Καλή εβδομάδα! Δευτέρα σήμερα κι ευκαιρία για μία νέα αρχή. Νέους στόχους και καλύτερη διάθεση. Το σαββατοκύριακο ήταν ηλιόλουστο, για άλλους ξεκούραστο, για άλλους κουραστικό… Και για κάποιους από εμάς ταξιδιάρικο!
Ναι μεν ήταν για δουλειά, αλλά ήταν ευκαιρία να κάνουμε ενδιαφέροντα πράγματα και να γνωρίσουμε ωραίους ανθρώπους. Το τι ζήσαμε στο ταξίδι μας στα Τρίκαλα, με αφορμή τα εγκαίνια του νέου εργαστοσίου ” Οικογένειας Κλιάφα” δεν θα σας τα γράψω σήμερα αναλυτικά, αλλά θα είναι σίγουρα η αφορμή για μερικές από τις συμβουλές μου.
Ξεκίνησε την μέρα σου με ένα “δυνατό” πρωινό
Όλοι οι ειδικοί και οι έρευνες τονίζουν στην σημασία του πρωινού στην διατροφή μας, αλλά και στην σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Αφιέρωσε 10 λεπτά παραπάνω στην προετοιμασία του πρωινού σου γεύματος… Ή στο κολατσιό που θα πάρεις μαζί σου στην δουλειά, αν δεν είσαι πρωινός τύπος. Ακόμα κι αν δεις ότι δεν προλαβαίνεις καθημερινά, προσπάθησε 4 στις 7 μέρες στην εβδομάδα να το κάνεις. Μία κούπα καφέ/ τσάι ή γάλα δεν αρκεί για να σε κρατήσει μέχρι το δεκατιανό, ούτε να σου δώσει την απαραίτητα ενέργεια για να ανταποκριθείς στις ανάγκες μιας απαιτητικής μέρας.
Αυτό το σαββατοκύριακο, έμαθα για τους χυμούς και τα αναψυκτικά της “Οικογένειας Κλιάφα” από τα Τρίκαλα. Είναι ελληνικά προϊόντα, χωρίς συντηρητικά, που μπορείτε να τα προσθέσετε είτε στο πρωινό σας (αν δεν έχετε προμηθευτεί φρέσκα φρούτα) είτε στο lunch box του παιδιού σας για το σχολείο.
Τώρα που η μέρα μεγαλώνει, απολαύστε το πρωινό σας στο μπαλκόνι, πάρτε 3 μεγάλες ανάσες… Και ξεκινείστε την μέρα σας!
Προγραμμάτισε από σήμερα για το σαββατοκύριακο μία μικρή απόδραση
Το ξέρεις ήδη ότι αν έχεις στο μυαλό σου ότι σε μερικές μέρες θα κάνεις κάτι ευχάριστο, σου φτιάχνει τη διάθεση. Ναι, μπορεί και να σε αποσυντονίσει, αλλά τουλάχιστον έχεις κάτι να περιμένεις και να προετοιμάζεσαι ψυχολογικά.
Την προηγούμενη εβδομάδα που ήξερα ότι την Παρασκευή θα κάναμε “κοπάνα” ο Παύλος από το σχολείο κι εγώ από την δουλειά, ήμασταν συνεχώς σε μία φαση ευφορίας. Γιατί ναι μεν ήταν επαγγελματικής φύσης η απόδραση, αλλά φύγαμε μερικές ώρες νωρίτερα για να επισκεφτούμε τα μαγευτικά Μετέωρα. Επειδή δεν ξέρω κατά πόσο θα έχουμε πάλι την ευκαιρία να πάμε σύντομα στην περιοχή, ξυπνήσαμε νωρίς, ετοιμάσαμε τα πράγματά μας και ξεκινήσαμε την εκδρομή μας.
Είχα να πάω αιώνες (σίγουρα από την δεκαετία του 90), και ήταν πιο εντυπωσιακά απ’ ό,τι τα θυμόμουν. Όσο για τον Παύλο; Δεν περίμενε τέτοια ομορφιά του τοπίου. Διαβάσαμε για την ιστορία τους αλλά και για τις παραδόσεις της περιοχής και πρέπει να πω ότι είχε αρκετό ενδιαφέρον. Και το φαγητό εξαιρετικό, όπου κι αν δοκιμάσαμε!
(Για τα Τρίκαλα, θα σου προτείνω 2 ξενοδοχεία: Το “Αετών Μέλαθρον“ σε πιο κλασσικό στυλ και σχεδόν στο κέντρο της πόλης και το Ananti City Resort ένα 5* ξενοδοχείο 18 δωματίων Family& pet friendly υψηλών προδιαγραφών με συγκλονιστική θέα του κάμπου)
Κι αν δεν μπορείς να φύγεις εκτός πόλης, “ταξίδεψε” μέσω της τέχνης
Ακόμα κι αν έχεις δει τις περισσότερες θεατρικές παραστάσεις, σχεδόν κάθε εβδομάδα στις γκαλερί ξεκινούν νέες εκθέσεις, που σίγουρα θα βρεις κάποια που θα σου τραβήξει το ενδιαφέρον.
Για τις επόμενες μέρες μπορείτε να επισκεφτείτε στον Φιλολογικό Σύλλογο ‘Παρνασσός’ την νέα έκθεση της Στέλλας Βουλγαράκη, “Bold Nature” που παρουσιάζεται από το Project {Just/Art}* .
Η καλλιτέχνις επανασυστήνεται στο κοινό εδραιώνοντας την καλλιτεχνική της έκφραση. Δέντρα καμένα, δάση κατεστραμμένα, άνθη μαραμένα πλήρως εναρμονισμένα σε φόντο πολύχρωμων ουρανών και ρομαντικών συνθέσεων συνθέτουν την νέα έκθεση της εικαστικού με τίτλο «τολμηρή φύση». (bold nature), προτείνοντας έτσι στο κοινό μια περιήγηση σε ένα «πραγματικό» δάσος που αναγεννάται μετά την καταστροφή. Στην πιο ώριμη καλλιτεχνική της φάση, η εικαστικός αφήνει τις εντάσεις και τις εκρήξεις χρωμάτων και οραματίζεται ένα μετα- ανθρωποκεντρικό τοπίο, όπου οι άνθρωποι μαθαίνουν να ζουν σε αρμονία με την φύση. Για την ίδια, η μόνη επιλογή είναι να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και την σχέση μας με την φύση.
«Αντί να βλέπουμε τους ανθρώπους ως κάτι ξεχωριστό από την φύση, πρέπει να καταλάβουμε ότι είμαστε μέρος αυτής. Αντιλαμβανόμενοι την στάση αυτή, προχωρήσαμε ευκολότερα στον σχεδιασμό της έκθεσης» συμπληρώνει ο επιμελητής της έκθεσης Αλέξανδρος Κασσανδρινός.
Διοργανωτής: {Just/Art}*
Διάρκεια Έκθεσης: 11-16Απριλίου 2022 (ώρες λειτουργίας 12:00- 21:00)
Εγκαίνια Έκθεσης : σήμερα 17:00- 21:00
Φιλολογικός Σύλλογος ‘Παρνασσός’ (3ος όροφος) / Πλατεία Καρύτση αρ. 8- τηλ. 210 322 1917
Υ.Γ. Μία τελευταία συβουλή! Η μέρα μεγάλωσε, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οπότε ξεκινήστε να φοράτε πάλι ενυδατικές κρέμες με δείκτη προστασίας. Τι εννοώ; Να φοράτε το αντηλιακό σας! Στα φαρμακεία και στα πολυκαταστήματα, θα βρείτε τις μεγάλη ποικιλία αντηλιακών. Μάλιστα, η Vichy με κάθε αγορά του Capital Soleil anti-dark spot 3-in-1 κάνει δώρο το Mineral 89 σε mini συσκευασία.
Τα λέμε την επόμενη εβδομάδα! Μέχρι τότε μην ξεχνάτε να “καλομαθαίνετε” τον εαυτό σας!
