Εύη Τσανάκα

Μόλις το δέρμα μας αρχίσει να ξεφλουδίζει, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολο να το σταματήσουμε. Αλλά με τόσες διαφορετικές αιτίες που σχετίζονται με το ξεφλούδισμα του δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί εντελώς. Αλλά, η γνώση είναι δύναμη, και εάν προλάβουμε όλους τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ξεφλούδισμα της επιδερμίδας μας, θα είμαστε σε πλεονεκτική θέση για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις ενοχλητικές νιφάδες. Τι μπορεί να οδηγήσει στο ξεφλούδισμα; Πώς μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο στα χέρια μας; Και κυρίως πώς μπορούμε να το αποτρέψουμε;

Το ξεφλούδισμα του δέρματος αναφέρεται στην αποβολή του εξωτερικού στρώματός του. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα, και μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, τύπους δέρματος, τόνους και εθνικότητες. Επειδή υπάρχουν περισσότεροι από ένας λόγοι για τους οποίους το δέρμα μας μπορεί να ξεκινήσει να ξεφλουδίζει, η επισήμανση της ακριβής αιτίας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη.

Η αφυδάτωση είναι ίσως ο πρώτος και συνηθέστερος λόγος. Όταν το δέρμα μας είναι ξηρό, ουσιαστικά στερείται υγρασίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης στην ζέστη ή στο κρύο ή σε περιβάλλον με χαμηλή υγρασία. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν την ξηρότητα του δέρματός τους κατά τους χειμερινούς μήνες. Οι βροχοπτώσεις, το κρύο και η τεχνητή θερμότητα μπορούν να προκαλέσουν στέγνωμα του δέρματος. Εκτός από την θαμπή εμφάνιση, το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να αρχίσει να ξεφλουδίζει όταν αγγίζεται ή γδέρνεται, οδηγώντας σε ξεφλούδισμα του δέρματος.

Οι βόλτες στην παραλία, είναι υπέροχες και όλοι ανυπομονούμε γι’αυτές, μετά τον βαρύ χειμώνα. Αλλά μήπως εκτίθεστε σε υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς κατάλληλη προστασία από τον ήλιο, μόνο και μόνο για να επιστρέψετε στο σπίτι και να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται κόκκινο και ευαίσθητο στην αφή; Είναι πιθανό να βιώνετε ηλιακό έγκαυμα. Το δέρμα μας μπορεί να μην αρχίσει να ξεφλουδίζει αμέσως, αλλά ένα προειδοποιητικό σημάδι ηλιακού εγκαύματος είναι νεκρά κύτταρα του δέρματος που τελικά ξεφλουδίζονται για να επιτρέψουν την εμφάνιση νέων κυττάρων στην επιφάνεια.

Επενδύσατε πρόσφατα στην καινούργια ενυδατική που είδατε στη διαφήμιση; Ή μήπως αλλάξετε το απορρυπαντικό ρούχων; Είναι πιθανό το δέρμα σας να έχει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος, ή στο σαμπουάν και το γαλάκτωμα σώματος. Σε αυτή την περίπτωση το ξεφλούδισμα, είναι μια πολύ πιθανή κατάληξη.

Ο βαθμός ξεφλουδίσματος του δέρματός μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι προκαλεί εξαρχής αυτό το ξεφλούδισμα. Εάν για παράδειγμα οφείλεται στην αφυδάτωση, τότε οι γενναιόδωρες ποσότητες μιας βαριάς ενυδατικής θα βοηθούσαν σημαντικά. Παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας την συνιστώμενη ποσότητα νερού καθημερινά. Μόλις αποκατασταθούν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος, θα είναι γεμάτο με υγρασία, άνετο και υγιές. Φροντίστε να αποφεύγετε το τρίψιμο του δέρματός σας με πετσέτες ή υφάσματα, καθώς μπορεί να επιδεινώσει το ξεφλούδισμα. Μετά το μπάνιο, ταμπονάρετε απαλά το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα και συνεχίστε αμέσως μετά με ενυδατική κρέμα από πάνω μέχρι κάτω. Εάν υποψιάζεστε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι υπεύθυνα για το ξεφλούδισμα του δέρματός σας, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα από τα συστατικά. Ορισμένοι συνηθισμένοι ύποπτοι μπορούν να είναι τα parabens, τα αρώματα και η σιλικόνη. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για το αν τα υποαλλεργικά προϊόντα θα κάνουν εξίσου καλή δουλειά.

Αναρωτιέστε γιατί το δέρμα σας είναι ξηρό κατά τη χειμερινή περίοδο; Για μερικούς, ειδικά για εκείνους με ξηρή ή ώριμη επιδερμίδα, μπορεί να φανεί σαν μια ατέρμονη μάχη μεταξύ της εφαρμογής λοσιόν και ενυδατικών προϊόντων και την εμφάνιση κνησμώδους, δυσάρεστης επιδερμίδας κατά την διάρκεια του χειμώνα. Αλλά, η συνεχιζόμενη μάχη τελειώνει εδώ! Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το ξηρό χειμωνιάτικο δέρμα μπορεί να προκληθεί από δύο παράγοντες, τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας που προσφέρει ο κρύος αέρας και η θέρμανση με θερμό αέρα στα σπίτια. Πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει αυτά τα χειμωνιάτικα δεινά όμως; Κρατώντας το δέρμα μας ενυδατωμένο.

Η τεχνητή εσωτερική θερμότητα προκαλεί ξηρότητα στον αέρα και μπορεί να αφήσει το δέρμα μας, σαν αποξηραμένο σφουγγάρι. Ευτυχώς, όταν πρόκειται για τη θερμοκρασία (και τα επίπεδα υγρασίας) στο σπίτι μας, μπορούμε να έχουμε και τη θερμότητα και την υγρασία μας. Εάν αισθάνεστε τον αέρα στο σπίτι σας ξηρό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα για να επαναφέρετε την υγρασία πίσω στον αέρα. Εκτός από αυτό, δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε κάθε τόσο και ένα thermal spray, το οποίο θα καταπραΰνει και θα ανακουφίσει το δέρμα σας και θα το βοηθήσει να διατηρήσει την υγρασία του.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την καταπολέμηση του ξηρού δέρματος είναι η σωστή ενυδάτωση. Οι δερματολόγοι, μας συμβουλεύουν να εφαρμόζουμε την ενυδατική μας, αμέσως μόλις βγούμε από το ντους μας και όσο ακόμα το δέρμα μας είναι υγρό, καθώς οι ενυδατικές κρέμες, με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να σφραγίζουν στην υγρασία και όχι να την δημιουργούν. Όσον αφορά το πρόσωπό μας, προτιμήστε προϊόντα που έχουν συνταχθεί με αντιοξειδωτικά, και μερικές από τις παχύτερες ενυδατικές κρέμες ώστε να εντείνετε τις προσπάθειες ενυδάτωσης.

Ένας άλλος τρόπος για την καταπολέμηση του ξηρού, χειμωνιάτικου καιρού, είναι να παραμένουμε ενυδατωμένοι! Το νερό είναι το κύριο χημικό συστατικό του σώματός μας και αποτελεί το 60% του σωματικού μας βάρους. Έτσι, το πόσιμο νερό καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να μας βοηθήσει να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας παίρνει την απαραίτητη ενυδάτωση.

Το να βάφεις τα μαλλιά σου είναι διασκεδαστικό, αλλά μπορεί να γίνει αρκετά ακατάστατο. Ειδικά εάν ακολουθείς την DIY διαδρομή με την κατ’οίκον διαδικασία, κατά την οποία το μόνο εύκολο είναι να μουτζουρώσεις τα χέρια σου και την περιοχή γύρω από το στεφάνι. Και ενώ αυτό το φρέσκο ​​σοκολατί ή κόκκινο χρώμα φαίνεται εκπληκτικό και σας φωτίζει, πιθανότατα δεν φαίνεται το ίδιο καλά όταν υπάρχει σε λεκέδες στο πρόσωπό σας.

Σύμφωνα με τους δερματολόγους δε, η βαφή μαλλιών δεν μπορεί να λεκιάσει προσωρινά μόνο, το δέρμα σας, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό. Η βαφή μαλλιών μπορεί να ερεθίζει το δέρμα, ειδικά σε εκείνους που έχουν ευαισθησία ή είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά των βαφών για τα μαλλιά. Συχνά αυτός ο ερεθισμός είναι πιο εμφανής στο δέρμα του προσώπου το οποίο είναι πιο ευαίσθητο από το παχύτερο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Εάν πρόκειται να βάψετε τα μαλλιάς μόνες σας στο σπίτι, εκτελέστε μια δοκιμή αλλεργίας στο δέρμα 48 ώρες πριν από κάθε χρήση του προϊόντος. Τα περισσότερα κιτ άλλωστε, έρχονται με τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία τους, οπότε φροντίστε να τις ακολουθήσετε προσεκτικά.

Βήμα πρώτο η πρόληψη. Για να αποφύγετε το γεγονός να βάψετε ολόκληρα τα χέρια σας με τη βαφή, φοράτε πάντα γάντια. Για να αποτρέψετε την βαφή μαλλιών από το να φτάσει στο πρόσωπό σας, προστατεύστε το δέρμα σας, με βαζελίνη πριν την εφαρμογή της βαφής. Με αυτό τον τρόπο, θα δημιουργήσετε ένα φράγμα προκαλώντας τη βαφή των μαλλιών να γλιστρά γρήγορα και αβίαστα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει μερικές πετσέτες γύρω από τους ώμους σας, ώστε να μην διακινδυνεύσετε να λεκιάσετε τα ρούχα σας. Αν παρ’όλα αυτά υπήρξατε άτυχοι, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αφαιρέσετε τη βαφή μαλλιών από το δέρμα σας.

Εάν μουτζουρωθήκατε στα χέρια, χρησιμοποιήστε νερό και σαπούνι. Η βαφή μαλλιών αφαιρείται εύκολα με την τριβή και το δέρμα των χεριών μας είναι μακράν πιο ανθεκτικό από εκείνο του προσώπου μας.

Χρειάζεστε κάτι ισχυρότερο; Στο εμπόριο υπάρχουν προϊόντα που προορίζονται ακριβώς γι’αυτή τη χρήση και θα αφαιρέσουν την βαφή γρήγορα και αποτελεσματικά χωρίς ωστόσο να ερεθίσουν το δέρμα σας.