Tag:

Κέλλυ Σώκου

“Προφυλάξέ το”, από την Κέλλυ Σώκου

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας αναρωτιόμαστε τι μπορεί να κάνει μια έγκυος για να αποφύγει τον πρόωρο τοκετό….

Καθισμένη απέναντι από τον ενδοκρινολόγο και κρατώντας στα χέρια μου την αυστηρότατη δίαιτα που μου έχει επιβάλλει, τον ακούω να με σφυροκοπάει: «Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική. Ο διαβήτης κύησης μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό. Και αυτό σημαίνει σοβαρές επιπλοκές για το μωρό. Καρδιαγγειακά και αναπνευστικά προβλήματα, ελλιπή ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενδεχόμενο τύφλωσης..». Του ζητάω να σταματήσει. Δεν γνωρίζει πόσο επιμελής και προσεκτική με τα θέματα υγείας είμαι. Ούτε πόσο αγχώδης. Φυσικά και θα κάνω όσα μου πει, αλλά δεν χρειάζεται να ακούσω με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες το… μέλλον του παιδιού μου. Διότι παρά την απόλυτη συμμόρφωσή μου με τους κανόνες του, τελικά γέννησα πρόωρα και το μωρό μου αντιμετώπισε όλα όσα είχε δει ο κύριος αυτός στη μαγική σφαίρα του.

Και το ερώτημα παραμένει: μπορεί μια γυναίκα να προστατεύσει την εγκυμοσύνη της και να μη γεννήσει πρόωρα; Η απάντηση είναι μία: εξαρτάται. Εξαρτάται από τη γυναίκα την οποία έχεις απέναντί σου, την κατάσταση της υγείας της και την τύχη. Πολλές φορές με ρωτούν τι προκαλεί έναν πρόωρο τοκετό. Αν υπήρχε απάντηση, σαφής και ξεκάθαρη, η επιστήμη θα είχε λύσει ένα από τα άλυτα που έχει να αντιμετωπίσει και η ανθρωπότητα θα είχε κάνει ένα τεράστιο βήμα μπροστά. Αν υπήρχε σαφής απάντηση, δεν θα «γιορτάζαμε» σήμερα την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας. Διότι οι παράγοντες που συμβάλλουν σε μια πρόωρη γέννηση είναι πολλοί και είναι μάλλον ο συνδυασμός τους που θα την πυροδοτήσει, ένας συνδυασμός που δεν μπορεί να προσδιορίσει κανένας επιστήμονας. Φυσικά και ξέρω πολλές γυναίκες που έκαναν όσα τους είπε ο γιατρός τους – ανάμεσα σε αυτές κι εγώ -, ήταν πολύ προσεκτικές και πάλι γέννησαν πρόωρα. Ξέρω όμως πολύ περισσότερες που πιστεύουν πως τα πρόωρα είναι απλώς μικρά και αδύνατα μωρά που μένουν για λίγες μέρες στο… πυρέξ για να μεγαλώσουν. Δεν τις κρίνω, δεν έτυχε. Ανάμεσα σε αυτές και εγώ (προτού τύχει).

Το ένα σκέλος της φετινής καμπάνιας ευαισθητοποίησης του blog 31ebdomades.blogspot.com απευθύνεται στις εγκύους και τους ζητάει να προστατεύσουν την εγκυμοσύνη τους. Δεν απευθύνεται σε εκείνες που ακολουθούν κατά γράμμα τις οδηγίες του γιατρού ή την περνάνε στο κρεβάτι. Απευθύνεται σε εκείνες που ίσως δεν δίνουν σημασία στη διατροφή και τη φυσική τους κατάσταση, που δεν είναι προσεκτικές παρά την ηλικία τους (όσο πιο νέα και όσο πιο μεγάλη είναι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει), που μπορεί να έχουν κάποιο χρόνιο νόσημα ή ενδείξεις προεκλαμψίας και να αμελούν την ιατρική τους παρακολούθηση. Και φυσικά σε εκείνες που έχουν πολύδυμη κύηση. Και ουσιαστικά τους ζητάει να ενημερωθούν. Διότι με λίγη προσοχή ένα μικρό ποσοστό μπορεί να αποφύγει τον πρόωρο τοκετό και τα παιδιά τους να μην κινδυνεύσουν. Αλλά κι εκείνες που δεν θα τον αποφύγουν θα μπορέσουν ίσως να τον αντιμετωπίσουν πιο πρακτικά, όχι πιο ψύχραιμα. Διότι για την προωρότητα δεν είναι ποτέ κανείς προετοιμασμένος. Και δεν χρειάζεται.

Δείτε το σχετικό video:

Η Κέλλυ Σώκου είναι δημοσιογράφος στο ΒΗΜΑ και τις περιοδικές εκδόσεις του, ενώ διατηρεί και το blog 31 εβδομάδες στο οποίο πρωτοδημοσίευσε το παραπάνω κείμενο. Στις 31 εβδομάδες γράφει (κυρίως) κείμενα σχετικά με την κόρη της, τη Γιόννα, που γεννήθηκε πρόωρα, μόλις 31 εβδομάδων.

17/11/2014 1 comment

ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ

1 -7/11: Διεθνής Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού

written by The K-magazine

Διανύουμε την 22η Διεθνή Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού που έχει ως στόχο να ενημερώσει τον πληθυσμό και να διεκδικήσει για κάθε βρέφος θηλασμό για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες ο μητρικός θηλασμός θωρακίζει το βρέφος αποτελεσματικά ακόμα και από θανάσιμες ασθένειες. “Ο άμεσος θηλασμός μέσα στην πρώτη ώρα από τη γέννηση μπορεί να αποτρέψει ένα στους πέντε θανάτους βρεφών. Αυτό μεταφράζεται σε 500.000 παιδικούς θανάτους κάθε χρόνο ή σε περισσότερους από 1.500 κάθε μέρα” διαβάζουμε στον επίσημο ιστότοπο της UNICEF που μαζί με τον WHO (Διεθνή Οργανισμό Υγείας) και την WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) ενώνουν τις δυνάμεις τους για τη διάδοση του μηνύματος.

Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (που στη χώρα μας εορτάζεται με ποικίλες εκδηλώσεις από την 1η-7η Νοεμβρίου) καθιερώθηκε το 1992 από τη Διεθνή Κοινότητα. Το 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, οι εκπρόσωποι όλων των χωρών δεσμεύτηκαν να υποστηρίξουν αυτή την ενέργεια δίνοντας απάντηση στην τάση να υποκαθίσταται ο μητρικός θηλασμός από βρεφικό γάλα εμπορίου. Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί δικαίωμα του κάθε βρέφους, αφού στη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του παιδιού αναφέρεται ρητά το δικαίωμα των παιδιών σε επαρκή και σωστή διατροφή. Επιπλέον, η Πολιτεία επιφορτίζεται με την υποχρέωση να ενημερώνει όλες τις κοινωνικές ομάδες για τα οφέλη του θηλασμού και να εξασφαλίζει στις μητέρες τη σωστή περίθαλψη πριν και μετά το θηλασμό.

“Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για τα βρέφη.Είναι συνέχεια της διατροφής και προστασίας που λάμβανε το μωρό μέσω του ομφάλιου λώρου. Παρέχει θρεπτικά ισορροπημένη διατροφή και έχει την ίδια δράση με τον εμβολιασμό, μειώνοντας τις πιθανότητες προσβολής από ορισμένες ασθένειες. Επιπλέον, η πράξη του θηλασμού είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο της παιδικής φροντίδας συμβάλλοντας στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού τόσο σωματικά όσο και ψυχικά“ σημειώνει η UNICEF.

Η καμπάνια ενημέρωσης είναι πλέον άρρηκτα συνδεδεμένη με την επίτευξη των Αναπτυξιακών Στόχων και ιδίως με τον 4ο που αφορά στη μείωση της παιδικής θνησιμότητας. Ενθαρρυντική είναι η μείωση του αριθμού των θανάτων των παιδιών κάτω των πέντε ετών, θανάτων που θα μπορούσαν να έχουν προληφθεί, κατά 47% από το 1990. Ωστόσο το τραγικό είναι πως ακόμη και σήμερα 6.3 εκατομμύρια παιδιά εξακολουθούν να πεθαίνουν κάθε χρόνο, 40% των οποίων είναι νεογέννητα.

ΣΧΕΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ

Μάλιστα το Σάββατο το BabyFeat και το Playgroup Hellas ενώνουν τα χρώματά τους και την αγάπη τους για τον μητρικό θηλασμό για να τιμήσουν την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού και να διαδώσουν τα συνθήματα της φετινής χρονιάς “Στόχος ζωής” “Όφελος για μια ζωή”.

Πρόγραμμα:
9:30 -10:00 Καλωσόρισμα {γάλα, τσάι, κακάο & καφές}

11:00-13:00 tête-à-tête
{ Σύμβουλοι της La Leche League Greece θα παρέχουν συμβουλευτική υποστήριξη σε μητέρες με μωρα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το θηλασμό. Η κάθε συνεδρία θα διαρκεί 20′ – με σειρά προτεραιότητας}

10:00 – 10:35 Γάλα για τη μαμά: Θηλασμός και προωρότητα
{Ομιλία και συζήτηση με την Κέλλυ Σώκου, δημοσιογράφο και εμπνεύστρια του 31ebdomades.blogspot.gr, “ένα μπλογκ για πρόωρα γονείς” }

10:40- 11:00 Θηλασμός και ύπνος
{Ομιλία και συζήτηση με την Κατερίνα Χρυσανθοπούλου συγγραφέα του βιβλίου “Τα παιδιά είναι ανθρωποι της νύχτας”}

11:10- 11:45 Μαμά στη δουλειά: τι γίνεται με το θηλασμό (και με όλα τα υπόλοιπα);
{Ομιλία και συζήτηση με την Στέλλα Κάσδαγλη συγγραφέα του βιβλίου Κοιλίτσα.com και συνιδρύτρια του δικτύου mentoring Women On Top }

12:00-12:45 Θηλασμός και τοκετός
{Παρουσίαση και συζήτηση με την μαία Ευαγγελία Χρηστάκου, αντιπρόεδρο του Σωματείου Ευτοκία, “για την Προαγωγή του Φυσικού Τοκετού”}

13:00-13:30 Θηλασμός και Συναισθήματα
{Ομιλία και συζήτηση με την Γεωργία Φραγκάκη, Σύμβουλο Θηλασμού της La Leche League Greece}

13:35-14:15 Οι δικές μας ιστορίες
{Ελεύθερη συζήτηση. Μοιραζόμαστε τις αληθινές μας ιστορίες για τον θηλασμό με τον συντονισμό της Ομάδας Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Αττική}

Πληροφορίες: 210-6090770 και στη σελίδα της εκδήλωσης στο facebook

04/11/2014 0 comment

LIFE&STYLE

31ebdomades: Στηρίζοντας τις μητέρες που γέννησαν πρόωρα, από την Κέλλυ Σώκου

written by The K-magazine

Προτού γεννήσω πρόωρα, στις 31 εβδομάδες κύησης, άκουγα τα ποσοστά «ένα στα 10 μωρά γεννιούνται πρόωρα» αδιάφορα. Πίστευα κι εγώ, όπως οι περισσότεροι, πως τα πρόωρα είναι απλώς ελλιποβαρή βρέφη, που πρέπει να μείνουν λίγες μέρες στη θερμοκοιτίδα, για να μεγαλώσουν, να πάρουν βάρος και να πάνε χαρούμενα στο σπίτι τους. Σήμερα, τρία χρόνια μετά, μπορώ να πω ότι η προωρότητα όχι μόνο είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τη ζωή και την υγεία των παιδιών αυτών, αλλά και ιδιαίτερα τραυματική για τους γονείς τους. Το να γυρίσεις στο σπίτι χωρίς το μωρό σου, ασχέτως αν ούτε πριν το είχες, και να ζήσεις τις πρώτες μέρες της ζωής του όχι σαν μέρες χαράς, αλλά σαν ένα εφιαλτικό σενάριο που εκτυλίσσεται μέσα σε νοσοκομεία και χειρουργεία, δίπλα σε γιατρούς, μαθαίνοντας ιατρικούς όρους και βλέποντας το πιο δικό σου πλάσμα αβοήθητο, είναι κάτι που ισοδυναμεί ψυχολογικά με έναν θάνατο.

Ξεκίνησα να γράφω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου από την πιο σκληρή εμπειρία της ζωής μου δύο χρόνια μετά τη γέννηση της κόρης μου στο blog 31ebdomades. Ήθελα να τα εκφράσω, να διαπιστώσω αν τελικά και άλλοι γονείς αισθάνθηκαν το ίδιο, και να τα γιατρέψω. Πολύ γρήγορα συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν μόνη. Άρχισα τότε να σκέφτομαι πώς θα μπορούσα να βοηθήσω τις μητέρες που έζησαν ή ζουν τώρα την ίδια πραγματικότητα, ξεκινώντας από τα αυτονόητα: αυτά που έλειψαν σε μένα.

Αρχικά τις κάλεσα να μοιραστούν την ιστορία τους με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας στις 17 Νοεμβρίου, μια μέρα άγνωστη στο ελληνικό κοινό. Η ανταπόκριση ήταν μεγάλη, καθώς δεν είναι εύκολο να μιλήσει κανείς για κάτι που ενδεχομένως ακόμη πονάει. Με αυτή μου την ενέργεια, καθώς και με σχετικά δημοσιεύματα, στήριξα τη διεθνή καμπάνια του EFCNI, ενώ στη συνέχεια σε συνεργασία με το “Ηλιτόμηνον” , μια μη κερδοσκοπική οργάνωση, ενισχύσαμε την ηλεκτρονική ψηφοφορία για τα δικαιώματα των πρόωρων μωρών που σε λίγες ημέρες θα κατοχυρωθούν με σχετική κοινοτική οδηγία στις Βρυξέλλες.

Τα Χριστούγεννα του 2013, ενώνοντας δυνάμεις με την οργάνωση Give the Kids, προσφέραμε τη δυνατότητα σε γονείς πρόωρων μωρών να λάβουν δωρεάν τα απαραίτητα για τη φροντίδα στο σπίτι μηχανήματα που ενδεχομένως χρειάζονταν, ενώ την Πρωτοχρονιά του 2014 (σε συνεργασία ξανά με το Ηλιτόμηνον) ορισμένοι γονείς άλλαξαν χρόνο με τα μωρά τους στις μονάδες εντατικής νοσηλείας.

Και καθώς η ψυχολογική υποστήριξη της μητέρας που γεννάει πρόωρα είναι ανύπαρκτη από την πλευρά της πολιτείας, στα τέλη του Γενάρη, μαζί με τον ψυχολόγο Πάτροκλο Παπαδάκη, επίσης πατέρα πρόωρου παιδιού, διοργανώσαμε την πρώτη ανοικτή, δωρεάν ομαδική συνεδρία με τίτλο «Πρόωρα Γονείς σαν Πρόωρα Παιδιά» για να μοιραστούμε και να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα της πρόωρης μητρότητας.

Σήμερα, καθώς το μπλογκ μου συμπληρώνει έναν χρόνο ζωής, έχω πια αποφασίσει ότι αυτό που θέλω είναι να «μπλογκοσφέρω». Διότι θεωρώ πως ένα μπλογκ ωριμάζει, αν φύγει από τον καθρέφτη του και σταθεί έξω στον δρόμο, δίπλα στους ανθρώπους που το έχουν ανάγκη με οποιονδήποτε τρόπο.

Έτσι, το 31 εβδομάδες ετοιμάζεται να συνεχίσει τις ομαδικές συνεδρίες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και να στηρίξει με μια νέα καμπάνια την Παγκόσμια Ημέρα της Αγκαλιάς Καγκουρό (15 Μαΐου), της θεραπευτικής αγκαλιάς που επιτρέπει στο πρόωρο βρέφος να έρχεται σε επαφή με το γυμνό στήθος των γονιών του, η οποία ελάχιστα έως καθόλου εφαρμόζεται στα ελληνικά νοσηλευτικά ιδρύματα. Παράλληλα, θα σταθεί δίπλα στις μητέρες των πρόωρων που θέλουν να θηλάσουν, θα διεκδικήσει γι’ αυτές μια λειτουργική τράπεζα γάλακτος και θα εξακολουθήσει να στηρίζει με κάθε δυνατό τρόπο τις ιδιαίτερες ανάγκες τους.

Κέλλυ Σώκου

Με βρίσκετε εδώ: http://31ebdomades.blogspot.com και https://www.facebook.com/31ebdomades

01/04/2014 0 comment