Tag:

ΗΛΙΟΣ

Beauty news

SET SUN: Η ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΣΥΛΛΟΓΗ ΑΠΟ ΤΗΝ LITTLE SECRETS NATURAL COSMETICS

written by The K-magazine

Η LITTLE SECRETS NATURAL COSMETICS με χαρά ανακοινώνει την ανανεωμένη αντηλιακή συλλογή της, SET SUN, για το πρόσωπο και το σώμα.

Η νέα σειρά SET SUN προσφέρει ολοκληρωμένη προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, ενώ φροντίζει την επιδερμίδα με φυσικά και ευεργετικά συστατικά. Ανάμεσα στα νέα προϊόντα της συλλογής, ξεχωρίζει η προσθήκη ενός αντηλιακού προσώπου με χρώμα, που προσφέρει ομοιόμορφη κάλυψη και προστασία, χωρίς να βαραίνει το δέρμα. Το αντηλιακό αυτό συνδυάζει την υψηλή προστασία με την αισθητική κάλυψη, χαρίζοντας μία φυσική και λαμπερή όψη.

Η συλλογή SET SUN περιλαμβάνει προϊόντα κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος, προσφέροντας ενυδάτωση και προστασία με τη χρήση φυτικών εκχυλισμάτων και ανόργανων φίλτρων. Οι συνθέσεις είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην ανανέωση και προστασία της επιδερμίδας.

SET SUN 30 COLOR 365 FACE FLUD SPF30 | ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΧΡΩΜΑ – SMART ΑΠΟΧΡΩΣΗ

Στα πλαίσια καινοτομίας και πρωτοποριακής δημιουργίας σύγχρονων και “smart” καλλυντικών προϊόντων δημιούργησε ένα μοναδικό αντηλιακό προσώπου για καθημερινή χρήση όλο τον χρόνο με μοναδική ποιότητα και άνεση κατά την χρήση, συνδυάζοντας την αποτελεσματική υψηλή αντηλιακή προστασία και αντιοξειδωτική περιποίηση με φυσικά συστατικά δίνοντας έναν ομοιόμορφο χρωματικό τόνο με χρωστικές φυσικής προέλευσης.

Η ελαφριά υφή του, χαρίζει ένα φυσικό, ομοιόμορφο τελείωμα, καλύπτοντας τυχόν ατέλειες, προδίνοντας στο δέρμα λάμψη και ομοιομορφία. Κατάλληλο για καθημερινή εφαρμογή. Δερματολογικά ελεγμένο. Χρησιμοποιείται και ανανεώνεται όσο συχνά χρειάζεται. Δεν βαραίνει το δέρμα και η μη φαγεσωρογόνος σύνθεσή του δίνει την δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί από όλους τους τύπους επιδερμίδας.

SET SUN 30 365 FACE FLUD SPF30 | ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

 Το βραβευμένο αντηλιακό προσώπου για αποτελεσματική προστασία όλο το χρόνο από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες UVA και UVB από τη LITTLE SECRETS. Ένα εξαιρετικής λεπτόρρευστης υφής (fluid) αντηλιακό προσώπου με βελούδινο και διάφανο τελείωμα και μέγιστη προστασία χωρίς ενοχλητική «ασπρίλα».

Ενισχυμένη με το ισχυρό αντιοξειδωτικό/καροτενοειδές ασταξανθίνη που βοηθάει στην πρόληψη της φωτογήρανσης, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, διεγείροντας τη σύνθεση κολλαγόνου. Με εκχύλισμα Tasmanian Berry πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και δεσμευτές ελευθέρων ριζών που προστατεύουν τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες. Επίσης, περιέχει βιταμίνη Ε, πανθενόλη και αλόη.

VELVET BODY SUNSCREEN SPF30 UVA/UVB | ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ

 H νέα προσέγγιση στην αντιηλιακή προστασία σώματος για αποτελεσματική προστασία από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες UVA KAI UVB από την LITTLE SECRETS. Ένα μοναδικό βελούδινο αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος με ανάλαφρη, μη λιπαρή υφή που απορροφάτε άμεσα αφήνοντας ενυδατωμένο και προστατευμένο το δέρμα.

 Ενισχυμένη με το ισχυρό αντιοξειδωτικό/καροτενοειδές ασταξανθίνη που βοηθάει στην πρόληψη τηςφωτογήρανσης, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, διεγείροντας τη σύνθεση κολλαγόνου.

Περιέχει ακόμα αλόη, shea butter, sweet almond oil (μαλακτικές ιδιότητες) και εκχύλισμα Tasmanian Berry (πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και δεσμευτές ελεύθερων ριζών που προστατεύουν τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες). Με μοναδικό λουλουδένιο καλοκαιρινό άρωμα με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών που τονίζονται από τη γλυκύτητα της καρύδας και τη ζεστασιά της βανίλιας.

SUNTAN BEACH OIL | ΛΑΔΙ ΜΑΥΡΙΣΜΑΤΟΣ

 Λάδι μαυρίσματος σε spray με φυτικά έλαια και αντηλιακά φίλτρα, για βαθύ και ομοιόμορφο μαύρισμα που διαρκεί. Εμπλουτισμένο με έλαια από αμύγδαλο, μακαντάμια, καρύδα, καρότο (Sweet almond, Macadamia, Coconut, Carrot oils) και βούτυρα κακάο και Shea (Shea and Cocoa butter) που θρέφουν το δέρμα, προσφέρουν τα απαραίτητα λιπίδια και διατηρούν την επιδερμίδα απαλή και ενυδατωμένη.

 Το δέρμα μαυρίζει ομοιόμορφα και χαρίζει χρώμα με διάρκεια. Με βιταμίνη Ε και ελαφριά, μη-λιπαρή υφή που απλώνεται και απορροφάται εύκολα δίνοντας βελούδινη αίσθηση και υπέροχο καλοκαιρινό άρωμα με φρέσκες νότες εσπεριδοειδών που τονίζονται από τη γλυκύτητα της καρύδας και την ζεστασιά της βανίλιας.

Τα προϊόντα της LITTLE SECRETS NATURAL COSMETICS μπορείτε να τα βρείτε σε επιλεγμένους χώρους ομορφιάς, ξενοδοχεία, φαρμακεία και spa, σε όλη την Ελλάδα και Κύπρο και στο ηλεκτρονικό κατάστημα www.littlesecrets.gr.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΞΗΡΟΤΗΤΑ

written by Ρία Σπύρου

  Το καλοκαίρι στη θάλασσα μπορεί να είναι απολαυστικό, αλλά οι αλμύρες και οι UV ακτίνες μπορούν να έχουν αρνητικές επιδράσεις στα μαλλιά σας, καθιστώντας τα ξηρά και αφυδατωμένα. Πώς μπορείτε να τα προστατέψετε κατά τη διάρκεια μιας weekend απόδρασης ή την περίοδο των διακοπών σας και να τα διατηρήσετε υγιή; Με τη χρήση κατάλληλων προϊόντων αυτό που πετυχαίνουμε είναι να παραμένουν δυνατά και να μην αρχίζουν να σπάνε στις άκρες ή να γίνονται θαμπά. Μια ρουτίνα που βοηθά είναι η εξής:

Πριν την έκθεση στον ήλιο και στο νερό

Ένα κατάλληλο προϊόν για προστασία και ενυδάτωση είναι το Milk Shake Sun & More Incredible Milk. Μία μάσκα σε μορφή σπρέι με 12 οφέλη με την προσθήκη φίλτρων UV, για να δώσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για όλους του τύπους μαλλιών και τα προφυλάσσει τόσο από το θαλασσινό νερό, αλλά και από το χλώριο του νερού της πισίνας.

Κατά τη Διάρκεια της Έκθεσης στη Θάλασσα

Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στην παραλία, είναι σημαντικό να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της θάλασσας. Ένα ελαφρύ αλλά αποτελεσματικό προϊόν είναι το Moroccanoil Treatment, το οποίο προσφέρει προστασία από την υγρασία και διατηρεί τα μαλλιά μαλακά και μεταξένια ακόμα και σε ακραίες συνθήκες.

Όταν επιστρέψουμε στο σπίτι

Μετά την έκθεση στον ήλιο και τη θάλασσα, είναι σημαντικό να αναδομήσετε και να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας για να αποκατασταθεί η υγεία τους. Το Kérastase Soleil Huile Sirene Hair Oil Mist είναι ιδανικό για να προσφέρετε βαθιά ενυδάτωση και να αποκαταστήσετε τη λάμψη και την απαλότητα των μαλλιών σας μετά την έκθεση στη θάλασσα.

Με την κατάλληλη φροντίδα και τη χρήση των σωστών προϊόντων μπορείτε να διατηρήσετε υγιή και λαμπερά!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΑΣΗ;

written by The K-magazine

Δεν σας έχει τύχει να πονά το κεφάλι σας ή να αισθάνεστε μία ελαφριά ζαλάδα μετά το μπάνιο στην θάλασσα ή μετά από μία εκδρομή, κατά τη διάρκεια της οποίας ξεχάσατε να πάρετε το καπέλο σας;. Ε, δεν υπάρχει λόγος να τρομάξετε… πρόκειται για ηλίαση. Μπορεί να είναι κάτι τραγικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να δώσετε την ανάλογη σημασία στα συμπτώματα της, αλλά και προσοχή στην αντιμετώπισή της.

Η ηλίαση αποτελεί τον πιο κοινό τύπο θερμοπληξίας και προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (θερμική ακτινοβολία). Οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, λόγω αδυναμίας ρύθμισής της, με αποτέλεσμα την υπερθέρμανση του οργανισμού.

   Φυσιολογικά το σώμα έχει ορισμένους μηχανισμούς τους οποίους κινητοποιεί για να αντισταθμίσει την αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος και να αποφύγει την αύξηση της εσωτερικής του θερμοκρασίας. Οι μηχανισμοί αυτοί περιλαμβάνουν την αύξηση της διαμέτρου των αγγείων, την αύξηση του ρυθμού της αναπνοής και την έντονη εφίδρωση. Όλα τα παραπάνω βοηθούν το σώμα να δροσιστεί και να αποβάλλει γρήγορα θερμότητα, διατηρώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος περίπου στους 36,6°C.

Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς.

Η ηλίαση ελαφριάς μορφής εκδηλώνεται με:

Αίσθημα γενικής κόπωσης
Ζάλη
Αναπνευστική δυσχέρεια
Το πρόσωπο του ασθενούς γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό, ενώ υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν μικρές φουσκάλες στο δέρμα.

Η βαριάς μορφής ηλίαση εκδηλώνεται με:

Γενική κατάπτωση
Ίλιγγο
Ναυτία ή και εμετό
Κοκκίνισμα στο πρόσωπο
Επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής
Πυρετό (38°C – 39°C)
Σπασμούς
Απώλεια αισθήσεων

 Πώς την αντιμετωπίζουμε;
  • Απομακρυνθείτε απευθείας από τον ήλιο και προσεγγίστε ένα δροσερό και σκιερό μέρος. Ιδανικά επιλέξτε ένα μέρος με κλιματισμό.
  • Φροντίστε για άμεση ενυδάτωση, καταναλώνοντας άφθονο νερό.
  • Δροσίστε με κρύα πανιά τον αυχένα, το πρόσωπο και γενικά το σώμα.
  • Ξαπλώστε και ανασηκώστε ελαφρά το κεφάλι.

Featured image: freepik.com/@freepik

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΥΤΟ ΗΛΙΟ

written by Ρία Σπύρου

        Το φετινό καλοκαίρι φαίνεται να είναι αρκετά δυναμικό! Γι’ αυτό λοιπόν χρειάζεται να πάρουμε και τα κατάλληλα μέτρα. Μετά από παρατεταμένες περιόδους στον ήλιο, το δέρμα μας μπορεί να αφυδατωθεί, να ερεθιστεί και να καταστραφεί λόγω των βλαβερών επιπτώσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η έκθεση στον ήλιο αφαιρεί από το δέρμα τη φυσική του υγρασία και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως ηλιακό έγκαυμα, ξεφλούδισμα και πρόωρη γήρανση. Οι ενυδατικές κρέμες περιέχουν συχνά συστατικά όπως γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ και ιαματικό νερό πηγής, τα οποία παρέχουν βαθιά ενυδάτωση και έχουν ηρεμιστικές ιδιότητες που μειώνουν την ερυθρότητα. Χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι το δέρμα μας θα παραμείνει απαλό, εύπλαστο και ελαστικό. Τρείς αξιόλογες επιλογές.

La Roche-Posay Posthelios Melt-in Gel

Τα βασικά συστατικά του είναι βούτυρο καριτέ, γλυκερίνη, ιαματικό νερό πηγής. Αυτή η κρέμα με βάση το gel βοηθά να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το δέρμα με την πλούσια, θρεπτική του φόρμουλα. Είναι μη λιπαρή και απορροφάται γρήγορα, παρέχοντας άμεση ανακούφιση από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.

Bioderma Photoderm After-Sun SOS

Αυτό το προϊόν είναι μια δροσιστική και καταπραϋντική επιλογή που προσφέρει άμεση ανακούφιση στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας ενώ ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα. Αυτή η φόρμουλα υποστηρίζει τη φυσική λειτουργία του φραγμού του δέρματος και την αναγέννηση του.

Avène After-Sun Repair Creamy Gel

Αυτό το κρεμώδες τζελ είναι εμπλουτισμένο με καταπραϋντικό ιαματικό νερό της Avène, το οποίο βοηθά στην ηρεμία του ερεθισμένου δέρματος. Παρέχει έντονη ενυδάτωση και αποκαθιστά τη λειτουργία φραγμού του δέρματος. Η υφή του gel είναι ελαφριά και αναζωογονητική. Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει βαθιά ενυδάτωση, βοηθώντας στην αποκατάσταση της βλάβης και στην πρόληψη του ξεφλουδίσματος ή περαιτέρω ερεθισμού.

Φυσικά δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε τα 2 παρακάτω προϊόντα που είναι μοναδικά στο είδος τους.

Carroten Cooling After Sun Gel

Ενυδατικό gel της Carroten που φροντίζει και ανακουφίζει το δέρμα μετά από την έκθεση στον ήλιο. Κατά την εφαρμογή δημιουργείται μια αίσθηση ανακούφισης στην επιδερμίδα που μπορεί να είναι ταλαιπωρημένη και αφυδατωμένη από τον ήλιο, το θαλασσινό αλάτι ή και τη σκόνη. Παράλληλα, μειώνεται το αίσθημα καψίματος και ενεργοποιείται η φυσική επανόρθωση από μικροερεθισμούς. Έχει λεπτόρρευστη υφή και είναι κατάλληλο για χρήση σε όλο το σώμα. Τέλος, η αλόη που περιέχει, συμβάλλει στην ανάπλαση του ξηρού, ταλαιπωρημένου ή και κατεστραμμένου δέρματος και είναι ιδανική για χρήση σε ευαίσθητες επιδερμίδες όλο το χρόνο.

Korres Cooling After Sun

Γαλάκτωμα Gel για το πρόσωπο και το σώμα που χαρίζει ευχάριστη αίσθηση δροσιάς, ενυδατώνει και φροντίζει το δέρμα. Το Γιαούρτι, φυσική πηγή λακτόζης, πρωτεϊνών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών, αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας στις ανώτερες στιβάδες της επιδερμίδας ανακουφίζοντας από την αίσθηση καψίματος. Τα εκχυλίσματα Epilobium Angustifolium και Μάραθου ηρεμούν το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο και το βοηθούν να επανακτήσει την υγιή, ενυδατωμένη όψη του. Με αληθινό βρώσιμο γιαούρτι.

Featured image: freepik.com/@wayhomestudio

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

7 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ BOOST-ΑΡΟΥΝ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Μια που η ηλιοθεραπεία “κόβεται” δραστικά!

               Το καλοκαίρι είναι το μόνο εύκολο να ακολουθήσουμε τη συμβουλή των ειδικών για να προσλαμβάνουμε βιταμίνη D–ο ήλιος είναι ακριβώς εκεί και μας περιμένει να φωτοσυνθέσουμε! Έτσι, ενόσω εμείς απολαμβάναμε την λιακάδα, ο οργανισμός μας παρήγαγε τα απαραίτητα επίπεδα ώστε το ανοσοποιητικό μας να είναι “βράχος”, η διάθεσή μας εξίσου ηλιόλουστη και τα οστά γερά κι ανθεκτικά. Πόσο ήλιο, όμως, να μαζέψουμε τώρα που η μέρα είναι πιο μικρή και οι θερμοκρασίες κατεβαίνουν;

               Η εύκολη λύση θα μπορούσαν να είναι τα συμπληρώματα διατροφής. Προτού, όμως, τρέξουμε στο φαρμακείο για να στοκάρουμε, τι θα λέγατε αν αναθεωρούσαμε κάπως το εβδομαδιαίο μας μενού και προσθέταμε στα γεύματά μας τροφές που μπορούν να καλύψουν σε (αν μη τι άλλο) ικανοποιητικό βαθμό τις ανάγκες μας στη βιταμίνη του ήλιου;

               Μανιτάρια

               Ειδικά όταν τα μανιτάρια έχουν εκτεθεί στο φως του ήλιου ή σε υπεριώδη ακτινοβολία με χρήση λάμπας UV, μπορούν και παράγουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης D2, προσφέροντάς μας το 168% (!)  της ημερήσιας συνιστώμενης δοσολογίας που ο οργανισμός χρειάζεται σε βιταμίνηD.

               Ξιφίας

               Ένα φιλέτο ξιφία βάρους 85 γραμμαρίων μας παρέχει το 94% των αναγκών μας σε βιταμίνη D. Επιπλέον έχει ήπια γεύση (ό,τι πρέπει για όσους ναι μεν θέλουν να τρώνε ψάρι αλλά να μην “πιάνουν” την αίσθηση ή τη μυρωδιά!)– κι είναι γευστικότατο όταν το ψήνουμε!

               Λαβράκι

               Μία μερίδα λαβράκι (85 γραμμάρια) είναι μία εξαιρετική επιλογή λιπαρού ψαριού για όσους θέλουν εναλλαγή από το σολομό. Πλούσιο σε Ω3 λιπαρά αλλά και περιέχοντας το 32% των αναγκών μας σε βιταμίνη D, το λες και superfish!

               Σαρδέλες και τόνος σε κονσέρβα

               Μία οικονομική επιλογή για συνοδευτικό που όμως “packsapunch” σε ό,τι αφορά τη θρεπτική του αξία. Πέραν των λιπαρών Ω3 που περιέχει μία κονσέρβα, μας προσφέρει και το 48% των αναγκών μας σε βιταμίνη D. Όσο για τον τόνο, εκείνο το κεσεδάκι που χρησιμοποιούμε για να εμπλουτίσουμε τη σαλάτα μας ή για να κάνουμε μία διαφορετική σάλτσα για τη μακαρονάδα μας, ενισχύει τα επίπεδα βιταμίνης Dκατά 12%.           

               Γιαούρτι

               Ένα γιαούρτι των 150 γραμμαρίων είναι ένα εξαιρετικό proteinpowerhouse, αλλά ταυτόχρονα μας προσφέρει κι ένα 9% βιταμίνης D. Γιατί νομίζετε πως στο εξωτερικό τρελαίνονται πια με το greekyogurt; 😉

               Αυγά

               Αν και κάπως δαιμονοποιημένα τα αυγά, η αλήθεια είναι πως είναι κάπως παρεξηγημένα – μην ξεχνάμε πως κάθε τροφή είναι θησαυρός εφόσον καταναλώνεται με μέτρο. Το μεγάλο αυγό που θα απολαύσουμε στο πρωινό μας γεύμα θα μας προσφέρει ένα 8% σε βιταμίνη D – κι ας μην ξεχνάμε την πρωτεΐνη και τη χολίνη που περιέχει και που ενισχύει την υγεία των μυϊκών ιστών και την εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού.

               Σολομός Ατλαντικού

               Ο σολομός τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στα “high” του σε ό,τι αφορά την προτίμηση των καταναλωτών για ψάρι που θωρακίζει την υγεία μας σε πολλαπλά επίπεδα. Έτσι, ένα φιλέτο σολομού του Ατλαντικού είναι ένα “ορυχείο” λιπαρών Ω3, πρωτεΐνης, αλλά και 75% των αναγκών μας σε βιταμίνη D. Απολαύστε το ψητό με λεμόνι και συνοδεία των αγαπημένων σας λαχανικών!

               Φυσικά, μην ξεχνάτε πως προτού προχωρήσετε σε οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας, καλό είναι να συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας ή έναν εγκεκριμένο διατροφολόγο, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε κι ένα πλάνο που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.

               Πηγή: Eat This, Not That

Featured image: pexels.com/@lulizler

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVINGΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΡΥΤΙΔΕΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΙΣ ΗΛΙΑΧΤΙΔΕΣ

written by Ρία Σπύρου

Η ζεστασιά των ακτινών του ήλιου στο δέρμα μας μπορεί να είναι μια ευχάριστη αίσθηση, ωστόσο, η παρατεταμένη και η απροστάτευτη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως οι ρυτίδες. Οι ρυτίδες του ήλιου, γνωστές και ως φωτογήρανση ή ηλιακή ελαστωση, είναι σημάδια πρόωρης γήρανσης που προκύπτουν από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) από τον ήλιο. Ενώ, η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να την επιταχύνουν σημαντικά. Άραγε τι προκαλεί τις ρυτίδες από τον ήλιο; Σας χαρίζουμε τρεις βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε πιο απαλό και νεανικό το δέρμα σας χωρίς έντονες φθορές!

Οι διαφορά των ρυτίδων

Οι ρυτίδες από τον ήλιο διαφέρουν από τις ρυτίδες που εμφανίζονται φυσικά με την ηλικία. Προκαλούνται κυρίως από τις ακτίνες UV , οι οποίες διεισδύουν στο δέρμα και καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης του. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά αυτές τις βασικές πρωτεΐνες, οδηγώντας στο σχηματισμό λεπτών γραμμών, βαθιών ρυτίδων και απώλεια του τόνου του δέρματος.

Μέθοδοι αντιμετώπισης
Φοράτε αντηλιακό καθημερινά

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την πρόληψη των ρυτίδων από τον ήλιο είναι να ενσωματώσετε το αντηλιακό στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης. Το αντηλιακό λειτουργεί ως φράγμα που προστατεύει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, επιλέξτε μια φόρμουλα ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30. Εφαρμόστε το ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες, καθώς οι ακτίνες UV μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα. Η Nuxe Sun Melting Cream, θα σας προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες UVA – UVB και τα κύτταρα του δέρματος από την πρόωρη γήρανση. Βοηθά στην καταπολέμηση της εμφάνισης των κηλίδων που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο, ενυδατώνει έντονα, ηρεμεί το δέρμα… Και δίνει ένα ωραίο ομοιόμορφο μαύρισμα χάρις το νερό υάκινθου και του ηλιοτρόπιου.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού βοηθά να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό. Επίσης, καταναλώστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά ενισχύουντην επανόρθωσητου δέρματός σας και το προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε παράλληλα πάντα ενυδατική κρέμα προσώπου ώστε να μένει το δέρμα ενυδατωμένο και στην εξωτερική του επιφάνεια. Η Day Wear Multi-Protection Anti-Oxidant 24H-Moisture Creme της Estee Lauder καταπραΰνει τα σημάδια πρόωρης γήρανσης. Ενυδατώνει την επιδερμίδα, προσφέρει ελαστικότητα και μια αίσθηση φρεσκάδας. Επίσης, έχει ελαφριά υφή και δεν φράζει τους πόρους.

Αποφύγετε το κάπνισμα και το υπερβολικό αλκοόλ

Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος. Η διακοπή του καπνίσματος και ο περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του δέρματός σας.

Φροντίστε τον εαυτό σας με αγάπη..

Featured image: unsplash.com/@freestocks

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty newsΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΑ AFTER SUN ΕΙΝΑΙ ΕΞΙΣΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ

written by Εύη Τσανάκα

Πραγματικά, δεν ξέρουμε τι συμβαίνει εκεί έξω. Πραγματικά, δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ποια είναι τα κενά σημεία, και η πληθώρα του κόσμου στην παραλία, δεν έχει αντιληφθεί την αναγκαιότητα ενός σωστού αντηλιακού και της εντατικής χρήσης του. Εξίσου σημαντικά όμως, είναι και τα after sun προϊόντα. Καλοκαίρι άλλωστε, σημαίνει έκθεση στον ήλιο. Όλη μέρα. Κάθε μέρα.

Το δέρμα μας, μετά την έκθεση στον ήλιο, είναι ευαίσθητο και ευάλωτο. Μπορεί πολύ εύκολο να κοκκινίσει ή ακόμα και να ξεφλουδίσει. Για να το αποτρέψουμε αυτό, χρειάζεται συχνή ενυδάτωση με τα σωστά προϊόντα, ώστε να το διατηρήσουμε σε ισορροπία. Εκτός από τα εγκαύματα, ένας απλός κνησμός ή ακόμα και ένα ελαφρύ τράβηγμα, μπορούν να είναι εξίσου ενοχλητικά. Γι’αυτό το λόγο κρίνεται σωστό, τα προϊόντα να πετυχαίνουν θρέψη του δέρματος ώστε να μειώνει τη ζημιά που έχει υποστεί η περιοχή. Στη σύνθεσή τους, περιέχεται συχνά aloe vera και θρεπτικά έλαια, ώστε να βοηθήσουν το δέρμα να ξαναγίνει ελαστικό και μεταξένιο.

Δεν υπάρχει λόγος να κουβαλάτε μαζί σας τα συγκεκριμένα προϊόντα, γιατί κάτι τέτοιο είναι εντελώς άσκοπο. Τα προϊόντα για μετά τον ήλιο, πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρή επιδερμίδα, που δεν έχει υπολείμματα αντηλιακών και αλατιού. Αρκεί να τα έχετε στο μπάνιο του σπιτιού σας, ώστε να τα χρησιμοποιήσετε όταν επιστρέψετε και κάντε το καθιερωμένο σας μπάνιο.

Featured image: pexels.com/@jess-vide

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΑΣΗ;

written by The K-magazine

Δεν σας έχει τύχει να πονά το κεφάλι σας ή να αισθάνεστε μία ελαφριά ζαλάδα μετά το μπάνιο στην θάλασσα ή μετά από μία εκδρομή, κατά τη διάρκεια της οποίας ξεχάσατε να πάρετε το καπέλο σας;. Ε, δεν υπάρχει λόγος να τρομάξετε… πρόκειται για ηλίαση. Μπορεί να είναι κάτι τραγικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να δώσετε την ανάλογη σημασία στα συμπτώματα της, αλλά και προσοχή στην αντιμετώπισή της.

Η ηλίαση αποτελεί τον πιο κοινό τύπο θερμοπληξίας και προκαλείται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (θερμική ακτινοβολία). Οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, λόγω αδυναμίας ρύθμισής της, με αποτέλεσμα την υπερθέρμανση του οργανισμού.

   Φυσιολογικά το σώμα έχει ορισμένους μηχανισμούς τους οποίους κινητοποιεί για να αντισταθμίσει την αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος και να αποφύγει την αύξηση της εσωτερικής του θερμοκρασίας. Οι μηχανισμοί αυτοί περιλαμβάνουν την αύξηση της διαμέτρου των αγγείων, την αύξηση του ρυθμού της αναπνοής και την έντονη εφίδρωση. Όλα τα παραπάνω βοηθούν το σώμα να δροσιστεί και να αποβάλλει γρήγορα θερμότητα, διατηρώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος περίπου στους 36,6°C.

Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς.

Η ηλίαση ελαφριάς μορφής εκδηλώνεται με:

Αίσθημα γενικής κόπωσης
Ζάλη
Αναπνευστική δυσχέρεια
Το πρόσωπο του ασθενούς γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό, ενώ υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν μικρές φουσκάλες στο δέρμα.

Η βαριάς μορφής ηλίαση εκδηλώνεται με:

Γενική κατάπτωση
Ίλιγγο
Ναυτία ή και εμετό
Κοκκίνισμα στο πρόσωπο
Επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής
Πυρετό (38°C – 39°C)
Σπασμούς
Απώλεια αισθήσεων

 Πώς την αντιμετωπίζουμε;
  • Απομακρυνθείτε απευθείας από τον ήλιο και προσεγγίστε ένα δροσερό και σκιερό μέρος. Ιδανικά επιλέξτε ένα μέρος με κλιματισμό.
  • Φροντίστε για άμεση ενυδάτωση, καταναλώνοντας άφθονο νερό.
  • Δροσίστε με κρύα πανιά τον αυχένα, το πρόσωπο και γενικά το σώμα.
  • Ξαπλώστε και ανασηκώστε ελαφρά το κεφάλι.

Featured image: unsplash.com/@gettyimages

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Sisley Paris : ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΑΝΤΟΥ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ

written by The K-magazine

Η παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία: είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας. Κάνει τις πρώτες ρυτίδες να εμφανίζονται νωρίτερα και σε μεγαλύτερο αριθμό, προκαλεί πανάδες και σκούρες κηλίδες και η επιδερμίδα γίνεται πιο ευαίσθητη και χάνει την ελαστικότητά της.

Τι ανακαλύψαμε στην ολοκληρωμένη συλλογή Suncare της Sisley ; Μια σειρά από προϊόντα αντηλιακής περιποίησης προσώπου υψηλής απόδοσης που βοηθούν την επιδερμίδα να προστατευτεί από τις ακτίνες UV. Η ρευστή, μη λιπαρή υφή τους εξασφαλίζει άνετη εφαρμογή με ενυδάτωση που διαρκεί. Αλλά και με μια σειρά από προϊόντα αντηλιακής περιποίησης σώματος υψηλής απόδοσης που βοηθούν την επιδερμίδα να προστατευτεί από τις ακτίνες UV ενώ παράλληλα ανακουφίζουν την επιδερμίδα και της προσφέρουν την απαραίτητη ενυδάτωση. Καταπραΰνουν την επιδερμίδα και υποστηρίζουν την διαδικασία επανόρθωσης μετά την έκθεση στον ήλιο, ενισχύοντας το μαύρισμα με το After Sun της συλλογής.

Αντηλιακή Φροντίδα Προσώπου

Μια σειρά από προϊόντα αντηλιακής περιποίησης προσώπου υψηλής απόδοσης που βοηθούν την επιδερμίδα να προστατευτεί από τις ακτίνες UV. Η ρευστή, μη λιπαρή υφή τους εξασφαλίζει άνετη εφαρμογή με ενυδάτωση που διαρκεί.

Αντηλιακή Φροντίδα Σώματος

Μια σειρά από προϊόντα αντηλιακής περιποίησης σώματος υψηλής απόδοσης που βοηθούν την επιδερμίδα να προστατευτεί από τις ακτίνες UV ενώ παράλληλα ανακουφίζουν την επιδερμίδα και της προσφέρουν την απαραίτητη ενυδάτωση. Καταπραΰνουν την επιδερμίδα και υποστηρίζουν την διαδικασία επανόρθωσης μετά την έκθεση στον ήλιο, ολοκληρώστε την περιποίηση σας και ενισχύστε το μαύρισμα σας με το After Sun της συλλογής.

Self Tanners

Λαμπερό μαύρισμα όλο το χρόνο, τα εξειδικευμένα Self Tanners για πρόσωπο και σώμα διαθέτουν ενυδατικές φόρμουλες και πολυτελής υφές. Φυσική λάμψη, υπέροχο μαύρισμα και ελαστική, ενυδατωμένη επιδερμίδα.

Sunleÿa G.E. | Αντηλιακή Προστασία Και Εξειδίκευση Στην Αντιγήρανση

Στοχεύει τα ορατά σημάδια της φωτογήρανσης. Η εξειδίκευση της Sisley στην αντιγήρανση, ενσωματώθηκε στα προϊόντα Sunleÿa για να προσφέρει απόλυτη αντιγήρανση και αποτελεσματική προστασία.

Super Soins Solaires  | Διατήρηση Της Νεότητας Της Επιδερμίδας

Η σειρά Super Soins Solaires για το πρόσωπο και το σώμα διατηρεί τη νεότητα της επιδερμίδας, ενισχύοντας την ικανότητα της επιδερμίδας να προστατεύεται από τον ήλιο και τη φωτογήρανση.

Sunleÿa G.E. SPF 50+ | Αντηλιακή Προστασία Και Εξειδίκευση Στην Αντιγήρανση  Για Όμορφο Μαύρισμα Που Διαρκεί

Δράση κατά της φωτογήρανσης. Βοηθά στη διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας κατά την έκθεση στον ήλιο, παρατείνοντας τα αποτελέσματα της καθημερινής φροντίδας αντιγήρανσης.Καταπολεμά τις δύο αιτίες της φωτογήρανσης της επιδερμίδας: τη Γλυκοποίηση και την ηλιακή Ελάστωση.

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

LA ROCHE POSAY ANTHELIOS x SERUMS: H AΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΜΑΣ

written by The K-magazine

Η La Roche-Posay μας παρουσιάζει τρεις νέους συνδυασμούς με επίκεντρο τη σειρά Anthelios Correct για βέλτιστη προστασία και αντιμετώπιση ειδικών καταστάσεων του δέρματος. Συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία της δερματολογικής τεχνογνωσίας της La Roche-Posay, με καινοτόμα συστατικά για ορατά αποτελέσματα.

Anthelios Age Correct SPF50 & Hyalu B5 Serum

Μετά από δεκαετίες έρευνας, η La Roche Posay ανέπτυξε βαθιά γνώση πάνω στις επιπτώσεις των ακτινών UV στο δέρμα, ειδικά όταν συνδέονται με ρύπανση & οξείδωση, που προκαλούν αόρατες και ορατές βλάβες όπως σκούρες κηλίδες, ρυτίδες και έλλειψη ελαστικότητας.Έτσι, δημιουργήσει ένα προϊόν που όχι μόνο προστατεύει το δέρμα… Αλλά επίσης διορθώνει τις υπαρκτές βλάβες με κλινικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα και μια υφή με υψηλή καλλυντική αξία. Το Anthelios Age Correct SPF50  παρέχει υψηλή προστασία UVA και UVB. Περιέχει ενεργά δερματολογικά συστατικά όπως το Υαλουρονικό Οξύ, η Νιασιναμίδη και PHE Resorcinol αυτά τα συστατικά προσφερουν βελτίωση της υφής και της εμφάνισης του δέρματος. Προσφέρουν ακομη ενυδατώση και βελτιώσητης ελαστικότητας του δέρματος,βοηθά στη μείωση των κηλίδων και των ατελειών .

Με τη νέα τεχνολογία CELLOX-B3 TECH™ περιορίζει τις βλάβες που δημιουργούνται από UVB/UVA, IR-A &τη ρύπανση. Προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, περιορίζει τη προσκόλληση ρύπων στην επιδερμίδα και προστατεύει από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τη ρύπανση.

Ο HyaluB5 Serum της LaRoche-Posay είναι ένας αντιγηραντικός ορός οπου σχεδιάστηκε για να βελτιώσει την υφή και την εμφάνιση του δέρματος. Ενισχύει την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του , καταπολεμά τις  ρυτίδες και την έλλειψη όγκου.

Συνδυαστικά, τα προϊόντα αυτά  λειτουργούν για ναενισχύσουντην προστασία από τον ήλιο, και να προστατεύσουν από τη φωτογήρανση. Επιπρόσθετα συμβάλουν στην εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, και βελτιώνουν την υφή και τη λάμψη του δέρματος.

Anthelios Pigment Correct SPF50+ &Pure Niacinamide 10 Serum

Στα πλαίσια της νέας γενιάς αντηλιακής φροντίδας δημιουργήθηκε το Anthelios Pigment Correct SPF50+. Το αντηλιακό αυτό ευρέως φάσματος προστατεύει από τις UVA και UVB ακτινοβολίες… Αλλά και από τη φωτογήρανση που προκαλείται από την καθημερινή έκθεση στον ήλιο και βοηθά να διορθωθουν ορατά τις υπερμελαχρώσεις.
Είναι ένα προϊόν που όχι μόνο προστατεύει το δέρμα, αλλά επίσης διορθώνει όλες τις υπαρκτές βλάβες με κλινικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα και μια υφή με υψηλή καλλυντική αξία. Παρέχει προστασία ευρέος φάσματος κατά των UV και της ρύπανσης. Περιέχει ένα μείγμα από Phe-Resorcinol, LHA και νιασιναμίδη για να μειώσει την εμφάνιση των σκούρων κηλίδων και να αποτρέψει την επανεμφάνισή τους. Για τα βέλτιστα αποτελέσματα συνδυάζεται τέλεια με το Pure Niacinamide 10 Serum με 10% Καθαρή Νιασιναμίδη, για υψηλή, κλινικάαποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα αλλά και υψηλή ανοχή για το ευαίσθητο δέρμα.
Αυτός ο συνδυασμός παρέχει υψηλή αντηλιακή προστασία ευρέος φάσματος έχει σχεδιαστεί ειδικά για να διορθώνει και να προλαμβάνει την υπερμελάγχρωση, ενώ παράλληλα

Anthelios Oil Correct SPF50+ & Effaclar Serum

Το Anthelios Oil Correct SPF 50+ είναι ένα προϊόν προστασίας  της επιδερμίδας από την ηλιακή ακτινοβολία. Προσφέρει προηγμένη προστασία από τη UVB και τη UVA ακτινοβολία. Παράλληλα διορθώνει την όψη του δέρματος και βελτιώνει την  υφή της επιδερμίδας . Ένα από τα βασικά οφέλη του είναι η αποτελεσματικότητά του κατά των ατελειών και η μείωση του σμήγματος. Αυτό γίνεται μέσα από ένα πλήθος συστατικών που ανάμεσα τους είναιτο σαλικυλικό Οξύ, η νιασιναμίδη, και ο ψευδάργυρος.   Δεν αφήνει λιπαρότητα και δεν αφήνει άσπρες κηλίδες στο δέρμα . Αυτό το καθιστά ιδανικό για καθημερινή χρήση και για τις το δέρμα με ατέλειες. Επιπλέον, η υφή του είναι απαλή και ελαφριά, διεισδύοντας στο δέρμα για να το ενυδατώσει και να το προστατεύσει από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου.

Το Anthelios Oil Correct SPF 50+ περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Το Effaclar Serum της La Roche-Posay, αποτελεί τον πρώτο ορό για το δέρμα µε τάση ακμής. Είναι ειδικά σχεδιασμένος για ενήλικες. Περιέχει  δραστικά απολεπίστηκα οξέα όπως όπως το λιποϊκό οξύ και η λευκή άργιλος που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος σε συνδυασμό με καταπραϋντικά συστατικά όπως η Βιταμίνη Ε και La Roche-Posay thermal spring water.

Αυτός ο συνδυασμός του Anthelios Oil Correct SPF 50+ με το Effaclar Serum έχει σχεδιαστεί ειδικά για να μειώσει την εμφάνιση των ατελειών, να αποφράξει τους πόρους και να προστατεύσει από τον ήλιο. Τέλος είναι ιδανικός για όσους έχουν  δέρμα με τάση ακμής και προσφέρει αποδεδειγμένη άμεση αποτελεσματικότητα.

 

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail