δέρμα

Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος, το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι η ισορροπία – γνωστή και ως δέρμα που είναι ενυδατωμένο, καθαρό και λαμπερό. Όταν κάτι διαταράσσει την ισορροπία αυτή, το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα που δεν είναι τόσο όμορφο ούτε άνετο όσο θα μπορούσε να είναι.

Το ισορροπημένο δέρμα θα πρέπει να φαίνεται υπέροχο με ή χωρίς μακιγιάζ. Έχει λάμψη, συνοχή στο χρώμα, τον τόνο, αντανακλά το φως ομοιόμορφα και είναι ομαλό. Εκτελεί τις λειτουργίες του με τον καλύτερο τρόπο, παίρνει ό, τι χρειάζεται και μας δίνει τον καλύτερο εαυτό του σε αντάλλαγμα.

Περάστε απαλά τα δάχτυλά σας πάνω από το μάγουλο ή το μέτωπό σας. Εάν αισθάνεστε το δέρμα σας τραχύ στην αφή, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ανισορροπίας. Όταν η τραχιά υφή καθίσταται ορατή στο μάτι αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα πράγματα κάπου δεν πήγαν και τόσο καλά. Υπάρχουν μερικά πιθανά αίτια για αυτό, συμπεριλαμβανομένης της ανεπαρκούς υγρασίας και της ελλιπούς απολέπισης. Η συνεχής απολέπιση είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να διορθώσουμε το τραχύ και ξηρό δέρμα. Τόσο η μηνιαία μας επίσκεψη στο δερματολόγο για βαθύ καθαρισμό όσο και η  απολέπιση στο σπίτι με προϊόντα του εμπορίου, κρίνονται απαραίτητα.

Όταν λέμε θαμπό δέρμα, αναφερόμαστε στο δέρμα που έχει χάσει τη ζωντάνια του και λάμψη του. Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών για τη διατροφή του δέρματος, συγκεκριμένα λιπιδίων, που υποστηρίζουν τη δομή του δέρματος, συμβάλλουν στη θαμπή, χαλαρή εμφάνιση, λένε οι ειδικοί. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να παίξει και αυτή το δικό της ρόλο. Ο τακτικός, ήρεμος ύπνος εμποδίζει το σώμα να παράγει περίσσεια κορτιζόλης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να διαταράξει την ισορροπία του δέρματος. Μπορούμε να βαφόμαστε και να φοράμε highlighters για λάμψη, αλλά όλα σχετίζονται με το σώμα μας. Τροφοδοτείτε το σωστά λοιπόν. Αυτό σημαίνει ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα και μια πλούσια σε άπαχες πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ιδανική. Εάν δεν περιέχονται στο καθημερινό σας πρόγραμμα, ζητήστε λίγη βοήθεια από τα συμπληρώματα διατροφής.

Ορατοί πόροι και λιπαρό δέρμα που προκαλούν συνεχή προβλήματα στο δέρμα σας, σηματοδοτούν ένα διαταραγμένο δέρμα. Έχει ενδιαφέρον ότι ο ένοχος πίσω από το λιπαρό δέρμα (μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η έλλειψη υγρασίας. Αυτή η υπερβολική λιπαρότητα είναι συχνά μια φωνή βοήθειας από το σώμα σας που λέει ότι χρειάζεται υγρασία. Η υπερβολική ποσότητα λιπαρότητας γεμίζει τους πόρους, γεγονός που τους καθιστά εμφανώς βαθύτερους και ευρύτερους από τους κανονικούς. Στη συνέχεια, όταν η λιπαρότητα αυτή αναμιγνύεται με βρωμιά και βακτήρια, που βρίσκονται ήδη στο δέρμα του καθενός, έχουμε το κατάλληλο υπόβαθρο για διάφορες εξάρσεις.

Καθαρίζετε, απολεπίζετε και ενυδατώνετε το δέρμα σας, με τον σωστό τρόπο, αποφεύγοντας τις σκληρές φόρμουλες που μπορεί να το τραυματίσουν. Η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι άψογη και το δέρμα σας είναι στα καλύτερά του. Μη βιάζεστε. Υπάρχει μια πιθανότητα όλες οι προσπάθειες φροντίδας του δέρματός σας να είναι μάταιες και το δέρμα σας να μποϊκοτάρεται μυστικά. Παρακάτω, θα δούμε πέντε καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι μας που μπορεί να καταστρέφουν το δέρμα μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

#1Έχουμε ξαναπεί πως τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα ξεσπάσματα του δέρματος, με τον ίδιο τρόπο που μπορεί και μια βρώμικη μαξιλαροθήκη. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμη περισσότερα βακτηρίδια στο τηλέφωνό σας που συσσωρεύονται μέσα στην ημέρα. Καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με τόσα πολλά πράγματα – από τις πόρτες μέχρι τα στυλό και τα πληκτρολόγια που είναι δύσκολο να τα απαριθμήσουμε. Όλα αυτά έχουν βακτήρια και μπορούν να μεταφερθούν από τα χέρια μας στο πρόσωπό μας. Προσπαθείτε να καθαρίζετε την οθόνη του κινητού σας καθημερινά με κάποιο αντιβακτηριδιακό πανάκι, ή έστω χρησιμοποιείτε handsfree ώστε να μην έρχεται σε επαφή με το πρόσωπό σας.

#2 Αφού χρησιμοποιήσουμε ένα πινέλο του μακιγιάζ, αυτό που μένει πίσω, εκτός από τις χρωστικές, είναι και λιπαρότητα αλλά και νεκρά κύτταρα. Τα πινέλα του μακιγιάζ, είναι από τις σημαντικότερες εστίες μικροβίων γιατί είτε μένουν κλεισμένα σ’ένα σκοτεινό νεσεσέρ είτε έρχονται σε επαφή με τον αέρα και τη σκόνη, μπορούν να δημιουργήσουν φοβερά δερματολογικά προβλήματα. Επομένως, την επόμενη φορά που θα το χρησιμοποιήσετε, όλα αυτά θα μεταφερθούν στο πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι τα καθαρίζετε τακτικά, ακόμα και αν δεν μιλάμε για πλήρη αφαίρεση του χρώματος.

#3 Οτιδήποτε μεταφέρει βρωμιά και λιπαρότητα στο δέρμα μας – όπως η μαξιλαροθήκη – μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και ερεθισμούς του δέρματος. Αυτό ονομάζεται μηχανική ακμή, ένας τύπος ακμής που είναι το αποτέλεσμα των υλικών ή των αντικειμένων που αγγίζουν το πρόσωπό μας. Όταν δεν αλλάζουμε συχνά τη μαξιλαροθήκη μας, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε υπολείμματα προϊόντων, ακαθαρσιών, νεκρά κύτταρα, λιπαρότητα και οτιδήποτε άλλο από το περιβάλλον που θα μπορούσε να έρθει σε επαφή με το δέρμα μας και να μεταφερθεί σε αυτό. Φροντίστε να αλλάζετε την μαξιλαροθήκη σας κάθε δεύτερη εβδομάδα ή όταν έχετε αφαιρέσει κάποιο πολύ βαρύ μακιγιάζ.

#4 Τα βρώμικα σεντόνια, οι κουβέρτες, οι πετσέτες, τα κασκόλ – οτιδήποτε έρχεται σε επαφή με το δέρμα – μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα. Είναι πιθανό μερικοί άνθρωποι να είναι λιγότερο επιρρεπείς και ευαίσθητοι, και έτσι το συχνό πλύσιμο των σεντονιών τους μπορεί να μην είναι τόσο αναγκαίο. Αλλά αν το κάνετε, είναι σίγουρο πως θα νιώσετε μια αίσθηση ανανέωσης.

Θέλετε να πάρετε τον έλεγχο των διαφόρων ξεσπασμάτων στο δέρμα σας; Η λύση βρίσκεται στο πιο ισχυρό συστατικό καταπολέμησης της ακμής, το σαλικυλικό οξύ.

Ας είμαστε ρεαλιστές, το “οξύ”, από μόνο του, είναι μια τρομακτική λέξη, που μας γυρίζει πίσω στα μαθητικά χρόνια όταν κάναμε Χημεία και μαθαίναμε διάφορους περιοδικούς πίνακες και είναι κάτι με το οποίο δεν νιώθουμε ιδιαίτερα άνετα ώστε να το βάλουμε στο πρόσωπό μας. Τα οξέα είναι ισχυρά, χωρίς αμφιβολία, αλλά είτε το πιστεύετε είτε όχι, ορισμένα οξέα μπορεί πραγματικά να είναι ωφέλιμα για την επιδερμίδα, και είναι πιθανό ότι μερικά από τα προϊόντα που ήδη χρησιμοποιείτε τα περιέχουν στη σύνθεσή τους. Παρόλο που υπάρχει μια ποικιλία από οξέα φροντίδας του δέρματος, ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι το σαλικυλικό οξύ.

Σχετιζόμενο συνήθως με την καταπολέμηση των κηλίδων και της ακμής, το σαλικυλικό οξύ βρίσκεται σε ένα ευρύ φάσμα, όπως καθαριστικά, μάσκες και spot treatments, κυρίως επειδή βοηθάει  στην απομάκρυνση των περιττών νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος και ξεμπλοκάρει τους φραγμένους πόρους.

Το σαλικυλικό οξύ είναι μια χημική απολέπιση, που σημαίνει ότι μπορεί να αποβάλει το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος που βρίσκονται στην επιφάνειά του και μπορεί μακροπρόθεσμα να φράξει τους πόρους, χωρίς ωστόσο να περιέχει κόκκους λείανσης όπως υπάρχουν σε κάποια άλλα scrubs. Οι απολεπιστικές του ιδιότητες το καθιστούν ένα βασικό συστατικό, το οποίο και πρέπει να αναζητούν άτομα που πάσχουν ή είναι επιρρεπή σε ακμή. Ενδείκνυται δε για τις περιπτώσεις εκείνες που το δέρμα είναι ευαίσθητο απέναντι στην έντονη τριβή.

–Gel καθαρισμού για ενήλικες επιδερμιδες με τάση για ατέλειες: μαύρα στίγματα, φραγμένους πόρους, γυαλάδα. Πλούσιο σε Σαλικυλικό οξύ και Totarol για εξυγίανση και Epéruline που καταπραΰνει την ευερέθιστη επιδερμίδα.

–Καθαριστικό προσώπου σε μορφή αφρού, ειδικά μελετημένο για λιπαρές επιδερμίδες. Καθαρίζει βαθιά τους πόρους και απομακρύνει σμήμα και ρύπους, τα οποία ενοχοποιούνται για την εμφάνιση ατελειών στην επιδερμίδα. Περιέχει σαλικυλικό οξύ, που καταπολεμά αποτελεσματικά τα σπυράκια.

-Πρόκειται για το προϊόν με τις μεγαλύτερες πωλήσεις. Περιέχει calamine και σαλυκιλικό οξύ που ξηραίνουν και θεραπεύουν τα σπυράκια γρήγορα, κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εξαιρετικό για τοπική χρήση.

–Επανορθωτική φροντίδα με χρώμα για ομοιόμορφη όψη κατά των σοβαρών ατελειών, των φραγμένων πόρων και των σημαδιών. Κατάλληλο για δέρμα με μέτριες έως σοβαρές ατέλειες. Για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής. Άμεσα: οι ατέλειες, τα καφέ και τα κόκκινα σημάδια μειώνονται ορατά. Η επιδερμίδα αποκτά ομοιόμορφη όψη, χωρίς αποτέλεσμα μάσκας.