Τώρα που πλησιάζουμε (ταχύτερα απ’ όσο νομίζουμε!) στο φινάλε του 2022, κάπου ανάμεσα στα μελομακάρονα, τις προπόσεις και τις στιγμές αγαλλίασης με τους αγαπημένους μας, θα έρθουν κι οι στιγμές που θα αναλογιστούμε τη χρονιά που φεύγει αλλά και όσα θα ακολουθήσουν. Και ναι, σε λίγες μέρες οι resolution lists θα “πάρουν φωτιά” (αν δεν έχουν ήδη πάρει!), όμως προτού ξεκινήσουμε, τι θα λέγατε αν καταφέρναμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας να μπει ήδη σε λειτουργία “διεκδίκησης” όσων επιθυμούμε; Πώς; Να ένα ενδιαφέρον plan of action!

01 Άσε το παρελθόν πίσω σου.

Αααχχχ, πόση σοφία έκρυβε εκείνο το “Hakuna Makata” και δεν το είχαμε καταλάβει τότε. Αλλά ας εξηγήσουμε τι ισχύει εδώ. Προτού θέσουμε τους στόχους μας για τη νέα χρονιά, εκ των πραγμάτων θα κάνουμε έναν απολογισμό. Μετρώντας, λοιπόν, όσα πετύχαμε κι όσα ευχάριστα βιώσαμε, αλλά κι όσα μας προβλημάτισαν, καλό είναι να διαπιστώσουμε και τι λειτούργησε και τι όχι σε για να πετύχουμε όσα επιθυμήσαμε. Μπορεί να ήταν ο τρόπος που οργανώναμε τη μέρα στη δουλειά, μπορεί να ήταν το πώς διαχειριστήκαμε τις σχέσεις μας… το οτιδήποτε. Είναι λογικό κάτι να “μη μας βγήκε” όπως το θελήσαμε αυτό το χρόνο. Αντί, όμως, να καθόμαστε να μετράμε λάθη, είναι καλύτερο να μετρήσουμε όσα κερδίσαμε και να σκεφτούμε πώς τα κερδίσαμε κι αν μπορούμε να συνεχίσουμε στο ανάλογο μοτίβο.

02 Να είσαι ευγνώμων που ωρίμασες.

“Γηράσκω αεί διδασκόμενος” και δε θα μπορούσε να έχει καλύτερη εφαρμογή από εδώ. Μη σκεφτείς ούτε για μία στιγμή “τι έκανα λάθoς;” ή “τι συμβαίνει με μένα;”. Αντίθετα, σκέψου τι κατάφερες και count your blessings. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να προχωρήσεις στο νέο έτος με αυτοπεποίθηση και εκείνο το γλυκό πείσμα!

03 “You mustn’t be afraid to dream a little bigger, darling”.

Δάσκαλε (Christopher) Nolan, τι ατάκα έδωσες στον Tom Hardy; Και ναι, όσο κλισέ κι αν ακούγεται, να μην περιορίζεις ποτέ τους στόχους και τις επιθυμίες σου. Γιατί, εφόσον τα επιθυμείς πραγματικά, όλα είναι δυνατά…

  04 … αρκεί να οργανωθείς σωστά.

Το μυστικό είναι – ναι, το μάντεψες! – τα baby steps! Ναι, ο τελικός στόχος στο μυαλό σου είναι τόσο αληθινός σα να τον βλέπεις ήδη μπροστά σου. Όμως κάθε διαδρομή θέλει κι ένα πλάνο πορείας. Για να πετύχεις αυτό το μεγάλο όνειρο, λοιπόν, προσπάθησε να οργανώσεις τη μέθοδο με το οποίο θα το υλοποιήσεις. Έτσι, κάθε επίτευγμα θα σε φέρνει πιο κοντά.

  05 Μην ξεχνάς το ημερολόγιο.

Με έχεις βαρεθεί να σου το λέω, το ξέρω! Όμως είναι η καλύτερη μέθοδος ώστε να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να επιμένει στους στόχους σου. Αφιέρωσε μερικά λεπτά τη μέρα για να γράψεις για τι είσαι ευγνώμων στη ζωή σου και τι σε προβληματίζει. Τι σε γεμίζει και τι σε κάνει να νιώθεις άσχημα. Αφότου βάλεις αυτές τις σκέψεις κάτω, προσπάθησε να ακούσεις  τη φωνούλα που θα σε οδηγήσει ανάλογα. Λέγεται “ένστικτο” και είναι ο καλύτερος οδηγός σου στην αυτοβελτίωση!

               Σε κάθε περίπτωση, μην τιμωρήσει ούτε στιγμή τον εαυτό σου για όσα έγιναν. Αντίθετα, κάνε τα μαθήματα. Ένα συναρπαστικό κεφάλαιο ξεκινάει σε μόλις λίγες μέρες κι εσύ είσαι ο συγγραφέας!

               Πηγή: Fit On

Featured image: unsplash.com/@all_who_wander

Λίγο πριν αποχαιρετίσουμε κι αυτήν τη χρονιά, είναι βέβαιο πως όλοι μας κοιτάμε πίσω και σχεδιάζουμε όσα θέλουμε να αλλάξουμε το 2022. Και μετά από μία ακόμη δύσκολη χρονιά, είναι λογικό να ελπίζουμε πως η κατάσταση φέτος θα είναι καλύτερη. Τι θέλουμε να είναι διαφορετικό για εμάς φέτος; Αν σκέφτεστε τι θέλετε να προσθέσετε στη λίστα σας, σας προτείνουμε μερικές ιδέες ώστε αυτός ο νέος χρόνος να είναι η αρχή κάτι ακόμη καλύτερου για το μέλλον μας.

01. Να μείνουμε πιστοί στα resolutions μας.

Συνήθως τα resolutionsαφορούν αλλαγές στον τρόπο ζωής μας ώστε αυτή να γίνει καλύτερη. Και κατά 99% θέλουν δουλειά για να επιτευχθούν! Αυτή τη χρονιά μπορούμε να δείξουμε πειθαρχία και να ορίσουμε κάποιες προθεσμίες ώστε στο τέλος κάθε μήνα να μπορούμε να διαπιστώσουμε πόσο κοντά είμαστε στο να τον επιτύχουμε.

02. Να ταξιδέψουμε περισσότερο.

Το 2020 και το 2021 η ιδέα ενός ταξιδιού, ακόμη και σε έναν κοντινό προορισμό έμοιαζε σχεδόν σαν όνειρο. Ευελπιστώντας πως αυτή τη χρονιά τα πράγματα θα είναι πολύ καλύτερα και θα μπορούμε να κάνουμε περισσότερα σχέδια, είναι ευκαιρία να οργανώσουμε περισσότερα ταξίδια. Και πάλι, δε μιλάμε απαραίτητα για υπερατλαντικά ταξίδια, αλλά για προορισμούς κι εμπειρίες που θα μας δώσουν νέες οπτικές, που θα μας βοηθήσουν να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας και βεβαίως να χαλαρώσουμε.

  03. Να ακολουθήσουμε τα όνειρά μας.

Τα όνειρα είναι συνυφασμένα με το άπιαστο… ΟΧΙ! Τα όνειρα είναι η προσδοκία του νέου που θα μας κάνει ευτυχισμένους! Όποιο κι αν είναι το δικό μας όνειρο (είτε μία νέα δουλειά, είτε νέα χόμπι είτε να δημιουργήσουμε κάτι) είναι καιρός να το διεκδικήσουμε! Αρκεί, όπως με τα resolutionsμας, να δείξουμε υπομονή, επιμονή και μεθοδικότητα ώστε να κάνουμε κάθε βήμα για τα πραγματοποιήσουμε το όνειρό μας σωστά.

   04. Να εστιάσουμε σε ό,τι είναι σημαντικό για εμάς.

Αν είναι κάτι που πρέπει να εκτιμήσουμε από την εμπειρία του κορωνοϊού είναι πως μας δίδαξε τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή μας. Και δεν είναι άλλα από την υγεία μας, την ευτυχία μας αλλά και τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Κι εφόσον τα πράγματα βελτιωθούν τη νέα χρονιά, τότε θα είναι η ευκαιρία να διεκδικήσουμε τις απαραίτητες ισορροπίες ώστε να τα χαιρόμαστε όλα αυτά.

   05. Να κάνουμε αποταμίευση.

Σε μία περίοδο που η οικονομική αβεβαιότητα κυριαρχούσε, η ύπαρξη ένα “μαξιλαριού ασφαλείας” προσέφερε μία αίσθηση ανακούφισης. Αυτή τη χρονιά, λοιπόν, μπορούμε να προσαρμόσουμε ένα προσεγμένο πλάνο αποταμίευσης στο οποίο βεβαίως και θα μένουμε πιστοί – όχι μόνο για μία ώρα ανάγκης αλλά και για να κάνουμε ένα δώρο στο εαυτό μας λίγο πριν το τέλος της για να γιορτάσουμε αυτήν την επιτυχία.

               Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σκεφτείτε τι θέλετε να επιτύχετε φέτος και να βάλετε τα δυνατά σας για να το πετύχετε ώστε σε ένα χρόνο από τώρα να κοιτάξετε πίσω στο χρόνο ευτυχισμένοι κι αποφασισμένοι για νέες προκλήσεις!

               Πηγή: Career Girl Daily

Featured image: unsplash.com/@timmossholder