Tag:

προτιμήσεις

“Καφές ή τσάι;”: η απάντηση είναι θέμα… γονιδίων!

Το έχω παρατηρήσει και σε μένα την ίδια: οι φορές που έχω φτιάξει τσάι μόνο και μόνο για τη γεύση είναι μετρημένες στα χέρια – συνήθως στρέφομαι στην ανάγκη του όταν είμαι κρυωμένη! Είναι, όμως, μια δική μου παραξενιά ή μήπως υπάρχει μία εμπεριστατωμένη εξήγηση; Την απάντηση δίνει η επιστήμη μέσω μίας έρευνας με επίκεντρο την αντίληψή μας για την πικρή γεύση και πώς αυτή καθορίζει την επιλογή μας.

Στη νέα αυτή έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Scientific Reports συμμετείχαν πάνω από τετρακόσιοι χιλιάδες Βρετανοί, ηλικίας από 37 – 73 ετών. Μετά τη συγκέντρωση κι ανάλυση γενετικών δεδομένων, οι επιστήμονες συμπέραναν πως όσοι από τους συμμετέχοντες είχαν ένα συγκεκριμένο γονίδιο σχετικό με τους νευρικούς υποδοχείς για την πικρή γεύση της καφεΐνης ήταν πιθανότερο να καταναλώσουν πάνω από τέσσερα φλιτζάνια καφέ παρά να προτιμήσουν τσάι. Από την άλλη, σε όσους συμμετέχοντες εντοπίστηκαν γονίδια υποδοχής για μία συγκεκριμένη ουσία, την προπυλθειουρακίλη, προσλάμβαναν την καφεΐνη τους από το τσάι αντί για τον καφέ. Να σημειώσουμε εδώ πως η “πικρίλα” της συγκεκριμένης ουσίας είναι αντίστοιχη με εκείνη που παρατηρείται στα λαχανάκια Βρυξελλών – όσοι έχετε φάει ίσως αντιληφθείτε την ομοιότητα.

Σύμφωνα με συντάκτρια της έρευνας και αναπληρώτρια καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern, dr. Marilyn Cornellis, το “λογικό” συμπέρασμα θα ήταν πως όσοι παρουσιάζουν ευαισθησία στην πικρή γεύση της καφεΐνης θα απέφευγαν τον καφέ. “Τα αντίθετα αποτελέσματα”, συνεχίζει σε δήλωσή της, “υποδηλώνουν πως όσοι καταναλώνουν καφέ αποκτούν μία ιδιότητα να εντοπίζουν την καφεΐνη λόγω του γνωστού αισθήματος εγρήγορσης που αυτή προσφέρει”. Άρα, είναι πολύ πιθανό οι λάτρεις του καφέ να συνδυάζουν με θετικά αισθήματα τον καφέ. Όμως κάτι αντίστοιχο μπορεί να συμβαίνει και με όσους καταναλώνουν τσάι, καθώς δηλώνουν πως έμαθαν να το εκτιμούν όπως όταν έμαθαν να εκτιμούν την πικρή γεύση μίας σοκολάτας υγείας (με περιεκτικότητα κακάο άνω του 70%) έπειτα από μία αποχή από την κλασσική σοκολάτα γάλακτος. Ωστόσο, δε μπορεί κανείς να κρίνει αν και ποια μερίδα ανθρώπων έχει “λάθος” γονίδια, καθώς και οι δύο πλευρές μαθαίνουν να απολαμβάνουν και να εκτιμούν τροφές και ροφήματα με πικρή γεύση.

Εδώ αξίζει να θυμηθούμε πως η καφεΐνη, ανεξάρτητα του ροφήματος που τελικά επιλέγουμε, συμβάλλει στην καλή μας υγεία. Ο καφές, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις πολυφαινόλες που περιέχει, σχετίζεται με μείωση των καρδιακών νοσημάτων, το διαβήτη αλλά και νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Parkinson και το Alzheimer. Το δε τσάι, αν και περιέχει λιγότερη καφεΐνη, είναι επίσης μία πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών που ενισχύουν την καλή καρδιακή λειτουργία. Φυσικά δεν ξεχνάμε πως κι η καφεΐνη θέλει το μέτρο της, μια που μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, νευρικότητα ή να επηρεάσει τον ύπνο μας.

Το καλύτερο; Η επιστήμη απέδειξε πως δεν είμαι περίεργη – ΟΚ, δεν είμαι ΤΟΣΟ περίεργη!

20/11/2018 0 comments

Ξέρετε ότι οι γυναίκες θέλουν περισσότερο το sex από τους άνδρες;

written by Κατερίνα Μαντά

Αν πιστεύετε τις φήμες που θέλουν τους άντρες να ζητούν σεξ από τις γυναίκες και εκείνες να μην υποκύπτουν και να λένε δικαιολογίες τύπου «έχω πονοκέφαλο», κάνετε λάθος.

Όπως γνωρίζουμε οι γυναίκες έχουν επιθυμίες και φαντασιώσεις, όπως οι άνδρες και έχουν τα δικά τους «θέλω» στην σεξουαλική τους ζωή.
Έρευνα που διεξήχθη στο πλαίσιο συνεχιζόμενης μελέτης σχετικά με τις σχέσεις των Βρετανών, από τη Voucher Codes Pro, δείχνει πως οι γυναίκες θέλουν πιο πολύ σεξ από τους συντρόφους τους.

Στη μελέτη συμμετείχαν 2.383 Βρετανοί άνω των 18 ετών, που είχαν μακροχρόνια σχέση.Το 21% των ζευγαριών δήλωσε πως συχνά καυγαδίζει γιατί δεν κάνει αρκετό σεξ. Την ίδια ώρα, το 59% των γυναικών που ρωτήθηκαν δήλωσαν πως θα ήθελαν να κάνουν πιο συχνά σεξ απ’ ότι κάνουν σήμερα, με την ίδια απάντηση να δίνει το 41% των ανδρών.

Οι ερευνητές θέλοντας να διερευνήσουν βαθύτερα το ζήτημα κάλεσαν τα ζευγάρια να απαντήσουν στο γιατί η σεξουαλική τους ζωή έχει πρόβλημα. Το 37% απάντησε πως δεν κάνουν συχνά σεξ, το 34% ισχυρίστηκε πως δεν υπάρχει περιπέτεια στην κρεβατοκάμαρα. Αλλοι δήλωσαν πως θεωρούν το σύντροφό τους τεμπέλη και άλλοι πως έχουν διαφορετικές προτιμήσεις.

Πηγή / photo

28/10/2017 0 comments

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αντιγόνη Vs. Μαρία: Ενώπιον Θεού ή… Δημάρχου;

written by The K-magazine

Δεν ξέρω αν το έχετε καταλάβει, αλλά μπήκαμε επίσημα σε σαιζόν… γάμων! Κι αν όχι μέσα στο Μάιο, σίγουρα όλο και θα σας έρθει ένα προσκλητήριο που… φωνάζει «L.F.E.»! Το ότι ο θρησκευτικός γάμος είναι πιο… «φαντεζί» ας το πω, είναι γνωστό. Προσωπικά, όμως, αν εγώ αποφάσιζα να παντρευτώ, τότε θα επέλεγα το λιτό κι απέριττο πολιτικό γάμο. Η Μαρία μας, από την άλλη, θέλει το «παραμύθι» με όλο το… πακέτο! Ας μας πει γιατί προτιμά το μακρύ λευκό νυφικό, τα λουλούδια κι όλα τα συμπαρομαρτούντα!

Σιγά καλέ με το ρύζι… Θα μου βγάλετε το μάτι! (από την Μαρία Παπουτσάκη)

Αρχικά θέλω να σε ρωτήσω τι σημαίνει συμπαρομαρτούντα. Το περίεργο είναι τώρα που γράφω το κείμενο δεν είναι καν υπογραμμισμένο με κόκκινη γραμμή. Υπάρχει και στον Μπαμπινιώτη; Αλλά αν υποθέσουμε ότι αυτή η λέξη συμπεριλαμβάνει όλα τα του γάμου, τότε ναι, μου αρέσουν τα συμπαρομαρτούντα…..

Η αλήθεια είναι πως δεν ζω με την αγωνία του πότε και αν θα παντρευτώ. Αν έρθει καλώς. Αν όχι, πάλι καλώς. Άλλωστε, Αντιγόνη, είμαι πολύ μικρή ακόμη για να το σκέφτομαι. Αν όμως θες να μάθεις πως φαντάζομαι αυτή τη μέρα, κάτσε και άκου. Ή μάλλον διάβασε!

Το κέφι και το γέλιο του θρησκευτικού γάμου δεν συγκρίνεται σε καμία περίπτωση με του πολιτικού και επειδή έχει τύχει να έχω άποψη και για τα δύο είδη, θα προτιμούσα με τα χίλια να κάνω θρησκευτικό. Άσε που όταν γίνεται στο χωριό έχει ακόμα περισσότερη πλάκα, αρκεί πάντα να φοράς ένα ματάκι. Το κουτσομπολιό πάει σύννεφο. Κι αυτό όμως έχει τη νοστιμάδα του.

Πάντα στην πόρτα της εκκλησίας κάθεται μια ντουζίνα γυναικών – που λογικά είναι πέμπτες και έκτες ξαδέρφες της μαμάς του γαμπρού – οι οποίες σχολιάζουν ότι μπαίνει και ότι βγαίνει στον ιερό χώρο. Και τι δεν θα έδινα να είμαι ανάμεσα τους και να ρίχνω το φαρμάκι μου. ΜΠΟΥΧΑΧΑ. Αλλά τι να κάνουμε που εγώ είμαι εκεί μπροστά και φοράω το πανέμορφο λευκό φόρεμα; Α, και τώρα που είπα λευκό φόρεμα εννοώ το νυφικό μου, το οποίο θα είναι σαν να έχει βγει από παραμύθι. Αυτά τα μοντέρνα, τα κολλητά και τα μίνι δεν μου αρέσουν και τέλος.

Ένα ακόμα συν που βάζω στον θρησκευτικό γάμο εκτός από την πολυκοσμία που μου αρέσει και το γλέντι είναι το τελετουργικό. Κρατάει αρκετή ώρα ρε παιδί μου, το ευχαριστιέσαι. Στον πολιτικό γάμο σου λέει ο δήμαρχος 2-3 λόγια, λες «δέχομαι», ρίχνεις και ένα φιλάκι και γρήγορα για φαγητό. Στην εκκλησία τουλάχιστον πατάς και το πόδι του μέλλοντα συζύγου σου, αλλάζετε και στέφανα και βέρες και μετά τρέχετε για φαί. Να μην ξεχάσω και το «πέταγμα» της ανθοδέσμης που σχεδόν ποτέ δεν την πιάνει μια νέα κοπέλα, αλλά μια γεροντοκόρη θεία σου που σπρώχνει και γκρεμοτσακίζει τις φίλες σου. Ακόμα και το ρύζι που κοντεύεις να το φας γεμιστά είναι ωραίο.

Ειλικρινά, όλα αυτά δεν έχουν πολλή πλάκα; Άλλωστε, αυτή είναι η θρησκεία μας, τα ήθη και τα έθιμα μας και εγώ τα χαίρομαι όλα. Εντάξει, μερικά με συγκινούν κιόλας, αλλά μου αρέσουν κι αυτά μωρέ. Σου αφήνουν μια γλυκιά γεύση.

Ακόμα να σε πείσω να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας και όχι του δημαρχείου;

Ραντεβού ζωής στο Δημαρχείο (από την Αντιγόνη Αδαμοπούλου)

Αρχικά για να σου λύσω την απορία, ναι, υπάρχει η λέξη και σημαίνει «όλα τα συναφή/σχετικά»!

Στο θέμα μας τώρα.

Ούτε εγώ ξυπνάω και κοιμάμαι με την αγωνία του γάμου, Μαριώ. Αλλά αν κι όταν έρθει εκείνη η ώρα, όπως πολύ σωστά είπες, τότε ναι, θα προτιμήσω τη δεκάλεπτη διαδικασία του δημαρχείου.

Πρώτος και καλύτερος λόγος: αποφεύγεις το κουτσομπολιό που προανέφερες. Ειλικρινά δεν το καταλαβαίνω. Σε κάθε – μα ΚΑΘΕ! – γάμο όλο και κάποιος θα βρει κάτι να σχολιάσει. Θες για τη νύφη, θες για το στολισμό, θες για τη μπριζόλα που παρήγγειλε…; Πφφφ… Υποτίθεται πως το ζευγάρι καλεί τον κόσμο που καλεί γιατί τον θέλει σε αυτή την ιδιαίτερη στιγμή της ζωής του. Αν είναι να καλέσω εκατό άτομα για παράδειγμα, μόνο και μόνο για να γίνω αντικείμενο κοινωνικού σχολιασμού – καλού, κακού, δε με νοιάζει – λυπάμαι, αλλά όχι, δε θα τους κάνω το χατίρι.

Δεύτερον, όσο ρομαντικό και παραμυθένιο να ακούγεται το πακέτο «οι πολυέλαιοι, τα λόγια του παπά», το νυφικό, δεν είναι κάτι που με τρελαίνει σαν ιδέα αν είναι να γίνω εγώ η πρωταγωνίστρια της ημέρας. Άντε να τρέχω για φόρεμα, μπομπονιέρες, λαμπάδες… Ωχ, μόνο που τα σκέφτηκα κουράστηκα! Όχι! Ένα απλό φορεματάκι, μία ανθοδέσμη «για το καλό» κι οι βέρες φτάνουν και περισσεύουν. Συν του ότι η προετοιμασία του γάμου παίρνει χρόνο κι όταν αυτός κυλάει εγώ θα φρικάρω μην τυχόν αμέλησα κάτι. Ενώ με το γάμο στο Δημαρχείο, σου δίνεται ακόμα κι η δυνατότητα της τρέλας. Λες με το σύντροφό σου ένα «θέλω να παντρευτούμε τώρα» και σε μία βδομάδα είσαι πλέον έγγαμη με τιμή και με καμάρι.

Τέλος αυτό με την πολυκοσμία και τη δεξίωση… Δεν ξέρω για άλλους, αλλά εφόσον ο γάμος είναι η μέρα η δική μου και του συντρόφου μου, θέλω να τη ζήσω έτσι. Σίγουρα υπάρχουν συγγενείς που αγαπώ και που το σωστό είναι να κάνω ένα θρησκευτικό γάμο για να έρθουν και μετά να πιούνε και να χορέψουν στην υγειά μας. Και μετά; Άντε σε κανέναν άλλον γάμο να τους ξαναδώ ή καμία βάφτιση. Το ιδανικό είναι ένα τραπέζι/πάρτυ/πες-το-όπως-θέλεις για τους ανθρώπους που με ζούνε, με αγαπούν και που ξέρω πως θα χαρούν με τη χαρά μου.

Δε λέω, καλό και το παραμύθι, αλλά τα δέκα λεπτά της διαδικασίας στο δημαρχείο για τις υπογραφές – γιατί όλη η φασαρία για τις τζίφρες γίνεται! – τα νιώθω πιο αληθινά! Άσε που είμαι και των συνοπτικών διαδικασιών – περάστε, υπογράψτε, τελειώσατε! :P

-Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ

-Περισσότερες πληροφορίες για την Αντιγόνη Αδαμοπούλου, μπορείτε να διαβάστε εδώ

05/06/2015 0 comments

ΕΡΕΥΝΕΣ

Οι Gigolo… πρώτοι στις προτιμήσεις των γυναικών!

written by The K-magazine

Συνεχώς αυξανόμενος είναι ο αριθμός των γυναικών που προτιμούν ή αναγκάζονται να πληρώσουν άνδρες συνοδούς, κυρίως γιατί είναι τόσο απασχολημένες από τους φρενήρεις καθημερινούς ρυθμούς τους ώστε να βρουν χρόνο και κουράγιο να εμπλακούν και δει να ανταπεξέλθουν σε μια κανονική σχέση.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές των πανεπιστημίων του Λάνκαστερ και του Μάντσεστερ, στο πλαίσιο έρευνας για την σεξουαλική συμπεριφορά του σύγχρονου ανθρώπου.

Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα λοιπόν η πλειονότητα αυτών των γυναικών είναι μεταξύ 35 και 50 ετών και ψάχνει για μια σύντομη επαφή.

Οι ερευνητές με βάση τα στοιχεία της έρευνας υποστηρίζουν ότι τα προηγούμενα 5 χρόνια, η ζήτηση για άνδρες «συνοδούς» τριπλασιάστηκε ξεπερνώντας σε ρυθμό αύξησης την αντίστοιχη για τις γυναίκες.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η μαρτυρία των συνοδών οι οποίοι λαμβάνοντας μέρος στην έρευνα δήλωσαν πως πολλές γυναίκες πλήρωναν πέραν του σεξ και για λίγη συντροφιά, ενώ υπήρχαν κι εκείνες οι οποίες παρότι βρίσκονταν σε σχέση, πλήρωναν συνοδούς για λίγες ώρες ερωτικής απόλαυσης που θα προσέθεταν λίγο αλατοπίπερο στην σεξουαλική τους ζωή.

Πηγή: newsbeast.gr

25/05/2015 0 comments

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αντιγόνη VS Μαρία: Σπιτικό φαγητό ή junk food;

written by The K-magazine

Μιαμ, μιαμ… Καλώς ήρθατε στην πιο γευστική κόντρα που έχει γίνει ποτέ! Μπορεί κάποιοι σεφ να «σφάζονται» για το ποιος φτιάχνει το καλύτερο φαγητό, όμως σήμερα βγήκαν τα δικά μας μαχαίρια για το μενού το οποίο προτιμά η κάθε μια. Η αλήθεια είναι πως δεν θα πω όχι σε ένα καλομαγειρεμένο, ψητό κοτόπουλο από την μαμά μου, αλλά και η πίτσα με μπόλικο τυρί και μπέικον είναι από τα αγαπημένα μου. Επειδή πρέπει να διαλέξω όμως, θα επιλέξω προφανώς την πίτσα ή το σουβλάκι ή τα burgers ή οτιδήποτε ανθυγιεινό υπάρχει χωρίς αμφιβολία. Ας δώσω τώρα τον λόγο στην Αντιγόνη που προτιμά το σπιτικό φαγητό και εμείς θα τα πούμε αφού φάω το σουβλάκι μου. ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ, ΣΟΥ‘ΡΧΟΜΑΙ!

Το φαγητό για να το απολαύσεις… θέλει και μεράκι! (από την Αντιγόνη Αδαμοπούλου)

Μην ξεχάσεις το… γιαουρτοσκόρδιον στο σουβλάκι….

Η αλήθεια είναι πως το «ετοιματζίδικο» φαγητό με έχει σώσει ουκ ολίγες φορές. Ειδικά όταν είμαι πολύ κουρασμένη για να μαγειρέψω ακόμη και μία απλή μακαρονάδα. Και σίγουρα δε με χαλάει μία στο τόσο να παραγγείλω μία σπέσιαλ πίτσα, δύο burgers διόλου ευκαταφρόνητου μεγέθους – μη με βλέπεις μικροκαμωμένη, έτσι και πω «τώρα τρώμε», τρώω και τα μαχαιροπήρουνα! – ή ακόμη και κινέζικο από το κατάστημα της περιοχής – ναι, ναι, το έχω κάνει!

Το καλό, όμως, με το σπιτικό φαγητό είναι πως, από τη στιγμή που το φτιάχνεις εσύ, ξέρεις τι βάζεις μέσα. Χρησιμοποιείς τα υλικά της επιλογής σου, ξέροντας – ως επί το πλείστον, τουλάχιστον – από «πού κρατάει η σκούφια τους». Είσαι το ίδιο σίγουρη για αυτό που θα σου φέρουν σπίτι σου; Ναι, δε διαφωνώ πως αν είσαι τακτικός πελάτης της χ, ψ πιτσαρίας ξέρεις πως τα υλικά τους δεν είναι της πλάκας – αν ήταν , υποθέτω θα μιλούσαμε σε άλλες βάσεις – αλλά όπως και να έχει… όταν φτιάχνεις μόνος σου το φαγητό σου, έχεις τον απόλυτο έλεγχο. Συν του ότι είναι και πιο υγιεινό, καθώς μπορείς να περιορίσεις τις ποσότητες των «ανθυγιεινών» υλικών.

Ένα καλό που μπορώ επίσης να αναγνωρίσω στα «έτοιμα» είναι πως μπορούν να σου δώσουν ιδέες. Παραγγέλνεις, για παράδειγμα, κινέζικο και παίρνεις noodles με κοτόπουλο και γλυκόξινη σάλτσα. Ναι, σίγουρα ο σεφ του εστιατορίου «το έχει» με την τεχνική, αλλά ποιος σου λέει πως δε μπορείς να εμπνευστείς και να πειραματιστείς; Ή ακόμη να κάνεις και κάποια παραλλαγή ανάλογα με τα γούστα σου και τη διάθεσή σου. Ναι, σίγουρα θέλει λίγη ώρα παραπάνω για να το ετοιμάσεις στη δική σου κουζίνα – τι να κάνουμε; Στο σπίτι δεν υπάρχει η επαγγελματική κουζίνα που σε τρία λεπτά σου έχει ψήσει το φαγητό! – , αλλά από την άλλη… θα φας το φαγητό ακριβώς όπως θες εσύ και γλιτώνεις το «ναι, θέλω αυτό το πιάτο, αλλά μη βάλετε αυτό, εκείνο, το άλλο και το παράλλο»!

Και μια που είπα «πειραματισμός»… κάπου εδώ έρχεται κι η δημιουργικότητα που σου βγάζει η μαγειρική. Όπου και να ψάξεις θα βρεις μία συνταγή που θα σε εμπνεύσει και θα θες να τη δοκιμάσεις. Είτε στην τηλεόραση ψάξεις – τόσες εκπομπές μαγειρικής πια! -, είτε στο ίντερνετ – ειδικά εμείς εδώ στο The K-Magazine είμαστε fans της γαστρονομικής δημιουργίας! -, είναι σίγουρο πως θα βρεις τουλάχιστον μία «βάση» για να φτιάξεις κάτι ξεχωριστό. Η μαγειρική δεν είναι αυστηρά μία επιστήμη που εξασφαλίζει την ικανοποίηση της πείνας, αλλά είναι κι έμπνευση. Κι ΟΚ, μπορεί την πρώτη φορά να ,μην πετύχεις ακριβώς το αποτέλεσμα που ήθελες, αλλά δε σε εμποδίζει κανείς και τίποτα από το να προσπαθήσεις πάλι και να το κάνεις ίσως και ξεχωριστό φορά με τη φορά.

Τέλος, θεωρώ πως το φαγητό είναι κάτι που απαιτεί μεράκι. Και μεράκι υπάρχει μόνο σε αυτό που θα φτιάξεις με τα χεράκια σου. Ναι, μπορεί το παστίτσιο να είναι ένα «standard» πιάτο για το οικογενειακό τραπέζι και να είναι και μπελαλίδικο, αλλά προσωπικά με χαροποιεί όταν θα μου πούνε «το πέτυχες». Η «περηφάνεια» που σου γεννά αυτή η επιβράβευση είναι ό,τι καλύτερο μετά από ένα χορταστικό γεύμα. Αυτό, κακά τα ψέμματα, δε μπορείς να το έχεις με το delivery!

Αν διάλεγες, για να έχουμε καλό ‘ρώτημα… τι θα διάλεγες τώρα; Το καλοψημένο κοτόπουλο της μαμάς σου που έβαλε όλη της την όρεξη και την αγάπη που θα σου το φτιάξει ή τα burgers που είναι τίγκα στα λίπη και τα συντηρητικά; Οέο; (Εγώ θα διάλεγα το κοτοπουλάκι, μου κίνησες την περιέργεια για το αν έχει κανένα μυστικό κατά το ψήσιμο!)

Βάλε μία… ή μάλλον δύο… κάνε τες τρεις τις πίτες με το γύρο! Απ’ όλα παρακαλώ! (από την Μαρία Παπουτσάκη)

Ας ξεκινήσουμε από τα πολύ βασικά. Τα φαγητά που ξέρω να φτιάχνω είναι μακαρόνια, πατάτες και μπριζόλες. Και μπράβο που τα ξέρω. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα χλαπακιάσω το παστίτσιο της μαμάς μου. Άντε και τα λαδερά!

Πώς, όμως, να νιώσω ευχάριστα όταν μπαίνω σπίτι και μου σερβίρει μπάμιες ή φακές; Το μόνο που μου περνάει από το μυαλό εκείνη τη στιγμή είναι το πόσο ηλίθια είμαι που δεν πήρα ένα σουβλάκι καθώς ερχόμουν. Ωραία τα σπιτικά, δε λέω, αλλά υπάρχει άνθρωπος που δεν τρώει σουβλάκι ή πίτσα; Γιατί ανθρώπους που δεν τρώνε γίγαντες ακόμα και μουσακά ξέρω! Εμένα!

Το πιο τέλειο, φανταστικό, υπέροχο που συμβαίνει με το junk food –εκτός από τη γεύση- είναι ότι το βρίσκεις ανά πάσα ώρα και στιγμή. Εκτός από το πρωί. Tip: Παρήγγειλε από το βράδυ και απόλαυσε το το πρωί. Είναι πολύ πιο νόστιμο την Κυριακή στις 12 το μεσημέρι μετά από ξενύχτι. Έχει αποδειχτεί επιστημονικά σου λέω φίληηηη μουυυ! Δεν ξέρω τι κάνουν αυτές οι βιομηχανίες και έχω εθιστεί τόσο πολύ στα burgers, αλλά θα τους βρω και θα τους κάνω μηνύσεις για τα πολλάάάά κιλά που έχω πάρει. Κάπου, κάποτε είχα διαβάσει ότι αναζητούν τον τέλειο συνδυασμό αλατιού, ζάχαρης και λιπαρών ώστε να διεγείρεται ο εγκέφαλος και να επιζητά αυτή τη γεύση! Well done guys!

Ποιος σου είπε εσένα κυρία μου ότι μια παραγγελία δεν είναι δημιουργική; Έχεις μπροστά σου τον κατάλογο και προσπαθείς να βρεις έναν τρόπο να χωρέσεις 27 υλικά μέσα σε μία πίτσα. Αφού έχεις μουσκέψει τον κατάλογο με τα σάλια που σου τρέχουν, καταφέρνεις να βάλεις τόσα μέσα σε μια πίτσα με 8 κομμάτια –την ατομική μωρέ- και τρως τα νύχια σου μέχρι το ντελιβεράς να σου χτυπήσει το κουδούνι. Ορίστε δημιουργικότητα! Έβαλα τόσα υλικά πάνω της χωρίς καν να μυρίζουν τα χέρια μου κρεμμύδι και φυσικά χωρίς να χαλάσω το μακιγιάζ μου. Αυτό θα έρθει μετά. Την ώρα που θα τρως…

Α! Και για να μην το ξεχάσω… Επειδή είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα φτιάξω ένα αποτυχημένο γιουβέτσι και θα απογοητευτώ –αφού φυσικά ξεπατωθώ- γιατί να μην παραγγείλω κάτι σούπερ ντούπερ γεύμα που θα είναι food orgasm και θα το ευχαριστηθούν όλοι; Άλλωστε υπάρχουν δεκάδες επιλογές για φαγητό «απ’ έξω» και κάθε φορά που βαριέσαι ή είσαι κουρασμένη από τη δουλειά μπορείς να πάρεις και κάτι διαφορετικό. Burgers, pizza, σουβλάκι, κινέζικο, μεξικάνικο, ας μην πω όλες τις χώρες… Και φυσικά όλα αυτά μπορούν να είναι και διαφορετικά μεταξύ τους. Θες κάτι παραδοσιακό; Πάρε μία πίτσα με ελιά, τυρί και ντομάτα. Θες «ψητό στο φούρνο»; Πάρε μια με κοτόπουλο-πατάτα-μπέικον. Είδες; Της Παναγιάς τα μάτια μπορείς να στριμώξεις αν θες. Και αυτό ισχύει με όλα τα παραπάνω, μη τα ξαναλέμε.

Για να βάλω επιτέλους μια τελεία, θα ‘θελα να σου πω ότι δεν είμαι λάτρης των φαγητών από άλλους. Ή της οικογένειας μου ή καλύτερα να παραγγείλουμε. Ναι είμαι ιδιότροπη και δεν θέλω να προσβάλλω και κανέναν. Πόσο χάλια μπορεί να είναι όμως ένα λαχταριστό σουβλάκι;

-Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ
-Περισσότερες πληροφορίες για την Αντιγόνη Αδαμοπούλου, μπορείτε να διαβάστε εδώ

06/03/2015 0 comments

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αντιγόνη Vs. Μαρία: Robert Redford ή Marlon Brando;

written by The K-magazine

Ναι, ομολογώ… Εγώ φταίω για τη σημερινή μας «κόντρα»! Ή μάλλον, περίπου εγώ, πιο πολύ τα μάτια του Paul Newman φταίνε!

Οι άντρες του παλιού σινεμά είναι σαν το καλό κρασί: όσο περνούν τα χρόνια, τόσο καλύτερη η γεύση που αφήνουν! Και κάπου εκεί κληθήκαμε να «υπερασπιστούμε» το δικό μας αγαπημένο gen premier του παρελθόντος! Η Μαρία μας επιλέγει τον Marlon Brando, τον άντρα του οποίου το «αλήτικο» στυλ έκανε τότε καρδούλες να σκιρτήσουν. Εγώ πάλι, όσο κλισέ κι αν ακούγεται δε μπορώ να διαλέξω άλλον από τον Robert Redford. Θα γεράσω (αυτός έχει γεράσει αλλά διατηρεί την γοητεία του) κι ακόμη γι’ αυτόν θα «πονάει το δοντάκι μου»!

Είναι τυπάς, είναι αλήτης και καίει καρδιές… Ναι, είναι ο Marlon Brando! (από τη Μαρία Παπουτσάκη)

Είναι ο άνθρωπος που καθήλωσε τους πάντες με τις απίστευτες ταινίες του –και κυρίως τα κορίτσια – αφού υπάρχουν εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο που είναι ερωτευμένες μαζί του, ακόμα και μετά τον θάνατο του. Ο Marlon Brando ήταν ο γόης του 20^ου αιώνα και κανένας Robert Redford δεν μπορεί να τον ξεπεράσει!

Ο άνθρωπος αυτός που έχει αφήσει ιστορία με τη συμμετοχή του σε πολλές ταινίες και θεατρικές παραστάσεις, δυστυχώς δεν είναι πια στη ζωή. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι μπορεί να ξεχαστεί. Είναι μια προσωπικότητα που αντέχει και θα αντέχει στον χρόνο, κυρίως μέσα από τον κινηματογράφο. Ποιος δεν έχει δει ή έστω δεν γνωρίζει την ταινία «Λεωφορείον ο Πόθος»; Κ Ή το «Λιμάνι της Αγωνίας» που – by the way- είναι μια από τις καλύτερες ταινίες όλων των εποχών; Αυτές είναι απλά δύο. Ο Marlon Brando έχει καταφέρει να “εκτοξεύσει” όποιο έργο και αν έπαιζε.

Τυχαίο; Δεν νομίζω… Εντάξει, και ο δικός σου ο Ρομπερτάκος καλός είναι, δε λέω, και ως ηθοποιός, αλλά μου κάνει πιο γλυκούλης και τους γλυκούληδες δεν μπορείς να τους κοιτάς για πολύ ώρα γιατί μπορεί να πάθεις σάκχαρο. :-P Χα! Και να σου πω και κάτι άλλο; Ξέρεις ότι βλέπω όλες τις σειρές, σε όλα τα κανάλια και γενικά είμαι κολλημένη πάνω σε μια τηλεόραση σαν χλαπάτσα. Όλα τα κορίτσια που παίζουν σε όλα αυτά που βλέπω, όταν θέλουν να παρομοιάσουν έναν που τους αρέσει με κάποιον «θεό» λένε τον Marlon Brando. Άρα εμπιστευόμαστε την κοινή γνώμη, άρα η πλειοψηφία κερδίζει, άρα I am the winner.

Για πες μας εσύ γιατί προτιμάς τον Robert Redford, που ενώ είναι και αυτό ξανθό αγόρι σου αρέσει πιο πολύ από τον απόλυτο άνδρα Marlon Brando…

Robert, σ’ αγαπώ όπως η Streisand στο «The Way We Were»…! (από την Αντιγόνη Αδαμοπούλου)

Ναι,συμφωνώ πως κι ο Marlon Brando ήταν καρδιοκατακτητής. Και ναι, για όποιον ρόλο του κι αν μιλήσεις σε κάποιον, θα σου πει «απίστευτος ήταν εκεί!». Και ναι, ο Robert Redford είναι γλυκύτατος!

Αν είναι, λοιπόν, να πάθω… σάκχαρο, από τα «σορόπια», δεν έχω καμία αντίρρηση το αίτιο να είναι ο Robert Redford. Άσε που, επειδή κοντεύεις να μου τον παρουσιάσεις και σα βουτυρομπεμπέ, να σου θυμίσω πως σε πολλές ταινίες έδειξε ένα πρόσωπο, μία δυναμική που, σε συνδυασμό με το γοητευτικό του παρουσιαστικό, όχι μόνο δε σε ξένιζε, αλλά αντίθετα, μάλλον σε έκανε να τον… ερωτευτείς περισσότερο! Τι να κάνουμε; Μπορεί να μην είναι «αλήτης» σαν τη δική σου την προτίμηση, αλλά σίγουρα έχει αυτό το… «κάτι» που τρελαίνει τις γυναίκες!

Ο Robert Redford είναι σαν ηθοποιός κάτι σαν… άνθρωπος – χαμαιλέοντας. Αρκεί ένας mini μαραθώνιος με ταινίες του για να πειστεί κανείς. Τη μία στιγμή τον βλέπεις πεισματάρη – και συνάμα αθεράπευτα ερωτευμένο με τη Barbra Streisand – Hubbell στο «The Way We Were» και την άλλη τον στιγμή γαλήνιο εκπαιδευτή το «Γητευτή των Αλόγων». Από ονειροπόλο Gatsby κατάφερε να μεταμορφωθεί σε πρώην ακτιβιστή στον «Κανόνα της Σιωπής». Ή μήπως να θυμηθώ πόσο με «σύγχυσε» με το ρόλο που έπαιξε στη δεύτερη ταινία του Captain America; Σε όποια “στάση” της πολυετούς καριέρας του κι αν σταθεί κανείς, δεν πρόκειται ποτέ να βρεθεί κάποιος που θα πει «δε μου άρεσε καθόλου σε αυτήν την ταινία»! Συν του ότι αξιοσημείωτες είναι κι οι σκηνοθετικές του δουλειές – ενδεικτικά να αναφέρω το «Γητευτή των Αλόγων» και το «Λέοντες αντί Αμνών».

Α, επιπλέον, ο Robert Redford έχει ένα «ανήσυχο» πνεύμα αναφορικά και με τα κοινά. Για να μη σας ζαλίζω, ενδεικτικά πάλι θα αναφέρω την ίδρυση του Sundance Institute που υποστηρίζει και προωθεί το έργο νέων σκηνοθετών και σεναριογράφων, ενώ είναι γνωστή κι η πολιτική του δράση. Το καλύτερο; Παρά το ότι είναι Ρεπουμπλικάνος, δε φοβάται να στηρίξει και τη δημοκρατική παράταξη του αμερικανικού πολιτικού σκηνικού, όταν οι ενέργειες των ρεπουμπλικάνων τον βρίσκουν αντίθετο.

Πώς να μην γίνεσαι grouppie του Robert μετά;

Εσάς ποιος είναι ο αγαπημένος σας ηθοποιός του παλιού (καλού) σινεμά;

30/01/2015 0 comments

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αντιγόνη Vs. Μαρία: Απόδραση σε υψόμετρο ή τσαλαβουτώντας στα νερά;

written by The K-magazine

Και επίσημα, λοιπόν, μας αποχαιρέτησε το καλοκαίρι και το φθινόπωρο μάλλον ήρθε για να μείνει, αφού τα σύννεφα από την πρώτη κιόλας μέρα δεν θέλουν να φύγουν από τον ουρανό. Please, μην αρχίσετε τα χαζά του τύπου «36 Αυγούστου» και «το καλοκαίρι δεν τελειώνει ποτέ», διότι μερικοί ήδη δουλεύετε και διαβάζετε για την εξεταστική!

Ξέφυγα…!

Το γεγονός ότι το καλοκαίρι πέρασε δεν σημαίνει ότι θα κλειδαμπαρωθούμε στο σπίτι, έτσι; Αυτή τη φορά, εγώ και η Αντιγόνη θα κονταροχτυπηθούμε για το ποιο μέρος προτιμούμε για διακοπές και όχι μόνο. Ηρεμία, χαλάρωση, διασκέδαση, μια απλή εξόρμηση και ότι άλλο θέλει ο καθένας από εμάς. Βουνό ή θάλασσα τελικά; Παραλία και ζέστη – πολύ μου αρέσει – ή βουνό και δροσιά; Νότια ή βόρεια; Το καθένα έχει την ομορφιά του, φυσικά, αλλά για μία ακόμα φορά, δεν συμφωνώ με την Αντιγόνη σε τίποτα. Σε ακούω, βουνίσια κυρία μου…

«Ain’t no mountain high enough…!» (από την Αντιγόνη Αδαμοπούλου)

Το περίεργο, Μαρία μου, θα ήταν να πεις «αχ, ναι, Αντιγόνη! Συμφωνώ μαζί σου!». Από την άλλη αν συμφωνούσαμε, η στήλη δε θα είχε και λόγο ύπαρξης…! :P

Δε θα πω πως δεν αγαπώ τη θάλασσα. Ούτε θα προσπαθήσω να πείσω πως το καλοκαίρι δεν έβρεξα το κορμί μου στη θάλασσα ή πως δεν κόντεψε να με πάρει ο ύπνος χαλαρώνοντας στην ξαπλώστρα.

Η αλήθεια, όμως είναι πως δεν είμαι και πολύ fan της ζέστης. Δε λέω, αγαπώ το καλοκαίρι, αλλά αυτό το πράγμα που κάποιες μέρες νιώθεις πως θα αλλάξεις δέρμα από τη ζέστη λες κι είσαι βόας! Συμπέρασμα: αν μου έλεγαν «έλα να κάνεις διακοπές στο βουνό» θα φόρτωνα στο πορτ μπαγκάζ όλα μου τα συμπράγκαλα και «γεια σας και χαρά σας»! Και θα το πω κι ας φάω καζούρα μετά – γιατί από κάποιους που θα διαβάσουν αυτές τις γραμμές είναι δεδομένο πως θα περάσω «του λιναριού τα πάθη» από το δούλεμα! – οι μέρες μου στο camping του Άη Γιάννη στο Πήλιο ήταν από τις καλύτερές μου!

Η δροσιά που εκ των πραγμάτων προσφέρει μία παραμονή σ’ έναν ορεινό προορισμό είναι ίσως κι αυτό στο οποίο υπερισχύει από μία αντίστοιχη στη θάλασσα, πόσο μάλλον όταν μιλάμε για καλοκαίρι! Ακόμη κι αν η βουτιά στη θάλασσα σου προσφέρει κάποιες ανάσες δροσιάς, η ζέστη θα σε περιμένει και θα είναι πάλι εκεί όταν αρχίσεις να στεγνώνεις. Ενώ στο βουνό το αεράκι που λειτουργεί… επί εικοσιτετραώρου βάσεως δε θα σε αφήσει να «μπουκώσεις» από τη ζέστη!

Κάτι που ίσως χωρίς να θέλετε αγνοείτε είναι πως ακόμα και σε νησί να πας διακοπές, μπορείς να χαρείς μία μικρή απόδραση στο βουνό. Δεν είναι απαραίτητο να κυκλοφορείς μόνο στη λεγόμενη Χώρα του εκάστοτε νησιού. Υπάρχουν όμορφα και γραφικά χωριά σε κάθε νησί που περιμένουν να τα ανακαλύψεις και να τα εξερευνήσεις. Κι είναι εξίσου απόλαυση να τα τριγυρνάς. Δε θα ξεχάσω ποτέ πόσο εντυπωσιάστηκα προσωπικά από το Φιλώτι, το μεγαλύτερο χωριό της Νάξου. Ειλικρινά, απόλαυσα περισσότερο τον καφέ μου στο καφενείο της πλατείας με τη δροσιά των δέντρων τριγύρω παρά στα trendy café της Χώρας ή της Αγίας Άννας. Αν επισκεφθείτε το νησί, μην παραλείψετε να περάσετε!

Και φυσικά, η Ελλάδα είναι χώρα που αν μη τι άλλο, προσφέρει πληθώρα επιλογών. Εξίσου καλά μπορείς να περάσεις στο Αμύνταιο ή το Νυμφαίο, το Καρπενήσι, το Μέτσοβο και τα Ζαγοροχώρια. Και σίγουρα δε χρειάζεται όταν λες «πάω διακοπές» να επιστρέψεις για να κάνεις άλμπουμ στα social media μόνο με μαγιό στην ακροθαλασσιά! Οι ορεινοί προορισμοί προσφέρουν και πλήθος δραστηριοτήτων, όπως πεζοπορία ή ακόμη κι ιππασία. Μία μικρή έρευνα γι’ αυτοούς τους προορισμούς να κάνεις, θα δεις πως το τελευταίο πράγμα που μπορεί να πάθεις εκεί είναι να βαρεθείς!

Άλλωστε, εμένα μία cozy βραδιά στο τζάκι σε ξενώνα στην Τσαγκαράδα μια χαρά μου κάθεται σαν ιδέα για το χειμώνα!

Και μια που πάλι στο Πήλιο γύρισα, ας το πω άλλη μια φορά κι ας υποστώ το δούλεμα…

Ναι, ρε παιδιά, μια χαρά γουστάρω Πήλιο! Κακό είναι;;;

Για πες μας κι εσύ, μικρή μου δελφινίτσα!

“Θάάάάάάλασσα πλατιάάάάά…” (από την Μαρία Παπουτσάκη)

Εντάξει, το παραδέχομαι! Το τραγούδι που έβαλα στον υπότιτλο είναι μία τεράστια μελούρα, αλλά το ακριβώς επόμενο που μου έρχεται είναι το στρώμα θαλάσσης της ξανθιάς μου Αλίκης.

Αντιγόνη, ο ήλιος είναι ζωή και αν η ζωή δεν σου αλλάξει και δέρμα δεν έχει νοστιμιά. Άλλωστε τι σε πειράζει να γίνεις για κανένα μήνα φιδάκι; Αφού θα βγάλεις σίγουρα άλλο δέρμα και γιαούρτια, δόξα τον θεό, υπάρχουν. :P

Ας περάσουμε στο θέμα μας τώρα – δεν ξέρω γιατί, αλλά αυτό το θέμα με κάνει συνεχώς να ξεφεύγω. Όταν ακούμε την λέξη θάλασσα τι φανταζόμαστε; Οι μισοί από εμάς σκεφτόμαστε ζέστη, πανικό από κόσμο, δυνατή μουσική στο beach bar, «τρελή διασκέδαση» και σίγουρα cocktails. Οι υπόλοιποι, βέβαια, θα προτιμήσουν ηρεμία, να ακούν το κύμα να σκάει, παρεούλα, μπύρες και φωτιά ή ένα απλό μπαράκι. Και ναι, κυρίες και κύριοι, όλα αυτά τα οποία διαδραματίζονται στην θάλασσα είναι για κάθε εποχή, αρκεί να μην κινδυνεύεις από κανένα τσουνάμι.

Φυσικά και δεν αμφισβητώ την ομορφιά του βουνού, διότι το πράσινο σε θαμπώνει, μόνο που και στην θάλασσα υπάρχει πράσινο –ακόμα και στις παραλίες της Γλυφάδας. Εκεί ψηλά στον ορεινό σου προορισμό, όμως, την θάλασσα την βλέπεις με τα κιάλια. Εντάξει, μπορεί να μην σου αρέσει, αλλά… πώς γίνεται; Ζούμε στην χώρα με τις ωραιότερες παραλίες. Πώς γίνεται να μην αγαπάς το χρώμα τους τουλάχιστον;

Και για να πιάσουμε τα θαλάσσια σπορ… Οι λάτρεις της θάλασσας δεν μπορεί να μην έχουν δοκιμάσει έστω και ένα από αυτά –όχι, δεν εννοώ νεροτσουλήθρες. Η ποικιλία αυτών είναι μεγάλη. Από windsurfing και θαλάσσιο σκι για τους πιο γυμνασμένους, μέχρι καταδύσεις –ο βυθός είναι μαγικός. Για τους πιο τολμηρούς που θέλουν να κάνουν surfing, αλλά δυστυχώς δεν μπορούν να μεταβούν στην Χαβάη, η Ραφήνα, η Ανάβυσσος, η Βάρκιζα, καθώς και η Βουλιαγμένη, μπορούν να σου προσφέρουν μεγάλα κύματα και όλα αυτά σε πολύ χαμηλές τιμές.

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η Ελλάδα φημίζεται για τα υπέροχα και πολλά νησιά που διαθέτει και ακόμη και αυτοί που είστε φαν του χιονιού και της βροχής θα ζηλέψετε τον καυτό ήλιο και το θαλασσινό νερό των νησιών μας. Εννοείται, βέβαια, ότι όλα τα νησιά δεν είναι ίδια. Οι ρομαντικοί θα ήταν καλό να επιλέξουν μία ήσυχη παραλία, ώστε να δουν το ηλιοβασίλεμα στη Σαντορίνη – αν και εδώ που τα λέμε παντού ίδιο είναι- και τα party animals ας προτιμήσουν ένα μπαρ στην Μύκονο, δίπλα στο κύμα.

Anyway, η θάλασσα και το νερό της δεν θα σε απογοητεύσουν ποτέ, διότι κάνει καλό στο κυκλοφορικό, το ανοσοποιητικό και το δέρμα. Ένας ακόμη πόντος για μένα, σωστά; Και ναι, αν είναι το βράδυ να χρειάζομαι ζακέτα και να κάνει αυτή την σπαστική ψύχρα στο βουνό, καλύτερα να έχω κόκκινη μυτούλα από τον ήλιο, που είναι και sexy. Ένας ακόμη πόντος.

Αντιγονάκι, αν δεν θες να καείς υπάρχει και το αντηλιακό, η ομπρέλα και όλα αυτά που μπορούν να σε προστατέψουν από τον «κακό» ήλιο και να μην γίνεις «βόας». Οι επιλογές είναι δύο. Διαλέξτε λοιπόν!

Ευτυχώς που δεν με είπες φαλαινίτσα…!

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ

Πειρσσότερες πληροφορίες για την Αντιγόνη Αδαμοπούλου, μπορείτε να διαβάστε εδώ

05/09/2014 0 comments

PSYCHO & SEX

29+1 πράγματα που κάνει μία 40άρα, αλλά δεν μπορεί η 20χρονη

written by Κατερίνα Μαντά

Οκ, ακόμα δεν είμαι 40, αλλά πρέπει να πω ότι μετά τα 30, κάθε χρονιά είναι και καλύτερη. Δεν αναφέρομαι στα οικονομικά μου, γιατί αυτά πάνε “κατά διαόλου”, αλλά από άποψη αυτοπεποίθησης και δυνατότητας εξέλιξης… ναι, εκεί τα πάμε θαυμάσια!

Δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ανασφάλειες ή κακές στιγμές, αλλά υπάρχουν πράγματα που πλέον τα απολαμβάνουμε περισσότερο! Παλαιότερα υποστήριζα (και το πιστεύω ακόμα) ότι τα 30 είναι τα νέα 20, καθώς μπορείς να κάνεις τα ίδια πράγματα, τις ίδιες βλακείες, αλλά πιο συνειδητά, καθώς ξέρεις το αποτέλεσμα…και δεν τα κάνεις από περιέργεια, αλλά γιατί τα θέλεις και ξέρεις να ζήσεις.

Όμως ψάχνοντας στο διαδίκτυο βρήκα αυτό το φανταστικό άρθρο σχετικά με τα 40 πράγματα που μπορεί να κάνει μία 40αρα, ενώ δεν μπορεί να τα κάνει μία 20χρονη… Και μιας και πλησιάζουμε τα 40 …ας δούμε μερικά από αυτά..

1. Να μαγειρέψει ένα αξιοπρεπές γεύμα

2. Να φτιάξει καφέ

3. Να λέει πάντα την αλήθεια, κι ας πονάει..

4. Να μείνει σπίτι την παραμονή πρωτοχρονιάς και να το απολαύσει

5. Να πληρώσει μόνη της τους λογαριασμούς της

6. Να βγει έξω αμακιγιάριστη, χωρίς makeup

7. Να πάει στον γυναικολόγο χωρίς να ντρέπεται

8. Να πάει σε ψυχολόγο χωρίς να ντρέπεται

9. Να μιλήσει σε άγνωστο κοινό

10. Να ξέρει και να αγοράζει καλό κρασί

11. Να αντιμετωπίσει έναν χωρισμό

12. Να είναι χαρούμενη και να μην ζηλεύει τους άλλους

13. Να αγνοεί τις τάσεις τις μόδας και να αδιαφορεί, βάζοντας αυτά που της ταιριάζουν

14. Να αγνοεί τις Kardashians, τη Rihanna και κάθε celebrity της ημέρας..

15. Να αγνοεί τα κακεντρεχή σχόλια

16. Να αδιαφορεί και να αγνοεί τον πρώην της

17. Να στηρίζει και να υποστηρίζει τον εαυτό της

18. Να στηρίζει και να υποστηρίζει αυτούς που αγαπά

19. Να κάθεται σε μία συναυλία, χωρίς καμία ντροπή…

20. Να παίρνει ταξί αντί να επιμένει ότι είναι οκ για να οδηγήσει

21. Να φορά καπέλο όταν κρυώνει

22. Να σταματήσει να ανησυχεί αν την βρίσκουν οι άλλοι όμορφ

23. Να είναι η ηρωίδα των παιδιών της και να είναι περήφανη γι’ αυτό

24. Να δείξει την πραγματική της ομορφιά

25. Να αποφεύγει τα δράματα και να μην είναι drama queen

26. Να διώχνει κάθε “τοξική” φίλη από τη ζωή της

27. Να αποφύγει το γυμναστήριο και να κάνει βόλτες στην πόλ

28. Να κάνει focus σε έναν έξυπνο άνδρα και όχι σε ένα όμορφο αγόρι

29. Να σταματήσει να προσπαθεί να είναι τέλεια..

Και τελευταίο: “Να ξέρει ότι τα καλύτερα έρχονται!!!!”

05/01/2014 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Άντρες και καλσόν… Μύθοι και Αλήθειες! , από την Jasmine Altunyan

written by The K-magazine

Οι κάλτσες και τα καλσόν είναι τα απόλυτα αξεσουάρ του χειμώνα και η αλήθεια είναι πως εμείς οι γυναίκες δίνουμε μεγάλη έμφαση σε αυτά και αυτός είναι και ο λόγος που οι διάφορες εταιρίες κάθε χειμώνα βγάζουν καινούριες σειρές με σχέδια και χρώματα. Το ερώτημα είναι όμως τι λένε οι άντρες για αυτά και ποιά είναι εκείνα που προτιμούν ιδιαιτέρως;

Κάνοντας μια μικρή έρευνα, ανακάλυψα πράγματα που, για να είμαι ειλικρινής, ποτέ δεν μου είχαν περάσει από το μυαλό. Σας παραθέτω λοιπόν την λίστα με τα καλσόν κατά σειρά προτίμησης των αντρών (γιατί ας μην γελιόμαστε, οι περισσότερες από εμάς τα καλσόν τα φοράμε με κοντά φορεματάκια για να αρέσουμε στο αντίθετο φύλο.)

1. Αυτό που όλοι οι άντρες θεωρούν όχι απλά άσχημο, αλλά απαράδεκτο, είναι το καλσόν στο χρώμα του δέρματος. Κορίτσια εγώ σοκαρίστηκα όταν μου το είπανε γιατί πραγματικά, πέραν του ότι το προτιμούσα σχεδόν πάντα, θεωρούσα πως είναι πιο όμορφο γιατί ακριβώς δεν φαίνεται… ε λάθος!! (Περιττό να σας πω πως τα πέταξα όλα τα μπεζ καλσόν μου)

2. Τα πολύχρωμα καλσόν με σχέδια ενώ είναι πολύ στην μόδα, (αν και είδα κάποια φετινά σχέδια και δεν μου άρεσαν καθόλου) είναι παντελώς αδιάφορα για τους άντρες, οι οποίοι μάλιστα δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν τις διαφορές τους από τα κολάν με σχέδια.

3. Τρίτο στην λίστα είναι τα μαύρα σκέτα καλσόν, που ενώ μοιάζουν με κολάν, φαίνεται και λίγο το πόδι. Αυτό που λέμε 40D και φοριέται με τα πάντα. ΟΚ εδώ δεν έχω κάποια αντίδραση. Τους είναι και αυτά κάπως αδιάφορα. Τι να πει κανείς;

4. Καθώς κατεβαίνουμε την λίστα μας φαίνεται πως σχετικά ψηλά στην προτίμηση βρίσκονται τα λεπτά μαύρα ή γκρι καλσόν. Είναι πιο σέξι κατά γενική ομολογία, ενώ πολλοί είπαν πως το πόδι φαίνεται πιο όμορφο.

5. Μια θέση πριν από την κορυφή βρίσκονται τα μαύρα λεπτά καλσόν ή κάλτσες (εδώ υπήρξε διαφωνία) με την γραμμή από πίσω. Σύμφωνα με μαρτυρίες, ένα συντριπτικό ποσοστό αντρών δεν μπορεί να μείνει ασυγκίνητο στην θέα μιας γυναίκας που φοράει αυτό το καλσόν.

6 Πρώτη θέση στην λίστα προτίμησης βρίσκονται ( ναι ναι καλά το φανταστήκατε ) τα διχτυωτά καλσόν. Εντάξει, ξέρουμε όλες πως είναι πρόστυχα και άλλωστε αυτός είναι ο λόγος που τα φοράμε (και μην ακούσω άλλες δικαιολογίες…;-)).

Θα ήθελα τέλος να δώσω τις ευχαριστίες μου στους φίλους μου Σταμάτη, Μιχάλη, Στράτο, Γιάννη, Φίλιππο, Κώστα, Γιώργο, Άγγελο και Νίκο για την πολύτιμη βοήθειά τους.

Τα φιλιά μου,
Jasmine (Asiko) ALtunyan

04/12/2013 0 comments

SEX

Διατηρείστε το γάμο σας, κάνοντας σεξ!

written by The K-magazine

Ορισμένα παντρεμένα ζευγάρια θεωρούν το σεξ “συζυγική υποχρέωση”, καθώς με τον καιρό το πάθος έχει ατονίσει και η καθημερινότητα έχει αλλάξει τις προτεραιότητες.

Φυσικά δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που να ορίζει την ιδανική αναλογία στις σεξουαλικές επαφές, όμως σύμφωνα με τον αμερικανό σύμβουλο σεξουαλικής υγείας και συγγραφέα του βιβλίου «Good in Βed», Ιαν Κέρνερ, τα άτομα που είναι παντρεμένα ή βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις δεν πρέπει να λησμονούν την εβδομαδιαία «υποχρέωση» προς τον/τη σύντροφό τους.
Η σεξουαλική ζωή κάθε ζευγαριού εξαρτάται, βέβαια, από πολλούς παράγοντες, όπως είναι ο τρόπος ζωής, η γενικότερη υγεία των συντρόφων, η λίμπιντο και φυσικά, η ποιότητα της σχέσης.

Επομένως, αυτό που μπορεί να φαντάζει ως «πολύ» σεξ σε κάποιον, για άλλον μπορεί να είναι «πολύ λίγο»

Γι’ αυτόν τον λόγο κάθε ζευγάρι πρέπει να βρει το δικό του «κοινό έδαφος» λέει ο δρ. Κέρνερ, συμβουλεύοντας, ωστόσο, τους ασθενείς του να κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τον ίδιο, και σημερινό δημοσίευμα του Βήματος, η σεξουαλική «αποτελμάτωση» στις Ηνωμένες Πολιτείες τείνει να προσλάβει διαστάσεις επιδημίας. Υπολογίζεται ότι περίπου 40 εκατομμύρια Αμερικανοί βρίσκονται σε γάμους, στους οποίους οι σεξουαλικές επαφές είναι μηδενικές.

Ο αυξημένος φόρτος εργασίας, η κούραση, το άγχος που προκαλεί η οικονομική κρίση, οι παρενέργειες από φαρμακευτικές αγωγές, ακόμη και η εύκολη πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό στο διαδίκτυο ευθύνονται, μεταξύ άλλων, για την αύξηση του ποσοστού των ζευγαριών που δεν κάνουν σεξ.

Επιπλέον, η παχυσαρκία και άλλοι παράγοντες του σύγχρονου τρόπου ζωής μειώνουν τη λίμπιντο, με αποτέλεσμα το σεξ να βρίσκεται χαμηλά στις προτεραιότητες των Αμερικανών. Ωστόσο, σύμφωνα με τον δρ Κέρνερ, όταν ένα ζευγάρι μειώνει τη συχνότητα των σεξουαλικών του επαφών γίνεται πιο ευάλωτο: εξάρσεις θυμού, αποστασιοποίηση, απιστία και τελικά, χωρισμός, είναι οι δυσάρεστες συνέπειες της έλλειψης σεξ.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της σεξουαλικής επαφής, όμως, εκτείνονται και πέρα από τις σχέσεις. Το σεξ μάς αναζωογονεί, μειώνει τα επίπεδα στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ευθύνεται για την απελευθέρωση ενδορφινών, των ορμονών της ευφορίας, στον οργανισμό.

Και όχι μόνο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της βιολογικής ανθρωπολόγου Ελεν Φίσερ, τα άτομα που κάνουν συχνά σεξ είναι πιο επιτυχημένα στη δουλειά τους, αφού αυτό αυξάνει σημαντικά την αυτοπεποίθηση.

Πηγή: ygeianews

17/05/2013 0 comments