Tag:

στήθος

Ποιοι είναι οι εχθροί του στήθους….

Σύμβολο μητρότητας και ομορφιάς, το στήθος αποτελούσε και αποτελεί πάντα το πιο ευαίσθητο μέρος του γυναικείου σώματος.

Το μέγεθός του επηρεάζεται κυρίως από την κληρονομικότητα, αλλά έχει να κάνει και με την ηλικία και τη γενική κατάσταση της υγείας του οργανισμού.

Αποτελείται από αδενικά κύτταρα, λίπος, αιμοφόρα αγγεία, λεμφαγγεία και νεύρα. Περιβάλλεται από δέρμα και στηρίζεται πάνω στους μυς που καλύπτουν τη θωρακική κοιλότητα.

Ως αδένας (μαστικός) έχει μια λειτουργία η οποία επηρεάζεται από ορμόνες που σχετίζονται με τα έμμηνα, την εγκυμοσύνη και το θηλασμό.

Οι «εχθροί» του

Η φθορά του χρόνου, οι επιπτώσεις της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και το ίδιο του το βάρος είναι οι βασικοί του εχθροί. Όμως, λόγω της θέσης του, της κατασκευής του και της βαρύτητας, το γυναικείο στήθος ταλαιπωρείται επίσης πολύ τόσο από τις κινήσεις των χεριών όσο και από κάθε άλλη κίνηση του σώματος.

Πώς μπορείτε, λοιπόν, να αντιμετωπίσετε τόσο πολλούς και σημαντικούς εχθρούς; Με ένα και μοναδικό «όπλο», εξαιρώντας την πλαστική χειρουργική: την τακτική φροντίδα από τα νεανικά σας ήδη χρόνια.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ…

*Στηθόδεσμος

Η επιλογή του κατάλληλου στηθόδεσμου είναι πρωταρχική, καθώς το στήθος είναι καθημερινά εκτεθειμένο στη βαρύτητα, με αποτέλεσμα να είναι επιρρεπές στη χαλάρωση. Σε τι χρησιμεύει ο σωστός στηθόδεσμος; Βοηθάει το στήθος να διατηρείται στη θέση του και να μην επηρεάζεται από τις συνεχείς κινήσεις του σώματος.

Όσο πιο μεγάλο είναι το στήθος, τόσο μεγαλύτερη θα πρέπει να είναι η στήριξη από το στηθόδεσμο και μάλιστα από κάτω και όχι από τις τιράντες.

Σωστό μέγεθος είναι εκείνο που επιτρέπει στο στηθόδεσμο να αγκαλιάζει όλο το μαστό χωρίς να τον πιέζει και να τον σφίγγει εμποδίζοντας έτσι την κυκλοφορία στα αιμοφόρα αγγεία και στα λεμφαγγεία.

Με τις αυξομειώσεις του στήθους πρέπει να αλλάζει και ο στηθόδεσμος.

Το δέρμα του στήθους δεν θα πρέπει να ερεθίζεται από το υλικό με το οποίο είναι φτιαγμένος ο στηθόδεσμος.

*Γυμναστική

Ο δεύτερος τρόπος για να παραμένει το στήθος σας όμορφο και νεανικό. Ποια είναι η βασική συμβολή της; Με αυτή δυναμώνουν οι μύες του θώρακα κι έτσι το στήθος διατηρείται στητό.

Ιδανικές ασκήσεις για το στήθος είναι οι κάμψεις (push ups) και οι εκτάσεις από ύπτια θέση με μικρά βαράκια. Επίσης, καλό κάνουν και οι ασκήσεις που δυναμώνουν την πλάτη, γιατί έτσι βοηθιέστε να κρατάτε το σώμα σας σε σωστή στάση και να μην καμπουριάζετε.

*Διατροφή

Ένας σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας που αφορά στη χαλάρωση και την πτώση του στήθους είναι οι συνεχείς και απότομες αυξομειώσεις του βάρους του σώματος από τις εξοντωτικές δίαιτες. Κι αυτό γιατί αυτές επιδρούν αρνητικά στην ελαστικότητα του δέρματος των μαστών, με συνέπεια να χαλαρώνει.

Προσπαθήστε να χάνετε τα περιττά κιλά σας αργά και σταθερά – κατά μέσο όρο 1 κιλό την εβδομάδα. Επίσης, φροντίστε η δίαιτά σας να περιλαμβάνει όλα εκείνα τα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες που χρειάζεστε για είστε υγιείς.

Επιπλέον…..

– Μη χρησιμοποιείτε ποτέ καυτό νερό στο στήθος σας, γιατί έτσι χαλαρώνουν οι ιστοί που το περιβάλλουν.

– Καταλληλότερο για το ντους είναι το κρύο νερό.

– Αν δεν αντέχετε το κρύο νερό, κάντε εναλλακτικά τοπικό μασάζ στην περιοχή του στήθους σας με ένα σφουγγάρι με κρύο νερό.

– Εάν μπορείτε, κάντε κατά διαστήματα υδροθεραπεία σε κάποιο ινστιτούτο ομορφιάς.

– Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιείτε καθημερινά μια κρέμα σύσφιγξης και ελαστικότητας της επιδερμίδας στην περιοχή του στήθους.

Πηγή: belife.gr

17/10/2013 0 comments

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

The Angelina Jolie case… Προφυλακτικη μαστεκτομη

written by The K-magazine

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*

Με αφορμή τη δημοσιότητα που εχει πάρει η περίπτωση της Angelina Jolie και τις ερωτήσεις που δέχομαι απο πολλές φίλες των Κεντρων μας …

Καρκίνο μαστού θα εμφανίσει περίπου 1 κάθε 12 γυναίκες… Αν μια γυναίκα έχει μετάλλαξη στα γονίδια BRCA 1 και BRCA 2 έχει πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσει καρκίνο μαστού και ωοθηκών. Μέχρι την ηλικία των 70 ετών, το 87% των γυναικών που έχουν μεταλλαγή στο γονίδιο BRCA θα αναπτύξει καρκίνο. Ιδίως οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού ή ωοθηκών στην οικογένεια (σε μητέρα, θεια, γιαγιά ή αδελφή), πρέπει να κάνουν εξέταση για να δουν αν είναι φορείς αυτών των μεταλλάξεων. Η πιθανότητα μεταβίβασης μεταλλαγής από τον γονιό σε κάθε παιδί του είναι 50%.

Ο μέσος όρος ηλικίας εμφάνισης καρκίνου του μαστού στους φορείς των μεταλλάξεων είναι περίπου 40 ετών, που σημαίνει 20 χρόνια πιο νωρίς από ότι στις υπόλοιπες γυναίκες.

Αν η εξέταση δείξει ότι πράγματι η γυναίκα είναι φορέας των μεταλλαγμένων γονιδίων, τότε η γυναίκα έχει τη δυνατότητα να ακολουθήσει στενότερη ιατρική παρακολούθηση, ώστε η διάγνωση να γίνει όσο το δυνατόν πιο έγκαιρα και η θεραπεία να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Εναλλακτικά, κάποιες γυναίκες που έχουν ολοκληρώσει την οικογένεια τους, επιλέγουν να κάνουν μαστεκτομή ή/και αφαίρεση των ωοθηκών τους, πριν εμφανιστεί το πρόβλημα, με σκοπό να απαλλαγούν οριστικά από τον κίνδυνο του καρκίνου.

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

http://healthylady.gr
τηλ. 210 69 19 219

15/05/2013 0 comments

LIFE&STYLE

Angelina Jolie: Διπλή μαστεκτομή για λόγους πρόληψης

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

H δημοφιλής ηθοποιός αποκάλυψε πως προέβη σε προληπτική διπλή μαστεκτομή, προκειμένου να ελαττώσει τις πιθανότητες να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού. Η Jolie προχώρησε στη δημοσιοποίηση του γεγονότος ώστε να αφυπνίσει τις γυναίκες ανά τον κόσμο.
Σύμφωνα με τους New York Times, η Angelina Jolie φέρει το επιθετικό για ανάπτυξη καρκίνου γονίδιο BRCA1, το οποίο αυτόματα μεγιστοποιεί το ρίσκο ανάπτυξης του συγκεκριμένου είδους της ασθένειας, η οποία μάλιστα στέρησε από τη Jolie την 56χρονη μητέρα της.
Η ηθοποιός αποφάσισε να δημοσιοποιήσει την απόφασή της ελπίζοντας πως κι άλλες γυναίκες θα προχωρήσουν σε γονιδιακό έλεγχο. «Όταν έμαθα πως αυτή ήταν η πραγματικότητά μου, αποφάσισα να δράσω προληπτικά και να μειώσω τις πιθανότητες», δηλώνει.
Σύμφωνα με έρευνες, γυναίκες που φέρουν το γονίδιο BRCA1 έχουν κατά μέσο όρο 65% περισσότερες πιθανότητες στο μέλλον να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού. Οι γιατροί της Angelina Jolie της είπαν πως η ίδια είχε 87% πιθανότητες και πως η επέμβαση μείωσε αυτό το ποσοστό στο 5%. Το γονίδιο επίσης αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνο της μήτρας, όπου στην περίπτωση της Jolie σύμφωνα με τους γιατρούς της το ποσοστό ήταν στο 50%.
Η 37χρονη ηθοποιός, μητέρα έξι παιδιών – τρία από τον Brad Pitt και τρία υιοθετημένα – ολοκλήρωσε τις ιατρικές διαδικασίες στις 27 Απριλίου. Ο σύντροφός της ήταν κοντά της καθ’ όλη τη διαδικασία.
Η Jolie δηλώνει πως τα παιδιά της συχνά τη ρωτούσαν αν υπήρχε περίπτωση να τη χάσουν, όπως κι εκείνη έχασε τη δική της μητέρα, Marcheline Bertrand. Τώρα πια λέει «μπορώ να λέω στα παιδιά τους πως δε χρειάζεται πια να φοβούνται».
«Είναι καλό το γεγονός πως δε βλέπουν κάτι που να τα κάνει να νιώθουν άβολα. Βλέπουν μόνο τις μικρές ουλές κι από εκεί κι ύστερα τίποτα. Όλα τα άλλα είναι απλά η Μαμά».
Τέλος προσθέτει στις δηλώσεις της: «Προχώρησα σε αυτή τη δήλωση για να ενθαρρύνω κάθε γυναίκα ειδικά αν έχει ιστορικό καρκίνου του μαστού ή της μήτρας, να αναζητήσει πληροφορίες κι ειδικούς που θα τη βοηθήσει σε αυτήν την εξέλιξη της ζωής τους και να προχωρήσουν ενημερωμένες στην όποια απόφασή τους.»

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε την προσωπική ανοικτή επιστολή της Angelina Jolie: http://www.nytimes.com/2013/05/14/opinion/my-medical-choice.html?smid=tw-share&_r=1

Πηγή: http://www.guardian.co.uk/

14/05/2013 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για όμορφο στήθος

written by The K-magazine

Καλώς ή κακώς είναι ένα σημείο του σώματος που πρέπει να το προσέχουμε…αποτελεί σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς.

Ενα ωραίο, φροντισμένο μπούστο, αντανακλά θηλυκότητα και ερωτισμό, ενώ τονώνει την αυτοπεποίθεσή μας, αναδεικνύοντας τα ρούχα μας!
Τα πιο συνηθισμένα “προβλήματα” του στήθους είναι:
-χαλάρωση
-άδεισμα
-ραγάδες
-μέγεθος

Μερικές απλές συμβουλές για να το διατηρείτε σε “καλή” κατάσταση

*Για σφιχτό στήθος
-Κομπρέσα: αφήστε όλο το βράδυ λίγο χαμομήλι κι λίγα άνθη τσουκνίδας σε ένα λίτρο νερό και κάντε κομπρέσες με αυτό το μείγμα στο στήθος για 5-10 λεπτα
-Μασάζ: ανακατέψτε στην παλάμη σας λάδι χαμομηλιού και ελάχιστο λάδι λεβάντας και κάντε μασαζ για 2-5 λεπτά
-Τσάι: να πίνετε κάθε μέρα 1 φλυτζάνι στάι απο αγριμόνιο, το οποίο τονώνει τους μυς του στήθους
-Ασκηση: να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που στηρίζουν το μαστό.

*Για να μεγαλώσει το στήθος
-κάντε κάθε μέρα μασάζ με αφέψημα απο φασκόμηλο. Βοηθάει στην ανάπτυξη του αδένα του στήθους
-να πίνετε αφέψημα από φασκόμηλο, 1 φορά την ημέρα!

*Εγκύμοσυνη
Κάντε κάθε μέρα μασάζ με λάδι από Αχιλλαια και λάδι ελιάς. Το λάδι Αχίλλαιας είναι αναπλαστικό και αποτρέπει τις ραγάδες. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια!!!!

Πηγή: Δήμητρα Γουλά, “Τα ελιξηρια ομορφιάς”, εκδ. ΔΙΟΠΤΡΑ

05/05/2013 0 comments

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 5 τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο

written by Ιωαννα Βλασση

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει ασθένειες τόσο σοβαρές να βρίσκεται περισσότερο στα ίδια μας τα φαγητά παρά σε συμπληρώματα διατροφής.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε όλοι μας καθημερινά έχουν σπουδαίες αντικαρκινικές ιδιότητες. Ας δούμε πέντε από αυτά.

Καρότα
Όπως ακριβώς το λάχανο και το σπανάκι, έτσι και τα καρότα, περιέχουν καροτενοειδή, ένα αντιοξειδωτικό που ενισχύει την άμυνά μας απέναντι στην πρόκληση καρκίνου του ορθού.

Σπόροι
Όλα τα συσκευασμένα ψωμιά, δημητριακά, αλεύρι και μακαρόνια στις ΗΠΑ περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο αποτρέπει τις γενετικές ανωμαλίες και μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να νοσήσετε από καρκίνο του εντέρου.

Ντομάτες
Οι μαγειρεμένες ντομάτες κάνουν καλό στους άνδρες, καθώς περιέχουν το καροτενοειδές που καλείται λυκοπένιο και μειώνει τις πιθανότητες καρκίνου του προστάτη.

Φυτικές ίνες
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών, των ριζών και άλλων τύπων λαχανικών και οσπρίων μας προστατεύουν ενάντια στον καρκίνο του παχέως εντέρου.

Σκόρδο
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει να προσθέσουμε μία σκελίδα σκόρδο την ημέρα στο φαγητό μας. Μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του παχέως εντέρου, του στομάχου και του μαστού.

Είναι γεγονός ότι οι τροφές κάνουν θαύματα. Με την κατάλληλη διατροφή μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κι άλλες ασθένειες λιγότερο σοβαρές, όπως τα κρυολογήματα, τις κεφαλαλγίες κ.ά. Είναι κοινά παραδεκτό ότι η πρόληψη των ασθενειών βρίσκεται στη φύση και εμείς με τη διατροφή μας μπορούμε επιτύχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Θαύματα δε γίνονται, αλλά σίγουρα με ένα υγιεινό και πλήρες διαιτολόγιο μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι σε πολλά προβλήματα υγείας.

Πηγή: health.com

24/04/2013 0 comments

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ρολάκια γεμιστά με κοτόπουλο

written by George Portelli

ΥΛΙΚΑ:
2 κομμάτια στήθος κοτόπουλο καθαρισμένο.
4-5 λιαστές ντομάτες σε λάδι
150 γραμμάρια ανθότυρο (με μικρή επιφύλαξη η ποσότητα)
1 μικρή κονσέρβα μανιτάρια
Λίγο βούτυρο για το ταψί
Σκόρδο σε σκόνη
1 ποτήρι λευκό κρασί
Πιπέρι
Αλάτι
Ρίγανη
Οδοντογλυφίδες ξύλινες

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβετε το κάθε στήθος οριζόντια σε 3 φιλέτα. Αν το στήθος είναι μικρό σε 2. το κάθε φιλέτο το χτυπάτε να απλώσει και το αφήνετε στην άκρη.
Βάζετε σε κάθε φιλέτο πιπέρι σκόρδο και λίγο αλάτι από κάθε πλευρά.

Βάζετε σε κάθε φιλέτο στο κέντρο ανθότυρο, λίγες ψιλοκομμένες λιαστές ντομάτες και μανιτάρια (καλό είναι να τα κόψετε λίγο πιο ψιλά απ’ όσο είναι ήδη στην κονσέρβα).

Τυλίγετε το κάθε φιλέτο σηκώνοντας τις δύο άκρες ώστε να κλείσει καλά μέσα τα υλικά και το ασφαλίζετε με μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο και δύο στα πλαϊνά για να μην χυθεί η γέμιση.

Βουτυρώνουμε πολύ καλά ένα μικρό ταψί και βάζουμε μέσα τα ρολάκια μας. Αν έχουν περισσέψει μανιτάρια τα ρίχνουμε από πάνω. Πασπαλίζουμε με λίγη ρίγανη.

Ψήνουμε 45-50 λεπτά στους 180 βαθμούς. Στο τέλος του χρόνου θα πρέπει να είναι σχεδόν έτοιμα. Τότε τα περιχύνουμε με το κρασί και τα βάζουμε ψηλά στο grill για άλλα 5 λεπτά να πάρουν και χρώμα.

Καλή επιτυχία!

Πηγή: http://www.cooktherapy.gr

09/12/2012 0 comments

ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ

Στήθος κοτόπουλου με κρούστα από φυστίκια Αιγίνης & μουστάρδα με φινόκιο, ντοματίνια και σάλτσα Pesto από το Frame

written by George Portelli

Το Frame Bar-Restaurant μας προτείνει στήθος κοτόπουλου με κρούστα από φυστίκια Αιγίνης & μουστάρδα με φινόκιο, ντοματίνια και σάλτσα Pesto.

ΥΛΙΚΑ: ( για 4 ατομα )
4 φιλέτα κοτόπουλο
100γρ μουστάρδα Dijon
200γρ φιστίκια Αιγίνης αλεσμένα
200γρ φινόκιο βρασμένο (κομμένο σε λουρίδες)
8 τεμ. σπαράγγια βρασμένα
16 τεμ. ντοματίνια
Φρέσκο θυμάρι
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
Αλάτι – πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Αλατοπιπερώνουμε το κοτόπουλο , περνάμε με την μουστάρδα και πανάρουμε με το φιστίκι. Λαδώνουμε ένα ταψάκι φούρνου και ανάβουμε τον φούρνο στους 180ο .Τοποθετούμε τα φιλέτα στο ταψί και ψήνουμε για 12’ περίπου.
Βάζουμε στο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και σωτάρουμε το φινόκιο με τα σπαράγγια. Βάζουμε τα ντοματίνια σε ταψί , προσθέτουμε αλάτι , πιπέρι , θυμάρι , ελαιόλαδο και ψήνουμε στο φούρνο στους 200ο για 5’ περίπου.
Κόβουμε το κοτόπουλο στην μέση βάζουμε τα ψημένα ντοματίνια , γαρνίρουμε με τα σπαράγγια και το φινόκιο και ραντίζουμε με το πέστο βασιλικού.

*Pesto βασιλικού

ΥΛΙΚΑ:
1 μάτσο βασιλικό
10 γρ. κουκουνάρια
½ σκελίδα σκόρδο
50γρ παρμεζάνα τριμμένη
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Αλάτι – πιπέρι

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν πολτός.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ
Τηλ. +30210 7416000
St.George Lycabettus Boutique Hotel
Frame Garden Restaurant Bar
www.sglycabettus.gr
Δεινοκράτους 1,
Πλατεία Δεξαμενής,

27/08/2012 0 comments

ΓΥΝΑΙΚΑ

Επτά γενετικοί δείκτες «σχετίζονται με το μέγεθος του στήθους»

written by George Portelli

Επτά θέσεις του γονιδιώματος, οι οποίες δείχνουν να συνδέονται με το μέγεθος του γυναικείου στήθους, ανακαλύφθηκαν από ερευνητές της 23andMe, μιας καλιφορνέζικης εταιρείας βιοτεχνολογίας στην οποία έχει επενδύσει και η Google.

Προηγούμενες μελέτες, επισημαίνει η ερευνητική ομάδα, είχαν δείξει ότι το μέγεθος του στήθους είναι εν μέρει κληρονομικό χαρακτηριστικό. Η νέα μελέτη, όμως, είναι η πρώτη που αναγνωρίζει γενετικούς παράγοντες.

Το ενδιαφέρον είναι ότι από τους επτά γενετικούς δείκτες που αναγνωρίστηκαν, οι δύο είχαν προηγουμένως συνδεθεί με τον κίνδυνο καρκίνο του μαστού -διαπίστωση που υποδεικνύει ότι υπάρχουν κοινοί βιολογικοί παράγοντες που σχετίζονται τόσο με την φυσιολογική ανάπτυξη του στήθους όσο και με την εμφάνιση όγκων.

Πράγματι, κάποιες παλαιότερες έρευνες έδειχναν ότι η πιθανότητα καρκίνου είναι αυξημένη σε γυναίκες που έχουν μεγάλο στήθος χωρίς να είναι παχύσαρκες.

[quote_right] Η τελευταία μελέτη δεν προσφέρει επαρκή στοιχεία που συνδέουν ευθέως το μέγεθος του στήθους με τον κίνδυνο καρκίνου, διευκρίνισε ο Νίκολας Έρικσον, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας στην 23andMe.[/quote_right]

Γενικά όσον αφορά τη μορφολογία του μαστού, περισσότερο σαφής είναι η σχέση που έχει διαπιστωθεί με προηγούμενες μελέτες ανάμεσα στον κίνδυνο καρκίνου και την πυκνότητα του μαστού.

Η νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύεται online στην επιθεώρηση BMC Medical Genetics, βασίστηκε σε δεδομένα για 16.175 πελάτισσες της εταιρείας, οι οποίες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τα νούμερα των στηθόδεσμών τους: το νούμερο που αντιστοιχεί στο μέγεθος του ίδιου του μαστού (cup) και το νούμερο που αντιστοιχεί στην περιφέρεια της πλάτης.

«Τα αποτελέσματα προσφέρουν στοιχεία για τους γενετικούς παράγοντες που ρυθμίζουν την φυσιολογική ανάπτυξη του μαστού, και δείχνουν ότι κάποιοι από αυτούς τους παράγοντες είναι κοινοί στον καρκίνο του μαστού. Αν και τα αποτελέσματα αυτά δεν προσφέρουν άμεση στήριξη σε οποιαδήποτε επιδημιολογική σχέση ανάμεσα στο μέγεθος του στήθους και τον καρκίνο, η μελέτη αυτή μπορεί να συμβάλλει στην κατανόηση των ανεπαίσθητων αλληλεπιδράσεων ανάμεσα στη μορφολογία του μαστού και τον κίνδυνο καρκίνο του μαστού» γράφουν οι ερευνητές στα συμπεράσματα της μελέτης τους.

Η 23andMe είναι ιδιωτική εταιρεία υπηρεσιών προσωπικών γενετικών αναλύσεων -προσφέρεο μεταξύ άλλων ένα κιτ το οποίο επιτρέπει στους πελάτες να συλλέγουν μόνοι τους δείγμα σάλιου και να το στέλνουν στην εταιρεία για γενετική ανάλυση.

Πηγή: Newsroom ΔΟΛ, http://health.in.gr

09/07/2012 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να “φροντίσετε” το στήθος σας

written by The K-magazine

[faq]
[faq_question]Είμαι 30 ετών, δεν έχω κάνει ακόμα παιδί. Όμως επειδή είναι μεγάλο και δεν είμαι σταθερή στα κιλά μου, έχουν αρχίσει να εμφανίζονται ραγάδες. Τι να κάνω;[/faq_question]
[faq_answer][/faq_answer]
[/faq]

Δεν είναι ανάγκη να ξοδέψετε λεφτά για να έχετε ένα τέλειο στήθος. Μπορείτε να φτιάξετε μία μάσκα η οποία θα ανορθώνει και θα τονώνει τη συγκεκριμένη περιοχή και φυσικά θα απαλύνει κατά κάποιο τρόπο τις ραγάδες.

Το μόνο που χρειάζεστε είναιένα αυγό, ένα πλήρες γιαούρτι και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε τα καλά στο μίξερ και στη συνέχεια απλώστε το στο στήθος και αφήστε το για δέκα λεπτά.

Το ιδανικό θα ήταν να το επαναλαμβάνετε μια φορά την εβδομάδα.

20/05/2012 0 comments

Newer Posts

Older Posts