσει.

Cheers!

Featured image: @arnelhasanovic/unsplash.com

28/08/2024 0 comment

ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ: ΠΟΣΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΩΣ ΣΝΑΚ;