σώμα

     Η κυτταρίτιδα, που συχνά εμφανίζεται στο δέρμα με τα χαρακτηριστικά λακκάκια στους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά, είναι μια κοινή ενόχληση ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου. Ενώ είναι εντελώς φυσικό φαινόμενο και αβλαβές, ενοχλεί και αναζητούμε λύσεις για να ελαχιστοποιήσουμε την εμφάνισή της. Το καλοκαίρι είναι εδώ και αυτό μπορεί να σημαίνει αργοπορία για τις περισσότερες από εμάς. Ωστόσο, ποτέ δεν είναι αργά να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Τώρα ναι! Είναι η τέλεια στιγμή για να εξερευνήσετε αποτελεσματικές κρέμες σώματος που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της, αφήνοντας το δέρμα σας πιο λείο και σφριγηλό. Σας προτείνουμε τρεις αποτελεσματικές κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για αυτό τον σκοπό.

Vinosculpt Lift & Firm Body Cream

Κρέμα σώματος εμπλουτισμένη με πολυφαινόλες από κουκούτσια σταφυλιού και συσφιγτικό εκχύλισμα Ιριδας που υπόσχεται τόνωση και
σύσφιξη της επιδερμίδας σε χέρια, στήθος, στομάχι και γλουτούς σε ένα μήνα χρήσης. Το δέρμα είναι απαλό, τονωμένο και ορατά πιό σφιχτό ενώ το βιολογικό shea butter το διατηρεί ενυδατωμένο και ελαστικό. Η κρεμώδης υφή της απορροφάται άμεσα χωρίς να αφήνει ίχνη λιπαρότητας ενώ αρωματίζει το δέρμα με απαλές νότες πορτοκαλιού

Σύνθεση με 97% συστατικά φυσικής προέλευσης, κατάλληλη για ευαίσθητο δέρμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

Αυτή η κρέμα είναι εμποτισμένη με εκχύλισμα Guaraná πλούσιο σε καφεΐνη, γνωστό για την ικανότητά του να διεγείρει την κυκλοφορία και να λειαίνει το δέρμα. Η γρήγορη απορρόφηση περιλαμβάνει ένα μείγμα από βούτυρο cupuaçu, açaí και λάδι καρύδας για βαθιά ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας. Βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα. Προσφέρει μια λεπτή λάμψη και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Κάντε μασάζ με την κρέμα στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις για να τονώσετε την κυκλοφορία και να ενισχύσετε την απορρόφηση.

Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert

Στοχεύει στην κυτταρίτιδα με ένα μείγμα από εκχύλισμα φύλλων κυδωνιού, καφεΐνη και μενθόλη. Η κρέμα δρα και βελτιώνει την ανύψωση, τη σύσφιξη του δέρματος ενώ μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.. Ενισχύει την ενυδάτωση του δέρματος και έχει δροσιστικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε με απαλές κινήσεις από τους αστραγάλους μέχρι τη μέση, εστιάζοντας στις περιοχές που έχετε ανάγκη. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε την δύο φορές την ημέρα.

Nuxe Reve de The Toning Firming Cream

Η συγκεκριμένη κρέμα σύσφιξης σώματος ενυδατώνει, τονώνει την επιδερμίδα με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Ωφελεί όλους τους τύπους δέρματος και μετατρέπει την επιδερμίδα να είναι πιο λεία, σφριγηλή και τονωμένη.

Frezyderm Triple Effect Body Contouring Frosted Gel 

Τζελ για μείωση της κυτταρίτιδας και του όγκου των λιποαποθηκών, εντατικό αδυνάτισμα, σύσφιγξη και αναδιαμόρφωση γραμμών σώματος σε μηρούς, γλουτούς, μπράτσα και κοιλιά.

Διαθέτει μοναδική καινοτομία ενεργών συστατικών που μιμείται τα σωματομετρικά οφέλη της αερόβιας άσκησης: ο μυϊκός τόνος βελτιώνεται, η συσσώρευση λίπους μειώνεται, η μικροκυκλοφορία ενισχύεται και οι πόντοι μειώνονται.
Η σύνθεσή της βασίζεται σε σύμπλοκο Καφεΐνης-Πυριτίου, φόρμουλα που διασφαλίζει σταθερότητα και maximum δράση του συστατικού και προσφέρει ρύθμιση του όγκου των λιποκυττάρων και βελτίωση της ελαστικότητας.
Χάρη στην Τεχνολογία Fresh Frosted Gel αφήνει στο δέρμα αίσθηση νερού κατά την εφαρμογή με παρατεταμένη δροσιά και άνεση και απορροφάται άμεσα.

Ξεκινήστε την φροντίδα για όσο καιρό την χρειάζεστε. Ο σκοπός είναι να προσέχουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας. Να μην τον παραμελούμε!

Featured image: freepik.com/@pvproductions

Ο όρος «ευαίσθητο δέρμα» έχει γίνει πολύ γνωστός τον τελευταίο καιρό στη βιομηχανία της ομορφιάς. Από foundation και serum μέχρι body wash και σαμπουάν, τα brands κατακλύζουν την αγορά με προϊόντα που απευθύνονται σε όσες γυναίκες έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα. Τι είναι όμως πραγματικά το ευαίσθητο δέρμα; Είναι τύπος δέρματος; Προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες και πώς ακριβώς το αντιμετωπίζετε;

Τι είναι το ευαίσθητο δέρμα;

Είναι, ο όρος που περιλαμβάνει  μια πληθώρα δερματικών παθήσεων όπου το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο ή να ερεθιστεί με συμπτώματα όπως τσούξιμο, κάψιμο και πόνο.

Ενώ το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι ένας τύπος δέρματος με τον οποίο γεννιέστε – μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση σε ευαισθησίες, επειδή το δέρμα τους παράγει λιγότερη λιπαρότητα  – μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων όπως η υπερβολική ζέστη (ή το πολύ κρύο ), το στρες,  η ρύπανση ή ως αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο συστατικό περιποίησης.

Τι κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο ;

Οι ευαισθησίες ή οι αντιδράσεις του δέρματος μπορεί να προκληθούν από γενετικούς, περιβαλλοντικούς παράγοντες, συγκεκριμένα συστατικά περιποίησης του δέρματος ή ακόμα και από την ηλικία ή από συνδυασμό αυτών των στοιχείων. Διαφορετικοί άνθρωποι υποφέρουν επίσης από διαφορετικούς βαθμούς ευαισθησίας.

Πολλές δερματικές ευαισθησίες είναι το αποτέλεσμα ενός παραβιασμένου δερματικού φραγμού, ο οποίος μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο σε ερεθισμούς.

Είναι σύνηθες να αναπτύσσονται δερματικές ευαισθησίες αργότερα στη ζωή, οι οποίες μερικές φορές μπορεί να προκληθούν από βιολογικές αλλαγές ή στρες και μπορεί να περιπλέκονται από το γεγονός ότι το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και λεπτότερο όσο μεγαλώνουμε.

Επίσης είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή όχι μόνο στα συστατικά που χρησιμοποιείτε στην περιποίηση της επιδερμίδας σας, αλλά και στον συνδυασμό των συστατικών και στο πώς επηρεάζουν το δέρμα σας.

Ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγουν όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα;

Αυτό εξαρτάται από το κάθε άνθρωπο και το ποια συστατικά του δημιουργούν ερεθισμούς ή αλλεργίες, Μερικά κοινά συστατικά βρίσκονται στα αρώματα ή μπορεί να είναι  τα θειικά άλατα.

Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το pH του δέρματός σας. Πολλά σαπούνια για παράδειγμα, μπορούν να επηρεάσουν το pH του δέρματός σας.

Ποια συστατικά πρέπει να αναζητούν όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα;

Γενικά πρέπει να προτιμάτε προϊόντα χωρίς άρωμα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ευαίσθητες επιδερμίδες. Αναζητήστε συστατικά όπως η νιασιναμίδη, που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς δερματικού φραγμού.

Τέλος, είναι ωφέλιμο να επιλέξετε ένα προϊόν με  pH παρόμοιο με αυτό της επιδερμίδας σας. Ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος αναφέρουν το επίπεδο pH τους στη συσκευασία τους.

Featured image: pexels.com/@olly

Αυτό είναι ένα άρθρο που το ανεβάζουμε κάθε χρόνο, στις αρχές του καλοκαιριού, γιατί δυστυχώς ακόμα δεν έχουμε μάθει ότι το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται παντού και όλες τις ώρες της ημέρας… Με αποτέλεσμα να υπάρχουν 3 σημεία του σώματος που καιγόμαστε και ξεφλουδίζουμε.

Οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει τα πρώτα μπάνια και σίγουρα μας έχει “αγγίξει” ο ήλιος. Όπως όλοι γνωρίζουμε, από τα βασικά που πρέπει να κάνει κανείς, είναι η προστασία του από τον ήλιο.

Και ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι το αντηλιακό αλλά και να κάθεστε κάτω από την ομπρέλα σας ή ένα δέντρο στην παραλία. Χωρίς αυτά, αφενός αυξάνετε τον κίνδυνο των εγκαυμάτων και της πρόωρης γήρανσης αλλά και της εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Και όπως τονίζουν οι ειδικοί, κατά τη διάρκεια της παραμονής στη θάλασσα θα πρέπει συχνά να ανανεώνουμε το αντηλιακό αλλά και να το απλώνουμε σε όλα τα σημεία του σώματος. Να, όμως, που υπάρχουν κάποια σημεία τα οποία αρκετοί (για να μην πούμε οι περισσότεροι) αμελούν να βάζουν αντηλιακό.

Δείτε ποια είναι αυτά:

Αυχένας

Εάν τα μαλλιά σας δεν καλύπτουν τον αυχένα ή αν τα έχετε πιασμένα, τότε αυτός δεν είναι προστατευμένος. Διαλέξτε ένα αντηλιακό σε μορφή τζελ το οποίο είναι λιγότερο λιπαρό και απορροφάται γρήγορα από το δέρμα και δεν δείχνουν τα μαλλιά σας λιπαρά.

Αυτιά

Τα αυτιά χρειάζονται και αυτά προστασία από τον ήλιο. Δεν έχει σημασία τι είδους αντηλιακό θα χρησιμοποιείτε (τζελ, κρέμα, σπρέι, στικ), αλλά απλά φροντίστε να καλύψετε αυτό το παραμελημένο σημείο.

Κουντεπιέ

Οι περισσότεροι αφήνουμε τα πόδια μας για ώρα εκτεθειμένα στον ήλιο και είναι λάθος. Εφαρμόστε αντηλιακό στις κορυφές των ποδιών σας για να παραμείνετε ασφαλείς.

Πηγή: baby.gr

Photo credits : @jakobowens1 (unsplash)

Δεν υπάρχει τίποτα που το λάδι καρύδας να μην μπορεί να κάνει. Είναι υπερ-ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να αποτρέψει την απώλεια πρωτεϊνών στα μαλλιά και είναι αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι εξαφανίζει τα πρώιμα σημάδια ρυτίδων που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι η κατανάλωση των λιπαρών οξέων που βρίσκονται στο μέσο της διατροφικής αλυσίδας μπορεί πραγματικά να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας. Και φυσικά, μην ξεχνάμε το οδοντικό όφελος. Επειδή οι περισσότερες από τις τοξίνες στο στόμα μας είναι λιποδιαλυτές… Το πέρασμα του ελαίου για 20 λεπτά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσετε στα δόντια σας μια αίσθηση καθαριότητας.

Κοιτάζοντας όμως την έρευνα πιο προσεχτικά, διαπιστώνουμε πως τα οφέλη που προκύπτουν από το αμυγδαλέλαιο είναι εξίσου εντυπωσιακά – ειδικά το καλοκαίρι. Μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και να βελτιώσουν την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματός μας. Το ίδιο ευεργετικό, είναι φυσικά και για τα μαλλιά, μιας και τα βοηθάει πολύ στην υγιή τους ανάπτυξη.

 Απαλή και φωτεινή επιδερμίδα άμεσα.

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα αποτελεσματικότατο προϊόν περιποίησης χάρη στη βιταμίνη Ε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σα λάδι σώματος μετά το ντους αν το απλώσουμε σε νωπό δέρμα. Επίσης λειτουργεί άψογα σαν προϊόν ντεμακιγιάζ κι ενυδάτωσης. Για να απομακρύνουμε το μακιγιάζ, ρίχνουμε σε βαμβακάκι λίγο έλαιο και σκουπίζουμε καλά το πρόσωπο. Για να ενυδατώσουμε μετά το πρόσωπό μας, απλώνουμε λίγο αμυγδαλέλαιο στο πρόσωπο και το αφήνουμε να απορροφηθεί για απαλό κι ενυδατωμένο δέρμα.

Είναι ελαφρώς φθηνότερο από το λάδι καρύδας και διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου. Έτσι, είναι ελαφρώς ευκολότερο να εφαρμοστεί ως μάσκα μαλλιών ή θεραπεία προσώπου. Όσο για το ποιο μυρίζει καλύτερα, η αλήθεια είναι ότι δεν μπορέσαμε να βγάλουμε νικητή.

Featured image: pexels.com/@mareefe