Tag:

Don’ts

DO’S ΚΑΙ ΤΑ DON’TS ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Μετράμε στην κυριολεξία αντίστροφα για τα φετινά Χριστούγεννα και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με τον εαυτό μας. Εκτός λοιπόν από ένα λαμπερό ντύσιμο εκείνες τις μέρες, τι καλύτερο να έχεις και μια λαμπερή επιδερμίδα, που θα αναδειχτεί ακόμα περισσότερο με το Χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα do’s και τα don’ts που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου τις επόμενες μέρες για ένα λαμπερό πρόσωπο τις γιορτές.

Don’tS

– Μην αφήνεις το μακιγιάζ όλη μέρα στο πρόσωπο σου

Αν κάποιες μέρες δεν χρειάζεται να βαφτείς, απλά μη το κάνεις. Άφησε την επιδερμίδα σου να αναπνεύσει και αμέσως θα καταλάβεις την διαφορά. Αν πάλι λόγω δουλειάς ή συνθηκών πρέπει να βάφεσαι, μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθείς διότι το μακιγιάζ, οι ρύποι και η σκόνη, φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας.

– Μην χρησιμοποιείς πολλές φορές τα πινέλα μακιγιάζ, χωρίς να τα καθαρίζεις τακτικά

Θα το πούμε με μια λέξη: Βακτήρια! Όταν αφήνεις τα πινέλα σου εκτεθειμένα στον χώρο και συγχρόνως δεν τα καθαρίζεις, αυτά συσσωρεύουν σκόνη, βακτήρια και στη συνέχεια όταν τα χρησιμοποιείς μεταφέρονται στο πρόσωπο σου. Κάθε βδομάδα βάλε ως στόχο να τα καθαρίζεις και πάμε στοίχημα ότι θα δεις διαφορά στο δέρμα σου.

Μην πιάνεις συνεχώς το πρόσωπο σου

Μπορεί να σου φαίνεται τόσο απλή αυτή η συμβουλή αλλά αποτελεί μια από τις πιο λογικές και τις πιο σημαντικές. Απλά σκέψου κατά την διάρκεια της μέρας πόσες φορές πιάνεις το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, το κινητό σου και άλλα δεκάδες πράγματα… Πίστεψε μας δεν θα ήθελες όλα αυτά που έχουν πάνω να καταλήγουν στην επιδερμίδα σου. Περιόρισε την επαφή των χεριών σου με το πρόσωπο σου ενώ μην ξεχνάς να καθαρίζεις και τις συσκευές σου.

Do’S

– Κοιμήσου καλά και αρκετές ώρες

Όταν είσαι νέα, είναι ευκολότερο να ανακάμψει η επιδερμίδα σου αν τύχει να ξενυχτήσεις μια ή δύο μέρες συνεχόμενα. Όταν όμως μεγαλώνεις αυτό γίνεται πιο δύσκολα και οι πρώτες γραμμές ή οι μαύροι κύκλοι κάνουν την εμφάνιση τους. Όσο είναι στο χέρι σου να κοιμάσαι όσες περισσότερες ώρες μπορείς και ειδικότερα κατά την διάρκεια της νύχτας. Τότε είναι που γίνεται η ανανέωση των κυττάρων.

– Πιες νερό και επίλεξε τροφές που περιέχουν νερό

Ενυδάτωση μέσα και έξω! Η κατανάλωση του νερού δεν βοηθά μόνο στο να αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα… Αλλά βοηθά και τα κύτταρα να λειτουργούν καλύτερα. Προσπάθησε να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα και πρόσθεσε στην διατροφή σου τρόφιμα που περιέχουν νερό όπως το μπρόκολο, η μελιτζάνα, η πιπεριά, το κουνουπίδι και το κόκκινο λάχανο.

– Κάνε απολέπιση στο πρόσωπο σου πιο συχνά

Όσο ενυδατωμένη και αν είναι η επιδερμίδα σου, τα νεκρά κύτταρα που ”κάθονται” στην επιφάνεια, την κάνουν θαμπή και πρέπει να αφαιρεθούν. Αν λοιπόν θέλεις η λάμψη να επανέλθει για τα καλά… Βάλε στην ρουτίνα σου την απολέπιση και θα έχεις άμεσα αποτελέσματα.

Featured image: unsplash.com/ @TamaraBellis

19/12/2022 0 comments

Τα μεγαλύτερα Hair Don’ts της σαιζόν

written by Εύη Τσανάκα

Όταν σκέφτεστε τις χειμερινές ρουτίνες ομορφιάς για το δέρμα και τα μαλλιά σας, υπάρχει περίπτωση να σας φαίνεται λιγότερη απαιτητική σε σχέση με άλλες εποχές. Μια βαριά ενυδατική κρέμα και ένα ζεστό καπέλο είναι αυτά που χρειάζεστε. Σωστά; Όχι ακριβώς. Ο χειμώνας είναι μια εξαιρετικά απαιτητική περίοδος όσον αφορά το δέρμα μας και τα μαλλιά μας δεν θα μπορούσαν να μείνουν έξω απ’αυτό. Στην πραγματικότητα, ορισμένες συνήθειες που νομίζουμε ότι είναι επωφελείς μπορεί στην πραγματικότητα να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

#1 Ο χειμώνας εκ φύσεως αποζητάει τη ζέστη. Στο σπίτι, στο αυτοκίνητο και στο γραφείο. Ακόμα κι αν μας κάνει να αισθανόμαστε φοβερά, μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στα μαλλιά μας εξαντλώντας την ενυδάτωση, με αποτέλεσμα την θραύση τους. Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε στα μαλλιά σας το χειμώνα είναι να συμβάλλετε σε αυτή την αφυδάτωση με την υπερβολική χρήση των συσκευών θερμότητας. Γι’αυτό μειώστε λίγο τη θερμοκρασία. Η μάσκα Redken All Soft Megamask ενυδατώνει και προσφέρει βελούδινη απαλότητα στα ξηρά και θαμπά μαλλιά χαρίζοντάς τους βαθιά ενυδάτωση και ορατά αποτελέσματα από το τρίτο κιόλας λούσιμο.

#2 Όταν τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα και σπάνε, η λήψη μιας πρωτεϊνικής θεραπείας είναι καλή λύση. Αυτό που μπορεί να πάει στραβά είναι να το παρακάνετε (αρκετές φορές την εβδομάδα) ή ακόμα και να την αφήσετε στα μαλλιά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι προτείνεται. Δεδομένου ότι τα μαλλιά είναι ήδη βαριά εξαιτίας των φυσικών πρωτεϊνών, η προσθήκη περισσότερων μπορεί να έχει αντίστροφη επίδραση και αντί να αποκαθιστά τη δύναμη, να τα κάνει ακόμα πιο αδύναμα.

#3 Μπορεί να ακούγεται αυτονόητο, αλλά το να βγαίνετε έξω στο κρύο με βρεγμένα μαλλιά, δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. Καταλαβαίνουμε πως σας πιέζει ο χρόνος, ιδίως εκείνα τα πρωινά που δεν μπορούσατε να σηκωθείτε εγκαίρως από το κρεβάτι, αλλά πριν βγείτε έξω, ταμπονάρετε τα μαλλιά σας με μια στεγνή πετσέτα, εφαρμόστε κάποιο anti-frizz προϊόν και φορέστε οπωσδήποτε σκούφο.

10/01/2019 0 comments

LIFE&STYLE

Το “κόστος” του πολιτικού γάμου

written by The K-magazine

Πολιτικός ή θρησκευτικός; Θρησκευτικός ή πολιτικός γάμος; . Σε παλαιότερο άρθρο μας έχουμε υποστηρίξει πως ο,τι είδους γάμο και να διαλέξετε το πόσο θα σας κοστίσει εξαρτάται και από εσάς τους ίδιους, το budget που διαθέτετε και τον αριθμό των καλεσμένων σας. Τελευταία όμως παρατηρείται η τάση ολοένα και περισσότερα ζευγάρια να καταφεύγουν στην λύση του πολιτικού γάμου με την “εντύπωση” ότι είναι πιο οικονομικός.Αυτό αποτελεί λογική απόρροια της οικονομικής κρίσης και της λιτότητας . Πόσο όμως τελικά κοστίζει ένας πολιτικός γάμος;

Με βάση στοιχεία που συγκεντρώθηκαν σε δήμους της Αττικής και της επαρχίας, οι πολιτικοί γάμοι αυξάνονται σε αριθμό την ώρα που οι γάμοι μειώνονται. Η εικόνα έχει πλέον αλλάξει τελείως και ενώ παλαιότερα ο πολιτικός γάμος αποτελούσε λύση ανάγκης είτε για ζευγάρια που επείγονται για προσωπικούς λόγους, είτε για ζευγάρια διαφορετικής πίστης, είτε για ζευγάρια με διαφορετικές πεποιθήσεις (π.χ. άθεοι), σήμερα εκατοντάδες ζευγάρια ανεβαίνουν τα σκαλιά των δημαρχείων και όχι των εκκλησιών.

Το κόστος ενός πολιτικού γάμου τυπικά είναι γύρω στα 18 ευρώ όσο και το παράβολο που επιβάλλει ο νόμος. Ωστόσο παρατηρείται διαφοροποίηση του κόστους από δήμο σε δήμο. Η επιπλέον χρέωση μπορεί να κυμανθεί από 40 έως και 150 ευρώ ανάλογα με την εκάστοτε απόφαση του δημοτικού συμβουλίου. Ο κάθε μελλόνυμφος πρέπει να βγάλει άδεια γάμου, κόστους 18 ευρώ, 36 ευρώ το ζευγάρι. Ακόμη, τα τελευταία χρόνια πολλοί δήμοι έχουν επιβάλει ένα τέλος γάμου, για την τελετή. Το ποσό ποικίλλει από δήμο σε δήμο και συχνά δεν είναι ευκαταφρόνητο. Στο Περιστέρι είναι 30 ευρώ, ενώ στον Δήμο Αθηναίων 75 εάν είναι και οι δύο μελλόνυμφοι δημότες και 100 σε διαφορετική περίπτωση. Στην Ηλιούπολη το τέλος είναι 100 ευρώ, ενώ στον Πειραιά οι γάμοι γίνονται δωρεάν, εκτός από το απόγευμα του Σαββάτου, που κοστίζουν 150 ευρώ.

Πολλοί δημότες διαμαρτύρονται για το τέλος γάμου θεωρώντας υποχρέωση του δήμου να τους παντρεύει (και όχι άδικα). Δεν λείπει ακόμα και η έρευνα… αγοράς, για να βρουν το πιο φθηνό δημαρχείο! Οι δημοτικές αρχές από την πλευρά τους απαντούν ότι υπάρχουν έξοδα που πρέπει να καλυφθούν (φώτα, καθαρίστρια κ.λπ.).

Η τιμές ανεβαίνουν όπως θα δείτε όσο απομακρυνόσαστε από το λεκανοπέδιο Αττικής. Για παράδειγμα στην Κρήτη απαντώνται οι πιο ακριβές τιμές: στο Ηράκλειο 100 ευρώ για πρωί και 150 για το απόγευμα, στον Άγιο Νικόλαο 150 αν τελεστεί στο δημαρχείο, ενώ προβλέπεται και η περίπτωση του ξενοδοχείου. Τότε όμως το ειδικό τέλος ανεβαίνει στα 550 ευρώ. Σε άλλους δημοφιλείς προορισμούς, όπως οι Σπέτσες και η Ύδρα, οι πολιτικοί γάμοι γίνονται χωρίς επιπλέον επιβάρυνση, ενώ στη Ρόδο στοιχίζουν 70 ευρώ.Υπάρχουν βέβαια και Δήμοι που δεν χρεώνουν τίποτα, όπως στη Θεσσαλονίκη, το Μαρούσι, την Αγία Παρασκευή και τη Νέα Φιλαδέλφεια.

Ο,τι είδους γάμο και αν αποφασίσετε κάντε πρώτα μια καλή έρευνα αγοράς στο τι χαρτιά και διαδικασίες απαιτούνται για να μην βρεθείτε προ εκπλήξεων!

Πηγές εδώ & εδώ ενώ για περισσότερες πληροφορίες μπείτε και εδώ

Κείμενο: Αργυρώ Γιακουμά

Περισσότερα θέματα για τον γάμο; Μπείτε στο Yes-I-do.gr

20/01/2015 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Do’s & Don’ts για Επιδερμίδα χωρίς γυαλάδες το καλοκαίρι

written by The K-magazine

Αν ρωτήσετε τις fashionistas αυτού του κόσμου, θα σας πουν όλες με μια φωνή «όσο πιο λαμπερό τόσο πιο καλό!». Μακιγιάζ που λάμπει, μεταλλικές αποχρώσεις στα ρούχα, παγιέτες, στρας και ιριδισμοί ανήκουν στα απόλυτα trends κάθε καλοκαιριού. Μόνο ένα πράγμα δεν θέλουμε να γυαλίζουν αυτή την εποχή: το πρόσωπο. Ναι, αυτό που θέλουμε είναι μια επιδερμίδα που λάμπει από υγεία, όχι από λιπαρότητα. Να τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε πρόσωπο ματ και δροσερό παρά τον ήλιο, το στρες και τον ιδρώτα.

Don’t: Γενετική προδιάθεση, αλλαγή εποχής, φαρμακευτική αγωγή, έκκριση ορμονών και στρες, όλα τα παραπάνω μπορούν να αποτελέσουν αίτια λιπαρότητας της επιδερμίδας. Δύσκολη η αντιμετώπισή τους, ακόμη πιο δύσκολη η πρόληψη, υπάρχουν όμως κάποια «λαθάκια» που μπορεί να επιδεινώσουν το φαινόμενο. Σύνηθες σφάλμα η υπερβολική χρήση προϊόντων ομορφιάς και οι εντατικές θεραπείες προσώπου μέσα στο καλοκαίρι. Και τα δύο επιβαρύνουν το δέρμα με αποτέλεσμα αυτό να αρχίσει να γυαλίζει από λιπαρότητα. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει η συνεχής χρήσης σαπουνιού που ενισχύει την παραγωγή λιπαρότητας του δέρματος που επιδιώκει έτσι να προστατευτεί από την ξαφνική ξηρασία.

Ιδιαίτερη σημασία έχει επίσης η σωστή επιλογή καλλυντικών προϊόντων. Αν δεν γνωρίζετε ποιο τύπο επιδερμίδας έχετε ακριβώς, ζητήστε την βοήθεια ενός δερματολόγου και προμηθευτείτε τα ανάλογα προϊόντα για κανονικό, λιπαρό ή μικτό δέρμα. Επίσης, προσοχή συνιστάται και στην ηλιοθεραπεία. Πέραν των υπόλοιπων κινδύνων, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δημιουργεί ένα στρώμα λιπαρότητας στην επιδερμίδα, μια που αρχικά μπορεί να «στεγνώνει», αλλά έπειτα παράγει αυτό το στρώμα για να προστατευτεί από τον ήλιο και τη θερμότητα (όπως συμβαίνει και με το σαπούνι).

Μια γρήγορη λύση είναι η κλασική πούδρα, αλλά και εδώ απαιτείται μετριοπάθεια. Η υπερβολική χρήση ξανά και ξανά μέσα στην ημέρα φράζει τους πόρους και επιβαρύνει το δέρμα με ακαθαρσίες. Παρόμοιο αποτέλεσμα έχουν και τα μαντιλάκια καθαρισμού. Μπορεί να δροσίζουν προς στιγμήν και να απομακρύνουν με ανακουφιστικό τρόπο την λιπαρότητα και των ιδρώτα, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για μια σημαντική παρενέργεια: ενώ το μαντιλάκι απομακρύνει την εξωτερική γυαλάδα πιέζει ταυτόχρονα την αόρατη βρωμιά, τα βακτήρια και την λιπαρότητα μέσα στην επιδερμίδα με συνέπεια να δημιουργούνται ερεθισμοί, ακόμη πιο έντονη λιπαρότητα και φραγμένοι πόροι.

Do: Το μακιγιάζ που αρχίζει σιγά – σιγά να λιώνει κάτω από τη ζέστη είναι ό,τι χειρότερο, ειδικά αν βρίσκεστε στη δουλειά ή έχετε ένα εξωτερικό ραντεβού. Προμηθευτείτε για να το αντιμετωπίσετε προϊόντα περιποίησης και καθαρισμού για ματ αποτέλεσμα. Gel χωρίς έλαια, λοσιόν καθαρισμού με αντιβακτηριδιακή δράση κατά της λιπαρότητας και χρησιμοποιήστε τα και τα δύο κάθε πρωί. Αμέσως μετά απλώστε την ματ πούδρα σας, αυτό θα την κάνει να κρατήσει πολύ περισσότερο.

Από την άλλη, οι κρέμες μπορεί να μην φαίνονται ως η ιδανική λύση κατά της γυαλάδας του προσώπου. Κι όμως, μακροπρόθεσμα βοηθούν στην ρύθμιση της έκκρισης ελαίων από το δέρμα. Προτιμήστε κρέμες που περιέχουν ψευδάργυρο και πυρίτιο αντικαθιστούν την λιπαρότητα του προσώπου και μειώνουν την έκκρισή της. Οι κρέμες νυκτός, πάλι, εξισορροπούν τα λιπαρά στοιχεία της επιδερμίδας και περιποιούνται τους πόρους. Αναζητήστε κρέμες με εκχύλισμα παπάγιας, σαλικυλικό οξύ ή μικροσφαιρίδια με την ουσία LHA που απελευθερώνουν τους πόρους.

Και πάλι, οι κρέμες χρειάζονται και κάποια βοήθεια από εμάς για να μας βοηθήσουν περισσότερο. Νούμερο ένα στη λίστα των προτεραιοτήτων ο σωστός καθαρισμός: επειδή, όπως είπαμε, το σαπούνι οδηγεί συνήθως στο αντίθετο αποτέλεσμα, προτιμήστε gel καθαρισμού και προϊόντα απολέπισης με ψευδάργυρο και άργιλο, καθώς αυτά ανοίγουν τους πόρους και τους απαλλάσσουν από ακαθαρσίες.

Η βασική αρχή είναι μία: Οι εταιρείες καλλυντικών συνήθως προσφέρουν ολοκληρωμένες σειρές περιποίησης για κάθε ανάγκη και τύπο επιδερμίδας. Διαλέξτε την κατάλληλη για την περίπτωση και αφήστε τα προϊόντα να δράσουν συμπληρωματικά το ένα με το άλλο. Έτσι δεν θα κουράσετε την επιδερμίδα με πολλές διαφορετικές ουσίες και δεν θα της δημιουργήσετε την ανάγκη να ανταποκριθεί με ενισχυμένη παραγωγή λιπαρότητας.

03/07/2014 0 comments