Tag:

πράγματα

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

10 πράγματα που δεν ξέρατε για το “Handmaid’s Tale”

written by Νατάσσα Σχοινά

Το αρχικό του όνομα, ο συμβολισμός των χρωμάτων, και άλλες περίεργες πληροφορίες.

To Handmaid’s Tale ανήκει σίγουρα στις σειρές που εντυπωσίασαν το κοινό και τους κριτικούς με τη σοκαριστική ιστορία του απολυταρχικού – διδακτορικού καθεστώτος της Gilead και τις επιπτώσεις που έχει για τις γυναίκες που ζουν κάτω από αυτό. Πρόκειται για την τηλεοπτική μεταφορά του ομώνυμου βιβλίου της Margaret Atwood που εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1985, η ίδια η συγγραφέας δήλωσε την κυκλοφορία του sequel μέσα στο 2019, που θα ονομάζεται “The Testaments”.

Ακολουθούν άλλα 10 πράγματα που μπορεί να μη γνωρίζαμε για το επιτυχημένο σόου της Hulu.

1. Η συγγραφέας του βιβλίου εμφανίστηκε στον πιλότο της πρώτης σεζόν κι υποδύθηκε την Aunt που χαστούκισε την June/Offred.

2. Τα σοκαριστικά γεγονότα της σειράς δεν είναι απλά προϊόν της φαντασίας της συγγραφέως, αλλά βασίζονται σε ιστορικά συμβάντα που έχουν κάνει κάποια στιγμή οι άνθρωποι ανά τα χρόνια.

3. Το δωμάτιο της June αντικατοπτρίζει όλα όσα είχε στην παλιά της ζωή, αλλά πλέον δεν μπορεί να απολαύσει. Για παράδειγμα, έχει ένα γραφείο, όμως δεν μπορεί να γράψει.

4. Η Elisabeth Moss (June) είναι πραγματικά χωρίς μακιγιάζ, αφού, όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της, οι παραγωγοί ήθελαν να φαίνεται και ο παραμικρός μορφασμός στο πρόσωπο.

5. Τα ρούχα των υπηρετριών (handmaids) είναι κόκκινα για τρεις λόγοους: 1) Το κόκκινο συσχετίζεται με τη γέννα. 2) Συνδέεται με τη Μαρία Μαγδαληνή. 3) Είναι εύκολο να το δουν σε περίπτωση που κάποια προσπαθήσει να το σκάσει.

6. Οι γυναίκες – σύζυγοι (the wives), από την άλλη, φοράνε μπλε γιατί συμβολίζει “την αγνότητα, από την Παρθένο Μαρία”, όπως δήλωσε η Atwood στη NYT.

7. Η σειρά γυρίζεται στο Toronto, στον Καναδά, στην περιοχή, δηλαδή, που προσπαθούν να φτάσουν όσοι καταφέρνουν να δραπετεύσουν από την Gilead στην ιστορία.

8. Οι εκλογές του 2016 επηρέασαν τη σειρά και τους ηθοποιούς που ένιωσαν ότι, μετά από το αποτέλεσμά τους, είχαν ακόμα μεγαλύτερη ευθύνη κάνοντας τη σειρά.

9. Στη σειρά, η Serena και ο Fred είναι πολύ νεότεροι απ’ ο,τι στα βιβλία κι αυτό γιατί ήθελαν η Serena να βρίσκεται σε πιο άμεσο ανταγωνισμό με τη June.

10. Ο τίτλος του βιβλίου δεν ήταν πάντα αυτός, αφού αρχικά η Atwood είχε δώσει το όνομα “Offred“. Η αλλαγή έγινε για να τιμήσει το βιβλίο “Canterbury Tales” και γιατί οι ιστορίες των χαρακτήρων έχουν κάτι το απίστευτο, σχεδόν παραμυθιακό.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 πράγματα που δεν ξέρατε για τη λευκή σοκολάτα

written by Νατάσσα Σχοινά

Η λευκή σοκολάτα είναι κατά πολλούς «καλύτερη» και γευστικότερη από την γάλακτος ή τη μαύρη λόγω της ιδιαίτερης γεύσης που προσφέρει στους γευστικούς μας κάλυκες. Σίγουρα μας έχει χαρίσει ανά διαστήματα αξέχαστες εμπειρίες κατά την ώρα του επιδορπίου, αφού η παρέα της έχει τον τρόπο να τα κάνει όλα νοστιμότερα. Γι’ αυτό κι εμείς μαζέψαμε τις πιο ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την αγαπημένη μας σοκολάτα.

  1. Η λευκή σοκολάτα λέγεται ότι εθεάθη για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου στην Ευρώπη, ενώ η Nestle κυκλοφόρησε την πρώτη μπάρα λευκής σοκολάτας μέσα στη δεκαετία του 1930 στην Αμερική.
  2. Η καλή λευκή σοκολάτα δεν είναι άσπρη αλλά στο χρώμα του ελεφαντόδοντου, όπως δηλαδή και το βούτυρο κακάο που περιέχει. Κάποιες εταιρείες χρησιμοποιούν τεχνητούς χρωματισμούς, γεγονός που αναγράφουν στη συσκευασία.
  3. Δεν είναι όλες οι λευκές σοκολάτες το ίδιο. Διαφέρουν ανάλογα με τη γεύση, την υφή, τη γλυκύτητα και το χρώμα, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο παρασκευάζονται.
  4. Η λευκή σοκολάτα έχει πολύ λιγότερη καφεΐνη συγκριτικά με την κανονική.
  5. Στην Αμερική, για να λέγεται μία σοκολάτα «λευκή» πρέπει να έχει τουλάχιστον 20% του βάρους της βούτυρο κακάο και η ζάχαρη και άλλα γλυκαντικά να μην ξεπερνούν το 55%. Το ίδιο ισχύει στην Ευρωπαϊκή Ένωση, χωρίς όμως τον περιορισμό στα γλυκαντικά.
  6. Δεν ενδείκνυται να προσπαθούσε να λιώσουμε λευκή σοκολάτα με μαύρη, καθώς η λευκή θέλει μεγαλύτερη προσοχή γιατί είναι εύκολο να καεί.
  7. Στο εξωτερικό είναι τάση να συνδυάζεται με τον καφέ, καθώς, όπως λένε, κολακεύει το ένα το άλλο. Τα τελευταία χρόνια γίνεται και στην Ελλάδα κι έτσι έχουμε, για παράδειγμα, mochaμε λευκή σοκολάτα ή και σκέτη ζεστή σοκολάτα σαν ρόφημα.
  8. Έχει λιγότερα οφέλη από τη μαύρη σοκολάτα, αφού φτιάχνεται από βούτυρο κακάο κι όχι από το ίδιο το κακάο, που είναι κι αυτό που έχει όλες τις ευεργετικές ικανότητες.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

8 πράγματα που δε γνωρίζατε για τον AlexanderMcQueen

written by Νατάσσα Σχοινά


Ο Alexander McQueen, ένας από τους πιο ταλαντούχους σχεδιαστές που έχουν περάσει ποτέ από τον χώρο της μόδας, ήταν ένας άνθρωπος που είχε τον τρόπο να εμπνέει όσους τον παρακολουθούσαν, δίχως καμία προσπάθεια, απλά και μόνο με το μυαλό και τη δημιουργικότητά του. Όμως, το λαμπρό του ταξίδι τελείωσε το 2010, όταν ο διάσημος designer έδωσε τέλος στη ζωή του σε ηλικία 40 ετών.

Ακολουθούν 8 πράγματα που ίσως δε γνωρίζατε για τον μεγάλο σχεδιαστή:

  1. Έφυγε από το σχολείο σε ηλικία 16 ετών και του προσφέρθηκε η ευκαιρία να γίνει μαθητευόμενος στο Gieves and Hawkes και στο Anderson and Sheppard, δύο ράφτες κοστουμιών στη Savile Row.Μάλιστα, όταν ήταν στο πρώτο, δημιούργησε ένα κοστούμι για τον Πρίγκιπα Κάρολο της Ουαλίας.
  2. Στις πρώτες του συλλογές, ο Mc Queen έκοβε τούφες από τα μαλλιά του, τις ένωνε με ένα διάφανο υλικό και δημιουργούσε ετικέτες που έραβε πάνω στα ρούχα του.

  3. Από το 1996 μέχρι το 2001 διετέλεσε chief designer του οίκου Givenchy, ως διάδοχος του John Galliano.
  4. Του απονεμήθηκε το βραβείο του Βρετανού Σχεδιαστή της Χρονιάς (British Designer of the Year) στα British Fashion Awardsτέσσερις φορές και το Menswear Designer of the Year το 2004. Το 2003, ήταν ο νικητής του CFDAAwardsγια τον καλύτερο Διεθνή Σχεδιαστή, ενώ του απονεμήθηκε το CBE (Τάγμα της Βρετανικής Αυτοκρατορίας) για τις υπηρεσίες του στον τομέα της μόδας από τη Βασίλισσα Ελισάβετ ΙΙ.
  5. Ήταν λάτρης του scubadiving, το οποίο κι αποτέλεσε έμπνευση στα σχέδιά του. Παράδειγμα αυτού, η συλλογή Spring 2010 Plato’s Atlantis.
  6. To 2000, o Gucci αγόρασε το 51% των μετοχών της εταιρίας του Alexander Mc Queen, δίνοντας στον Mc  οικονομικά εφόδια για να επεκτείνει την επιχείρησή του.
  7. Ο Mc Queen λάτρευε τα σκυλιά του, γι’ αυτό και στη διαθήκη του, για να τους εξασφαλίσει την καλύτερη ποιότητα ζωής, τους άφησε 50.000 λίρες. Επιπλέον, δώρισε από 100.000 λίρες σε δύο ιδρύματα ζώων, το Battersea Dogs and Cats Homeστο Νότιο Λονδίνο, και το Blue Cross animal welfare.
  8. Ο Alexander McQueen πέθανε στις 11 Φεβρουαρίου του 2010, όταν κρεμάστηκε στο σπίτι του στο Λονδίνο. Η αστυνομία επιβεβαίωσε τον θάνατό του στη σκηνή.
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SEX

3 Πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε πριν από το σεξ

written by The K-magazine


Το σεξ μπορεί να κρύβει κάποιες φορές δυσάρεστες εκπλήξεις εξαιτίας των επιλογών που έχουμε κάνει νωρίτερα και τις οποίες καλύτερο θα ήταν να αποφεύγουμε.Κάποιες από τις συνήθειές μας μπορεί να φέρουν αμηχανία στο ζευγάρι και να χαλάσουν την όμορφη στιγμή ενώ τις περισσότερες από αυτές μπορεί να μην τις φανταζόμαστε καν.

Δείτε τρία πράγματα τα οποία θα πρέπει να προσέχετε…

1. Ξύρισμα

Είναι σημαντικό το ξύρισμα να μην γίνεται σε πολύ κοντινό διάστημα πριν τη σεξουαλική πράξη. Αυτό συμβαίνει γιατί θα πρέπει να επουλωθούν μικροεκδορές στο δέρμα καθως μικρές πληγές ενδέχεται να επιτρέψουν τη μόλυνση από μικροοργανισμούς

2. Καυτερά φαγητά

Μπορεί ένα πικάντικο γεύμα να θεωρείται αφροδισιακό, αλλά συχνά δημιουργεί και άλλα προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια. Γι’ αυτό το λόγο θα ήταν καλύτερο να επιλέξετε λοιπόν κάτι πιο ελαφρύ που θα σας προσφέρει ενέργεια και όχι… δυσκολίες.

3. Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Ένα ποτό μπορεί να είναι καλή συντροφιά σε ένα ζευγάρι αλλά σε μεγάλες ποσότητες καταστέλλει το νευρικό σύστημα και ως εκ τούτου δυσκολεύει την επίτευξη οργασμού και στα δύο φύλα. Εκτός αυτού μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και ζαλάδα. Προτιμότερο είναι το κόκκινο κρασί σε ελεγχόμενη ποσότητα.

Πηγή

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

10 πράγματα που δε φανταζόσασταν για τους Πειρατές της Καραϊβικής

written by Νατάσσα Σχοινά

Η ταινία «Οι Πειρατές της Καραϊβικής: Σε Άγνωστα Νερά» (2011) βρίσκεται αυτήν τη στιγμή στην πρώτη θέση των πιο ακριβών ταινιών όλων των εποχών. Έχει πολλή δράση, εξαιρετικά σπέσιαλ εφέ, μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του Hollywood και –φυσικά- τον έναν και μοναδικό Captain Jack Sparrow. Γνωρίζατε, όμως, τα 10 facts που ακολουθούν για τους Πειρατές της Καραϊβικής;

  1. Η Keira Knightley ήταν μόλις 17 χρονών όταν άρχισαν τα γυρίσματα της πρώτης ταινίας των Πειρατών της Καραϊβικής.
  1. Η παραγωγή του franchise προσέφερε το ρόλο του Jack Sparrow στον Robert De Niro, ο οποίος τον απέρριψε γιατί θεωρούσε ότι δε θα ήταν επιτυχία.
  1. Τα χρυσά δόντια του Jack Sparrow ήταν πραγματικά και μάλιστα ήταν ιδέα του Johnny Depp για τον χαρακτήρα.
  1. Κι αυτή δεν ήταν η μοναδική πρωτοβουλία που πήρε για το χαρακτήρα. Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων έκανε πολλούς αυτοσχεδιασμούς, όπως η χαρακτηριστική πλέον του χαρακτήρα λέξη «Savvy?».
  1. Τα γυρίσματα των ταινιών λάμβαναν χώρα σε εξωτερικούς χώρους με πολύ ήλιο. Γι’ αυτό και ο Johnny Depp φορούσε φακούς επαφής, ώστε να προστατεύει τα μάτια του και να μην κλείνουν.
  1. Η Keira Knightley θεωρούσε ότι θα απολυόταν στις πρώτες μέρες των γυρισμάτων, κι έτσι είχε φέρει ελάχιστα πράγματα μαζί της για να είναι εύκολο να επιστρέψει.
  1. Βλέποντας την τεράστια επιτυχία της πρώτης ταινίας (654 εκατομμύρια δολάρια) η Disneyέσπευσε να ανακοινώσει τη δημιουργία τριλογίας. Η συνεχιζόμενη επιτυχία διεύρυνε το franchise ακόμη περισσότερο.
  1. Ο ηθοποιός που υποδύθηκε τον Captain Barbossa, Geoffrey Rush, δεν ήταν μεγάλος φαν των σκηνών που είχε μαζί με την Keira Knightley, γιατί πίστευε ότι κανείς δε θα τον πρόσεχε δίπλα της. Έτσι, αποφάσισε να στέκεται στην αριστερή πλευρά της λήψης, καθώς πίστευε ότι οι θεατές βλέπουν όπως διαβάζουν, δηλαδή από τα αριστερά στα δεξιά. Επομένως, ότι θα τον πρόσεχαν πρώτο.
  1. Στην περίφημη σκηνή της ξιφομαχίας μεταξύ του Jack και του Will, ο Jack πετάει μία τσάντα με κάτι που μοιάζει με σκόνη. Στην πραγματικότητα ήταν σκόνη σοκολάτας!
  1. Οι Πειρατές του 2011 («Pirates of the Carribean: On Stranger Tides») είναι η πιοακριβή ταινία που φτιάχτηκε ποτέ με budget που έφτασε τα 403 εκατομμύρια δολάρια.
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

7 πράγματα που δε γνωρίζαμε για τον εθισμό στα smartphones

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καλώς ή κακώς, το smartphone έχει γίνει (ή τείνει έστω να γίνει) προέκταση του χεριού μας. Δεν είναι απλά μέσο επικοινωνίας, είναι υπολογιστής, ατζέντα, e-book reader, παιχνιδομηχανή κι άλλα τόσα μόλις στην παλάμη μας. Η προσκόλληση, όμως, σε αυτό δίνει παράλληλα ανησυχητικά σημάδια εθισμού. Σήμερα δε θα μιλήσουμε για τα συμπτώματα αυτά καθ’ αυτά, αλλά για μυστικά πίσω από τη μαύρη οθόνη (Did you just see the “Black Mirror” hint?)

01 Υπάρχει τεστ που ορίζει το βαθμό του εθισμού. Ξεχάστε τα quiz “Σε ποιον Οίκο του Game Of Thrones ανήκετε;” και προτιμήστε το Smartphone Compulsion Test του Dr. David Greenfield του Κέντρου Εθισμού σε Ίντερνετ και Τεχνολογία της Ιατρική Σχολής του Connecticut. Σύμφωνα με τον Greenfield, η θετική απάντηση σε πάνω από πέντε από τις συνολικά δεκαπέντε ερωτήσεις που αποτελούν το τεστ παραπέμπει σε μία πιθανή προβληματική σχέση του ατόμου με το κινητό του τηλέφωνο. Βεβαίως είναι εύκολο να αντιληφθεί κανείς πως ο μόνος τρόπος για να πετύχει κανείς βαθμολογία χαμηλότερη του πέντε είναι να μην έχει smartphone!

02 “Phubbing”, μία ανησυχητική τάση. Σας έχει τύχει να βγείτε με μία παρέα κι ενώ τους μιλάτε οι μισοί να κοιτούν κάθε τρεις και λίγο το τηλέφωνό τους; Ενοχλητικό, έτσι; Δυστυχώς, όμως, αυτή η τάση υπάρχει και στον εξωτερικό την έχουν… βαφτίσει κιόλας. Είναι το “phubbing”, που προκύπτει από το “phone snubbing” που (απλοϊκά) σημαίνει πως περιφρονούμε ό,τι κι όποιον δεν έχει σχέση με αυτό που βλέπουμε στο κινητό μας.

03 Οι εφαρμογές των social media είναι σχεδιασμένες για να είναι εθιστικές. Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να παίρνει ασυναίσθητα στα χέρια του το τηλέφωνο; Ή να ανανεώνετε το news feed στα social media, παρά το γεγονός πως το κάνατε πριν λίγα λεπτά; Μην ανησυχείτε, δε φταίει η έλλειψη πυγμής από μέρους σας. Η αλήθεια είναι πως όλες αυτές οι εφαρμογές είναι σχεδιασμένες με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλούν αυτές τις αντιδράσεις κι οι προγραμματιστές τους είναι εξειδικευμένοι στο να χειραγωγούν, μέσω τω αλγορίθμων, τη χημεία του εγκεφάλου που προκαλεί συμπεριφορές εθισμού.

Το Instagram, επί παραδείγματι, έχει έναν κωδικό που εσκεμμένα στέλνει λιγότερες ειδοποιήσεις για “likes” στους χρήστες, ώστε αυτοί να εμφανίζουν την παρόρμηση να ανοίξουν την εφαρμογή και τότε είναι που αρχίζουν κι εμφανίζονται τα “likes”. Με λίγα λόγια; Όταν ο χρήστης βλέπει νέο “like” ενόσω χρησιμοποιεί το app αποθαρρύνεται να το κλείσει.

04 Τα smartphones και οι κουλοχέρηδες έχουν κάτι κοινό. Αν έχετε βρεθεί σε καζίνο ή έστω έχετε δει σε σχετικές ταινίες τη μανία με την οποία παίζει ο κόσμος στα slot machines, θα έχετε δει επίσης και τον ενθουσιασμό με τον οποίο υποδέχονται το (όποιο) έπαθλο. Αυτό οι ψυχολόγοι το ονομάζουν “διακοπτόμενη αμοιβή” κι η συμπεριφορά παρατηρείται και στους χρήστες smartphones. Σκεφτείτε απλά την αγωνία που νιώθετε όταν ακούτε την ειδοποίηση, καθώς μπορεί να είναι ένα μήνυμα που περιμένατε με λαχτάρα, αλλά μπορεί να είναι και κάτι εντελώς αδιάφορο.

05 Tα smartphones μεταβάλλουν την εγκεφαλική λειτουργία. Νιώθετε αδυναμία να συγκεντρωθείτε; Παρατηρείτε πως μειώθηκε η ικανότητά σας να θυμηθείτε κάτι που διαβάσατε από τότε που ξεκινήσατε να διαβάζετε online; Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν διαβάζουμε ψηφιοποιημένα κείμενα η προσοχή μας αποσπάται από τα links Παραπομπών και τις διαφημίσεις, δημιουργώντας έτσι ένα πεδίο αντιπερισπασμών. Κι αν κι αρχικά αυτοί οι αντιπερισπασμοί μοιάζουν προσωρινοί, στην πραγματικότητα οι επιπτώσεις τους είναι μακροχρόνιες.

06 Οι εφαρμογές πουλάνε κάτι πολύτιμο που έχουμε. Ναι, τα social media έχουν την πλάκα τους. Οι ειδικοί, όμως, τονίζουν πως δεν είναι μόνο “χαβαλές” και selfies. Κατ’ αρχήν, μας καλούν να αναρωτηθούμε γιατί όλες οι εφαρμογές είναι δωρεάν. Γιατί στην ουσία δεν είμαστε πελάτες, αλλά… διαφημιστές. Τι είναι αυτό που τίθεται προς πώληση; Η προσοχή μας! Τι σημαίνει αυτό; Πως όταν αποφασίζουμε σε τι θα εστιάσουμε την προσοχή μας, παίρνουμε μία μεγαλύτερη απόφαση για το πώς θέλουμε στο εξής να ζήσουμε τη ζωή μας. Θα μπορούσαμε να πούμε, δηλαδή, πως ελέω likes τείνουμε να προτιμούμε την ψηφιακή ζωή…

07 Οι πρωτοπόροι της τεχνολογίας… δε χαρίζουν συσκευές στα παιδιά τους! Είναι ήδη άσχημο όταν συνειδητοποιούμε σ’ εμάς τους ίδιους τις αρνητικές συνέπειες της άσκοπης χρήσης του smartphone. Φανταστείτε πόσο χειρότερο είναι όταν βλέπουμε αυτές τις συνέπειες στα παιδιά μας που, γι’ αυτά είναι ένα ακόμη παιχνίδι – για την ώρα, τουλάχιστον. Γι’ αυτό και πολλοί από τους μεγαλύτερους επαγγελματίες του τομέα της τεχνολογίας αποφεύγουν για όσο περισσότερο καιρό γίνεται να χαρίσουν έξυπνες συσκευές στα παιδιά τους. Για να καταλάβετε, ο Steve Jobs δεν επέτρεπε στα παιδιά του να χρησιμοποιούν το iPad, ενώ ο Bill Gates δεν έδωσε στα παιδιά του smartphone πριν κλείσουν τα δεκατέσσερά τους χρόνια!

Τρομάξατε;

Όχι, η αλήθεια είναι πως δε χρειάζεται να τρομάζετε, καθώς υπάρχουν τρόποι να κάνουμε κάποια βήματα για μία (έστω, μερική) αποτοξίνωση.

Για αρχή μπορούμε να απενεργοποιήσουμε όλες (ναι, όλες!) τις ειδοποιήσεις ώστε να περιορίσουμε τα ερεθίσματα για εκείνο το τίναγμα κάθε φορά που ακούμε τον ήχο! Έπειτα απομακρύνουμε το τηλέφωνο από το υπνοδωμάτιο προκειμένου να μειώσουμε τη χρήση του smartphone στο κρεβάτι κι επενδύουμε σε ένα καλό ξυπνητήρι. Τέλος, μπορούμε (γι’ αυτόν το σκοπό μόνο!) να κατεβάσουμε μία εφαρμογή παρακολούθησης προόδου, όπως το Moment, μέσω της οποίας μπορούμε να δούμε πόσο χρόνο ξοδεύουμε μπροστά στην οθόνη.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

7 εντυπωσιακά πράγματα που δε γνωρίζαμε για το σώμα μας

written by Νατάσσα Σχοινά

Από τη χωρητικότητα 100 TB του εγκεφάλου, μέχρι την ικανότητα του σώματος να παράγει τη δική του ασπιρίνη.

Ο ανθρώπινος οργανισμός και τα μέρη που το συντελούν αποτελούν ένα θαύμα της φύσης που κρύβει εντυπωσιακά μυστικά για τη λειτουργία του. Τα 7 που ακολουθούν, όμως, σίγουρα θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό.

  1. Τα πόδια μπορούν να μακραίνουν όσο μεγαλώνουμε.

Οι τένοντες και οι σύνδεσμοι, μετά από χρόνια χρήση, μπορεί να αποδυναμωθούν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το ίσιωμα των καμάρων και κατά συνέπεια τα πόδια να γίνουν πιο πλατιά και μακριά.

  1. Οι αισθήσεις μας δε θέλουν ροφήματα/τροφές σε θερμοκρασία δωματίου.

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι αισθητήρες γεύσης είναι πιο ευαίσθητοι στα μόρια φαγητού που είναι σε θερμοκρασία δωματίου ή λίγο πάνω από αυτήν. Αυτός είναι κι ο λόγος που ένας πολύ ζεστός καφές θα φανεί λιγότερο πικρός από έναν που έχει κρυώσει κι έχει υιοθετήσει τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

  1. Η φαγούρα προέρχεται από τον εγκέφαλό μας.

Όταν έναεξωτερικό ερεθιστικό έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας, πυροδοτεί μία σειρά από αντιδράσεις που ξεκινούν από τους υποδοχείς του δέρματος που αντιλαμβάνονται τον κνησμό, πηγαίνουν στη σπονδυλική στήλη και μετά στον εγκέφαλο. Ο τελευταίος αντιλαμβάνεται ότι ήρθε η ώρα να ξυστείτε μέσω των νευρικών κυττάρων.

  1. Ο εγκέφαλός μας έχει 100 TB μνήμη.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει περίπου 100 εκατομμύρια νευρώνες και κάθε ένας από αυτούς δημιουργεί περίπου 1.000 πιθανές συνάψεις για αποθήκευση δεδομένων. Εάν πολλαπλασιάσουμε τους αριθμούς, θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο εγκέφαλος έχει 100 terabytesπληροφοριών.

  1. Μπορούμε να σταματήσουμε το λόξιγκα αν κρατήσουμε την αναπνοή μας.

Ο λόξιγκας ουσιαστικά είναι σπασμός του διαφράγματος. Κρατώντας την αναπνοή σας, αυξάνετε το διοξείδιο του άνθρακα στο σώμα σας (που κανονικά αποβάλλεται με την εκπνοή), αποτρέπετε τις γρήγορες ανάσες που απαιτεί ο λόξιγκας και βοηθάτε να τον σταματήσετε.

  1. Το σώμα μας μπορεί να φτιάξει τη δική του ασπιρίνη με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βενζοϊκό οξύ, μια φυσική ουσία που βοηθά στη δημιουργία σαλικυλικού οξέος, του φυσικού συστατικού που δίνει στην ασπιρίνη τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της.

  1. Ενώ ο εγκέφαλος αποτελεί μόλις το 2% του συνολικού βάρος ενός ανθρώπου, απαιτεί το 20% του οξυγόνου και των θερμίδων του σώματος.
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

«Strathberry», 8 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την τσάντα της Meghan Markle

written by Νατάσσα Σχοινά

Όπως το γεγονός ότι έγινε sold-out μέσα σε 11 λεπτά!

Τις τελευταίες εβδομάδες, η σχέση του Πρίγκιπα Harryμε την Αμερικανή ηθοποιό και πρωταγωνίστρια της επιτυχημένης σειράς «Suits», Meghan Markle, έχει κατακλύσει τον πλανήτη κι οι πρώτες τους κοινές δημόσιες εμφανίσεις έχουν γίνει πρώτο θέμα στα tabloid. Όπως ήταν αναμενόμενο, το 36χρονο it-girl μετατράπηκε κατευθείαν σε fashion icon και,ο,τι επέλεξε να φορέσει, έγινε με συνοπτικές διαδικασίες sold-out.

Παρόλο που, η αλήθεια είναι, έχουμε πολλά κομμάτια της γκαρνταρόμπας της να ζηλέψουμε, το μεγαλύτερό μας θέμα είναι ξεκάθαρα η τσάντα Strathberry που φόρεσε με το βασιλικό μπλε Mackage παλτό της στο Nottingham και που εξαλείφθηκε από το e-shopτης εταιρείας μέσα σε 11 λεπτά. Μη φοβάστε, όμως! Η εταιρεία θα κάνει ανεφοδιασμό σύντομα και, αν θέλετε να την αποκτήσετε, οφείλουμε να σας ενημερώσουμε ότι το κόστος της ανέρχεται στις 495 λίρες.

Τι πρέπει να ξέρετε για το brand:

  1. Η Strathberry δημιουργήθηκε από τους Guy και Leeanne Hundleby, ανδρόγυνο και στην πραγματική ζωή.
  2. «Γεννήθηκε» το 2013 στο Εδιμβούργο κι είναι επηρεασμένο από τις Σκοτσέζικες ρίζες του. Η Σκωτία αποτέλεσε κύρια έμπνευση για τα χρώματα, τα υλικά και τις εικόνες.
  3. Συνεργάζεται με μία οικογένεια Ισπανών καλλιτεχνών, που το ζευγάρι γνώρισε όταν ταξίδευε στην Ισπανία. «Είμαστε πολύ εντυπωσιασμένοι από τις ικανότητές τους και τη μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια. Η κατανόησή τους για τα δερμάτινα είδη είναι, με πολλούς τρόπους, απαράμιλλη.»
  4. Έχει μεγάλο σεβασμό και θαυμασμό για το στυλ και την αγάπη για ποιότητα των γυναικών της Μέσης Ανατολής, όσον αφορά στα αξεσουάρ.
  5. Η χαρακτηριστική μεταλλική μπάρα στις τσάντες της Strathberry έχει βασιστεί στα δερμάτινα folio μουσικής των μουσικών και των perfomer.
  6. Η κάθε τσάντα μπορεί να χρειαστεί μέχρι και 20 ώρες να φτιαχτεί και πωλούνται σε πολυτελή καταστήματα σε όλον τον κόσμο.
  7. Είναι ένα brand που έχει ιδιαίτερη απήχηση στο Hollywood, με μεγάλους σταρ, όπως η Margot Robbie και η Julianne Hough, να δηλώνουν θαυμαστές του.
  8. Το 2018 θα είναι «μεγάλη» χρονιά για την εταιρεία και τη νέα συλλογή της. «Είμαστε super ενθουσιασμένοι για την SS18 συλλογή μας κι έχουμε τρία νέα στυλ προς κυκλοφορία κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου. Είμαστε επίσης εν εξελίξει πολλών και διαφορετικών συνεργασιών, που θα μας πάνε σε μία νέα κατεύθυνση.»
0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

20 πράγματα που θέλει να πει κάθε παιδί χωρισμένων γονιών

written by Κατερίνα Μαντά

Για κανένα παιδί δεν είναι ευχάριστος ο χωρισμός των γονιών του. Ούτε για τους γονείς είναι, πιστέψτε με, ακόμα κι αν είναι προσωπική επιλογή και η καλύτερη λύση. Πάντα θα έχει τύψεις ένας γονιός αν πήρε τη σωστή απόφαση για το παιδί του και κατά πόσο θα το επηρεάσει στην μετέπειτα εξέλιξή του.  Υπάρχει πάντα ο φόβος ότι το παιδί θα αισθάνεται ενοχές ότι ήταν η αιτία για τον χωρισμό/ διαζύγιο και το βασικό μέλημα της μητέρας και του πατέρα είναι να το καθησυχάσουν ότι δεν έχει καμία μα καμία σχέση.  Στη δική μας περίπτωση, ο Παύλος είναι σίγουρος ότι το γεγονός ότι χωρίσαμε με τον μπαμπά του δεν έχει καμία ανάμειξη και ότι ήταν πολύ βαθύτεροι λόγοι επικοινωνίας μεταξύ μας και νομίζω ότι το επιβεβαιώνει καθημερινά. Όσο δεμένοι κι αν είμαστε- ως μαμά και γιος-  σίγουρα κρατά πράγματα για τον εαυτό του.

Anyway…όσο βελούδινο κι αν είναι ένα διαζύγιο, τα παιδιά πάντα θέλουν τους γονείς τους να μείνουν μαζί και να έρχονταν τα πράγματα λίγο διαφορετικά. Συγκεντρώσαμε ποιές είναι οι πραγματικές σκέψεις των παιδιών για τον χωρισμό των γονιών τους, γιατί ας το παραδεχτούμε: κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται ποτέ να μας τις αποκαλύψουν.

  1. Ό,τι κι αν έχει συμβεί, εμείς σας αγαπάμε το ίδιο.
  2. Δεν μας αρέσει να φτιάχνουμε κάθε τόσο μια βαλίτσα και να μένουμε σε διαφορετικά σπίτια.
  3. Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου με ένα διαζύγιο, γι’ αυτό σταματήστε να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον.
  4. Μην το παρακάνετε. Δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε και την παραμικρή λεπτομέρεια του χωρισμού των γονιών μας. Όταν μεγαλώσουμε, θα καταλάβουμε.
  5. Είμαστε επιφυλακτικοί με τους νέους σας συντρόφους. Αν αξίζουν πραγματικά, ο χρόνος θα το δείξει.
  6. Όταν προσπαθείτε να «αγοράσετε» την αγάπη μας με ταξίδια και δώρα ώστε να πάτε κόντρα στον άλλο γονέα, μας κάνετε να αισθανόμαστε άβολα.
  7. . . . αλλά μην ανησυχείτε, γιατί είναι σαν να υπάρχουν δύο Αϊ – Βασίληδες!
  8. Σταματήστε να προσπαθείτε να πάρετε πληροφορίες από εμάς για την/τον πρώην σας. Δεν είναι εχθρός σας και δεν είμαστε μεσάζοντες. Δεν είναι δίκαιο να μας βάζετε σε αυτή τη θέση.
  9. 51549f5e7a8f33d03d078e6999286cf9Παρακαλούμε να απαντάτε στα κινητά σας τηλέφωνα όταν λείπετε από το σπίτι. Είναι ήδη αρκετά δύσκολο που είμαστε χώρια.
  10. Γνωρίζουμε ότι η ανατροφή των παιδιών δεν είναι εύκολο. Είναι λογικό να υπάρχουν δύσκολες μέρες.
  11. Τα παιδιά σας δεν είναι οι ψυχολόγοι σας. Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια ή βασιστείτε στους στενούς σας φίλους, όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε.
  12. Εξακολουθούμε να θέλουμε και τους δυο σας σε αθλητικές εκδηλώσεις και γιορτές ακόμη κι αν δεν είναι το καλύτερό σας.
  13. Γνωρίζουμε ότι το διαζύγιο συνέβη για κάποιον λόγο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουμε να γνωρίζουμε ποιος είναι ο λόγος.
  14. Ξέρουμε πότε ο «φίλος» σας δεν είναι ένας απλός φίλος.
  15. Δεν μας αρέσει να σας βλέπουμε να κλαίτε.
  16. Οι στιγμές μαζί σας είναι πολύτιμες, δεν χρειάζεται να σας μοιραζόμαστε με τους φίλους σας. Μπορείτε να τους δείτε άλλες φορές.
  17. Όταν είστε μαζί δημόσια, ξέρουμε ότι σας είναι δύσκολο. Σας ευχαριστούμε για την προσπάθεια.
  18. Μην μας χρησιμοποιείτε ως επιχειρήματά για να βλάψετε ο ένας τον άλλον. Αυτό μας κάνει να νομίζουμε ότι εμείς ευθυνόμαστε για το διαζύγιο.
  19. Μην μας βάζετε στην διαδικασία να επιλέξουμε.
  20. Το διαζύγιο δεν μας κάνει να σας αγαπάμε λιγότερο. Απλά προσπαθήστε να είστε το ίδιο παρόντες…

Πηγή

0 comments
3 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

7 περίεργα στοιχεία που ελκύουν τους άντρες σε μία γυναίκα

written by Μαρία Παπουτσάκη

Σίγουρα υπάρχουν πολλά πράγματα πάνω σε μία γυναίκα που ελκύουν τους άνδρες. Όμως εκτός από το σώμα, το πρόσωπο και τον χαρακτήρα, εμείς βρήκαμε 7 περίεργα πράγματα που “τραβούν” τους άνδρες σαν μαγνήτες.

1.Φόβος

Φυσικά και οι άνδρες λατρεύουν να βλέπουν μια γυναίκα να φοβάται και μάλιστα έρχεται πρώτο στα «παράξενα». Τους δίνει την ευκαιρία να το παίξουν ήρωες και προστάτες.

2. Φυσική ομορφιά

No make up, please! Είμαι σίγουρη, ότι σας ξαφνιάζει. Αλλά τους αρέσει πολύ να μας βλέπουν άβαφες, με χαλαρά ρούχα, ατημέλητα μαλλιά.  Όχι να είμαστε βρώμικες, αλλά φυσικές! Θεωρούν πως έτσι βλέπουν την πραγματική της εικόνα. Εεε έχουν κάποιο δίκιο…

3. Να φοράς γυαλιά

Είναι κάτι που πραγματικά δεν θα καταλάβω ποτέ. Οι άνδρες το αγαπούν. Τώρα το βρίσκουν σέξι, αθώο, φυσικό… Ένας Θεός ξέρει.

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: 9 λόγοι για να μην του δώσεις ούτε μια ευκαιρία…, από τη Μαρία Παπουτσάκη

5. Να σε παρατηρούν όταν βάφεσαι

Κι αυτό μας προκαλεί απορεία. Αλλά, μάλλον θαυμάζουν τον τρόπο που περιποιούμαστε τον εαυτό μας. Είναι η στιγμή της μεταμόρφωσης…Ίσως πάλι εντυπωσιάζονται από το διαφορετικό στυλ κάθε γυναίκας. Έτσι, μην τρομάζεις όταν σε κοιτάζει με απορία.

6. Η προφορά

Μπορεί να είναι και η άρθρωση. Βρίσκουν γλυκιά αυτή τη διαφοροποίηση. Εσένα μπορεί να σου φαίνεται περίεργη, παρόλα αυτά εκείνοι το βρίσκουν χαριτωμένο, όπως λένε.

7. Ραγάδες

Να δω τι άλλο θα ακούσω… Τους αρέσουν οι ραγάδες, λοιπόν. Αν έχετε κάνει παιδί με τον σύντροφό σας έχει μία λογική. Αγαπά ότι επιτρέψατε στον εαυτό σας να δημιουργηθούν, άρα αγαπά και αυτές. Παράνοια θα έλεγε κανείς, όμως αν το καλοσκεφτείς, είναι ότι υπάρχει μία ατέλεια που σε κανει μοναδική ή πιο προσιτή…

Εσάς ποιο είναι το πιο περίεργο πράγμα που λατρεύει ο σύντροφός σας πάνω σας;

Πηγή

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ

0 comments
26 FacebookTwitterPinterestEmail
SEX

Γυναικείος οργασμός: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρουν οι άνδρες

written by The K-magazine

Ο οργασμός της γυναίκας είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια αυτής της ζωής, ένα πολύ σύνθετο θέμα, που μπορεί όμως να χαρίσει μοναδικές στιγμές, όχι μόνο στη γυναίκα αλλά και στα δύο μέλη του ζευγαριού. Αυτό που πρέπει να γνωρίζει ο άντρας είναι πως όσα περισσότερα ξέρει για τον γυναικείο οργασμό, τόσο καλύτερα για το τελικό ερωτικό αποτέλεσμα. Όπως για παράδειγμα τα 10 παρακάτω πράγματα.

1. Δεν σημαίνει πως με κάθε οργασμό η γυναίκα πρέπει να σηκώνει στο πόδι τη γειτονιά. Άμα φτάσει η γυναίκα στο αποκορύφωμα δεν είναι υποχρεωτικό να την ακούσουν δύο τετράγωνα. Πολλές στιγμές απόλαυσης μπορεί να έρθουν χωρίς την παραμικρή ένταση στη φωνή. Και δεν σημαίνει πως εάν δεν ακουστεί κιχ, το σεξ ήταν αποτυχημένο. Κάθε άλλο. 

2. Εάν η μέρα ήταν δύσκολη, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά. Για να έρθει ο γυναικείος οργασμός πρέπει να υπάρχει και η κατάλληλη ατμόσφαιρα. Εάν η μέρα στη δουλειά ήταν χάλια και τα νεύρα είναι τσιτωμένα, τότε είναι πολύ πιθανό «αυτός» να μην έρθει ποτέ. Και οι άντρες θα πρέπει να μπορούν να το καταλάβουν και να είναι προετοιμασμένοι για μία… νορμάλ βραδιά. 

3. Η γυναίκα ευχαριστιέται το σεξ και χωρίς οργασμό. Δεν σημαίνει πως εάν δεν έρθει, εκείνη δεν θα περάσει όμορφα. Δεν είναι απαραίτητο συστατικό για να χαρεί το σεξ. 

4. Ο κολπικός οργασμός δεν συμβαίνει συχνά. Αυτός ο σπάνιος… Μία έρευνα έδειξε πως το 75%(!) των γυναικών δεν φτάνουν ποτέ σε κολπικό οργασμό μόνο από την διείσδυση. Δεν συμβαίνει συχνά και πολλές γυναίκες δεν είχαν ποτέ την εμπειρία. Αλλά όταν συμβαίνει είναι απίστευτα δυνατός.

5. Η κλειτορίδα χρειάζεται προσοχή και φροντίδα. Η έκσταση και όλα τα συναφή μπορούν να έρθουν μέσω της κλειτορίδας, το μικρό αυτό spot που είναι τόσο κρίσμο για τον γυναικείο οργασμό. Και όσο καλύτερα το μάθουν οι άντρες, τόσα κέρδη θα έχουν. Όλοι οι εμπλεκόμενοι.

6. Εάν δεν ξέρεις που είναι το G-spot δεν θα πρέπει να το κουράζεις. Πολλοί άντρες παθαίνουν ψύχωση με το θέμα και θέλουν να το βρουν σώνει και καλά. Το μόνο που καταφέρνουν είναι να χαλάνε την ατμόσφαιρα κάνοντας τα πράγματα χειρότερα και προκαλώντας αντί για απόλαυση, πόνο.

7. Η γυναίκα χρειάζεται… προθέρμανση. Χιλιοειπωμένο αλλά οι άντρες το ξεχνούν συνέχεια πως οι γυναίκες χρειάζονται φιλιά, αγκαλιές, χειρονακτικές πρακτικές και πολλά εξτρά για να ανοίξει ο δρόμος προς τον οργασμό. Και εάν τα κάνουν αυτά, είναι πολύ πιο πιθανό να φτάσουν κιόλας εκεί.

8. Λιπαντικό. Ξανά και ξανά. Τα πράγματα εκεί κάτω πρέπει να είναι όπως πρέπει και όχι σαν την έρημο Σαχάρα. Κι αν ο άντρας ρωτάει γιατί, να του εξηγείται πως δεν έχει να κάνει με εκείνον και να μην το παίρνει προσωπικά. 

9. Εάν έρθει ο οργασμός δεν σημαίνει πως πρέπει να τελειώσει το σεξ. H βραδιά μπορεί να συνεχιστεί. Δεν σημαίνει πως επειδή τα καταφέραμε, πρέπει να σηκωθούμε και να ντυθούμε!

1ο. Η γυναίκα μπορεί να έχει πολλαπλούς οργασμούς. Δεν είναι μύθος. Και οι πολλές διαφορετικές στάσεις μπορούν να βοηθήσουν σ’ αυτό. Ο πειραματισμός δεν πείραξε ποτέ κανέναν και ειδικά στο συγκεκριμένο θέμα μόνο καλό κάνει!

Πηγή

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

14+1 πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά πριν ξεκινήσουν τα σχολεία

written by The K-magazine

Το τέλος του καλοκαιριού πλησιάζει γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι η νέα σχολική χρονιά είναι προ των πυλών. Πριν το παιδί σας επιστρέψει στον παιδικό σταθμό ή το σχολείο, φροντίστε να έχει απολαύσει τις τελευταίες μέρες της σεζόν.

Αυτές οι δραστηριότητες είναι διασκεδαστικές και εύκολες και θα γίνουν υπέροχες αναμνήσεις!

  • Πικ νικ σε εξωτερικό χώρο. Μπορεί να γίνει στην παραλία, στο πάρκο δίπλα από ένα σιντριβάνι ή στο χωριό.
  • Μπόουλινγκ.
  • Μπουγέλο.
  • Πεζοπορία.
  • Κάμπινγκ.
  • Μονοήμερη στην παραλία.
  • Μαραθώνιος ταινιών.
  • Γράμμα στον παππού και στην γιαγιά με θέμα: Πώς πέρασα το καλοκαίρι μου.
  • Δεντροφύτευση.
  • Επιτραπέζια παιχνίδια.
  • Πάρτι με πίτσες.
  • Βόλτα σε μουσείο.
  • Ποδηλατάδα.
  • Σκοινάκι ή κουτσό.
  • Πλύσιμο του αυτοκινήτου του μπαμπά

Πηγή

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 πράγματα που οι δερματολόγοι δε θα έβαζαν ΠΟΤΕ στο πρόσωπό τους

written by Νατάσσα Σχοινά

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν αυτά που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε στο πρόσωπό μας.

Στην αναζήτηση ενός πιο καθαρού και λαμπερού προσώπου πολλές φορές καταφεύγουμε σε σπιτικές μεθόδους που μας υπόσχονται το παραπάνω, με πολύ μικρότερη σπατάλη χρημάτων συγκριτικά με την επίσκεψη στο ιατρείο του δερματολόγου. Χωρίς, όμως, τον ειδικό γιατρό να μας συμβουλέψει, δεν μπορούμε πάντα να γνωρίζουμε τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να έχουν στο δέρμα μας τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Οι 5 δερματολόγοι που ακολουθούν αποκαλύπτουν τα πράγματα που δε θα έβαζαν ποτέ στο πρόσωπό τους.

  1. Σπιτικά χημικά peeling

«Ποτέ δε βάζω ισχυρά χημικά peelingστο πρόσωπό μου στο σπίτι. Κάποιες φορές οι άνθρωποι αγοράζουν ιατρικού επιπέδου peeing online που είναι πολύ ισχυρά για οικιακή χρήση. Έχω δει κακά αποτελέσματα, όπως ερυθρότητα και υπερβολικό peeling που μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες ουλές κι αποχρωματισμό. Επίσης, κάποιες φορές  προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.» – Angela Lamb, MD, Δερματολόγος, The Mount Sinai Hospital

  1. Σκληρά σφουγγάρια

«Μένω μακριά από τη χρήση σκληρών σφουγγαριών στο πρόσωπό μου. Είναι πολύ τραχιά και μπορούν πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα σας. Έχω υποβόσκουσα ακμή και έκζεμα και αυτά τα σφουγγάρια  -που επίσης έχουν την τάση να προσελκύουν βακτήρια- μπορούν να χειροτερέψουν και τις δύο παθήσεις.» – Jeanine Downie, MD, Διευθύντρια Δερματολογίας Εικόνας στο Montclair, New Jersey

  1. Ενυδατικά προϊόντα με κολλαγόνο

«Ειλικρινά, πιστεύω ότι το μόριο του κολλαγόνου είναι πολύ μεγάλο για να δουλέψει τοπικά. Το ενεργό υλικό δε διαπερνά το δέρμα, οπότε απλά παίρνεις ένα υπερβολικά  ακριβό ενυδατικό προϊόν.» – S. Manjula Jegasothy, MD, CEOκαι Ιδρυτής του Miami Skin Institute

  1. Αποξεστικά scrub προσώπου

«Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιούμε αποξεστικά scrubπροσώπου, που μπορούν να ερεθίσουν και να προκαλέσουν υπερχρωματισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι που τα δοκιμάζουν είναι ασθενείς με ακμή και δεν μπορείς να τρίψεις την ακμή για να φύγει. Το δέρμα σου ερεθίζεται χωρίς να πρέπει. Αντ’αυτού, καθαρίζω(το πρόσωπο)με ένα κρεμώδες πλύσιμο χρησιμοποιώντας τα χέρια μου και μετά χρησιμοποιώ μία πετσέτα προσώπου για να σκουπίσω το cleanser(Μην τρίβετε)» – BrookeJackson, MD, Ιδρυτής και Ιατρικός Διευθυντής του Skin Wellness Dermatology Associates στο Durham,στη Βόρεια Καρολίνα.

  1. Συσκευές microneedling στο σπίτι

«Νιώθω ότι υπάρχει τόσο πολύ ρίσκο μόλυνσης από αυτές τις συσκευές, γιατί δημιουργούν όλες αυτές τις μικρές τρύπες στο δέρμα. Η λειτουργία του δερματικού φράγματος παραβιάζεται. Κάνουμε microneedling με ραδιοσυχνότητα στο ιατρείο, αλλά γίνεται μέσα σε ένα ελεγχόμενο, πιο καθαρό περιβάλλον, οπότε είναι πιο ασφαλής.» – Ana Shamban, MD, δερματολόγος στο Beverly Hillsκαι συγγραφέας του βιβλίου «Heal Your Skin»

Πηγή: Health

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

4+1 πράγματα που τα κορίτσια με ωραία νύχια δεν παραλείπουν ποτέ!

written by Εύη Τσανάκα

Είναι και αυτό με τα όμορφα και καλοσχηματισμένα νύχια, που μας κάνει να νιώθουμε πως όλα τα πράγματα στη ζωή μας, βρίσκονται στη θέση τους. Ok, οι γυναίκες έχουμε μια ιδιαίτερη σχέση με το μανικιούρ μας, και ζηλεύουμε όλες εκείνες που εκτός από το τέλειο χρώμα, έχουν καλοσχηματισμένα νύχια και όμορφα δάχτυλα. Ποια είναι τα μυστικά τους; Κανένα μυστικό δεν υπάρχει πίσω από τις αψεγάδιαστες αυτές εμφανίσεις, και θα τα πούμε σήμερα όλα.

Τα χέρια μας είναι όσο ευαίσθητο είναι και το πρόσωπό μας. Γι’αυτό το λόγο χρήζει της ίδια προσοχής και περιποίησης με αυτό. Φροντίστε να περνάτε την αντηλιακή σας κρέμα και στα χέρια σας. Αν τη συνδυάσετε και με λίγο από το serum του προσώπου σας, τότε σίγουρα τα αποτελέσματα θα είναι εκπληκτικά. Μετά από κάθε τους πλύση, περάστε επίσης ελάχιστη ενυδατική, ώστε να προλάβετε την αφυδάτωση.

Τα πετσάκια, καλό είναι να μην τα αφαιρούμε. Όσο τα πειράζουμε, τόσο χειροτερεύουμε την εμφάνισή τους, και συνεχώς θα βγαίνουν ολοένα και περισσότερα. Διατηρήστε τα ενυδατωμένα, μαλακά και υγιή με λίγο λαδάκι παρανυχίδων μετά το μανικιούρ σας. Το argan oil, είναι μια εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης και θρέψης.

Το να βρείτε το ιδανικό σχήμα για τα νύχια σας, που ταυτόχρονα να ταιριάζει και στον τρόπο ζωής σας είναι δύσκολο. Για παράδειγμα, στην δική μου περίπτωση, είναι αδύνατον να διατηρήσω το οποιοδήποτε μακρύ μήκος, μιας και μετατρέπει το γράψιμο στον υπολογιστή σε μαρτύριο. Είστε υποχόνδρια με την καθαριότητα στο σπίτι; Γυμνάζεστε πολύ; Όλα αυτά είναι παράγοντες, που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Αν πάλι, δεν σας δημιουργεί τέτοιο πρόβλημα, μπορείτε να πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε το ιδανικό. Το σωστό σχήμα, μπορεί να τα κάνει να φαίνονται μακρύτερα, μεγαλύτερα και ομορφότερα. Γι’αυτό δώστε βάση.

Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, παίζουν και αυτά το ρόλο τους για γερά και υγιή νύχια που δεν σπάνε και δεν ξεφλουδίζουν. Το συνεχές και αδιάκοπο βάψιμο, μπορεί να τα αδυνατίσει. Οπότε αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το χρώμα από πάνω τους, τότε καλό θα ήταν να τα βοηθήσετε με την σωστή ενυδάτωση εκ των έσω.

Το Beauty Ade της Lanes, που προσφέρει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αλλά και τα θειούχα αμινοξέα L-μεθειονίνη και L-κυστίνη βοηθούν στην ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών ενώ χαρίζουν ομορφιά και ζωντάνια στο σώμα μας, το οποίο ταλαιπωρείται ιδιαιτέρως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πρόκειται για έναν εκπληκτικό συνδυασμό πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, ιδανικών για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματός μας αυτή την εποχή.

Χρησιμοποιούν πάντα σωστά και αναγνωρισμένα προϊόντα και όχι βερνίκια δεύτερης κατηγορίας, ενώ δεν παραλείπουν ποτέ τη βάση, ώστε να προστατέψουν τα νύχια τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Βάση, δύο στρώσεις βερνικιού και topcoat είναι τα βασικά βήματα για ένα σωστό, ακόμα και κατ’οίκον, μανικιούρ.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

10+1 απίστευτα στοιχεία για το πώς λειτουργεί η ψυχολογία

written by Νατάσσα Σχοινά

Το να μαθαίνεις πράγματα για την ψυχολογία είναι πάντοτε μία άκρως ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική διαδικασία. Μπορείς να μάθεις στοιχεία για τον ίδιο σου τον εαυτό σου, τους λόγους για τους οποίους συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο οι γύρω σου ή και απλά να καλύψεις την προσωπική σου περιέργεια γύρω από το θέμα. Θέλοντας να επιτύχουμε λίγο κι απ’ τα τρία, βρήκαμε 10+1 πράγματα για τη λειτουργία της ψυχολογίας που θα σας καταπλήξουν.

  1. Έρευνες έχουν δείξει ότι εάν ανακοινώνεις τους στόχους σου σε άλλους, έχεις λιγότερες πιθανότητες να τους πραγματοποιήσεις, γιατί χάνεις το κίνητρό σου.
  2. Το αγαπημένο μας τραγούδι κατά πάσα πιθανότητα είναι το αγαπημένο μας, γιατί το έχουμε συνδέσει με ένα συναισθηματικό γεγονός της ζωής μας.
  3. Το μέσο παιδί λυκείου σήμερα έχει τα ίδια επίπεδα άγχους με αυτά του μέσου ψυχιατρικού ασθενούς στις αρχές του 1950.
  4. Υπάρχουν πάνω από 400 διαφορετικές φοβίες που αναγνωρίζονται από ψυχολόγους.
  5. Από το 2010, υπάρχει η «nomophobia», που είναι ο φόβος του να μείνεις χωρίς κινητή συσκευή ή κινητό τηλέφωνο. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο να πάσχουν από αυτόν.
  6. Η «συναισθηματική μετάδοση» είναι μία φυσική διαδικασία που μας επιτρέπει να νιώθουμε και να αντανακλάμε τα συναισθήματα των άλλων μέσω των «νευρώνων-καθρεφτών». Όπως έχει αναφερθεί στο «Φαινόμενο του Χαμαιλέοντα», έχουμε μία φυσική τάση να μιμούμαστε τον τρόπο ομιλίας και τις φυσικές εκφράσεις των άλλων ανθρώπων.
  7. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, οι φοβίες μπορεί να προέρχονται από αναμνήσεις που έχουν περάσει ανάμεσα σε γενιές μέσω του DNA.
  8. Μία αγκαλιά που κρατάει πάνω από 20 δευτερόλεπτα απελευθερώνει στο σώμα χημικά που σε κάνουν να εμπιστεύεσαι το άτομο που αγκαλιάζεις.
  9. Οι άνθρωποι είναι γενικά πιο ειλικρινείς όταν είναι σωματικά κουρασμένοι. Γι’ αυτό και ομολογούν πράγματα κατά τη διάρκεια συνομιλιών αργά το βράδυ.
  10. Η ερωτική απόρριψη αντιμετωπίζεται από τον εγκέφαλο όπως ο σωματικός πόνος, σύμφωνα με επιστήμονες.
  11. Υπάρχει μία ψυχολογική διαταραχή που ονομάζεται «ερωτομανία», κατά την οποία ο ασθενής πιστεύει ότι ένα διάσημο άτομο είναι ερωτευμένο μαζί του.

 

Πηγή 1, Πηγή 1

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΓΑΣΙΑ

5 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν παρατήσετε τη δουλειά σας

written by Εύη Τσανάκα

Μια ακόμη άσχημη μέρα στη δουλειά; Ή μήπως ένας ιστός που νιώθεις πως ολοένα και σε καταπίνει μέσα του; Ευτυχισμένοι οι άνθρωποι που έκαναν το χόμπι τους επάγγελμα και κατάφεραν να ζουν από αυτό. Αλλά εσύ δεν είσαι ένας από αυτούς. Βαλτωμένος σε μια θέση που νιώθεις πως όχι μόνο δεν σε γεμίζει αλλά δεν σου αρμόζει καν. Πριν αποφασίσετε να παραιτηθείτε λοιπόν, ας δούμε αναλυτικά κάποια πράγματα.

Η εξάντληση είναι κακός σύμβουλος. Λίγη περισσότερη κούραση και αϋπνία, μπορούν πολύ εύκολα να μπερδέψουν τη σκέψη μας και την κρίση μας, αλλά και να θολώσει τις αποφάσεις μας καθώς και τις ευρύτερες κοινωνικές μας σχέσεις. Κάντε ένα χαλαρό ζεστό μπάνιο και προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω. Ο ύπνος βοηθάει το σώμα μας να ανασυνταχθεί και τον εγκέφαλό μας να επεξεργαστεί καλύτερα τις πληροφορίες που έχει δεχθεί. Η στέρηση του ύπνου αυξάνει επίσης την ποσότητα κορτιζόλης στο σώμα μας. Αυτό συχνά ονομάζεται «ορμονικό στρες» και η διατήρηση υγιών επιπέδων είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική λειτουργία και την κυτταρική αναγέννηση.

Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από την ρουτίνα σας, και δείτε την καθημερινότητά σας, ως τρίτος. Συχνά, βλέποντας από απόσταση το πρόβλημα, μπορεί να μας επιτρέψει να δούμε ξεκάθαρα τη λύση του. Επιπλέον, η ειδικευμένη βοήθεια μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική, καθώς εκπαιδεύεται ώστε να φτάσει γρήγορα στη ρίζα των θεμάτων που κυμαίνονται από τη σωματική έως τη διανοητική. Μερικές φορές απλές αλλαγές, όπως η προσθήκη στη διατροφή σας, περισσότερο υγιεινών τροφών, μπορούν να συμβάλουν στην ισορροπία ως προς τον τρόπο που αισθάνεστε και αντιμετωπίζετε σε καθημερινό επίπεδο.

Ίσως χρειαστεί να ανακατασκευάσετε ή να ανανεώσετε τις δεξιότητές σας προτού κάνετε στροφή στην καριέρα σας. Αξίζει επίσης να εξετάσετε αν τα πράγματα που αγαπάτε είναι στην πραγματικότητα τα πράγματα που θέλετε να ακολουθήσετε ως καριέρα, σε βάθος χρόνου. Ζητήστε συμβουλές από άτομα που κάνουν ό, τι θα θέλατε και εσείς να κάνετε και ανακαλύψτε τα υπέρ και τα κατά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν να μοιράζονται τις εμπειρίες τους, γι ‘αυτό ζητήστε τους να σας δώσουν τις inner info.

Εάν έχετε πάρει το χρόνο σας, έχετε κάνει την απαραίτητη έρευνα και είστε σίγουροι ότι η αποχώρηση είναι σωστή για εσάς, βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως προετοιμασμένοι. Ο μισθός των έξι μηνών θεωρείται γενικά καλός όγκος για να σας δώσει κάποιο χρονικό περιθώριο, μέχρι να μπείτε ενεργά στον καινούργιο σας ρόλο. Αυτό είναι επίσης σημαντικό καθώς σας βοηθάει να μην πανικοβληθείτε και να δεχτείτε την πρώτη θέση που θα βρείτε στο δρόμο σας. Αν δυσκολευτείτε να κάνετε οικονομίες, εξετάστε πως μπορείτε να κάνετε μικρές αλλαγές κάθε μέρα, όπως το να μην αγοράζετε τον πρωινό σας καφέ ή να παίρνετε έτοιμο φαγητό από το σπίτι.

Είναι πραγματικά σημαντικό να μην δημιουργήσετε το παραμικρό κακό κλίμα με την τρέχουσα δουλειά σας, καθώς οι καλές και γερές γέφυρες επικοινωνίας, μόνο καλό μπορούν να κάνουν στο μέλλον. Παραμείνετε επαγγελματίες και ευγενικοί και θα μπορούν μόνο καλά λόγια να σας προσάψουν, την επόμενη φορά που το όνομά σας, θα πέσει στο τραπέζι.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts