Μέχρι το Μάρτιο του 2020 όλοι μας βγαίναμε από το σπίτι για τις δουλειές μας, τα ψώνια μας ή τη διασκέδασή μας: το να μείνεις σπίτι κάνοντας (σχεδόν) τίποτα φαινόταν αδιανόητο. Και ξαφνικά, μείναμε όλοι μέσα στο σπίτι με εξαίρεση τους εργαζομένους “πρώτης γραμμής” οι οποίοι (για ευνόητους λόγους) χειροκροτήθηκαν ως ήρωες. Στο μεταξύ, η πλατφόρμα του Tik Tok απογειώθηκε, με τον καθένα από εμάς να βγάζει (κάποιες φορές) ευφάνταστα βιντεάκια φορώντας τις φόρμες και τις πυτζάμες μας ή μαγειρεύοντας κάτι καινούριο (πόσο banana bread φάγανε ορισμένοι, δε θα το καταλάβω ποτέ!). Και βέβαια, η όποια κοινωνική επαφή γινόταν μέσω Zoom ή MS Teams.
Και ξαφνικά, τρία χρόνια μετά και με μία πιο απτή αίσθηση της κανονικότητας, το νέο trend αφιερώνεται στο πόσο… λείπουν όλα τα παραπάνω σε κάποιους! Εκεί που δουλεύαμε από το σπίτι, να σου ξανά να πρέπει να προλάβει το λεωφορείο ή να ανεχτεί την κίνηση για να πάει στο γραφείο ή τα παιδιά στο σχολείο και να πρέπει να συνυπάρξει με άλλους ανθρώπους face-to-face. Κάπως έτσι γεννήθηκε η νοσταλγία για την καραντίνα.
Αν και πολλοί καλωσορίζουν αυτήν την επιστροφή σε όσα γνωρίζαμε π.C. (προ-Covid), για κάποιους αυτό μοιάζει με άθλος, με αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να παρουσιάζουν ακόμη και συμπτώματα κατάθλιψης. Ο λόγος είναι πως, στη διάρκεια της καραντίνας, μέσα από πλατφόρμες όπως το Tik Tok, οι άνθρωποι κατάφεραν να μοιραστούν την αγωνία αυτής της πρωτόγνωρης κατάστασης αλλά και να επικοινωνήσουν και να γευτούν μερικές γουλιές ελπίδας πως όλα θα φτιάξουν – πόσο μάλλον όταν κάνουμε το καθήκον μας και “μένουμε σπίτι”.
Πώς μπορεί κάποιος να διαχειριστεί αυτά τα συναισθήματα;
Σε μία τέτοια περίπτωση, αντί να κρύψει κάποιος το συναίσθημα “κάτω από το χαλί”, είναι προτιμότερο να το αναγνωρίσει. Το πιο πιθανό είναι πως θέλει κάπως πιο αργούς ρυθμούς στην καθημερινότητά του ή λίγο περισσότερο χρόνο με τον εαυτό του. Κατ’ επέκταση, θα μπορεί να πάρει αποφάσεις που να εξυπηρετούν αυτές τις ανάγκες, όπως να παίρνει άδεια από τη δουλειά κάποιες μέρες ή να επιστρέψει σε κάποιο χόμπι που είχε ξεκινήσει στη διάρκεια της καραντίνας. Ακόμη, μπορεί να βοηθήσει η επαφή με άλλα άτομα που μοιράζονται το ίδιο συναίσθημα. Ναι, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, η επικοινωνία μέσα από τα βιντεάκια του TikTok μπορεί να βοηθήσει το άτομο να επικοινωνήσει τους προβληματισμούς του ή ακόμη να βρει την έμπνευση για να αντεπεξέλθει.
Η λεγόμενη επιστροφή στην κανονικότητα, ειδικά τρία χρόνια μετά, είναι κι αυτή μία περίοδος όπου όλοι μας “αναρρώνουμε”, υπό μίαν έννοια. Και ο καθένας περνά αυτό το στάδιο διαφορετικά. Αυτό, όμως, δε σημαίνει πως είμαστε και μόνοι μας…!
Πηγή: Bustle
Featured image: @srosinger3997/ unsplash.com