Εύη Τσανάκα

Είτε πρόκειται για ραντεβού σε σαλόνια  ομορφιάς και σπα, είτε για απλές θεραπείες σε συνοικιακά μαγαζιά, ένα είναι σίγουρο. Οι υπηρεσίες ομορφιάς δεν είναι φτηνές. Γι’αυτό και βρήκαμε τους τέσσερις πιο προσιτούς τρόπους, ώστε να κακομάθετε τον εαυτό σας, στην άνεση του σπιτιού σας και κυρίως με πολύ λιγότερα χρήματα.

#1 Μπορεί να είστε οπαδός των ντους. Και η αλήθεια είναι πως δεν σας αδικούμε. Είναι πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αφήνουν μικρότερο χάος πίσω τους, αλλά δεν πλησιάζουν καθόλου την χαλάρωση που έχουμε ανάγκη. Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό, ρίξτε μερικά άλατα μπάνιου ή μια βόμβα αφρού και πιάστε ένα καλό βιβλίο. Συμπληρώστε το και με ένα ποτήρι κρασί. Ναι γιατί όχι; Όλοι έχουμε ανάγκη από λίγο αλκοόλ στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Απολαύστε το μπάνιο σας και όταν είστε έτοιμοι να βγείτε, μην σκουπίσετε το νερό από το δέρμα σας. Εφαρμόστε την ενυδατική σας όσο ακόμα είναι νωπό, ώστε να κλειδώσετε την υγρασία και την ενυδάτωση.

#2 Η απολέπιση δεν χρειάζεται να είναι μια καθημερινή δραστηριότητα. Για τους περισσότερους τύπους δέρματος μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Ωστόσο θα πρέπει να ακολουθείται από ένα τελετουργικό ομορφιάς. Όταν απολαμβάνετε ένα ντους, είναι αρκετά εύκολο να ενσωματώσετε την απολέπιση σώματος. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό σώματος για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ανακαλύψτε το πιο απαλό δέρμα που έχετε φανταστεί.

#3 Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κάνετε μάσκα προσώπου, μόνο σε ειδικές περιστάσεις. Θα πρέπει να είναι μέρος της (τουλάχιστον) εβδομαδιαίας ρουτίνας ομορφιάς σας. Στην εποχή του mutimasking, μπορείτε με μια μόνο εφαρμογή να δώσετε στην κάθε περιοχή του προσώπου σας, αυτό ακριβώς που έχει ανάγκη. Αλλά αν σας μπερδεύει, τότε μπορείτε κάλλιστα να εφαρμόζετε άλλη κάθε εβδομάδα. Φροντίστε επίσης να κλειδώνετε τα συστατικά που μπορεί να έχει η μάσκα σας με την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας.

#4 Το pedicure από έναν επαγγελματία, θα είναι πάντα η απόλυτη ευχαρίστηση. Ωστόσο, μπορεί να μην έχουμε πάντα τα χρήματα για να το απολαύσουμε όσο συχνά επιθυμούμε. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένας λόγος να μην (προσπαθήσουμε τουλάχιστον) το κάνουμε μόνες μας, στο σπίτι μας. Διατηρήστε τα πράγματα απλά. Βυθίστε τα πόδια σας σε χλιαρό νερό, για αρκετή ώρα ώστε να μαλακώσουν τόσο τα νύχια όσο και οι σκληρύνσεις σε φτέρνες και πετσάκια. {Προσθέστε λίγο αλάτι για να τα ανακουφίσετε από τυχόν πολύωρη ορθοστασία. Τρίψτε καλά τις φτέρνες σας με μια ελαφρόπετρα και σπρώξτε τα πετσάκια προς τα πίσω. Καθαρίστε τα σκληρά σημεία γύρω από τα νύχια και εφαρμόστε γενναιόδωρες ποσότητες ενυδατικής κρέμας. Έτοιμες!

Μόλις το δέρμα μας αρχίσει να ξεφλουδίζει, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολο να το σταματήσουμε. Αλλά με τόσες διαφορετικές αιτίες που σχετίζονται με το ξεφλούδισμα του δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί εντελώς. Αλλά, η γνώση είναι δύναμη, και εάν προλάβουμε όλους τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ξεφλούδισμα της επιδερμίδας μας, θα είμαστε σε πλεονεκτική θέση για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις ενοχλητικές νιφάδες. Τι μπορεί να οδηγήσει στο ξεφλούδισμα; Πώς μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο στα χέρια μας; Και κυρίως πώς μπορούμε να το αποτρέψουμε;

Το ξεφλούδισμα του δέρματος αναφέρεται στην αποβολή του εξωτερικού στρώματός του. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα, και μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, τύπους δέρματος, τόνους και εθνικότητες. Επειδή υπάρχουν περισσότεροι από ένας λόγοι για τους οποίους το δέρμα μας μπορεί να ξεκινήσει να ξεφλουδίζει, η επισήμανση της ακριβής αιτίας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη.

Η αφυδάτωση είναι ίσως ο πρώτος και συνηθέστερος λόγος. Όταν το δέρμα μας είναι ξηρό, ουσιαστικά στερείται υγρασίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης στην ζέστη ή στο κρύο ή σε περιβάλλον με χαμηλή υγρασία. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν την ξηρότητα του δέρματός τους κατά τους χειμερινούς μήνες. Οι βροχοπτώσεις, το κρύο και η τεχνητή θερμότητα μπορούν να προκαλέσουν στέγνωμα του δέρματος. Εκτός από την θαμπή εμφάνιση, το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να αρχίσει να ξεφλουδίζει όταν αγγίζεται ή γδέρνεται, οδηγώντας σε ξεφλούδισμα του δέρματος.

Οι βόλτες στην παραλία, είναι υπέροχες και όλοι ανυπομονούμε γι’αυτές, μετά τον βαρύ χειμώνα. Αλλά μήπως εκτίθεστε σε υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς κατάλληλη προστασία από τον ήλιο, μόνο και μόνο για να επιστρέψετε στο σπίτι και να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται κόκκινο και ευαίσθητο στην αφή; Είναι πιθανό να βιώνετε ηλιακό έγκαυμα. Το δέρμα μας μπορεί να μην αρχίσει να ξεφλουδίζει αμέσως, αλλά ένα προειδοποιητικό σημάδι ηλιακού εγκαύματος είναι νεκρά κύτταρα του δέρματος που τελικά ξεφλουδίζονται για να επιτρέψουν την εμφάνιση νέων κυττάρων στην επιφάνεια.

Επενδύσατε πρόσφατα στην καινούργια ενυδατική που είδατε στη διαφήμιση; Ή μήπως αλλάξετε το απορρυπαντικό ρούχων; Είναι πιθανό το δέρμα σας να έχει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος, ή στο σαμπουάν και το γαλάκτωμα σώματος. Σε αυτή την περίπτωση το ξεφλούδισμα, είναι μια πολύ πιθανή κατάληξη.

Ο βαθμός ξεφλουδίσματος του δέρματός μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι προκαλεί εξαρχής αυτό το ξεφλούδισμα. Εάν για παράδειγμα οφείλεται στην αφυδάτωση, τότε οι γενναιόδωρες ποσότητες μιας βαριάς ενυδατικής θα βοηθούσαν σημαντικά. Παραμείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας την συνιστώμενη ποσότητα νερού καθημερινά. Μόλις αποκατασταθούν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος, θα είναι γεμάτο με υγρασία, άνετο και υγιές. Φροντίστε να αποφεύγετε το τρίψιμο του δέρματός σας με πετσέτες ή υφάσματα, καθώς μπορεί να επιδεινώσει το ξεφλούδισμα. Μετά το μπάνιο, ταμπονάρετε απαλά το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα και συνεχίστε αμέσως μετά με ενυδατική κρέμα από πάνω μέχρι κάτω. Εάν υποψιάζεστε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι υπεύθυνα για το ξεφλούδισμα του δέρματός σας, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα από τα συστατικά. Ορισμένοι συνηθισμένοι ύποπτοι μπορούν να είναι τα parabens, τα αρώματα και η σιλικόνη. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για το αν τα υποαλλεργικά προϊόντα θα κάνουν εξίσου καλή δουλειά.