Tag:

ΟΜΟΡΦΙΑ

Face yoga: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ

Όταν πρόκειται για τη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας υγείας για το δέρμα, η απλή λύση είναι και η καλύτερη. Έτσι, αν μπορούμε να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας να λάμπει και να είμαστε πιο ήρεμες, σίγουρα θέλουμε να μάθουμε το μυστικό!

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την face yoga, συμπεριλαμβανομένων των οφελών της και των τεχνικών που πρέπει να ενσωματωθούν στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Τι είναι η face yoga;

Η face yoga είναι μια φυσική προσέγγιση στην αντι-γήρανση που συνδυάζει μια σειρά ασκήσεων προσώπου με τεχνικές μασάζ και βοηθάει στην φροντίδα της επιδερμίδας.

Οι ασκήσεις face yoga βοηθούν στην τόνωση του δέρματος, των μυών και του λεμφικού συστήματος στο πρόσωπο, τον λαιμό και τους ώμους για να καταπολεμήσουν τα σημάδια της γήρανσης και να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος.

Στοχεύει τη δομική εμφάνιση του προσώπου χρησιμοποιώντας χειροκίνητες τεχνικές που χαλαρώνουν τους μύες, ενθαρρύνει την λεμφική αποστράγγιση και βελτιώνει την κυκλοφορία για υγιέστερο δέρμα.

Όπως τα συμπληρώματα που βοηθούν στην πρόληψη των πρόωρων σημείων γήρανσης, οι ασκήσεις προσώπου λειτουργούν επίσης ως προληπτικό μέτρο διατηρώντας τους μηχανισμούς υποστήριξης που δίνουν δομή στην εμφάνιση του δέρματος.

Πώς να κάνετε face yoga

Για αρχή μπορείτε να δοκιμάσετε σηκώνοντας τα χείλη από την μία πλευρά και χαμογελώντας, ενώ κρατάτε την άλλη πλευρά σας ουδέτερη. Αυτό στοχεύει στη συμμετρία του προσώπου. Επίσης σηκώνοντας τη γλώσσα στον στον ουρανίσκο σας, βοηθάτε στο να τονωθεί το πηγούνι.

Η άσκηση “κουκουβάγια”

Πρόκειται για μία από τις πιο γνωστές ασκήσεις face yoga. Αρχίστε με τη δημιουργία ενός σχήματος C με τα χέρια σας και την τοποθέτησή τους πάνω από τα μάτια σας «σαν να κρατούσατε κιάλια». Στη συνέχεια, τοποθετήστε απαλά τα δάχτυλα του δείκτη πάνω από τα μάτια, έτσι ώστε να είναι παράλληλα με τα φρύδια σας και ξεκουραστείτε τους αντίχειρές σας κάτω από τα μάτια σας ακριβώς πάνω από τα μάγουλα. Στη συνέχεια, τραβήξτε τα φρύδια σας με τα δάχτυλα, ενώ προσπαθείτε να σηκώσετε το μέτωπό σας, κάνοντας τα μάτια σας φαρδιά και κρατήστε για δύο δευτερόλεπτα, χαλαρώστε και επαναλάβετε πέντε φορές.

Τα οφέλη για την επιδερμίδα

Η face yoga είναι μια εύκολη πρακτική για να ενσωματωθεί στην καθημερινή ρουτίνα κατά της γήρανσης. Μπορεί να διαρκέσει μόλις πέντε λεπτά ενώ εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας και δεν απαιτεί ακριβά εργαλεία ή περίτεχνα βήματα.

Οι ασκήσεις αυτές θεωρούνται ότι βοηθούν στην αντιστροφή και την πρόληψη σημείων γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες στο πρόσωπο. Η απαλή χειρωνακτική διέγερση των μυών του προσώπου λειτουργεί για να παρέχει ανύψωση σε περιοχές που έχουν αρχίσει να χαλαρώνουν με την ηλικία.

Με τη face yoga αποκτάμε επίσης μια υγιή λάμψη καθώς και τόνωση του κολλαγόνου και της παραγωγής ελαστίνης για σταθερότερο, ομαλότερο δέρμα. Μειώνονται επίσης οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο.

Εκτός από τα ορατά οφέλη των ασκήσεων, η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες που οδηγεί σε καλύτερη ανάπαυση, ανάκαμψη και γενική ευημερία και θα σας κάνει να κοιμάστε καλύτερα.

M.E.

Featured image: freepik.com/@lookstudio

04/11/2024 0 comments

ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΑ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΚΑΙ ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΕΡΜΑ

written by The K-magazine

Όταν σκέφτεστε την Ιαπωνία, οι πρώτες εικόνες που σκάνε στο μυαλό σας είναι μια χώρα γεμάτη με άνθη κερασιάς, cosplayers και ανθρώπους με αψεγάδιαστο δέρμα.

Η ιαπωνική κουλτούρα έχει ενσωματωμένη την πειθαρχία και την καθαρή αισθητική, η οποία αντικατοπτρίζεται στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους, καθώς είναι φτιαγμένα με μόνο φυσικά συστατικά. Αν αναρωτιέστε ποια είναι τα μυστικά πίσω από το ιαπωνικό skincare, τότε είμαστε εδώ για να σας τα αποκαλύψουμε!

1. Κάντε απολέπιση με φασόλια Azuki

Οι Γιαπωνέζες χρησιμοποιούν αζούκι (κόκκινα φασόλια) για υγιές δέρμα καθώς και ως μέρος τηςυγιεινής διατροφής. Αυτά τα όσπρια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθάνε στον καθαρισμό και τη σύσφιξη των πόρων.

Το να φτιάξετε το δικό σας scrub αντιγήρανσης azuki είναι αρκετά εύκολο. Χρησιμοποιήστε ένα μύλο καφέ και αλέστε μισό φλιτζάνι αποξηραμένους κόκκους αζούκι σε ημίλεπτη σκόνη. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη στην παλάμη σας και ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες νερό. Αυτό θα πρέπει να σχηματίσει μια μάλλον πηχτή πάστα. Απλώστε σε βρεγμένο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε να καθίσει για δύο λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

2. Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή

Συχνά ξεχνάμε ότι αυτό που βάζουμε μέσα στο σώμα μας συνδέεται άμεσα με το πώς φαινόμαστε εξωτερικά. Είναι οπότε σημαντικό να ισορροπημένα γεύματα που θα είναι πλούσια σε βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στη μείωση της παραγωγής τοξινών από το σώμα που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις και πρόωρη γήρανση.

3. Θρέψτε το δέρμα με πίτουρο ρυζιού

Για αιώνες, οι Ιάπωνες γνώριζαν και εκτιμούσαν τα υπέροχα οφέλη του komenuka (πίτουρο ρυζιού). Γεμάτη με πάνω από 70 αντιοξειδωτικά και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, η σκόνη από πίτουρο ρυζιού έχει χρησιμοποιηθεί σε scrub, περιποιήσεις προσώπου, ακόμη και σε θεραπείες σώματος. Βοηθά στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης, στην εξάλειψη των κηλίδων του δέρματος και αφήνει το δέρμα τονωμένο, σφιχτό και απαλό.

Μάσκα DIY από πίτουρο ρυζιού

Τα προϊόντα Komenuka είναι δημοφιλή εδώ και δεκαετίες και είναι ευρέως διαθέσιμα στα φαρμακεία, αλλά είναι επίσης πολύ εύκολο να τα φτιάξετε στο σπίτι. Σε μια μικρή κατσαρόλα βράζουμε τρεις μεγάλες κουταλιές της σούπας καστανό ρύζι για λίγα λεπτά ή μέχρι το νερό να γίνει ελαφρώς θολό. Στραγγίστε το ρύζι, αλλά φροντίστε να κρατήσετε το νερό καθώς αυτό θα είναι μέρος της περιποίησης προσώπου. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γάλα στο ρύζι και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Το μείγμα πρέπει να είναι αρκετά κολλώδες ώστε να παραμένει στο πρόσωπό σας όταν το βάζετε στο πρόσωπο. Εφαρμόστε τη μάσκα ρυζιού σε καθαρό, στεγνό δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει. Για να αφαιρέσετε, χρησιμοποιήστε το ρυζόνερο που κρατήσατε στην άκρη. Αυτό όχι μόνο βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος αλλά και βελτιώνει την κυκλοφορία του. Το ρυζόνερο μπορεί επίσης να βοηθήσει να φωτίσει τυχόν σκοτεινά σημεία ή ζημιές από τον ήλιο.

4. Χρησιμοποιήστε το πράσινο τσάι για διάφορους σκοπούς

Η αλεσμένη μορφή των φύλλων πράσινου τσαγιού, το matcha, είναι γνωστή για την υψηλή συγκέντρωση σε πολυφαινόλες κατεχίνης, οι οποίες έχουν αμέτρητα οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Η υψηλή συγκέντρωση τανινών είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος. Η σκόνη πράσινου τσαγιού μπορεί να αντιμετωπίσει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV, να ενεργοποιήσει εκ νέου τα κύτταρα του δέρματος που πεθαίνουν, να μειώσει τη φλεγμονή (ειδικά με δέρμα με τάση ακμής) και να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος.

M.E.

Featured image: freepik.com/@freepik

09/09/2024 0 comments

ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

written by The K-magazine

Οι περισσότερες εγκυμονούσες γνωρίζουν ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούν στο σώμα τους μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία του αναπτυσσόμενου μωρού τους. Υπάρχουν κάποια που είναι τελείως ασφαλή κι άλλα που μπορεί να περιέχουν ουσίες που θα μπορούσαν να “βλάψουν” εσένα, αλλά και το έμβρυο που κυοφορείς.

Σύμφωνα με του γιατρούς υπάρχουν μερικά συστατικά που είναι καλύτερο να τα αποφεύγεις. Παρακάτω, δείτε τον οδηγό μας για το τι πρέπει να προσέξεις τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης. Κι αν σκοπεύεις να θηλάσεις, συνέχισε να ακολουθείς τις παρακάτω οδηγίες.

Βέβαια ευτυχώς, τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως καθαριστικά, τονωτικά, προϊόντα ενυδάτωσης και κρέμες ματιών είναι ασφαλή για χρήση σε όλη την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η περιποίηση του δέρματος όσο είσαι έγκυος, χρειάζεται λίγη παραπάνω προσοχή, αφού μερικά συστατικά είναι ένα μεγάλο «όχι».

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις σαλικυλικό οξύ όταν είσαι έγκυος;

Έχεις λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα ανώτερο απολεπιστικό για το δέρμα και τα μικρά ποσοστά που χρησιμοποιούνται στην περιποίηση του δέρματος είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι γίνεται με τα αντηλιακά προϊόντα;

Τα ενεργά αντηλιακά δεν είναι γνωστό ότι αποτελούν κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού συνιστάται ανεπιφύλακτα από τους δερματολόγους. Εάν διαπιστώσεις ότι το δέρμα σου είναι πιο ευαίσθητο όσο είσαι έγκυος σκέψου να χρησιμοποιήσεις αντηλιακά μόνο με τα μεταλλικά ενεργά συστατικά του διοξειδίου του τιτανίου ή και του οξειδίου του ψευδαργύρου, καθώς είναι καλύτερα ανεκτά. Επίσης απέφυγε τον ήλιο μεταξύ 11 και 5 το απόγευμα.

Προϊόντα μακιγιάζ

Μπορεί να μην σκεφτείς δεύτερη φορά τα προϊόντα του μακιγιάζ που χρησιμοποιείς, αλλά ακόμη και τα καλλυντικά είναι κάτι που πρέπει να λάβεις υπόψη όταν είσαι έγκυος. Πολλά προϊόντα φέρουν την ένδειξη «noncomedogenic» ή «nonacnegenic» – που σημαίνει ότι δεν περιέχουν λάδια και δεν φράζουν τους πόρους. Αυτά είναι ασφαλή και δεν θα επηρεάσουν την υγεία του μωρού σου. Απέφυγε όμως τα καλλυντικά που περιέχουν ρετινόλη.

M.E.

Featured image: pexels.com/@yankrukov

27/06/2024 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ MASCARA

written by Ρία Σπύρου

Η mascara είναι ένα βασικό στοιχείο στη καθημερινή ρουτίνα του μακιγιάζ μας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις, στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα αλλεργίας όπως φαγούρα, ερυθρότητα, πρήξιμο ή υγρά μάτια μετά τη χρήση της, είναι απαραίτητο να λάβετε έγκαιρα μέτρα για να ανακουφίσετε την ενόχληση και να αποτρέψετε περαιτέρω ερεθισμούς. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε:

Αφαιρέστε τη mascara αμέσως

Το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε τη μάσκαρα από τις βλεφαρίδες σας μόλις παρατηρήσετε σημάδια ερεθισμού. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό ντεμακιγιάζ ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητα μάτια. Αποφύγετε να τρίβετε ή να τραβάτε τις βλεφαρίδες σας, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό.

Ξεπλύνετε τα μάτια σας

Ξεπλύνετε τα μάτια σας με χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα μασκάρας για να καταπραΰνετε το ερεθισμένο δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μαλακό πανί για να στεγνώσετε απαλά τα βλέφαρά σας.

Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες

Για να μειώσετε το πρήξιμο και να καταπραΰνετε τη φλεγμονή, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στα κλειστά βλέφαρά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί εμποτισμένο με κρύο νερό ή κρύες μάσκες ματιών που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την ανακούφιση από τον ερεθισμό των ματιών.

Χρησιμοποιήστε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή

Οι αντιισταμινικές οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κνησμού και της ερυθρότητας που σχετίζονται με αλλεργικές αντιδράσεις. Φροντίστε να επιλέξετε οφθαλμικές σταγόνες με την ένδειξη κατάλληλες για ανακούφιση από αλλεργίες και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας

Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή επιδεινώνονται παρά τις θεραπείες στο σπίτι, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από έναν ειδικό οφθαλμίατρο ή αλλεργιολόγο. Εκείνοι θα αξιολογήσουν την κατάστασή σας, θα εντοπίσουν το συγκεκριμένο αλλεργιογόνο που προκαλεί την αντίδρασή σας και να προτείνουν τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.

Μετάβαση σε υποαλλεργικά προϊόντα

Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε υπο αλλεργικές ή φιλικές προς το ευαίσθητο δέρμα επιλογές μάσκαρα, χωρίς αρώματα και συντηρητικά. Αναζητήστε προϊόντα με την ένδειξη υποαλλεργικά και ελεγμένα από οφθαλμίατρο. Πριν χρησιμοποιήσετε μια νέα μάσκαρα ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν μακιγιάζ ματιών, κάντε ένα τεστ εμπλάστρου σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να ελέγξετε για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο εσωτερικό αντιβράχιο και περιμένετε 24 έως 48 ώρες για να δείτε εάν υπάρχει ερεθισμός.

Πηγή: allaboutvision.com

Featured image: freepik.com/@drazenzigic

23/03/2024 0 comments

Beauty news

Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΜΠΛΕ ΣΤΟ BEAUTY!

written by Εύη Τσανάκα

Όταν μας λένε για μπλε μακιγιάζ ματιών, οι περισσότεροι από εμάς, σκεφτόμαστε την δεκαετία του ’80. Τότε που καθετί neon, βίωνε μεγάλες δόξες. Έντονα και πολύχρωμα outfits, που συνδυαζόντουσαν με εξίσου έντονα αξεσουάρ και μακιγιάζ. Αλλά η τολμηρή αυτή τάση κάνει μια μεγάλη επιστροφή, με τους πιο διάσημους makeup artists να τα βλέπουν όλα μπλε… Ξεκινώντας από την εβδομάδα της μόδας της Νέας Υόρκης, εξαπλώνεται και στις άλλες πρωτεύουσες της μόδας.

Εμείς διαλέξαμε τα καλύτερα, που θα μας ανανεώσουν, θα μας φτιάξουν τη διάθεση και θα μας κάνουν να ξεφύγουμε από ένα ακόμα nude makeup. Διακριτικά eyeliner, δυναμικά smokey και εκκεντρικά cat eyes, ήρθα για να μας δείξουν και να μας αποδείξουν πως το μακιγιάζ, είναι όντως ένα τεράστιο παιχνίδι με τα χρώματα.

Περάστε με ένα μπλε μολύβι ματιών το εσωτερικό των κάτω βλεφάρων. Θα δώσει ένα pop χαρακτήρα στο μακιγιάζ σας. Θα ξεκουράσει το βλέμμα σας και θα σας ανανεώσει.
Ας μην αναφέρω πάλι την αδυναμία μου, γύρω από τα smokey looks, γιατί θα γίνω γραφική. Ένα χρωματιστό smokey όμως, πάντα κερδίζει τις εντυπώσεις ακόμα και στις πιο επίσημες εμφανίσεις.
Αν δεν κάνετε μεταβολή, μόλις ακούτε τη λέξη eyeliner, τότε επιλέξτε ένα έντονο γαλάζιο. Πέραν της απόλυτης τάσης, είναι και ένα μακιγιάζ που μπορεί κυριολεκτικά να σας ακολουθήσει κάθε ώρα της ημέρας, αναβαθμίζοντας όλη σας την εμφάνιση.

Εμείς προτείνουμε τα παρακάτω beauty items για να δημιουργήσετε το look σας:

Featured image: freepik.com/@valuavitaly

11/03/2024 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΕ MAVALA

written by Ρία Σπύρου

Πόση ώρα αφιερώνετε για την περιποίηση του προσώπου σας; Με τις θερμοκρασίες συνεχώς να πέφτουν είναι σημαντικό να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και να διατηρούμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό. Ωστόσο, πολλές φορές όταν είμαστε κουρασμένες αυτό μας φαίνεται βουνό. Μερικά κορυφαία προϊόντα μπορούν να συμβάλουν στην αναζωογόνηση και την ανανέωση του δέρματός σας εύκολα. Μια αξιόπιστη επιλογή προσφέροντας υψηλή ποιότητα και αποτελεσματικότητα με δεκαετίες εμπειρίας στον χώρο της ομορφιάς είναι η Mavala. Έχει αναπτύξει μια εκτεταμένη σειρά προϊόντων περιποίησης προσώπου που προσφέρουν ολοκληρωμένη φροντίδα για κάθε τύπο δέρματος. Ας εξερευνήσουμε κάποια από αυτά.

Καθαρισμός με το Mavala Gentle Eye Makeup Remover

Ένα απαλό και αποτελεσματικό ντεμακιγιάζ για την αφαίρεση του μακιγιάζ από τα μάτια, χωρίς να ερεθίζει την ευαίσθητη περιοχή. Η ελαφριά του σύνθεση αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ, αφήνοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια απαλή και ενυδατωμένη.

Καθαρισμός προσώπου με το Mavala Clean & Comfort Cleansing Foam

Αυτός ο αφρός καθαρισμού προσώπου αφαιρεί αποτελεσματικά τους ρύπους και το μακιγιάζ, ενώ παράλληλα διατηρεί τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας. Περιέχει ενυδατικά συστατικά που αφήνουν το δέρμα σας ανανεωμένο και απαλό.

Aqua Plus Multi-Moisturizing Snow Mask

Καταπραΰνει, ενυδατώνει και αναζωογονεί την επιδερμίδα σε 10 λεπτά. Όταν το δέρμα δεν έχει υγρασία και αισθάνεται σφιχτό, οι ρυτίδες εμφανίζονται πρόωρα. Η πολλαπλή ενυδατική μάσκα χιονιού Aqua Plus έχει εξαιρετικά φρέσκο αποτέλεσμα και ενισχύει τη φυσική του λειτουργία φραγμού. Μεγιστοποιεί την κυκλοφορία του νερού μέσα στο δέρμα.

Skin Vitality Healthy Glow Serum

Η έλλειψη ύπνου, το άγχος, η ρύπανση, η υπεριώδης ακτινοβολία ή το κάπνισμα εξαντλούν τον μεταβολισμό του δέρματός σας. Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται, η επιδερμίδα σας χάνει τη λάμψη της και γίνεται γκριζωπή. Αυτός ο ενυδατωμένος αντιοξειδωτικός ορός εμπλουτισμένος με βιταμίνες προστατεύει το δέρμα από εξωτερικές επιθέσεις, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση και επαναφέρει τη λάμψη στην επιδερμίδα.

Nutri-Elixir Anti-Age Nutrition Ultimate Cream

Προσφέρει μεταξένια, λάμψη και ελαστικότητα στο δέρμα. Το ξηρό ή ώριμο δέρμα δεν παράγει αρκετά λιπίδια. Το δέρμα γίνεται εύθραυστο, λεπτότερο και γερνά πρόωρα. Η Anti- Nutri-Elixir Age Nutrition Ultimate Cream είναι μια κρέμα που βοηθάει την επιδερμίδα, προσφέρει μεταξένια λάμψη και ελαστικότητα στο ξηρό δέρμα ενώ, ενισχύει την πυκνότητά του.

Πάντα θυμηθείτε να προσαρμόζετε τη ρουτίνα σας στις ανάγκες του δέρματός σας και να αφιερώνετε χρόνο για να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Featured image: freepik.com/@freepik

25/01/2024 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ FACE YOGA

written by Ρία Σπύρου

Η Face Yoga είναι μια μορφή άσκησης που στοχεύει στους μύες του προσώπου, του λαιμού και του κεφαλιού. Όπως και η παραδοσιακή γιόγκα, εστιάζει στη χαλάρωση, την ελεγχόμενη αναπνοή και τις ακριβείς κινήσεις. Ωστόσο, ο πρωταρχικός στόχος είναι να ενισχυθεί η μυϊκή δύναμη του προσώπου και η ευλυγισία. Μπορεί να μειώσει σημαντικά τα σημάδια γήρανσης και να βοηθήσει στην παραγωγή κολλαγόνου και να αυξήσει τη ροή του αίματος στους μύες του προσώπου. Αυτό βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, δίνοντάς μας μια νεανική και λαμπερή εμφάνιση.

Βελτιωμένος μυϊκός ιστός

Ακριβώς όπως η σωματική άσκηση ενισχύει τη δύναμη του σώματός σας, η face yoga βοηθάει στην τόνωση των μυών του προσώπου σας. Καθώς αυτοί οι μύες γίνονται πιο δυνατοί, παρέχουν καλύτερη υποστήριξη για το δέρμα… Με αποτέλεσμα μια πιο σφριγηλή και πιο ανυψωμένη θέση και η όψη. Επίσης, η γιόγκα προσώπου ενσωματώνει συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο. Η βελτιωμένη ροή του αίματος σημαίνει ότι περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στα κύτταρα του δέρματός σας, οδηγώντας σε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Μείωση του στρες

Η πρακτική της βοηθά όχι μόνο στην καλύτερη όψη αλλά στη χαλάρωση και η μείωση του στρες. Έχει ως αποτέλεσμα να απελευθερώσετε τη συσσωρευμένη ένταση από τους μύες του προσώπου σας, η οποία μπορεί να συσσωρευτεί λόγω των πιέσεων της καθημερινής ζωής.

Καλύτερη στάση σώματος

Πολλές ασκήσεις γιόγκα προσώπου περιλαμβάνουν καλή στάση και σωστή ευθυγράμμιση του σώματος. Η βελτιωμένη στάση του σώματος μπορεί να ωφελήσει όχι μόνο τους μύες του προσώπου σας αλλά και τη γενική σας ευεξία.

Μια φυσική εναλλακτική λύση

Είναι μια φυσική εναλλακτική λύση που αποτρέπει τις χειρουργικές επεμβάσεις ή τις ενέσιμες παρεμβάσεις. Σας επιτρέπει να επιτύχετε μια πιο νεανική εμφάνιση χωρίς να καταφεύγετε σε επεμβατικές μεθόδους.

Αυξημένη αυτοπεποίθηση

Καθώς αρχίζετε να βλέπετε θετικές αλλαγές στη συνολική εμφάνισή του προσώπουσας, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή σας μπορούν να ενισχυθούν σημαντικά, προσελκύοντας μια πιο θετική εικόνα για τον εαυτό σας.

Ολιστική ευεξία

Συχνά συνδυάζεται με παραδοσιακές πρακτικές διαλογισμού και προσοχής, προσφέροντας ολιστικά οφέλη ευεξίας που εκτείνονται πέρα από τη σωματική ομορφιά. Αντιλαμβάνεστε μια αίσθηση ισορροπίας και ευεξίας στη ζωή σας.

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις και τεχνικές που στοχεύουν σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Μπορείτε να προσαρμόσετε την πρακτική στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και στόχους σας.

Πηγή: healthline.com

Featured image: unsplash.com/@christianbuehner

01/11/2023 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ ΙΑΜΑΤΙΚΑ ΝΕΡΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΙΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ BEAUTY ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΜΑΣ

written by Εύη Τσανάκα

Οι καθημερινές μας, αλλά και τα σαββατοκύριακα, μοιάζουν σαν να προσπαθούμε να ισορροπήσουμε συνεχώς δέκα πράγματα ταυτόχρονα. Μεταξύ των προθεσμιών στη δουλειά, της εκτέλεσης των διαφόρων καθηκόντων, της συνάντησης με τους φίλους μας ή του χρόνου με την οικογένειά μας, ο κατάλογος των υποχρεώσεων μοιάζει να είναι ατελείωτος. Αφήνοντάς μας έτσι, πολύ λίγο χρόνο για τον εαυτό μας. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να αφήνουμε μια πολυάσχολη ζωή να γίνει η δικαιολογία για να ξεχάσουμε τις ανάγκες μας. Και αυτός είναι ο λόγος που αγαπάμε λίγο παραπάνω τα multitask προϊόντα. Ενυδατική μαζί με αντηλιακό, ρουζ μαζί με κραγιόν, και πάει λέγοντας. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και τα thermal waters. Και σήμερα θα αποδείξουμε πως οι χρήσεις τους, είναι περισσότερες από όσες νομίζαμε.

Ανεξάρτητα από το αν το δέρμα σας είναι ξηρό, λιπαρό ή μεικτό, τα συγκεκριμένα νερά, είναι το ίδιο ευεργετικά. Ρίχνοντας μια γρήγορη ματιά στα καλλυντικά που κυκλοφορούν, θα διαπιστώσετε πως τα περισσότερα είναι κατασκευασμένα ώστε να απευθύνονται σε συγκεκριμένες ανάγκες. Κάτι που δεν ισχύει όμως για το θερμικό νερό. Αυτό το συστατικό ίσων ευκαιριών μπορεί να ωφελήσει κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων! Έτσι, όχι μόνο θα γίνει το πάθος σας για ανανέωση, θα μπορείτε επίσης να το μοιραστείτε και με τους αγαπημένους σας. Ακόμα και τον φίλο σας!

Ενώ τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά μέσο όρο δυο φορές την ημέρα, το θερμικό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ ‘όλη τη διάρκειά της. Το κύριο πλεονέκτημα του ιαματικού νερού είναι ότι αυτά τα σπρέι μπορούν να αποθηκευτούν στο συρτάρι του γραφείου σας, στην τσάντα σας ή στο ντουλαπάκι του γυμναστηρίου αλλά και στην τσάντα της παραλίας σας. Οι περισσότερες εταιρείες προσφέρουν μικρές τέτοιες συσκευασίες που μας κάνουν τη ζωή εύκολη, κάθε φορά που το δέρμα μας χρειάζεται λίγη επιπλέον φρεσκάδα και αναζωογόνηση. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας μπορεί να αισθανθείτε το δέρμα σας, να τραβάει. Γι ‘αυτό η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας είναι τόσο απαραίτητη μετά την πλύση. Ένας ψεκασμός όμως πριν την εφαρμογή της, θα χαρίσει υγρασία στο δέρμα και θα την κλειδώσει στο εσωτερικό του.

Tip

Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα χαρτομάντιλο σε όλο σας το πρόσωπο και ψεκάστε με το θερμικό νερό όλη την περιοχή από πάνω. Πολύ! Μέχρι να εμποτιστεί καλά το χαρτί. Et voila! Μόλις αποκτήσατε μια homemade ενυδατική sheet mask.

Οι προτάσεις μας;

Featured image: pexels.com/@olly

29/07/2023 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

4 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

written by Εύη Τσανάκα

Η φροντίδα του δέρματος μετά την προπόνηση μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τις πρωινές και νυχτερινές ρουτίνες σας. Και ενώ μπορεί να γνωρίζετε ήδη πώς να το φροντίσετε σωστά, είναι πιθανό να κάνετε, εν αγνοία σας, κάποια βασικά λάθη (τα οποία και θα δούμε στη συνέχεια). Από την παράλειψη του καθαριστικού σας, μέχρι την απολέπιση μιας επιδερμίδας που είναι πολύ ευαίσθητη μετά τη γυμναστική.

1.

Όπως ακριβώς οι πρωινές και βραδινές ρουτίνες φροντίδας του δέρματος, ένα από τα πιο σημαντικά βήματα μιας ρουτίνας φροντίδας δέρματος μετά την προπόνηση, είναι να καθαρίζετε σωστά την επιδερμίδα σας. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για να ξεπλύνετε τον ιδρώτα και τυχόν βρωμιές που μπορεί να βρίσκονται στην επιφάνεια του προσώπου σας. Και όχι το ντους δεν είναι αρκετό. Είτε πρόκειται για κάποιο σαπούνι, είτε για την χρήση ενός micellar water, συνιστούμε να καθαρίζετε άμεσα το πρόσωπό σας και στη συνέχεια να εφαρμόζετε την ενυδατική σας.

2.

Ένα άλλο μεγάλο όχι, είναι το να εφαρμόζετε αρωματισμένα προϊόντα στο δέρμα σας. Μετά την προπόνησή σας, το δέρμα σας μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να το κάνει πιο ευαίσθητο και στα διάφορα αρωματικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Προσπαθήστε να επιλέξετε αυτά που δεν περιέχουν αρωματικά, είτε εκείνα που προορίζονται για τις ευαίσθητες επιδερμίδες.

3.

Στο τέλος μιας δυνατής και εξοντωτικής προπόνησης, το τελευταίο πράγμα που θα θελήσετε να κάνετε είναι να αφήσετε κάτω τα μαλλιά σας. Ο ιδρώτας, η βρωμιά, τα έλαια και τα διάφορα προϊόντα styling που βρίσκονται στα μαλλιά σας, μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορα ξεσπάσματα της επιδερμίδας στην περιοχή του σβέρκου. Αν δεν σκοπεύετε λοιπόν να λουστείτε αμέσως μόλις τελειώσετε τη γυμναστική, καλύτερα να τα κρατήσετε όσο πιο μακριά γίνεται από το δέρμα σας.

4.

Το παρακάτω ισχύει ανεξάρτητα από το αν έχετε γυμναστεί ή όχι. Στην πρώτη περίπτωση όμως, θεωρείται απλώς απαγορευτικό. Αντισταθείτε στην επιθυμία να αγγίξετε το πρόσωπό σας ή να σκουπίσετε με τα χέρια σας, τον ιδρώτα. Είτε τρέξατε στον διάδρομο, είτε σηκώσατε βάρη, πιθανότατα ήρθατε σε επαφή με πολλά μικρόβια και ιδρώτα. Και αυτά ακριβώς θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον όλεθρο στην επιδερμίδα σας! Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε λοιπόν, τουλάχιστον, πριν το κάνετε, πλύνετε πολύ καλά τα χέρια σας.

Featured image: pexels.com/@olly

15/06/2023 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Luscious lashes

written by Ρία Σπύρου

Όσον αφορά την ενίσχυση της φυσικής μας ομορφιάς, λίγα χαρακτηριστικά έχουν τη μεταμορφωτική δύναμη των μακριών, πυκνών και λαχταριστών βλεφαρίδων. Ένα φτερούγισμα από τέλειες κατσαρές βλεφαρίδες μπορεί να κάνει αμέσως τα μάτια μας να φαίνονται πιο σαγηνευτικά και μαγευτικά. Ευτυχώς, πλέον το να έχετε αξιοζήλευτες βλεφαρίδες δεν είναι μόνο θέμα DNA ή στο να βάλετε ψεύτικες. Με τις εξελίξεις στα καλλυντικά προϊόντα και τις τεχνικές, μπορείτε τώρα να αποκτήσετε τις βλεφαρίδες των ονείρων σας. Ψάξαμε διάφορες μεθόδους και σας προτείνουμε τις καλύτερες λύσεις προκειμένου να επιτύχετε εκείνες που θα τραβήξουν σίγουρα την προσοχή.

Θρέψη από μέσα

Η βάση για υγιείς και όμορφες βλεφαρίδες ξεκινά με τη σωστή διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, όπως βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά προάγουν την ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών, οδηγώντας σε πιο υγιείς βλεφαρίδες.

Μάσκαρα επιμήκυνσης

Μια αξιόπιστη μάσκαρα επιμήκυνσης είναι απαραίτητη σε κάθε οπλοστάσιο ομορφιάς. Η μάσκαρα για επιμήκυνση και συμπύκνωση βλεφαρίδων με απόχρωση 01 Noir Sensuel της Lancôme Virtuose θα σα καλύψει άφοβα! Εφαρμόστε τη μάσκαρα από τη ρίζα μέχρι την άκρη, χρησιμοποιώντας μια κίνηση ζιγκ-ζαγκ για να διαχωρίσετε τις βλεφαρίδες στο μέγιστο αποτέλεσμα.

Μάσκαρα όγκου

Για να πετύχετε πλούσιες, γεμάτες βλεφαρίδες, επιλέξτε μια μάσκαρα που δίνει όγκο.Αυτές οι φόρμουλες περιέχουν συστατικά που προσθέτουν πάχος και πυκνότητα στις βλεφαρίδες σας, δίνοντάς τους μια γεμάτη και λαμπερή εμφάνιση.Η σωστή μάσκαρα που δίνει όγκο μπορεί να δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα, κάνοντας τα μάτια σας να ξεχωρίζουν πραγματικά.

Ψαλίδια βλεφαρίδων

Ένα από τα απλούστερα αλλά και πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την επίτευξη λαχταριστών βλεφαρίδων είναι το ψαλιδάκι βλεφαρίδων. Πριν απλώσετε τη μάσκαρα, σφίξτε απαλά το ψαλιδάκι στη βάση των βλεφαρίδων σας και κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό το απλό βήμα ανασηκώνει τις βλεφαρίδες, κάνοντας τα μάτια σας να φαίνονται πιο ανοιχτά και τις βλεφαρίδες σας πιο μακριές.

Ψεύτικες βλεφαρίδες

Για ειδικές περιπτώσεις ή όταν επιθυμείτε επιπλέον δράμα, οι ψεύτικες βλεφαρίδες είναι μια εξαιρετική επιλογή. Παρέχουν αμέσως μήκος, όγκο και ένταση. Οι ψεύτικες βλεφαρίδες έρχονται σε διάφορα στυλ, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτό που συμπληρώνει την επιθυμητή εμφάνιση. Θυμηθείτε να τις εφαρμόσετε προσεκτικά, ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή και χρησιμοποιήστε μια κόλλα βλεφαρίδων υψηλής ποιότητας για ασφαλές κράτημα.

Οροί βλεφαρίδων

Οι οροί βλεφαρίδων έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως μακροπρόθεσμη λύση για την ενίσχυση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων. Αυτοί οι οροί περιέχουν συστατικά που θρέφουν και διεγείρουν τους θύλακες των τριχών, προάγοντας την ανάπτυξη και το πάχος των βλεφαρίδων με την πάροδο του χρόνου. Όταν χρησιμοποιείτε σέρουμ βλεφαρίδων, η συνοχή είναι το κλειδί, επομένως εφαρμόστε τα επιμελώς σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος για βέλτιστα αποτελέσματα. Ο ορός The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum είναι ένας συμπυκνωμένος, άχρωμος έως ανοιχτοκίτρινος, ελαφρύς ορός που έχει σχεδιαστεί για να χαρίζει στις βλεφαρίδες και τα φρύδια πιο πυκνή, γεμάτη και υγιή όψη.

Σωστό ντεμακιγιάζ

Η διατήρηση υγιών βλεφαρίδων απαιτεί σωστό ντεμακιγιάζ. Να είστε ευγενικοί όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ των ματιών, ειδικά τη μάσκαρα, καθώς το σκληρό τρίψιμο ή το τράβηγμα μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο ή πρόωρη πτώση των βλεφαρίδων. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό ντεμακιγιάζ με βάση το λάδι και σκουπίστε προσεκτικά το μακιγιάζ, διασφαλίζοντας ότι θα αφαιρεθούν όλα τα ίχνη χωρίς να τις τραβήξετε . Το Eyes & Lips Bi-Phasic Make -Up Remover της L΄Occitane, θα είναι ευρηματικό.

Extension βλεφαρίδων

Εάν επιθυμείτε βλεφαρίδες με μεγάλη διάρκεια, χαμηλής συντήρησης, σκεφτείτε να αποκτήσετε τις extension βλεφαρίδες. Εφαρμόζονται μεμονωμένα στις φυσικές σας, με αποτέλεσμα μια πιο γεμάτη, πιο δραματική εμφάνιση. Είναι απαραίτητο να τις εφαρμόσετε από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για να εξασφαλίσετε το καλύτερο αποτέλεσμα και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο βλάβης στις φυσικές σας.

Featured image: unsplash.com/@aaaarupar

30/05/2023 0 comments

HEALTHY LIVING ΟΜΟΡΦΙΑ

ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΟΥΣ ΜΥΘΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

written by Εύη Τσανάκα

Ο Μάιος είναι γνωστός ως ο μήνας ευαισθητοποίησης σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος, και θεωρούμε πως είναι η καλύτερη στιγμή για να καταρρίψουμε τους πιο γνωστούς μύθους σχετικά με αυτόν. Γνωρίζατε ότι τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, περισσότεροι άνθρωποι είχαν καρκίνο του δέρματος σε σχέση με όλα τα υπόλοιπα είδη καρκίνων; Ή πως ένα άτομο πεθαίνει από μελάνωμα – τη θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος – σχεδόν κάθε ώρα; Αυτά τα στοιχεία από το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος αποδεικνύουν ότι ο καρκίνος του δέρματος είναι σοβαρή υπόθεση και μόνο έτσι πρέπει να το αντιμετωπίζουμε.

Μύθος Νο. 1: Ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι θανατηφόρος.

Ίσως η πιο γνωστή παρερμήνευση, σε όλον τον κόσμο. Όπως προκύπτει από την παραπάνω στατιστική, δυστυχώς, ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να είναι θανατηφόρος. Το μελάνωμα, το οποίο αντιπροσωπεύει τη συντριπτική πλειοψηφία των θανάτων από καρκίνο του δέρματος, είναι σχεδόν πάντα θεραπεύσιμο όταν βρίσκεται σε πολύ πρώιμα στάδια (όπως και τα περισσότερα είδη καρκίνου), σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί και να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία. Εξαιτίας αυτού, το μελάνωμα αντιπροσωπεύει περισσότερους από 10.000 από τους περισσότερους από 13.650 θανάτους από καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο. Κάντε μια συνάντηση με τον δερματολόγο σας για έναν πλήρη έλεγχο του δέρματος τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και κάθε μήνα σημειώστε τυχόν νέους κρεατοελιές ή αλλαγές στους υπάρχοντες σμήνους στο σπίτι. Εάν εντοπίσετε κάτι ύποπτο, επισκεφτείτε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο.

Μύθος Νο. 2: Δεν κινδυνεύω από καρκίνο του δέρματος, γιατί δεν συμμετέχω σε δραστηριότητες εξωτερικού χώρου.

Λάθος. Λάθος. Και πάλι λάθος. Σύμφωνα και πάλι με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, ακόμη και η σύντομη έκθεση σε βλαβερές ακτίνες UV καθ’όλη τη διάρκεια του έτους είναι επικίνδυνη. Η οδήγηση με ανοιχτή ηλιοροφή ή το περπάτημα σε υπαίθριους χώρους (υπολογίστε και το shopping) κατά τις ώρες αιχμής, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική ζημιά… Ειδικά για τα άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Αυτές οι καθημερινές εκθέσεις συνδέονται με τον καρκίνο των πλακωδών κυττάρων, ο οποίος, αν και όχι τόσο επικίνδυνος όσο το μελάνωμα, πιστεύεται ότι προκαλεί μέχρι και το 20% των θανάτων που συνδέονται με τον καρκίνο του δέρματος.

Μύθος Νο. 3: Εφόσον έχω σκούρα επιδερμίδα, δεν κινδυνεύω.

Αυτό είναι απλά αναληθές. Φυσικά οι άνθρωποι με σκουρόχρωμο δέρμα έχουν μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος σε σύγκριση με τα άτομα που έχουν ανοιχτόχρωμη… Αλλά σίγουρα μπορούν να επηρεαστούν εξίσου. Επιπλέον, δεδομένου ότι ορισμένοι ασθενείς πιστεύουν ψευδώς ότι τα άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα δεν θα νοσήσουν ποτέ από καρκίνο του δέρματος, η διάγνωση συχνά καθυστερεί, κάτι που μπορεί να είναι θανατηφόρο αν η ασθένεια έχει προχωρήσει πολύ. Όλοι πρέπει να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατεύσουν το δέρμα τους από την έκθεση στον ήλιο και την επακόλουθη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία… Καθώς και τον αυτοελέγχο και να βεβαιωθούν ότι ένας γιατρός εκτελεί ετήσιο έλεγχο του καρκίνου του δέρματος για οποιεσδήποτε ανωμαλίες.

Featured image: pexels.com/@mikhail-nilov

26/05/2023 0 comments

Beauty news

ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΑ 3 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΗΣ OSCIENCE

written by The K-magazine

Μελετώντας την κυτταρική δομή στην επιδερμίδα για 7 χρόνια, η βραβευμένη μοριακή βιολόγος-κυτταρολόγοςDr Claire Bianchin, PhD παρουσιάζει την νέα επαναστατική καλλυντική σειρά Oscience που βασίζεται στην δραστική τεχνολογία του μοριακού συμπλέγματος CXOS™, το οποίο χρησιμοποιείται στη χειρουργική για τη διατήρηση,επιδιόρθωση και μεταμόσχευση του κερατοειδούς χιτώνα (οφθαλμικού ιστού).

Η νέα σειρά περιποίησης προσώπου πρωτοπορεί, εστιάζοντας στα προβλήματα που δημιουργεί η γήρανση του πυρήνα της επιδερμίδας μας, του κυττάρου. Αντιμετωπίζει όχι μόνο επιφανειακά συμπτώματα όπως η ξηρή, ευαίσθητη επιδερμίδα και η απώλεια ελαστικότητας, αλλά λειτουργεί εις βάθος, διορθώνει τις ρυτίδες, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, τη λάμψη και την υφή του. Καταπολεμά τα αίτια γήρανσης του κυττάρου και ΟΧΙ μόνο τα συμπτώματα!

Τα κύτταρα στην νεανική ηλικία, συντηρούνται χάρη σε ένα υδάτινο μικρο-περιβάλλον που τα περιβάλλει (εξωκυττάρια μήτρα). Αυτό το υδάτινο μικρο-περιβάλλον τους επιτρέπει να παράγουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη δραστηριότητά τους και τη διατήρηση της δομής τους. Με την πάροδο του χρόνου, το μικροπεριβάλλον των κυττάρων επιδεινώνεται οδηγώντας σε μείωση του υδάτινου δυναμικού τους. Τα κύτταρα «ατροφούν» και δεν μπορούν πλέον να «επικοινωνήσουν» μεταξύ τους, μειώνοντας έτσι σημαντικά τη δραστηριότητά τους.

Τι είναι το μοριακό σύμπλεγμα CXOS™

Το μοριακό σύμπλεγμα CXOS™, αποκαθιστά την ισορροπία και τη φυσική δραστηριότητα των κυττάρων στοχεύοντας στο μικροπεριβάλλον τους και στο υδάτινο δυναμικό τους. Συγκεκριμένα, οι ηλεκτρολύτες και τα ένζυμα του ενδοκυττάριου και του εξωκυττάριου χώρου βοηθούν στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των κυττάρων, στην επανεκκίνηση της δραστηριότητάς τους και την αποκατάσταση της διακυτταρικής επικοινωνίας.

Σύμφωνα με κλινικές έρευνες in vivo που πραγματοποιήθηκαν από ανεξάρτητο ιατρικό εργαστήριο σε 25 άτομα, η δραστική τεχνολογία CXOS™, μετά από 60 ημέρες καθημερινής χρήσης της κρέμας, παρουσιάζει μείωση των ρυτίδων κατά 92%, συνολική βελτίωση του δέρματος κατά 96% και σύσφιξη του δέρματος κατά 86%.

Τα προιόντα της σειράς είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος και για κάθε ηλικία.

Η σειρά OSCIENCE περιλαμβάνει:

Serum Lissant (ορός υψηλής συγκέντρωσης):

Ο ορός εξομάλυνσης του δέρματος, υψηλής συγκέντρωσης μοριακού συμπλέγματος CXOS™, στοχεύει στην αιτία δημιουργίας των ρυτίδων. Δρα ως μια ισχυρή και πολυδιάστατη θεραπεία κατά της γήρανσης. Αναδιαμορφώνει τον κατεστραμμένο και ρυτιδωμένο ιστό, ενισχύοντας την κυτταρική ανάπλαση για την αποκατάσταση της λείας και πιο απαλής επιδερμίδας. Εμπεριέχει επίσης κόκκους από μαργαριτάρι (μαρμαρυγία) για άμεσο αποτέλεσμα λάμψης

Anti aging cream (αντιγηραντική κρέμα για χρήση πρωί και βράδυ):

Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, προστατεύει από εξωγενής παράγοντες και επανορθώνει το υδρολιπιδικό φιλμ. Παράλληλα διορθώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ιδανική για καθημερινή χρήση, βελτιώνει την όψη του δέρματος, κάνοντάς το πιο ελαστικό, μειώνοντας το βάθος των ρυτίδων αλλά και προλαμβάνοντας την εμφάνιση νέων.

Eye Zone (2-σε-1* προϊόν ματιών για την πλήρη κάλυψη):

Η θεραπεία ζώνης ματιών CXOS™ 2-σε-1 αντιμετωπίζει αποτελεσματικά ολόκληρο το περίγραμμα των ματιών. Στοχεύει στην αιτία των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων στο πόδι της χήνας… Καθώς και των σημαδιών κόπωσης ενώ βελτιώνει την πυκνότητα των βλεφαρίδων και των φρυδιών

* 1 applicateur για την περιοφθαλμική περιοχή για την εξάλειψη των μαύρων κύκλων, τη μείωση του οιδήματος και την καταπολέμηση των λεπτών ρυτίδων

* 1 applicateur για την ενίσχυση της ανάπτυξης και την ενδυνάμωση των βλεφαρίδων. Δρα αποτελεσματικά και ως βάση πριν την τοποθέτηση μάσκαρας.

«Η δημιουργία της σειράς Oscience είναι πραγματικά μία ομαδική προσπάθεια, η οποία κατέστη δυνατή χάρη σε ανθρώπους που την πίστεψαν από την αρχή και με τους οποίους μοιραζόμαστε το ίδιο πάθος και τις ίδιες αξίες, σε συνδυασμό και με την υποστήριξη πολλών διάσημων Γάλλων επιστημόνων, εξειδικευμένων στην καινοτομία»,
Dr Claire Bianchin, βραβευμένη Γαλλίδα επιστήμονας και ιδρύτρια της Oscience.

Που θα τα βρούμε;

H νέα επαναστατική σειρά της Oscience είναι διαθέσιμη προς πώληση μέσω του επίσημου e-shop της oscience.gr, σε επιλεγμένους χώρους επαγγελματιών υγείας και φαρμακεία.

12/05/2023 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ & ΜΑΛΛΙΩΝ ΑΠΟ ΦΡΑΟΥΛΕΣ

written by The K-magazine

Oι φράουλες μπορούν να γίνουν, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες αλλά και το σαλικυλικό οξύ πολύτιμος σύμμαχος ενάντια στα σημάδια του χρόνου. Τις ιδιότητες αυτές του κόκκινου φρούτου μπορούμε να αξιοποιήσουμε και φτιάχνοντας μια μάσκα κατάλληλη τόσο για το πρόσωπο όσο και για τα μαλλιά.

ΥΛΙΚΑ:
– 1 κούπα φράουλες (όχι απαραίτητα φρέσκες)
– 1 κουταλιά γάλα
– 2 κουταλιές κορν φλάουερ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:
Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά καλά και έχουμε έτοιμο το μείγμα που θα χρησιμοποιήσουμε σαν μάσκα.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στο πρόσωπο
Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά.
Στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στα μαλλιά
Απλώνουμε ένα μείγμα που έχουμε δημιουργήσει από περίπου 10 φράουλες τις οποίες έχουμε πολτοποιήσει, σε υγρά μαλλιά.

Αφού το περάσουμε κάνοντας ελαφρύ μασάζ τυλίγουμε το τριχωτό με μια πετσέτα και αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε τα μαλλιά καλά με μπόλικο νερό.

Featured image: @KoolShooters/ pexels.com

20/04/2023 0 comments