Tag:

θαυματουργό

Moringa: Το «θαυματουργό δέντρο» από την Ινδία

Εάν ανήκετε κι εσείς στους ανθρώπους που τους αρέσει να πειραματίζονται και να μελετούν διαφορετικές τροφές και ειδικά super-foods, τότε το moringa είναι κάτι που σίγουρα θα σας τραβήξει την προσοχή.

Τι είναι το Moringa;

Το moringa είναι ένα μικρό δέντρο που αναπτύσσεται σε πολλά μέρη του κόσμου και του έχουν αποδοθεί διάφορα ονόματα, ανάμεσα στα οποία και «δέντρο αγριοράπανου», καθώς οι ρίζες του έχουν παρόμοια γεύση με το ωμό αγριοράπανο. Έχει την ικανότητα να αναπτύσσεται σε ποικίλα κλίματα και κυρίως σε ημιτροπικά. Λέγεται ότι προέρχεται από την Ινδία και ότι χρησιμοποιείτο περίπου 5000 χρόνια πριν τόσο εκεί όσο σε άλλους πολιτισμούς (Αρχαία Ελλάδα, Αρχαία Αίγυπτο, Αρχαία Ρώμη).

Ανάμεσα στα οφέλη του φυτού:

Το moringa είναι μία καλή πηγή αντιοξειδωτικών και μερικών βιταμινών, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνη Cκαι Α και ψευδάργυρο.
Ακριβώς λόγω της παραπάνω αντιοξειδωτικής του δράσης, αποτελεί ένα ικανό αντιφλεγμονώδες, ενώ χάρη στην κερκετίνη που περιέχει λειτουργεί σαν φυσικό αντιισταμινικό.
Οι φυτικές ίνες του moringa μπορούν να βελτιώσουν την πέψη και να ρυθμίσουν τα επίπεδα ορμονών στο σώμα.
Η περιεκτικότητά του σε ασβέστιο και φώσφορο, βοηθά στην υγεία των κοκάλων.
Πιστεύεται ότι μπορεί να δράσει κατά της κούρασης, της κατάθλιψης και του άγχους.
Ιδιαίτερα ευεργετικό είναι στο δέρμα, αφού, όταν τοποθετείται απευθείας πάνω του βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων και στην ενυδάτωση της επιδερμίδας. Αρκετοί, μάλιστα, το χρησιμοποιούν και σαν μάσκα προσώπου για την ανακούφιση φλεγμονών και τη μείωση των ρυτίδων.

Παρά την πληθώρα των οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό, όπως πολλά άλλα, έτσι και το moringa, φαίνονται να ελλοχεύει κάποιους κινδύνους, όταν χρησιμοποιούνται χωρίς προσοχή. Τα φύλλα του φυτού θεωρούνται γενικά ασφαλή για κατανάλωση, όμως υπάρχει μια διαμάχη σχετικά με τους βλαστούς και τις ρίζες. Κάποιοι θεωρούν ότι τα παραπάνω μπορεί να λειτουργήσουν ως αντισυλληπτικά (προσωρινά ή μόνιμα) ή ακόμη και να οδηγήσουν σε αποβολή.

Συμπέρασμα:

Το moringa είναι ένα φυτό που χωρίς αμφιβολία έχει να προσφέρει πολλά στο εσωτερικό αλλά και το εξωτερικό του οργανισμού μας, όμως η έλλειψη επαρκούς έρευνας σε συνδυασμό με τα λεγόμενα πιθανά αρνητικά του αποτελέσματα είναι αρκετά για να μας προβληματίσουν πριν το επιλέξουμε. Γι’ αυτό καλό είναι πάντα να συμβουλευόμαστε το γιατρό μας πριν προβούμε στη χρήση/κατανάλωση οποιασδήποτε νέας τροφής, ανεξάρτητα από τα ποικίλα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό.

03/08/2018 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κουνουπίδι: Το παρεξηγημένο θαυματουργό λαχανικό

written by Νατάσσα Σχοινά

7 πολύ σημαντικοί λόγοι για να το προσθέσετε -αμέσως- στην διατροφή σας.

Όταν μαγειρεύεται, η μυρωδιά του μυρίζει σε όλο το σπίτι και η γεύση του πηγαίνει προς το ουδέτερο, όμως, το κουνουπίδι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο και υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από αυτό: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές, η προστασία από τον καρκίνο, η βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, αποτελούν μόνο μερικές από τις αιτίες που το έχουν καταξιώσει σε περίοπτη θέση της παραπάνω λίστας.

Πιο αναλυτικά:

Μία κούπα κουνουπίδι περιέχει μόλις 29 θερμίδες, σχεδόν μηδενική ζάχαρη, λίπος και νάτριο, 73% της ημερήσιας προτεινόμενης ποσότητας βιταμίνη C, 19% βιταμίνη Κ, 15% φολικό οξύ, 13% παντοθενικό οξύ, 12% βιταμίνη Β6, 11% χολίνη, 11% φυτικές ίνες και 9% Ω3 λιπαρά οξέα.
Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και ειδικά αυτού του μαστού, του καρκίνου στο κόλον, στους πνεύμονες, στο συκώτι και στο στομάχι. Δρα σαν αντιμεταλλαξιογόνο και σταματά τα καρκινικά κύτταρα από περαιτέρω αναπαραγωγή.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, που χαμηλώνουν το οξειδωτικό στρες και την παρουσία ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Λόγω αυτού, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, διαβήτη και νευροεκφυλιστικών διαταραχών, όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον.
Χάρις στη σουλφοραφάνη, τη γλυκοβρασικίνη, τη γλυκοραφανίνη και τη γλυκοστρουτίνηπου περιέχει, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Το θείο, επίσης, βοηθά στην πέψη και στην προστασία του στομάχου από διάφορες παθήσεις.
Συμβάλλει στην απώλεια βάρους, δεδομένης της ελάχιστης περιεκτικότητάς του σε υδατάνθρακες και ζάχαρη και της μηδενικής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Συνδυαστικά με το υψηλό ποσοστό φυτικών ινών που προσφέρει, αποτελεί μια ιδανική επιλογή για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος και θέλουν κάτι χορταστικό αλλά και μη παχυντικό.
Σύμφωνα με μελέτες, η σουλφοραφάνη έχει την ικανότητα να προστατεύει τους ιστούς του αμφιβληστροειδούςαπό το οξειδωτικό στρες και, κατά συνέπεια, από καταρράκτη, τύφλωση, εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας, κ.α.

27/12/2017 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ομορφιά: To θαυματουργό smoothie της Pat McGrath

written by The K-magazine

Οι ευεργετικές ιδιότητες των πράσινων smoothies και χυμών για το δέρμα είναι πλέον γνωστές. Και ποια θα μπορούσε να εφεύρει το νέο χυμό του λαμπερού δέρματος, αν όχι η διάσημη μακιγιέζ Pat McGrath; Σε συνεργασία με την Juice Generation συνδυάζει τις γνώσεις της για τις ανάγκες της υγιούς επιδερμίδας και μοιράζεται το μυστικό της μαζί μας:

«Ο κλασικός πράσινος χυμός είναι αγαπημένο μου ποτό, επειδή τα συστατικά στοιχεία που περιέχει προσφέρουν την απόλυτη ενυδάτωση στο δέρμα, αλλά παράλληλα αυτό το smoothie αποτοξινώνει και βοηθά τον καθαρισμό και την εξυγίανση του πεπτικού συστήματος. Ειδικά το τζίντζερ έχει μια μεγάλη σειρά από πλεονεκτήματα, όπως η σταθεροποίηση της πίεσης και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού», δηλώνει η ίδια.

Αυτή είναι η συνταγή του απόλυτου Beauty Green Smoothie:

ΥΛΙΚΑ:

Χυμός 1 λεμονιού

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ

2 φλιτζάνια ψιλοκομμένου λάχανου

1 φλιτζάνι σπανάκι

1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλερυ

1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό

1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Απλώς βάζετε όλα τα συστατικά σε ένα δυνατό μίξερ και αναμειγνύετε το smoothie.

06/06/2014 0 comment

HEALTHY LIVING

Ποιο είναι το θαυματουργό ποτό που “σκοτώνει” τα καρκινικά κύτταρα;

written by Κατερίνα Μαντά

Υπάρχει μια προσωπικότητα, ο κ. Seto, που ορκίζεται γι αυτό. Θέλει να το δημοσιοποιήσει για να επιστήσει την προσοχή των ανθρώπων που έχουν καρκίνο. Αυτό είναι ένα ποτό που μπορεί να σας προστατεύσει από τα μολυσμένα κύτταρα που σχηματίζονται στο σώμα σας, ή να περιορίσει την ανάπτυξη τους! Ο κ. Seto είχε καρκίνο του πνεύμονα.
Του σύστησε να πίνει αυτό το ποτό ένας διάσημος βοτανολόγος από την Κίνα. Έπαιρνε αυτό το ποτό επιμελώς για 3 μήνες, τώρα η υγεία του έχει αποκατασταθεί, και υποστηρίζει ότι αυτό συνέβη χάρη σε αυτό το ποτό! Δεν βλάπτει σε τίποτα να δοκιμάσετε.

Είναι απλό….
Χρειάζεται μία ρίζα τεύτλων (δηλαδή των παντζαριών), ένα καρότο και ένα μήλο, που θα τα συνδυάσετε μαζί για να κάνουν το χυμό! Πλύνετε τα παραπάνω, τα κόβεται με τη φλούδα σε κομμάτια – τα βάζετε στον αποχυμωτή, και αμέσως πίνετε το χυμό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι ή lime για περισσότερο δροσιστική γεύση.

Αυτό το ποτό “θαύμα” είναι αποτελεσματικό για τις ακόλουθες παθήσεις:
1. Αποτρέπει τα καρκινικά κύτταρα που αναπτύσσονται, και συγκρατεί τα καρκινικά κύτταρα να μην αναπτυχθούν.
2. Αποτρέπει την ασθένεια του ήπατος, νεφρού, πάγκρεας, καθώς και να θεραπεύσει το έλκος.
3. Ενισχύει τον πνεύμονα, την πρόληψη καρδιακής προσβολής και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
5. Καλό για την όραση, τα κόκκινα και τα κουρασμένα μάτια ή την ξηροφθαλμία
6. Βοηθάει στην εξάλειψη του μυϊκού πόνου
7. Αποτοξινώνει, βοηθώντας την κινητικότητα του εντέρου, και εξαλείφει την δυσκοιλιότητα. Επομένως θα κάνει το δέρμα σας πιό υγιές και να φαίνεται πιο λαμπερό. Σαν να το έστειλε ο Θεός για το πρόβλημα της ακμής.
8. Βελτιώνει την κακοσμία του στόματος, που οφείλεται στην δυσπεψία, και την λοίμωξη του λαιμού.
9.Βελτιώνει τους πόνους.
10. Βοηθάει τον πάσχοντα από αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου).
Δεν υπάρχει απολύτως καμία παρενέργεια. Ιδιαίτερα θρεπτικό και απορροφάται εύκολα. Πολύ αποτελεσματικό αν χρειαστεί να χάσετε βάρος.Θα παρατηρήσετε ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα βελτιωθεί μετά από 2 εβδομάδες.
Φροντίστε να το πίνετε αμέσως από τον αποχυμωτή για καλύτερο αποτέλεσμα.

Προσωπικό σχόλιο: Το παραπάνω κείμενο μου ήρθε μέσω mail. To δημοσιεύω με κάθε επιφύλαξη και προτού το δοκιμάσετε, εφόσον ασθενείτε, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.

25/10/2013 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

“Κεφίρ το θαυματουργό!” από τη Γλυκερία Ψαρρά

written by Κατερίνα Μαντά

από την δρα.Γλυκερία Ψαρρά, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο (Χαροκόπειος, Ορθοβιοτική)

Το κεφίρ είναι ένα φυσικό γαλακτοκομικό προϊόν που παρασκευάζεται από οποιοδήποτε είδος γάλακτος (κατσικίσιο, πρόβειο, αγελαδινό, κ.λ.π.) στο οποίο έχουν προστεθεί για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κόκκοι κεφίρ, προκαλώντας ζύμωση.

Οι κόκκοι κεφίρ περιέχουν μια σειρά από ωφέλιμους ειδικούς οξυγαλακτικούς μικροοργανισμούς και ζύμες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και ενισχύουν την φυσική άμυνα του οργανισμού. Συνεπώς, το κεφίρ είναι ένα φυσικό προβιοτικό. Είναι γνωστό από αιώνες στις ανατολικές χώρες (Καύκασος, Ρωσία, Κεντρική Ασία) για την ιδιαίτερα υψηλή βιολογική και θρεπτική αξία.

Το κεφίρ δρα ανασταλτικά στην ανάπτυξη των τοξικών μικροοργανισμών του παχέως εντέρου (κολοβακτηρίδια, σηψιγόνοι μικροοργανισμοί) και επαναφέρει τη φυσιολογική βιολογική χλωρίδα του εντέρου. Θεωρείται ο φυσικότερος τρόπος να προστεθούν καλά βακτηρίδια στην πεπτική οδό. Είναι ένα προϊόν το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χωνέψουν και τελικώς να ωφεληθούν. Ακόμη και άνθρωποι με δυσανεξία στο γάλα μπορούν να πιουν κεφίρ!

Το κεφίρ περιέχει βιταμίνη Α, Β1, Β2, C και σύμφωνα με όλες τις έρευνες έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες όπως :
– Βελτιώνει παθολογικές καταστάσεις όπως η αναιμία
– Βοηθά σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, χρόνιες εντερίτιδες, ασθένειες νεφρών και ήπατος
– Έχει διουρητικές ιδιότητες
– Υποβοηθά την ανάρρωση από διάφορες ασθένειες και γενικά επιδρά ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό
– Με συχνή χρήση υποβοηθά την καταπολέμηση της αρτηριοσκλήρωσης και της υπέρτασης.
– Είναι εξαιρετική τροφή για έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που θηλάζουν, για την τρίτη ηλικία και για τα άτομα με προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα.
– Βοηθά στην επαναδημιουργία της χλωρίδας του εντέρου μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά.

Είναι ώρα λοιπόν να βάλετε το κεφίρ στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Και αν έχετε χρόνο μπορείτε να το φτιάξετε και μόνοι σας στο σπίτι:

Οδηγίες για παρασκευή κεφίρ στο σπίτι
-Βάλτε 50 γραμμάρια κόκκους κεφίρ σε ένα γυάλινο βάζο.
-Προσθέστε 1/2 λίτρο γάλα της προτίμησής σας και κλείστε καλά το καπάκι.
-Αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου 24 ώρες. Αν το θέλετε ποιο αραιό αφήστε το 12 ώρες. Όσο πιο πολύ το άφήνετε τόσο πιο πηχτό και όξινη η γεύση θα γίνεται. Γενικά μην το αφήνεται πάνω από τρεις μέρες και λιγότερο από 12 ώρες. Φροντίστε επίσης να είναι μακριά απο το άμεσο ηλιακό φώς.
-Περάστε το από πλαστικό σουρωτήρι (όχι μεταλλικό). Αυτό που θα περάσει είναι το πόσιμο κεφίρ, ότι μείνει στο σουρωτήρι είναι οι δραστικοί κόκκοι τους οποίους θα ξαναχρησιμοποιήσετε για την επόμενη καλλιέργεια.
-Ξεβγάλτε καλά το βάζο, και τους κόκκους όπως είναι μέσα στο πλαστικό σουρωτήρι, με φρέσκο γάλα ή με κρύο νερό προσέχοντας να στραγγίσει καλά και επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία παρασκευής από την αρχή.
-Με την συνεχή καλλιέργεια ο αριθμός των κόκκων πολλαπλασιάζετε και, η τους αφήνετε και με την ίδια ποσότητα γάλατος θα γίνει πιο πυκνό η το απομακρύνεται.

Πηγή: http://easyway2health.blogspot.gr/

13/05/2013 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Το θαυματουργό ξύδι!!!

written by Κατερίνα Μαντά

Αντικαταστήστε με «πράσινα καθαριστικά» τα σκληρά και επιβλαβή χημικά! Τη λύση σε όσους δεν θέλουν να χρησιμοποιούν χημικά προϊόντα στο νοικοκυριό τους προσφέρει το λευκό ξύδι. Πρόκειται για φυσικό προϊόν, χρήσιμο και αρκετά φτηνό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απολύμανση, καθάρισμα αλλά και γυάλισμα. Θεωρείται επάξια ο βασιλιάς των «πράσινων» καθαριστικών, καθώς χρησιμεύει σε πολλούς τομείς σε ένα σπίτι. Ας δούμε μερικές από τις σημαντικότερες χρήσεις του λευκού ξιδιού:

Κακοσμία

Το άσπρο ξύδι καταπολεμά την κακοσμία που αναδύεται από τα σιφόνια.
Ρίξτε ένα ποτήρι άσπρο ξύδι και μετά αφήστε να τρέξει άφθονο νερό. Αν η κακοσμία προέρχεται από την μικρή σχάρα στο μπάνιο, ρίξτε το ξύδι και στη συνέχεια νερό. Πέραν της κακοσμίας εξαφανίζει τα οικιακά μυρμήγκια αλλά και τα διάφορα μικρόβια και βακτηρίδια.

Ξεβούλωμα στα λούκια

Εάν έχει βουλώσει ο νεροχύτης ή κάποιο άλλο σιφόνι αναμείξτε μαγειρική σόδα με λευκό ξύδι. Το μείγμα θα αφρίσει. Ρίξτε το στο σιφόνι που έχει βουλώσει, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με βραστό νερό. Με τον τρόπο αυτό διαλύονται και τα λίπη που συσσωρεύονται στις σωληνώσεις, τα οποία είναι και τα αιτία που βουλώνουν και μυρίζουν άσχημα.

Σκοτώνει τα αγριόχορτα και τα ζιζάνια

Εάν διαθέτετε κήπο, με ψεκασμό ή ράντισμα στις κορυφές των χόρτων θα εξολοθρεύσετε άμεσα τα ζιζάνια. Πρόκειται για οικολογική, ασφαλή και φτηνή λύση που αντικαθιστά τα χημικά και επικίνδυνα φυτοφάρμακα

Καθαρίστε γυαλί, πλαστικό, χρώμια και πατώματα

Το μαγικό μείγμα 50-50 νερό-ξύδι θα καθαρίσει τις επίμονες βρωμιές στα ράφια, το ψυγείο, τα ποτήρια και τις πορσελάνες σας. Δημιουργήστε μια αλοιφή με την πρόσθεση μαγειρικής σόδας ή αναμείξτε 1/3 λευκό ξύδι, ⅓ καθαρό αλκοόλ, ⅓ νερό και τρεις σταγόνες υγρού πιάτων για ένα φτηνό και οικολογικό καθαριστικό πατωμάτων. Δε συστήνεται σε επιφάνειες από μάρμαρο ή γρανίτη.

Διαλύει τη σκουριά

Το οξικό οξύ στο ξύδι αντιδρά με το οξείδιο του σιδήρου και απομακρύνει τη σκουριά από μικρά μεταλλικά υλικά: βίδες, παξιμάδια κλπ. Βάλτε τα σε ένα σκεύος γεμάτο με ξύδι και ξεπλύνετε καλά.

Απομακρύνετε τα μεταλλικά άλατα

Τα άλατα από το νερό δημιουργούν μια άσπρη κρούστα σε συσκευές όπως την καφετιέρα, το βραστήρα αλλά και συχνότερα στο μπάνιο σας. Δημιουργήστε ένα μείγμα με ζεστό νερό και ξύδι καθαρίστε τις επιφάνειες και τα άλατα θα διαλυθούν. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να κάνετε συντήρηση σε οικιακές συσκευές (πλυντήρια) αλλά και να απολυμάνετε επιφάνειες (π.χ. ξύλο κοπής).

Αφαιρέστε σημάδια από ιδρώτα στη μασχάλη

Τα σημάδια από ιδρώτα στη μασχάλη μπορούν να καταστρέψουν την αγαπημένη σας μπλούζα. Ψεκάστε το λεκέ με δυνατό λευκό ξύδι πριν την πλύση και ο λεκές θα εξαφανιστεί.

Καθαρίστε τις βούρτσες βαφής

Αποφύγετε τη χρήση βενζίνης ή το νέφτι για να κάνετε πάλι χρηστικές τις βούρτσες που έχουν κοκαλώσει από τις μπογιές. Γεμίστε ένα τηγάνι με λευκό ξύδι και φέρτε το σε σημείο βρασμού. Βουτήξτε τις βούρτσες στο ζέον ξύδι μέχρι η μπογιά να διαλυθεί.

Αφαιρέστε αυτοκόλλητα

Ένα από τα πιο ενοχλητικά σημάδια σε επιφάνειες είναι αυτό από τα μισοβγαλμένα αυτοκόλλητα. Ζεστάνετε λίγο λευκό ξύδι και βουτήξτε ένα πανί. Τα αυτοκόλλητα στον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου ή στην πόρτα της ντουλάπας αποτελούν παρελθόν.

Εκτός όμως από τις χρήσεις του ξυδιού ως καθαριστικό, υπάρχουν και άλλες χρήσεις του στην καθημερινότητα που δεν είναι ευρέως γνωστές. Συγκεκριμένα:

Ανακουφίστε τους πονεμένους μύες

Το ξύδι από μηλίτη απορροφά το γαλακτικό οξύ μου συγκεντρώνεται στους μύες μετά την άσκηση και προκαλεί πόνο. Ανακατέψτε λίγες κουταλιές ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, μουλιάστε ένα πανί και ακουμπήστε το στις πονεμένες περιοχές για 20 λεπτά.

Επιμηκύνετε τη ζωή των κομμένων λουλουδιών

Τα μπουκέτα των λουλουδιών μαραίνονται γρήγορα. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ξύδι στο βάζο και τα λουλούδια θα διατηρηθούν.

Αντιμετωπίστε τις μυκητιάσεις

Μηρμυγκιές, μυκητιάσεις στα δάχτυλα του ποδιού, πιτυρίδα αντιμετωπίζονται με λευκό ξύδι ή ξύδι από μηλίτη. Βάλτε τα πόδια σε ένα μείγμα με ένα μέρος ξύδι σε πέντε μέρη νερό και θα καθαρίσετε.

Μαλακώνει και σκοτώνει τα βακτήρια στο κρέας

Θέλετε να μαλακώσετε το κρέας σας; Μαρινάρετε σε ξύδι από μηλίτη και σκοτώστε βακτήρια όπως το E. Coli.

Μαλακτικό για τα μαλλιά

Αν θέλετε μεταξένια και λαμπερά μαλλιά το ξύδι κάνει θαύματα! Διαλύστε ένα κουτάλι της σούπας ξύδι από μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό μαζί με λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου. Απλώστε στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε καλά. Η μυρωδιά θα εξαφανιστεί μετά από λίγο.

Πηγή: http://www.flowmagazine.gr/

22/09/2012 0 comment