Tag:

κατάχρηση

PSYCHO & SEX

Διπολική διαταραχή : Κατάθλιψη ή μανία;, από τη Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

dipolikiΗ διπολική διαταραχή (κάποτε λεγόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μία συναισθηματική διαταραχή η οποία αφορά μεγάλες συναισθηματικές διακυμάνσεις που εκφράζονται με δύο τύπου επεισόδια: κατάθλιψης και μανίας. Συνήθως εμφανίζεται στην αρχή της ενήλικης ζωής με τους άνδρες και τις γυναίκες να έχουν ίσες πιθανότητες εκδήλωσης. Η διαφυλική διαφοροποίηση που μπορεί να υπάρξει είναι ότι συχνά το πρώτο επεισόδιο για τις γυναίκες είναι καταθλιπτικό ενώ για τους άνδρες μανιακό.

Συμπτώματα μανίας:
Κατά την περίοδο της μανίας, το άτομο αισθάνεται να διακατατέχεται από αυξημένη ενέργεια και υπερκινητικότητα που εκφράζεται με μειωμένη διάθεση για ύπνο και ένα μεγάλο αίσθημα ευφορίας και αυτοπεποίθησης (που μπορεί να φτάσει σε σημείο μεγαλομανίας). Επίσης παρατηρείται ενισχυμένη σεξουαλική διάθεση, έντονα καλπάζουσες σκέψεις και γρήγορη ομιλία (η γνωστή “πιεσμένη ομιλία” κατά την οποία ο ασθενής μιλάει ακατάπαυστα πηδώντας από το ένα θέμα στο άλλο, συχνά χωρίς νόημα και αδυνατώντας έτσι να αναπτύξει διάλογο). Ακόμη, υπάρχει μια γενική ψυχοκινητική ταραχή καθώς και ακραία ευερεθιστότητα και περισπασμός. Η επικινδυνότητα της μανίας εντοπίζεται στις απερίσκεπτες συμπεριφορές στις οποίες μπορεί να οδηγήσει το άτομο π.χ. σεξουαλική ασυδωσία, υπερβολική σπατάλη χρημάτων, παράλογες επενδύσεις ή αγορές εξαιτίας της μεγαλομανίας κ.ά.

Συμπτώματα κατάθλιψης:
Κατά την περίοδο της κατάθλιψης, το άτομο αισθάνεται εξαντλημένο και η ενέργεια που αναφέρθηκε πορηγουμένως έχει στερέψει για τα καλά. Έτσι, ο ασθενής εμφανίζει αυξημένη υπνηλία και κόπωση, μειωμένη αυτοπεποίθηση και αυξημένη αυτολύπηση με αισθήματα απελπισίας, απόγνωσης και αναξιότητας τα οποία συχνά καταλήγουν σε έμμονες σκέψεις θανάτου. Επίσης, είναι έντονη η ανηδονία (το άτομο σταματά να λαμβάνει απόλαυση από οποιαδήποτε σωματική ή πνευματική δραστηριότητα η οποία μέχρι την καταθλιπτική περίοδο αποτελούσε πηγή ευχαρίστησης). Επιπλέον , ενοχικά και αγχώδη αισθήματα μπορεί να ταλανίζουν τον παθόντα. Ο μεγάλος κίνδυνος αυτών των επεισοδίων είναι η απόπειρα αυτοκτονίας.

Μια κοινή συνέπεια και των δύο φάσεων είναι η κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών. Οι σχετικές έρευνες μάλιστα έχουν αναδείξει έντονη συσχέτιση μεταξύ της διπολικής διαταραχής και του αλκοολισμού. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στην προσπάθεια του ατόμου να ανακουφίσει τα συμπτώματά του: να ηρεμήσει κάπως κατά τη μανία και να βελτιώσει την διάθεσή του κατά την κατάθλιψη. Επιπρόσθετα, εξαιτίας αυτών των διακυμάνσεων οι διπολικοί ασθενείς αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή, καθώς πρόκειται για τομείς που απαιτούν μια συνέπεια και σταθερότητα, στοιχεία που φαίνεται να εκλείπουν στην προκειμένη.
Οι φάσεις αυτές ονομάζονται επεισόδια και η εναλλαγή τους μπορεί να γίνεται είτε σε μεγάλα είτε σε μικρά χρονικά διαστήματα. Υπάρχουν όμως και τα μεικτά επεισόδια κατά τα οποία παρατηρείται ένας συνδυασμός μανιακών και καταθλιπτικών συμπτωμάτων π.χ. αυτοκτονικές ιδέες παράλληλα με παραληρητικές ιδέες κι έντονη σωματική ενέργεια.

f2f911abc7f1a60b1d1e5b662464c3dbΗ πλειοψηφία των παθόντων θα εκδηλώσουν αρκετά καταθλιπτικά επεισόδια ενώ κάποιοι από αυτούς δεν θα εμφανίσουν ποτέ μανία αλλά υπομανία: το άτομο δηλαδή ενώ βρίσκεται σε υπερδιέγερση κι έχει αυξημένη ενέργεια, παρόλα αυτά δεν χάνει την αίσθηση της πραγματικότητας αλλά αυτή εκφράζεται ως μια γενική ευχάριστη διάθεση που μπορεί να ενισχύσει την δημιουργικότητα και την κοινωνικότητα.

Είναι σημαντικό να αποσαφηνισθεί ότι ο παθών μεταπηδάει από το ένα επεισόδιο στο άλλο δίχως να το επιλέγει. Στην ουσία, η χαρά και η λύπη βρίσκονται πέρα από τον έλεγχό του και αυτό το σκαμπανέβασμα από τα ουράνια στα έγκατα γίνεται χωρίς να το θέλει. Πρόκειται λοιπόν γα αδυναμία ελέγχου και συνεπώς διαχείρισης της συναισθηματικής κατάστασης. Αυτό έχει οδηγήσει τις νευροεπιστήμες στην αναζήτηση συγκεκριμένου γενετικού παράγοντα υπεύθυνο για την διαταραχή αλλά χωρίς να έχουν υπάρξει επίσημα αποτελέσματα μέχρι στιγμής πλην της συσχέτισης με την κληρονομικότητα η οποία φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο σε συνδυασμό με ψυχοκοινωνικούς παράγοντες.

Θεραπεία της διπολικής διαταραχής:

Η διπολική διαταραχή δεν θεραπεύεται… Αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά με διάφορες κατηγορίες φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα σταθεροποιητικά διάθεσης, τις βενζοδιαζεπίνες και τα αντιεπιληπτικά ενώ σε αρκετές περιπτώσεις χορηγείται λίθιο (αντιψυχωσικό). Στις περισσότερες των περιπτώσεων η φαρμακευτική αγωγή θα είναι και ισόβια. Η μεγάλη δυσκολία στην συγκεκριμένη πάθηση έγκειται στην δυσκολία διάγνωσής της: τα καταθλιπτικά επεισόδια συγχέονται με την μονοπολική κατάθλιψη ενώ τα μανιακά ή τα υπομανιακά δεν αναγνωρίζονται μιας και η ευχάριστη διάθεση και η μεγάλη ενέργεια δεν είναι χαρακτηριστικά που μας οδηγούν στο να συμβουλευτούμε έναν γιατρό. Για αυτό και στην προκειμένη, σημαντικό ρόλο έχει το οικογενειακό και το φιλικό περιβάλλον του ατόμου ώστε να αναγνωρίσει την εναλλαγή και να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Άπαξ και γίνει αυτό, καλό θα είναι πέρα από την φαρμακευτική αγωγή, το άτομο να ζητήσει και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη με στόχο την κατά το δυνατόν διαχείριση των επεισοδίων και τον έλεγχο των συναισθημάτων του.
Αξίζει να αναφερθεί ότι η διπολική διαταραχή έχει συνδεθεί πολλές φορές με την δημιουργικότητα και την ιδιοφυϊα. Καλό είναι όμως να μην θεωρούμε υπεύθυνη για αυτά τα θετικά στοιχεία μια πάθηση η οποία για την πλειοψηφία των παθόντων μεταφράζεται ως δυσλειτουργία… άλλωστε ο κάθε άνθρωπος που έχει διαγνωσθεί με μία διαταραχή, δεν παύει να είναι και όλα τα υπόλοιπα στοιχεία που συνθέτουν την ιδιαίτερη προσωπικότητά του και ο στόχος του είναι είτε να εξαλείψει την διαταραχή είτε να την περιορίσει είτε να την εναρμονίσει στο σύνολο του εαυτού. Αρκεί ο εαυτός να μην χάνεται στο μονοπώλιο της διάγνωσης.

Κλείνουμε με μερικά παραδείγματα γνωστών ανθρώπων που έχουν διαγνωσθεί ως διπολικοί:

Vincent Van Gogh, Beethoven, Edgar Allan Poe, Virginia Woolf, Nina Simone, Jimi Hendrix ενώ στους σύγχρονουs συγκαταλέγονται οι Tim Burton, Francis Ford Coppola, Jim Carrey, Mel Gibson, Cameron Diaz κ.ά.
https://www.youtube.com/watch?v=MJxgpJy36RI

Περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, πατήστε εδώ

Περισσότερα άρθρα από την ψυχολόγο μας, Μαρία Μάρκου:

–Κρίσεις πανικού; Don’t panic!,από την Μαρία Μάρκου
–Εφηβεία και σεξουαλικότητα, από τη Μαρία Μάρκου
–Δώσε τόπο στην οργή, από την Μαρία Μάρκου
–Περί φιλίας…άνδρες & γυναίκες στο μικροσκόπιο, από τη Μαρία Μάρκου

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Αλκοόλ’ ωφελέειν ή (μη) βλάπτειν

written by The K-magazine

56aa538b6eb9e366658e0300593dd3f5

από τον Νίκο Μαραβέγια–Παθολόγο*

Πολλά ακούγονται και γράφονται για το αλκοόλ, την χρήση και την κατάχρηση του. Κάνει καλό; Βλάπτει; Πόσο μπορείς να πίνεις χωρίς να δημιουργούνται προβλήματα υγείας; Η άμεση δράση του αλκοόλ στον άνθρωπο οφείλεται στην επιρροή του σε διάφορα συστήματα εγκεφαλικών νευρομεταβιβαστών’ η επίδραση του στο σύστημα των οπιοειδών είναι υπεύθυνη γιά την δημιουργούμενη ευφορία, ενώ η αντίστοιχη επίδραση στο σύστημα GABA είναι υπεύθυνη γιά την αγχολυτική και κατασταλτική του ιδιότητα.

Το κοινό πρέπει να γνωρίζει ότι η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ είναι βλαπτική για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι υπεύθυνη για μιά σειρά από σοβαρές ασθένειες : στεάτωση ήπατος,στεατοηπατίτιδα, κίρρωση ήπατος, παγκρεατίτιδα, μυοκαρδιοπάθεια, γαστρίτιδα, αιμορραγίες από το γαστρεντερικό σωλήνα,καρκίνο μαστού-ήπατος-οισοφάγου-στοματοφάρυγγα, εθισμό,δηλητηρίαση εξ αιθανόλης. Επιπλέον η οξεία η/και χρόνια λήψη αλκοόλ δυνατόν να έχει σημαντικά επακόλουθα, όπως ατυχήματα, εγκληματικές ενέργειες, ανάπτυξη ψυχώσεων και ανοικής συνδρομής.

Μα δεν υπάρχουν και ωφέλιμες ιδιότητες του αλκοόλ; έχει διαπιστωθεί ότι η ημερήσια κατανάλωση ενός ποτού από υγιείς ενήλικες γυναίκες και δύο ποτών από υγιείς ενήλικες άνδρες μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 30%. Στον πίνακα φαίνεται τι εννοείται με τον όρο ποτό, πόσες θερμίδες περιέχονται και ποιές είναι οι αντιστοιχίες είδους ποτού-μερίδας-θερμίδων.

*ΠΙΝΑΚΑΣ 

1 GR ΑΛΚΟΟΛ: 7  ΘΕΡΜΙΔΕΣ
1ΟΟ ML ΜΠΥΡΑ: 45  ΘΕΡΜΙΔΕΣ
100 ML ΚΡΑΣΙ :80  ΘΕΡΜΙΔΕΣ
100 ML ΑΛΛΟ ΠΟΤΟ:  250  ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ετσι λοιπόν εάν ένας υγιής ενήλικας επιθυμεί να καταναλώνει αλκοόλ είτε επειδή του αρέσει, είτε επειδή θέλει να αποκτήσει καρδιαγγειακά οφέλη (πιστεύοντας και στην γνωστή Ιπποκράτεια ρήση-ωφελέειν η μή βλάπτειν) μπορεί να καταναλώνει ημερησίως μέχρις : η γυναίκα ένα κουτί συνήθους μπύρας, η ένα έως δύο ποτήρια κρασί, η ένα άλλο αλκοολούχο ποτό / για τον άνδρα ισχύει η διπλάσια ποσότητα.

Προσοχή όμως :

1) δεν επιτρέπεται η κατανάλωση αλκοόλ από γυναίκες με προδιαθεσικούς παράγοντες γιά καρκίνο μαστού ( άρθρο , 18/07/12.)

2) είναι πολύ εύκολο να ξεφύγει κανείς και να αυξήσει την κατανάλωση του αλκοόλ΄τότε φυσικά τα οφέλη εξανεμίζονται και οι κίνδυνοι εμφανίζονται.

Πηγή: http://nikmara.wordpress.com

*Ο Νίκος Μαραβέγιας είναι Παθολόγος κι εργάζεται στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ART & CULTURE

Το Λονδίνο πασχίζει να κρατήσει πίνακα του Picasso

written by Κατερίνα Μαντά

Σε αγώνα δρόμου να συγκεντρώσει χρήματα ώστε να αγοράσει από ιδιώτη τον πίνακα του Πικάσο «Το Παιδί με το Περιστέρι» έχει επιδοθεί η βρετανική κυβέρνηση, προκειμένου ο πίνακας να παραμείνει επί βρετανικού εδάφους.

Ο πίνακας φιλοτεχνήθηκε το 1901 όταν ο Πάμπλο Πικάσο ήταν 19 ετών. Ο πίνακας, του οποίου η αξία υπολογίζεται στα 50 εκατ. λίρες, δημοπρατήθηκε πρόσφατα από τον οίκο Christies και κατέληξε στα χέρια ιδιώτη.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Πολιτισμού, η απαγόρευση της μεταφοράς του στο εξωτερικό ισχύει ως τις 16 Δεκεμβρίου.

Πηγή:http://www.skai.gr

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τα πολλά αντιβιοτικά… παχαίνουν!

written by Κατερίνα Μαντά

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει στην αλλαγή της σύνθεσης των βακτηρίων που ζουν στο έντερο, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα από αμερικανούς επιστήμονες.

Όπως δημοσιεύει το επιστημονικό περιοδικό «New Scientist», οι ερευνητές, με επικεφαλής τον μικροβιολόγο Μάρτιν Μπλέιζερ του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και διαπίστωσαν ότι η παρατεταμένη λήψη αντιβιοτικών οδηγούσε τελικά σε αύξηση του σωματικού τους βάρους.

Το πείραμα…
Η νέα μελέτη δείχνει ότι τα αντιβιοτικά μπορεί όντως να ευθύνονται σε έναν βαθμό για την αύξηση της παχυσαρκίας διεθνώς. Η διαρκώς αυξανόμενη χρήση των αντιβιοτικών εδώ και περίπου επτά δεκαετίες έχει προκαλέσει σημαντικές μεταβολές στην μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου με συνέπεια να μειώνονται οι αποικίες των «καλών» μικροβίων, κάτι που έχει ως παρενέργεια, πέρα από την εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, να προκαλείται αύξηση του βάρους.

Οι ερευνητές έδωσαν σε νεογέννητα ποντίκια χαμηλές δόσεις πενικιλίνης ανάλογες με αυτές που δίνονται στα ζώα των κτηνοτροφικών μονάδων. Έπειτα από 30 εβδομάδες χορήγησης αντιβιοτικών, τα πειραματόζωα είχαν γίνει 10% έως 15% μεγαλύτερα σε μέγεθος ενώ συγκέντρωναν διπλάσια επίπεδα λίπους στον οργανισμό τους, σε σχέση με τα ποντίκια που δεν είχαν πάρει αντιβιοτικά. Η έρευνα έδειξε ότι τα αντιβιοτικά είχαν οδηγήσει στη μεταβολή της σύνθεσης των μικροοργανισμών στο έντερο των πειραματόζωων.

Σε δεύτερο στάδιο, οι επιστήμονες μετέφεραν ένα μέρος της μικροβιακής χλωρίδας από το έντερο των ποντικιών που είχαν πάρει τα αντιβιοτικά, σε άλλα ποντίκια που είχαν μεγαλώσει σε πλήρως αποστειρωμένο περιβάλλον και το έντερό τους ήταν τελείως καθαρό από μικρόβια. Μέσα σε πέντε εβδομάδες, αυτή η δεύτερη ομάδα των «καθαρών» ποντικιών είχε παχύνει κατά 35%, γεγονός που δείχνει ότι υπεύθυνες για την αύξηση του σωματικού βάρους τους ήταν οι αποικίες των μικροοργανισμών που είχαν διαμορφωθεί στην πρώτη ομάδα των ποντικιών μετά την λήψη των αντιβιοτικών.

Τα μεγαλύτερα και παχύτερα ποντίκια ήταν αυτά που είχαν ξεκινήσει να παίρνουν αντιβιοτικά νωρίτερα από τα άλλα, κάτι που δείχνει ότι η μικροβιακή εντερική χλωρίδα είναι πιο ευάλωτη σε αλλαγές λόγω αντιβιοτικών ήδη από τις πρώτες στιγμές της ζωής.

Παραμένουν όμως τα ερωτήματα…
Προς το παρόν, οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν γιατί ορισμένες ομάδες βακτηρίων μπορεί να επηρεάσουν το σωματικό βάρος. Ο δρ Μπλέιζερ πάντως θεωρεί ότι, όπως στα ποντίκια, τα παιδιά που από μικρά παίρνουν αντιβιοτικά, έχουν αυξημένη πιθανότητα να συσσωρεύσουν παραπανίσια κιλά.

Μια άλλη έρευνα, με επικεφαλής την Τερέζα Αϊσλεφ του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης στη Δανία και αντικείμενο μελέτης την ανάπτυξη περίπου 28.000 μωρών έδειξε ότι όσα παιδιά είχαν λάβει αντιβιοτικά κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι υπάρβαρα στην ηλικία των επτά ετών, ακόμα κι αν η μητέρα τους ήταν φυσιολογικού σωματικού βάρους.

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα παρουσιάστηκαν μέσα από το επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Επιπλέο, μια άλλη δειγματοληπτική μελέτη υπολειμμάτων ανθρωπίνων περιττωμάτων ηλικίας από 1.400 έως 3.000 ετών, που ελήφθησαν από μούμιες έδειξε ότι η μικροβιακή χλωρίδα του ανθρώπινου εντέρου έχει παρουσιάσει σημαντικές μεταβολές με την πάροδο των ετών.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης δρα Σεσίλ Λούις, από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, το έντερο των συγχρόνων ανθρώπων θα μπορούσε να «ανεφοδιασθεί» ξανά με τέτοια αρχαία μικρόβια, που σήμερα έχουν εξαφανισθεί πια από τον οργανισμό μας.

Πηγή:Newsroom ΔΟΛ

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail