Tag:

μαύρισμα

TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΣΟΥ!

Το καλύτερο πράγμα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι να επιστρέψεις με ένα όμορφο, μπρονζέ μαύρισμα. Πόσο διαρκεί όμως ένα μαύρισμα ; δυστυχώς, φαίνεται ότι αρχίζει να ξεθωριάζει μόλις φτάσεις στο σπίτι. Λοιπόν, πώς μπορείς να διατηρήσεις αυτή την υπέροχη, χρυσή λάμψη μετά το τέλος των διακοπών;

Όταν αφεθεί στην τύχη του, ένα μαύρισμα θα αρχίσει φυσικά να ξεθωριάζει μετά από 7-10 ημέρες. Ευτυχώς, με λίγη επιπλέον φροντίδα και προσοχή, θα παραμείνει το δέρμα σου μαυρισμένο πολύ καιρό μετά την τελευταία μέρα ηλιοθεραπείας!

1.Ενυδάτωσε το μαυρισμένο δέρμα

Αν υπάρχει ένα ουσιαστικό και απαραίτητο βήμα που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, αυτό είναι η ενυδάτωση. Αφού πέρασες αρκετές μέρες απολαμβάνοντας τη ζέστη του ήλιου, το δέρμα σου θα νιώθει αφυδατωμένο. Αναζήτησε προϊόντα που είναι πλούσια σε έλαια και κρεμώδη βούτυρα και βεβαιώσου ότι θα αρχίσεις να ενυδατώνεσαι πριν το δέρμα σου στεγνώσει. Μόλις αρχίσει να ξεφλουδίζει, δυστυχώς οι μέρες του μαυρίσματος είναι μετρημένες.

Μια ενυδατική κρέμα σώματος που ενισχύει το μαύρισμα θα περιέχει βούτυρο καριτέ ή λάδι από σπόρους Jojoba για να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Εφάρμοσέ την δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσεις το μαυρισμένο δέρμα λαμπερό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να το νιώθεις απαλό και λείο.

Επίσης είναι σημαντικό να πίνεις άφθονο νερό, γιατί αν το σώμα μας είναι αφυδατωμένο, το δέρμα μας θα είναι επίσης. Κι η εφαρμογή ενός after sun κάθε φορά που εκτίθεσαι στον ήλιο είναι άκρως απαραίτητη!

2. Κάνε απολέπιση για να διατηρήσεις το δέρμα μαυρισμένο, υγιές και λαμπερό

Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην ξεθωριάζει το μαυρισμένο δέρμα. Μετά από τις διακοπές, το δέρμα σου θα είναι ιδιαίτερα αφυδατωμένο και νεκρά, ξηρά κύτταρα θα έχουν συσσωρευτεί στην επιδερμίδα Αυτό θα κάνει το μαύρισμά σου να φαίνεται πιο θαμπό και λιγότερο λαμπερό. Όμως με το κατάλληλο scrub, τρίβοντας απαλά το δέρμα, το υπέροχο μαύρισμα σου θα διατηρηθεί περισσότερο.

3. Κάνε ντους με χλιαρό νερό

Δεν θέλεις να αναιρέσεις τα αποτελέσματα της ενυδάτωσης και της απολέπισης, επομένως μην διακινδυνεύεις να αφυδατώσεις το δέρμα σου κάνοντας ένα ντους με ζεστό νερό . Αντίθετα, προτίμησε πιο δροσερό, χλιαρό νερό και χρησιμοποίησε μια καλή ενυδατική κρέμα και αφρόλουτρο.

M.E.

Featured image: freepik.com/@freepik

31/08/2024 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

4 συμβουλές για ασφαλές μαύρισμα

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Το καλοκαίρι δεν τελείωσε και λογικά οι πιο πολλές που διαβάζετε αυτές τις γραμμές έχετε ήδη πάρει ένα γλυκό chocolat χρώμα. Αν τώρα είστε από τις λιγότερο τυχερές που ακόμη δεν αξιωθήκατε να εφορμήσετε στη θάλασσα, δώστε βάση, γιατί σημασία έχει να ευχαριστηθούμε τον ήλιο, κι όχι να αγγαρεύουμε την παρέα μας να μας… γιαουρτώνει για να ανακουφίσουμε τα καψίματα! Φυσικά οι συμβουλές αυτές απευθύνονται και στις ήδη μαυρισμένες, καθώς μερικά είναι πράγματα που καμιά φορά… τα ξεχνάμε!

1. Κάντε επιμελή απολέπιση
Με την απολέπιση ως γνωστόν απομακρύνουμε από το δέρμα μας όλα τα νεκρά κύτταρα κι έτσι η διαδικασία του μαυρίσματος γίνεται εύκολη και γρήγορη. Επομένως φροντίστε από την προηγούμενη μέρα να έχετε κάνει μία καλή απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα.

2. Αντηλιακό
Όσο «κλισέ» κι αν ακούγεται αυτή η συμβουλή, δεν παύει να έχει βάση. Είναι γνωστές οι αρνητικές παρενέργειες των ακτίνων UVA και UVB. Ειδικά αν είστε από τις πιο «ανοιχτόχρωμες», επιβάλλεται να βάζετε αντηλιακό, καθώς οι ποσότητες μελανίνης που παράγει το σώμα σας είναι μικρότερες συγκριτικά με πιο μελαμψές επιδερμίδες, άρα είναι μικρότερη η φυσική προστασία του σώματος από τις ακτίνες του ήλιου. Απλώστε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν καθίσετε στον ήλιο, ξαναβάλτε μετά από μισή ώρα έκθεσης σε αυτόν και φυσικά μόλις βγείτε από τη θάλασσα, καθώς είναι πολύ πιθανό η ποσότητα του αντηλιακού να έχει φύγει από το νερό.

3. Αποφύγετε την υπερέκθεση στον ήλιο
Είναι προτιμότερο να κάνετε το δερματάκι σας να θυμίζει Lacta σταδιακά, παρά να κάθεστε με τις ώρες για να το πετύχετε από το πρώτο μπάνιο στη θάλασσα. Επομένως, φροντίστε να αποφεύγετε τις ώρες που ο ήλιος πραγματικά «ψήνει» – περίπου 1 με 4 το μεσημέρι – και προτιμήστε να κάνετε κάτι άλλο στο ενδιάμεσο αυτό διάστημα. Άλλωστε, οι απογευματινές βουτιές είναι απολαυστικές και κυριολεκτικά πιο δροσερές!

4. Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Φροντίστε να ενυδατώνετε το σώμα σας τόσο κατά τη διάρκεια της παρουσίας σας στη θάλασσα με χυμούς και πολύ νερό και μην παραλείπετε να βάζετε ενυδατική κρέμα στο σώμα σας μετά το μπάνιο σας.

Α, και κάτι ακόμα που όντως είναι εξωφρενικό: αφήστε στην άκρη το baby oil! Όχι απλά δεν ενδείκνυται για μαύρισμα, όχι απλά είναι ανθυγιεινό – το σώμα απορροφά πολύ περισσότερη ηλιακή ακτινοβολία με το baby oil απ’ όση θα απορροφούσε αν δε βάζατε ούτε αντηλιακό στο σώμα σας, είναι και αντιαισθητικό, καθώς μετά πιο πιθανό είναι να μοιάζετε με τσιπούρα που ετοιμάζεται για το τηγάνι!

Καλές βουτιές!

Featured image: freepik.com/@freepik

09/08/2024 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΤΑΧΥΝΟΥΝ ΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΣΟΥ

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Όλες μας θέλουμε μια υγιή λαμπερή και μαυρισμένη επιδερμίδα αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές καταλήγουμε να καιγόμαστε και να μετράμε τα ηλιακά εγκαύματα στο σώμα μας, στην προσπάθεια να μαυρίσουμε. Ευτυχώς η επιστήμη και οι έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να επιταχύνουμε το μαύρισμα μας, αν καταναλώνουμε τις παρακάτω τροφές. Είσαι έτοιμη να μάθεις;

Καρότα

Σίγουρα το έχεις ακούσει και διαβάσει αρκετές φορές ότι τα καρότα είναι η Nο1 τροφή που βοηθάει και μπορεί να σου χαρίσει μια πιο μαυρισμένη όψη. Και αυτό γιατί εκτός από τις φυσικές χρωστικές που περιέχουν, ξεχωρίζουν για τα καροτενοειδή που χαρίζουν αυτό το έντονο πορτοκαλί χρώμα στα αγαπημένα μας λαχανικά. Εκτός ότι θα σε βοηθήσουν στο μαύρισμα, τα καρότα θα σε ενυδατώσουν αφού περιέχουν αρκετό νερό μέσα τους. Τι καλύτερο λοιπόν για το καλοκαίρι;

Βερίκοκα

Τα βερίκοκα είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες… Όμως είναι και ικανά να επιταχύνουν το μαύρισμα σου και στο τέλος να δεις την επιδερμίδα σου διαφορετική σε σχέση με πριν. Και αυτό γιατί περιέχουν Β-καροτίνη και πολύτιμα καροτενοειδή, κάτι που δίνουν το πορτοκαλί χρώμα στα βερίκοκα. Και πεντανόστιμα και πρακτικά!

Μαύρη σοκολάτα

Εκτός από τις γλυκιές στιγμές που μας δίνει απλόχερα η μαύρη σοκολάτα, μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα μας… Έτσι ώστε να μαυρίσουμε προσεχτικά και γρήγορα. Η μαύρη σοκολάτα περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, ενώ εκείνα που θα σε προστατέψουν από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία και από τις συνέπειες της. Άρα πες ναι στη μαύρη σοκολάτα αυτό το καλοκαίρι!

Δαμάσκηνα

Το περίμενες ότι τα δαμάσκηνα μπορούν να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις πιο μαυρισμένη επιδερμίδα… Κι όμως, τα πολύ γευστικά δαμάσκηνα περιέχουν και αυτά καροτενοειδή που ευθύνονται για το μαύρισμα και βιταμίνη Α κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Όσο είσαι στις διακοπές σου και όχι μόνο, βάλε στη διατροφή σου τα δαμάσκηνα και δες τη διαφορά στο δέρμα σου.

Σπανάκι

Ας περάσουμε και πάλι στα λαχανικά και συγκεκριμένα στο σπανάκι. Αυτό το λαχανικό που μόνο καλό κάνει στον οργανισμό όταν το καταναλώνεις, ανήκει στη λίστα με τις τροφές που μπορούν να επιταχύνουν το μαύρισμα σου. Το σπανάκι είναι πλούσιο σε β-καροτίνη, η οποία όπως πολύ καλά ξέρεις ότι ευθύνεται για τις πιο μαυρισμένες επιδερμίδες. Φυσικό μαύρισμα με το αγαπημένο λαχανικό των δυνατών, το σπανάκι!

Σολομός

Ας περάσουμε στα ψάρια, με τον σολομό να βοηθάει περισσότερο στην προστασία του δέρματος από την ακτινοβολία του ήλιου. Γιατί αν θες να μαυρίσεις σωστά και χωρίς εγκαύματα πρέπει να καταναλώνεις λιπαρά ψάρια, τα οποία περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα συστατικά που έχουν τον ρόλο της προστασίας της επιδερμίδας.

Φυσικά όλα τα παραπάνω πρέπει να τα καταναλώνεις αρκετό διάστημα… Και να μην περιμένεις να γίνουν θαύματα μέσα στη μια εβδομάδα που θα κάνεις διακοπές. Εννοείται να προσέχεις όταν κάνεις ηλιοθεραπεία και πάντα να χρησιμοποιείς αντηλιακό!

Photo credits: unsplash.com

Featured image: unsplash.com/@krissmas

05/08/2023 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΦΟΡΑΜΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ

written by Εύη Τσανάκα

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν μπορείτε να μαυρίσετε ενώ φοράτε αντηλιακό; Και όμως μπορείτε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοκ σε εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αντηλιακή προστασία, προκειμένου να διατηρήσουν τη μπρούτζινη επιδερμίδα. Σε άλλα νέα όμως, αυτό μπορεί απλώς να είναι η καλύτερη είδηση που ακούσατε σήμερα. Το αντηλιακό, όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τη λάμψη χωρίς όμως τις ζημιές που προκαλεί ο ήλιος: ηλιακό έγκαυμα, πρώιμα σημάδια γήρανσης, σκούρες κηλίδες, ρυτίδες και πρόσθετος κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Και αν νομίζετε ότι είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό, θα σας πούμε πως δεν το λέμε εμείς, αλλά οι δερματολόγοι, οι οποίοι μας λένε πως φυσικά και μπορούμε να μαυρίσουμε ακόμα και με αντηλιακό. Όπως εξακολουθούμε να μαυρίζουμε και παραμένοντας στη σκιά. Με απλά λόγια, ο αριθμός SPF είναι το μέτρο σχετικά με το πόσο καιρό το δέρμα μας μπορεί να βρίσκεται σε άμεση επαφή με το ηλιακό φως χωρίς να αρχίσει να κοκκινίζει ή να καίγεται. Το SPF μετρά μόνο την προστασία από τις ακτίνες UVB – δηλαδή τις ακτίνες που προκαλούν τα εγκαύματα – και όχι τις ακτίνες UVA – τον τύπο που προκαλεί τη φωτογήρανση. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να επιλέγουμε αντηλιακά προϊόντα που μας εξασφαλίζουν προστασία ευρέως φάσματος. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος, ένα αντηλιακό SPF 15 μπλοκάρει 93 τοις εκατό της UVB ακτινοβολίας, ενώ ένα αντηλιακό SPF 30 μπλοκάρει σχεδόν 97 τοις εκατό. Δεν υπάρχει αντηλιακό που να μπλοκάρει το 100 τοις εκατό των ακτινών UV. Συνεπώς το δέρμα μας, εξακολουθεί να μαυρίζει, με μικρότερο ρυθμό.

Προκειμένου να προστατεύεται επαρκώς το δέρμα από τη ζημιά του ήλιου (αυτός πρέπει να είναι ούτως ή άλλως και ο στόχος μας), το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος μας συμβουλεύει να αναζητάμε τα προϊόντα εκείνα που αναγράφουν στην ετικέτα, την προστασία τους ενάντια στο ευρύ φάσμα των UVA / UVB.

Κι υπάρχουν φυσικά κάποιοι που προτιμούν την υφή του λαδιού, και γι αυτό σας προτείνουμε και τις παρακάτω επιλογές.

Featured image: unsplash.com/@antonyvisuals

27/07/2023 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τροφές που παρατείνουν το μαύρισμα μας

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Έκανες τα πάντα για να το αποκτήσεις και τώρα ζητάς μια παράταση. Μια παράταση του χρυσαφένιου μαυρίσματος σου, έτσι για να φορέσεις όλα εκείνα τα φορέματα και τις φούστες που δεν πρόλαβες να βάλεις όλο το καλοκαίρι. Η λύση έρχεται μέσα από 4 τρόφιμα. Θέλεις να τα μάθεις;

Καρότα

Καταλαβαίνουμε, δεν αποτελεί έκπληξη που βρίσκονται στην πρώτη θέση, αλλά πρόκειται για την κορυφαία τροφή που βοηθάει στο μαύρισμα. Τα καρότα περιέχουν το υψηλότερο ποσοστό βήτα-καροτίνης από άλλα τρόφιμα, όπως για παράδειγμα το πεπόνι και η κολοκύθα. Αποτελούν έναν εξαιρετικό σύμμαχο τόσο για την καλοκαιρινή περίοδο που έχουμε ανάγκη από ενυδάτωση και μεταλλικά στοιχεία όσο και για τον υπόλοιπο χρόνο, αφού έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Βερίκοκο

Δεύτερο στη λίστα μας, το αγαπημένο και λαχταριστό βερίκοκο. Εκτός από την Βιταμίνη Α που περιέχει, είναι εκείνο το φρούτο που θα βοηθήσει καταλυτικά στην παράταση του μαυρίσματός σου μια και περιέχει βήτα-καροτίνη. Η βήτα-καροτίνη διεγείρει την παραγωγή μελανίνης με αποτέλεσμα το μαύρισμά να ξεθωριάζει με αργούς ρυθμούς.

Ραδίκια

Εκτός από τα πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά που ξέρουμε πολύ καλά ότι επιταχύνουν ή συντηρούν το μαύρισμα και τα πράσινα λαχανικά μπορούν να φέρουν παρόμοια αποτελέσματα. Στην συγκεκριμένη περίπτωση τα ραδίκια είναι μια εξαιρετική πηγή μεταλλικών αλάτων (κάλιο, ασβέστιο και σίδηρο) ενώ προωθούν την χρυσαφένια επιδερμίδα που απέκτησες το φετινό καλοκαίρι.

Πεπόνι

Το alteregoτου καρπουζιού, φαίνεται ότι συντηρεί το μαύρισμα με τον πιο γευστικό και δροσερό τρόπο. Περιέχει 200γρ. Βιταμίνης Α ανά 100 γραμμάρια και βοηθάει στην ενυδάτωση λόγω του νερού που περιέχει. Δίνει full ενέργεια και ακόμα και τώρα αποτελεί το ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.

Featured image: unsplash.com/@freestocks

07/09/2021 0 comment

Beauty news

3 self-tanning προϊόντα για τροπικό μαύρισμα

written by Νατάσσα Σχοινά

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι εδώ, όμως, δεν είναι πάντα εύκολο να επισκεπτόμαστε τις κοντινές παραλίες, ούτε και να καθόμαστε για ώρες μέσα στον ήλιο για να μαυρίσουμε. Ακόμη και τις ώρες να βρούμε, όμως, δε μαυρίζουν όλα τα δέρματα με τον ίδιο τρόπο κι αυτό πρακτικά σημαίνει ότι μπορεί να «ψηνόμαστε» κάτω από τον ήλιο, αλλά το δικό μας να μη λέει με τίποτα να συμμορφωθεί με τους άγραφους νόμους του καλοκαιριού.

Μερικά self-tanning προϊόντα διάσημων εταιρειών στον χώρο της ομορφιάς, όμως, μπορούν να προσφέρουν το μαύρισμα που ζητάμε, χωρίς να μας δει ούτε ακτίνα ηλίου.

Lancaster Sun 365 Instant Self Tan Body Jelly

Αν θέλουμε άμεσα αποτελέσματα για ένα πιο μαυρισμένο δέρμα, το Lancaster Sun 365 είναι η κατάλληλη επιλογή. Το δέρμα αποκτά άμεσα τη χρυσαφένια λάμψη που ζητάμε, ενώ το αποτέλεσμα είναι φυσικό και δεν τραβάει τα βλέμματα για τους λάθος λόγους. Μετά την εφαρμογή, αφήνει μία αίσθηση άνεσης στο δέρμα, χωρίς να το βαραίνει.

Coola Organic Sunless Tan Anti-aging Face Serum

Η οργανική επιλογή που μπορεί να μας προσφέρει βαθμιαία το μαύρισμα που θέλουμε, χωρίς parabens, συνθετικά και αρωματικά,αλλά και με μία σύνθεση ενισχυμένη με αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Περιέχει έλαιο Argan, βιταμίνη C και υαλουρονικό οξύ.

Clarins Self Tanning Instant Gel

Ένα αυτομαυριστικό gel που χρησιμοποιείται και στο σώμα και στο πρόσωπο και που, μάλιστα, δεν αφήνει γραμμές. Ανάλογα με τις εφαρμογές που θα κάνουμε, χτίζεται η ένταση του μαυρίσματος που θα δώσουμε στο δέρμα, ενώ έχει το καλό ότι στεγνώνει πολύ εύκολα.

22/07/2019 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Φοράμε αντηλιακό για καλύτερο μαύρισμα

written by Εύη Τσανάκα

21/07/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Πόσο καλά γνωρίζετε τα self-tans;

written by Εύη Τσανάκα

Τα καλύτερα αυτομαυριστικά προϊόντα (aka self-tans), δίνουν στο δέρμα μας, μια χρυσή και ηλιόλουστη λάμψη, που συνήθως έρχεται μόνο μετά από αρκετές ημέρες ηλιοθεραπείας. Αυτό δεν σημαίνει ωστόσο, ότι το στρώμα «ψεύτικου» μαυρίσματός, μας εμποδίζει από το να αποκτήσουμε, από κάτω, ένα πραγματικό μαύρισμα. Στην πραγματικότητα, δεν προστατεύει ούτε και δημιουργεί οποιαδήποτε μορφή φραγμού στο δέρμα.

Αν και φαίνεται πραγματικό, αυτή η μαυρισμένη επιδερμίδα, προκύπτει από μια αντίδραση μεταξύ ενός συστατικού που ονομάζεται διυδροξυακετόνη (DHA) και των αμινοξέων. Αυτό είναι διαφορετικό από το να εκθέτετε το δέρμα σας στις υπεριώδεις ηλιακές ακτίνες, το οποίο στη συνέχεια ενεργοποιεί τη μελανίνη , η οποία και εξαπλώνεται στην επιφάνεια όλου του δέρματος, προκειμένου να το προστατεύσει από ζημιές, δημιουργώντας έτσι τη πιο σκούρα χρωστική ουσία στο δέρμα μας.

Αυτό σημαίνει ότι αν κάνετε solarium ή χρησιμοποιήσετε κάποιο self-tan, πριν από τις διακοπές σας, εξακολουθείτε να μπορείτε να μαυρίσετε (αλλά και να καείτε) κάτω από αυτό. Θα πρέπει ακόμα να εφαρμόζετε (και να ανανεώνετε συχνά) ένα καλό αντηλιακό ευρέως φάσματος, ειδικά εφόσον το βαθύτερο χρώμα θα μπορούσε να καμουφλάρει την ηλιακά εγκαύματα σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μην παρατηρήσετε το κάψιμο μέχρι να είναι πολύ αργά. Μην αφήσετε λοιπόν, αυτή τη ψεύτικη λάμψη να σας ξεγελάσει και να σας κάνει να νομίζετε ότι χρειάζεστε χαμηλότερο SPF. Χρησιμοποιείτε πάντα SPF 30 ή και παραπάνω όταν βρίσκεστε στον ήλιο.

Εάν ανησυχείτε για το τι θα κάνουν αυτά τα αντηλιακά στο ψεύτικο μαύρισμα σας, επιλέξτε φόρμουλες χωρίς έλαια που δεν θα σπάσουν το χρώμα τόσο γρήγορα. Υπάρχουν μερικά αυτομαυριστικά προϊόντα, στο εμπόριο, που περιέχουν SPF, αλλά αυτά λειτουργούν καλύτερα, μόνο στη περίπτωση που δεν σχεδιάζετε να ξαπλώσετε στον ήλιο όλη την ημέρα. Αποθηκεύστε αυτές τις φόρμουλες για χρήση στο σπίτι, και επιλέξτε για τη παραλία κάποιο επαρκές αντηλιακό, ανάλογα με το πόσο ανοιχτόχρωμη είναι η επιδερμίδα σας.

05/07/2018 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Καταρρίπτουμε 5 μύθους σχετικά με τη ακμή

written by Εύη Τσανάκα

Υπάρχουν τόσες εικασίες όσο και αλήθειες όταν μιλάμε για την ακμή. Από την αποφυγή των junk foods μέχρι την ξηρασία που δημιουργεί η έκθεσή μας στον ήλιο, οι μύθοι δεν τελειώνουν ποτέ. Πριν αρχίσετε λοιπόν, να εφαρμόζετε πάνω στα σπυράκια σας, οποιοδήποτε γιατροσόφι βρίσκετε στο διαδίκτυο, διαβάστε παρακάτω μερικούς μύθους, γύρω από το αιώνιο δερματικό πρόβλημα μικρών και μεγάλων.

1.Ενώ το μαύρισμα μπορεί να καλύψει προσωρινά την ερυθρότητα που δημιουργείται από την ακμή, δεν πρόκειται να την εξαλείψει. Στην πραγματικότητα, θα προκαλέσει περισσότερες ζημιές. Εκτός από τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος λόγω των επιβλαβών UV ακτινών, η ηλιοθεραπεία θα στεγνώσει το δέρμα σας – οδηγώντας σε ακόμα περισσότερη ακμή. Θυμηθείτε τη ζημιά που προκαλεί στο δέρμα ο ήλιος, οπότε είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα καλό προϊόν SPF όταν εκτίθεστε σε αυτόν.

2. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η ακμή συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και επηρεάζει πολλούς εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής. Ενώ αρχίζει συχνά κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, εξαιτίας των ορμονικών διαταραχών, ανεξάρτητα από το αν εμφανίζεται στα εφηβικά ή ενήλικα σας χρόνια, αντιμετωπίζεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.

3. Ο υπερβολικός καθαρισμός του προσώπου σας δεν πρόκειται να απομακρύνει την ακμή σας. Το πλύσιμο περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, για την ακρίβεια, μπορεί να αποβάλει από το δέρμα σας όλα τα «καλά» έλαια που χρειάζεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα. Αντ’αυτού, επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να μειώσετε και να αποτρέψετε τα σπυράκια.

4. Το σπάσιμο των ενοχλητικών σπυριών μπορεί να φανεί σαν μια εύκολη λύση για να τα απομακρύνετε, αλλά θα προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα μακροπρόθεσμα. Με τη συμπίεση τους, θα διακινδυνεύσετε να πιέσετε τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο δέρμα σας, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ερυθρότητα, οίδημα και ακόμη και ουλές. Επομένως, προτού αρχίσετε να τα σκαλίζετε για προσωρινή ανακούφιση, σκεφτείτε τι μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα. Ένα σπυράκι μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες, ενώ μια ουλή ή σημάδι θα μείνει για πάντα.

5. Τρώγοντας τρόφιμα όπως πίτσα, σοκολάτα και τηγανιτές πατάτες δεν θα προκαλέσει την εμφάνιση ακμής. Μελέτες έχουν δείξει, ωστόσο, ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορούν να κάνουν την υπάρχουσα ακμή χειρότερη. Με άλλα λόγια, αν λιγουρεύεστε ένα cupcake, μην είστε τόσο αυστηροί με τον εαυτό σας. Αλλά εάν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ερεθισμένο, ίσως είναι καλύτερο να προτιμήσετε κάτι πιο υγιεινό για να μην χειροτερέψετε την κατάσταση.

15/02/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Το μαύρισμα καταστρέφει το δέρμα μας

written by Εύη Τσανάκα

Περνιόμαστε για ξύπνιες όσον αφορά την ηλιοπροστασία. Και γιατί να μην το κάνουμε άλλωστε; Εφαρμόζουμε πάντα προϊόντα με δείχτη προστασίας τουλάχιστον 15, και τους καλοκαιρινούς μήνες, δεν πάμε πουθενά χωρίς την αντηλιακή μας κρέμα προσώπου που ανεβάζει την προστασία στο SPF 50. Οι εξορμήσεις στην παραλία μας, συνοδεύονται από ολόκληρο εξοπλισμό αντηλιακού μαλλιών και σώματος, τα οποία και ανανεώνουμε κάθε τόσο, όπως ορίζουν οι ειδικοί.

Όταν όμως κυκλοφορείτε στη πόλη, θυμάστε να καλύπτετε και το υπόλοιπο σώμα σας; Θυμάστε το αντηλιακό σας, ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες; Φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου και καπέλο, όταν είσαστε στη παραλία ή σε κάποια εξωτερική δραστηριότητα με τους φίλους σας; Οι καμπάνιες ενάντια στις υπεριώδεις ακτινοβολίες, έχουν πιάσει κόπο. Και ακόμα και η γενιά που πέρασε εργατοώρες στα κρεβάτια του solarium, πλέον έχει αντιληφθεί την επικινδυνότητα του σπορ. Παρόλα αυτά, τα ποσοστά καρκινωμάτων συνεχίζουν να ανεβαίνουν. Και οι γιατροί δεν πείθονται, πως το πάθημα μας έχει γίνει μάθημα.

Κάθε φορά που μαυρίζουμε, το δέρμα μας εκπέμπει SOS, και με το να γίνεται πιο σκούρο, για το μόνο που μας προειδοποιεί, είναι πως τραυματίζεται. Τις περισσότερες φορές ανεπανόρθωτα. Οι δερματολόγοι, μας προειδοποιούν, πως δεν υπάρχει κανένα επίπεδο μαυρίσματος που να θεωρείται απόλυτα ασφαλές για την υγεία μας. Μας κρούουν εξάλλου, τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με την ταύτιση που υπάρχει ανάμεσα στο μαύρισμα του δέρματος και στην ζημιά που δέχεται μέσω αυτού. Και όταν λέμε ζημιά, εννοούμε το βαθμό επικινδυνότητας που ανεβαίνει κατακόρυφα σχετικά με την μελλοντική εμφάνιση καρκινώματος.

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 4 το απόγευμα, όπου βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο του και κρίνεται κάτι παραπάνω από επικίνδυνος. Επιλέξτε αντηλιακά με τουλάχιστον 30 SPF (αν όχι περισσότερο), και μην αμελήσετε τα γυαλιά ηλίου, τα ανοιχτόχρωμα ρούχα και την σκιά, με τη πρώτη ευκαιρία.

Ευτυχώς για όλους μας, υπάρχει τεράστια ποικιλία όσον αφορά τα αντηλιακά του εμπορίου και μπορούμε σίγουρα να βρούμε, το πλέον κατάλληλο για τις δικές μας ανάγκες. Άλλωστε η τεχνολογία προχωράει και σε αυτό το τομέα, και μας διευκολύνει ώστε να μην στερούμαστε ούτε το καθημερινό μας μακιγιάζ. Εσείς ποια δικαιολογία έχετε τώρα πια;

27/05/2017 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας λάδι μαυρίσματος (DIY), από τη Νατάσα Σχοινά

written by Νατάσσα Σχοινά

Κι αφού βρήκαμε και σας παρουσιάσαμε τα καλύτερα λάδια για ένα εξωτικό μαύρισμα το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να σας δώσουμε την εύκολη συνταγή για να φτιάξετε μόνοι σας ένα. Γιατί όχι άλλωστε; Θα χρησιμοποιήσετε μόνο υλικά που όχι μόνο θα σας χαρίσουν το πολυπόθητο μαύρισμα αλλά και θα κάνουν καλό στην επιδερμίδα σας. Δείτε πως…

Τι θα χρειαστείτε:
-Καρότα
-Καφέ στιγμιαίο
-Ελαιόλαδο
-Αμυγδαλέλαιο

Οδηγίες:

1. Κόψτε 2 καρότα σε ροδέλες των 1,3 εκατοστών και προσθέστε σε μία κατσαρόλα. Γεμίστε την με 2 φλυτζάνια νερό και βράστε τα για 25 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Χαμηλώστε τη φωτιά για να σιγοβράσει.

2. Προσθέστε 4 γεμάτες κουταλιές της σούπας στιγμιαίο καφέ στο τηγάνι και διαλύστε τον, μέχρι το νερό να γίνει καφέ. Μαγειρέψτε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 8 λεπτά. Κατεβάστε από τη φωτιά και αφήστε το να καθίσει και να κρυώσει εντελώς. Επιταχύνετε τη διαδικασία, προσθέτοντας ένα παγάκι, αν θέλετε.

3. Τοποθετήστε ένα σουρωτήρι πάνω από ένα μπολ και ρίξτε το μείγμα μέσα από αυτό για να διαχωριστούν τα καρότα. Αφαιρέστε τα τελευταία (και χρησιμοποιήστε τα για λίπασμα). Προσθέστε στο μπολ ¼ φλυτζανιού αμυγδαλέλαιο και ¼ ελαιόλαδο και ανακατέψτε τα υλικά. Τοποθετήστε ένα χωνί στην κορυφή της φιάλης ψεκασμού* που έχετε επιλέξει και χύστε προσεκτικά το μείγμα μέσα. Τοποθετήστε τον ψεκαστήρα πίσω στο μπουκάλι και ανακινήστε το.

4. Απλώστε στο δέρμα ένα στρώμα από αντηλιακό με SPF20 πριν το μαύρισμα. Επιτρέψτε στο δέρμα να απορροφήσει την κρέμα πριν από την εφαρμογή του σπιτικού λαδιού μαυρίσματος. Ψεκάστε πάνω στα τμήματα του σώματος που θέλετε να επιτύχετε ένα χρυσό μαύρισμα για να απλώσετε το μείγμα. Απολαύστε τον ήλιο για 20 λεπτά σε κάθε πλευρά, εμπρός και πίσω.

*Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπουκαλάκι ενός παλιού προϊόντος που τώρα έχει τελειώσει. Εάν δεν υπάρχει κάποιο, επιλέξτε ένα απλό μπουκαλάκι νερού. Τη δουλειά του την κάνει, απλά δεν υπάρχει η πολυτέλεια του ψεκασμού.

Πηγή: εδώ

13/07/2014 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Tips για τον καυτό ήλιο…., από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

Σαββατοκύριακο προ των πυλών, το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η εξορμήσεις στις παραλίες είναι όλο και πιο συχνές. Ο ήλιος μπορεί να φαίνεται λαμπερός και φωτεινός –όχι ότι δεν είναι, όμως αν δεν προσέξουμε μπορεί να μας φερθεί άσχημα. Γι’ αυτό θα σας πω μερικά κόλπα για να προστατευτείτε από τις ακτίνες του.

Μην βάφετε τα μαλλιά σας σε έντονα χρώματα πριν από τις διακοπές. Προτιμήστε ανταύγειες ή ballayage (η βαφή περνιέται με χτένα –φυσικό αποτέλεσμα). Το σκούρο χρώμα «τραβάει» την ακτινοβολία.
Ένα λάδι σώματος με εκχύλισμα monoi (παρασκευάζεται από ανάμειξη μπουμπουκιών γαρδένιας Ταϊτής, ποικιλία Tiare και θρεπτικού ελαίου Coprah. Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, πηγή θρέψης και ενυδάτωσης και εμπλουτισμένο με βιταμίνη Ε για αντιοξειδωτική δράση.) Δίνει στο μαύρισμα διάρκεια και ένταση.
Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε καροτενοειδή (καρότα, πιπεριές, ντομάτες, βερίκοκα)
Το καθημερινό λούσιμο μετά την θάλασσα προκαλεί έξτρα ταλαιπωρία και αφυδάτωση στα μαλλιά.
Προτιμήστε πρακτικά αντηλιακά προϊόντα που παρέχουν ολοκληρωμένη προστασία σε πρόσωπο, σώμα και μαλλιά αντί για νεσεσέρ με περιττά καλλυντικά.
Η αποτρίχωση στο πρόσωπο και στο σώμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία μέρα πριν την ηλιοθεραπεία.
Τα lipgloss ελκύουν τις ακτίνες του ήλιου στα χείλη προκαλώντας εγκαύματα. Φορέστε τα μόνο αν έχουν SPF (αντηλιακή προστασία)
Ένα αντηλιακό σπρέι για τα μαλλιά παρέχει προστασία και στο τριχωτό της κεφαλής. Απαραίτητο!
Φορέστε αντηλιακό ακόμη και αν έχει συννεφιά. Οι ακτίνες UVA, υπεύθυνες για την φωτογήρανση , είναι επικίνδυνες με ή χωρίς ήλιο.
Το make-up μπορεί να έχει SPF, δεν είναι όμως αρκετό. Πριν το απλώσετε πρέπει να φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα.
Καπέλο ή μαντίλι είναι απαραίτητα για την προστασία των μαλλιών, ειδικά αν είναι βαμμένα.
Αποκτήστε τέλειο beach hairstyle με προϊόντα κατά του φριζαρίσματος για υπέροχα κυματιστά μαλλιά. Πετάμε σίδερα και πρέσες.
Ξεπλύντε τα μαλλιά σου με ανθρακούχο νερό ή σόδα για να απομακρύνετε αποτελεσματικά το αλάτι.
Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, φορέστε μόνο αντηλιακή κρέμα ή αναζητήστε ένα αντηλιακό με υφή τζελ ή γαλακτώματος.
Ανανεώνετε το αντηλιακό σου, ανεξάρτητα από τον δείκτη προστασίας, κάθε 90 λεπτά τουλάχιστον.

Δοκιμάστε τα. Ελπίζω όλα αυτά να σας κάνουν ακόμα πιο λαμπερές από τον ζεστό μας ήλιο!

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ

11/07/2014 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

6+1 λάδια για εξωτικό μαύρισμα, από τη Νατάσα Σχοινά

written by Νατάσσα Σχοινά

Το καλοκαίρι είναι πια μαζί μας κι η χαρά είναι μεγάλη που όχι μόνο θα χαλαρώσουμε ατελείωτες ώρες στην παραλία αλλά και που θα επιδοθούμε σε μαύρισμα για να αποκτήσουμε αυτό το τροπικό σοκολατί χρώμα. Τι κάνουμε, όμως, εάν το πρόγραμμά μας δε μας επιτρέπει να αφιερώσουμε πολλές ώρες στην αγαπημένη μας ενασχόληση; Φυσικά και να το ξεχάσουμε δε γίνεται, οπότε πρέπει να βρούμε έναν τρόπο μέσα στο διαθέσιμο χρόνο μας να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Έτσι, εμείς βρήκαμε τα καλύτερα λάδια που θα μας προσφέρουν αυτήν την εξωτική λάμψη.

1. Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray SPF30: Πρόκειται για το νέο προϊόν της εταιρείας που ειδικεύεται στα αντηλιακά. Είναι το λάδι που θα μας δώσει το τέλειο μαύρισμα ενώ παράλληλα μας προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου με SPF 30. Καλό το μαύρισμα αλλά πάντα με προστασία.
Κόστος: 10,84 ευρώ από το amazon.com.

2. L’Oréal Paris Sublime Sun Μυθικό Μαύρισμα SPF30: Ακόμα ένα νέο προϊόν, αυτή τη φορά από τη L’OréalParis. Υπόσχεται – όπως λέει και το όνομά του – μυθικό μαύρισμα, παρέχοντάς σας ταυτόχρονα προστασία από τον ήλιο.
Κόστος: 13,90 ευρώ.

3. Carroten Omega Care Sun & Protect SPF30: Με πρωτοποριακή σύνθεση που ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας, αυτό το αντηλιακό υπόσχεται έντονο, βαθύ μαύρισμα με άψογη προστασία. Περιέχει εκχύλισμα καλέντουλας και χρυσάνθεμου για έξτρα περιποίηση της επιδερμίδας.
Κόστος: 12-14 ευρώ.

4. Apivita Sun Tan Oil SPF15: Βαθύ μαύρισμα, προστασία από τη φωτογήρανση και τις ελεύθερες ρίζες και γρήγορη απορρόφηση μας εγγυάται η εταιρεία Apivita, που συναντάμε στα φαρμακεία.
Κόστος:16,50 ευρώ.

5. Korres Suntan Oil Face & Καρυδιά & Καρύδα SPF10:Το λάδι μαυρίσματος του Korresπροσφέρει βαθύ μαύρισμα στην επιδερμίδα μας και ενυδάτωση.
Κόστος: 8,88 ευρώ από το ikeapharm.

6. Garnier Ambre Solaire Golden Protect SPF30: Άλλο ένα αντηλιακό που μας παρέχει υψηλή προστασία, χαρίζοντάς μας σοκολατένιο μαύρισμα και υπέροχη λάμψη.
Κόστος: 12-14 ευρώ.

7. Coppertone Tropical Blend με καρύδα SPF10: Καρύδα, καροτένιο, aloevera και βιταμίνη Ε δημιουργούν τον τέλειο συνδυασμό για ένα λάδι που υπόσχεται χρυσαφένιο μαύρισμα.
Κόστος:7-9 ευρώ.

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Νατάσα Σχοινά, πατήστε εδώ

05/07/2014 0 comment

ΓΥΝΑΙΚΑ

To τεχνητό μαύρισμα προκαλεί στειρότητα

written by The K-magazine

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι γυναίκες και οι άνδρες που επιλέγουν τεχνητά μέσα για να μαυρίσουν, αντιμετωπίζουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους…

Τα προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος περιέχουν, σύμφωνα με την μελέτη, “κοκτέιλ” ουσιών, που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στη στειρότητα.Τα επικίνδυνα συστατικά των προϊόντων αυτών συνδέονται ακόμη και ορμονικές διαταραχές, που μπορεί να βλάψουν ακόμη και τα βρέφη, ενώ προκαλούν μεταξύ άλλων και παχυσαρκία, διαβήτη, αλλεργίες, καθώς και καρκινογενέσεις.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους καταναλωτές να σκέφτονται καλά πριν προχωρήσουν στη χρήση ανάλογων προϊόντων.

Σημειώνεται δε, πως τέτοια προϊόντα στοιχίζουν 100 δισ. δολάρια τον χρόνο και είναι ο πλέον ταχέως αναπτυσσόμενος κλάδος των καλλυντικών. Μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες, παραδέχονται ότι κάνουν χρήση τέτοιων προϊόντων.

Εκ μέρους των εταιρειών παραγωγής τους πάντως, υποστηρίζεται ότι όλα τα συστατικά είναι ασφαλή.

Πηγή: Telegraph

14/05/2014 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα καλύτερα solarium της πόλης, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by The K-magazine

Το καλοκαίρι έρχεται και η εξόρμηση μας στις παραλίες πλησιάζει. Για άλλους αυτό φαντάζει χαράς ευαγγέλιον και για άλλους πάλι εφιάλτης. Γιατί αυτό ; Διότι πολύ απλά οφείλεται στο χρώμα επιδερμίδας που διαθέτει ο κάθε άνθρωπος ξεχωριστά και που τον κάνει να διαφέρει από τους υπόλοιπους.
Άλλοι λοιπόν έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, άλλοι σταρένια και άλλοι σκούρα, οπότε όπως καταλαβαίνεται ο κλήρος πέφτει στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες που κάνουν σχεδόν τα πάντα για να πάρουν λίγο χρώμα κατά την διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου με το κίνδυνο εγκαυμάτων να παραμονεύει στη γωνία.

Έρχεται λοιπόν, την τελευταία δεκαετία να κάνει την εμφάνιση του το solarium, μέθοδος που έχει λύσει τα χέρια σε αρκετούς “ηλιοκαμένους” και μάλιστα έχει γίνει ο πιο πιστός τους φίλος, μήπως καταφέρουν και εκείνοι να δουν “άσπρη μέρα”, αλλά και να μην βγουν σαν τον γάλα στις πλαζ.
Με αφορμή αυτό , αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε ορισμένα από τα καλύτερα solarium της πόλης που θα σας φανούν χρήσιμα, σε περίπτωση που αποφασίσετε να κάνετε το μεγάλο βήμα.

Τεχνικές μαυρίσματος
Η πιο συνηθισμένη τεχνική τεχνητού μαυρίσματος είναι η λάμπα. Τα περισσότερα μάλιστα εξειδικευμένα κέντρα solarium εφαρμόζουν διάφορες μεθόδους, πιο ελαφριάς ή πιο “διεισδυτικής” μορφής στους πόρους του δέρματος. Ωστόσο υπάρχουν ακόμη και τα sprays, που κι αυτά διαφέρουν αρκετά μεταξύ τους ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνουν. Οι τρεις μεγάλες κατηγορίες αερογράφων μαυρίσματος (που βάφουν και ίσως δημιουργούν κηλίδες στο δέρμα) έχουν ως βάση τους το λάδι, το γάλα ή το νερό. Το solarium με αερογράφο διαρκεί από πέντε έως επτά ημέρες, ανάλογα με τη μέθοδο που εφαρμόζεται.
Τα καλύτερα κέντρα solarium

Easy Sun
Μέθοδος: Μηχανήματα με λάμπα.
Τι Μας έκανε εντύπωση : Η οργάνωση κι ο καθαρός χώρος του προσεγμένου κέντρου.
Ωράρια λειτουργίας: Δευτ.-Παρ. 09:00-23:00, Σάβ.-Κυρ. 10:00-22:00
(Γλυφάδα, τηλ. 210 8983392, Κηφισιά, τηλ. 210 6231154)

Sunlounge Solarium
Μέθοδος: Μηχανήματα με λάμπα και Mystic spray tan.
Τι μας έκανε εντύπωση : Η ζεστή φιλοξενία, οι επώνυμοι πελάτες του και η τεχνική αυτομαυρίσματος Mystic spray tan, που γίνεται μέσα από μαγνήτες, έχει ορατό αποτέλεσμα μετά από 12 ώρες και διαρκεί για μία εβδομάδα!
Ωράριο λειτουργίας: Δευτ.-Παρ. 11:00-23:00, Σάβ. 11:00-20:00 και Κυρ. 11:00-18:00
(Λεωφόρος Πεντέλης 23, τηλ. 211 7402029)

Solarium Κολωνάκι
Μέθοδος: Μηχανήματα με λάμπα.
Τι μας έκανε εντυπώση : Οι μηνιαίες οικονομικές προσφορές κι η προσωπική ενασχόληση της ιδιοκτήτριας-υπευθύνου Άννι.
Ωράρια λειτουργίας: Δευτ.-Παρ. 09:00-22:00, Σάβ. 09:00-18:00 και Κυρ. 12:00-18:00
(Πλατεία Κολωνακίου 3, τηλ. 210 3604780 & 210 3604478)

Sunshine Solarium
Μέθοδος: Μηχανήματα με λάμπα.
Tι μας έκανε εντύπωση : Η εμπειρία του προσωπικού και τα οικονομικά πακέτα προσφορών, που ξεκινούν από €40 τα 60΄ και €50 τα 80΄. Ωράρια λειτουργίας: Δευτ.-Σάβ. 09:00-22:00 και Κυρ. 10:00-18:00
Διαθέτει εξελιγμένα μηχανήματα μαυρίσματος με λάμπα, βάσει των σχετικών προδιαγραφών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ υποκαταστήματά του υπάρχουν σε όλη την Αθήνα. Βρείτε ποιο σας εξυπηρετεί στο www.sunshinesolarium.gr.

Kiwi Sun
Μέθοδος: Μηχανήματα με λάμπα και aqua tan.
Τι μας έκανε εντύπωση: Ο «φυσικός» χώρος που παραπέμπει σ’ εξωτικό περιβάλλον κι η χρήση της πρωτοποριακής, βιολογικής μεθόδου aqua tan. Διαρκεί περίπου επτά ημέρες, κοστίζει €15 και το Kiwi Sun είναι το μοναδικό κέντρο solarium στην Ελλάδα που το εφαρμόζει!
Ωράρια λειτουργίας: Καθημερινά 09:00-23:00
(Α. Μεταξά & Γρηγορίου Λαμπράκη 21, 2ος όροφος, τηλ. 210 8945090)

05/05/2014 0 comment

ΑΠΟΨΕΙΣ

Το καλοκαίρι έφυγε! ( * κατά Maraveyas άσμα…)

written by The K-magazine

Ξέρω ότι για πολλούς από εσάς, ο τίτλος ακούγεται έως και κατάρα, αλλά είτε το θέλετε είτε όχι είμαστε στον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού! Προσωπικά τον περιμένω με λαχτάρα από τον Μάιο να έρθει αυτός ο μήνας, κυρίως γιατί σημαίνει ότι πλησιάζει ηα ρχή της δικής μου εποχής. Είναι γνωστό ότι δεν είμαι «φαν» αλλά προσπαθώ να το αντέξω! Το θετικό όμως του Αυγούστου- εκτός από ότι το κείμενο αυτό γράφεται σε ένα πανέμορφο νησί- είναι ότι πλέον μπορείς να εκτιμήσεις μερικά καλά που έχει αυτή η σαιζόν και την απολαμβάνεις!

Αποφάσισα λοιπόν να αφήσω στην άκρη τα παράπονά μου περί ζέστης, ήλιου, άμμου, και μαυρίσματος και ξεκινώ να μιλώ για τα θετικά! Α, πριν τα θετικά όμως θα ήθελα να διευκρινίσω ότι στα νησιά και στις παραλίες προτιμώ την ηρεμία και όχι τον χαμό και την οχλαγωγία!!

Τώρα που εμμέσως πέταξα το φαρμάκι μου μπορούμε να προχωρήσουμε… Είναι πραγματικά πολύ όμορφο να έχεις την ευκαιρία να καθίσεις έστω και για λίγες μέρες χωρίς να κάνεις απολύτως τίποτα και να αδειάσεις το μυαλό σου. Φυσικά ανακύπτει το ερώτημα: «Τον χειμώνα δεν μπορείς να το κάνεις αυτό;» Μπορείς… όταν έχεις χρόνο, αλλά το καλοκαίρι είναι πιο εύκολο, είναι και οι γύρω σου στην ίδια κατάσταση , και η εποχή σε προκαλεί να σταματάς να σκέφτεσαι και να αναλύεις. Όποτε ευκαιρία για άδειασμα και αποσυμπίεση, ψυχική και σωματική.

Η θάλασσα, είναι μία «μαγεία», αυτή είναι η λέξη -κλειδί. Τη θάλασσα, την αγαπώ, είναι ευεργετική, όχι μόνο να κολυμπάς μέσα της, αλλά ακόμα και όταν την κοιτάς, δεν υπάρχει πρόβλημα από το όποιο δεν πρόκειται να σε βοηθήσει. Μέσα της μπορείς να αδειάσεις έννοιες, προβλήματα, ό, τι περιττό κουβαλάς και να γεμίσεις από θετική ενεργεία. Είναι ο ιδανικός τόπος (και τρόπος) για τον αφήσεις να σε γεμίσει με τα καλά του και ίσως από τα λίγα μέρη που μπορείς να είσαι ο εαυτός σου και να μην προσποιείσαι τίποτα!

Το καλοκαίρι ακόμα έχει το θετικό ότι είναι γρήγορο! Στο ντύσιμο, για παράδειγμα, δεν έχεις να φορτωθείς με πολλά ρούχα, επίσης ότι πλένεις και απλώνεις, στεγνώσει το πολύ σε μία ώρα–αυτό κι αν είναι ιδανικό. Έχει υπέροχα κόκκινα και πράσινα φρούτα που δυστυχώς μόνο αυτή την εποχή κυκλοφορούν. Για παράδειγμα σύκα και καρπούζι ή φράουλες, που να είναι φρέσκα μέσα στον Δεκέμβρη δεν πρόκειται να βρεις. Όποτε έχει και γαστρονομικό ενδιαφέρον.

Αλλά επειδή δεν γίνεται να ζεις μία παιδική περίοδο ξεγνοιασιάς και ευκολίας για πάντα, έρχεται το αγαπημένο φθινόπωρο για να σε βάλει σιγά -σιγά στη σειρά που πρέπει και έπειτα η περίοδος των εορτών για να σου θυμίσει ότι ακόμα και αν μεγάλωσες η μαγεία δεν χάθηκε!

Μπορεί το θαύμα να μην φορά μαγιό και να μην κάνει βουτιές… αλλά είναι εδώ και περιμένει την ώρα του να γίνει!! Μην στενοχωριέστε που φεύγει το καλοκαίρι, απολαύστε όσο του μένει ακόμα και μην ξεχνάτε πως τα καλύτερα …ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!

09/08/2013 0 comment

Newer Posts

Older Posts