Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν τον βάλει στη ζωή σου
Το μέλι κι η πρόπολη είναι ίσως τα πιο γνωστά προϊόντα που παράγουν οι μέλισσες, αυτές οι ζουζουνιάρες εργάτριες που δουλεύουν non-stop. Και βεβαίως τα έχουμε υψηλά στην υπόληψή μας σε ό,τι αφορά τον υγιεινό τρόπο ζωής. Ο βασιλικός πολτός είναι ακόμη ένα προϊόν που τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Είναι όμως τόσο super όσο ακούγεται;
Αρχικά ας κατανοήσουμε τι ακριβώς είναι ο βασιλικός πολτός
Πρόκειται για μία υπόλευκη κρεμώδη ουσία που παράγεται από τις εκκρίσεις των εργατριών μελισσών κι είναι η βασική τροφή της βασίλισσας μίας κυψέλης. Αν και σαφώς διαφέρει από το μέλι και την πρόπολη, ο βασιλικός πολτός διαφημίζεται ως ένα απόλυτα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα το οποίο περιλαμβάνεται σε σκευάσματα όπως χάπια.
Ενέχει κάποια οφέλη;
Weeeell…. Αν κάποιος βασιστεί στους influencers, πιθανώς θα ακούσει πως ο βασιλικός πολτός κάνει “θαύματα” με το πιο διάσημο επιχείρημα να είναι η αντιμετώπιση της ξηρότητας στην ευαίσθητη περιοχή κατά την εμμηνόπαυση. Η “φήμη” αυτή προέρχεται από μία έρευνα που διενεργήθηκε στο Ιράν, ωστόσο, τα ευρήματα της έρευνας δεν πρέπει να τηρηθούν ως ευαγγέλιο καθώς πολλοί επιστήμονες τονίζουν την ανάγκη η έρευνα να επαναληφθεί και να επεκταθεί για μεγαλύτερο και πιο εμπεριστατωμένο εύρος αποτελεσμάτων.
Επιπλέον, αν κι έχουν γίνει έρευνες για το κατά πόσο ο βασιλικός πολτός συμβάλλει σε περιστατικά αλλεργιών και διαβήτη, αλλά και σε ό,τι αφορά την τόνωση ατόμων άνω των 65 ετών, εντούτοις τα αποτελέσματα ήταν αρνητικά – δηλαδή δεν παρατηρήθηκε καμία διαφορά με τη χρήση βασιλικού πολτού. Και φυσικά έχει μελετηθεί η όποια συμμετοχή του ενάντια σε άλλες παθήσεις όπως την επούλωση πληγών, την οστεοπόρωση ή τη νοητική μετάπτωση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι επιστήμονες αναφέρουν πως τα ευρήματα είναι ανεπαρκή για να καταλήξει κάποιος σε συμπεράσματα.
Από την άλλη, οι έρευνες επισημαίνουν πως ο βασιλικός πολτός, όπως κι άλλα παράγωγα της μέλισσας, μπορεί να είναι επιφέρει αλλεργικές αντιδράσεις, ειδικά σε άτομα με διαγνωσμένη αλλεργία στις μέλισσες, άσθμα ή έκζεμα, ή να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Ακόμη αντενδείκνυται η χρήση του σε συνδυασμό με φαρμακευτικές αγωγές, όπως για την υπέρταση και το διαβήτη, ενώ πρέπει να αποφεύγεται από ασθενείς που υπόκεινται σε ορμονοθεραπεία.
Το συμπέρασμα;
Η αλήθεια είναι πως ζούμε στην εποχή όπoυ ένα fad μπορεί να δημιουργηθεί με αφάνταστη ευκολία (στο κάτω κάτω, τα social media μπορούν να είναι ευχή και κατάρα μαζί!), και φαίνεται πως ο βασιλικός πολτός οδεύει σε αυτήν την κατηγορία. Αν , παρ’ όλα αυτά, επιθυμείτε να δοκιμάσετε το βασιλικό πολτό και να δείτε μόνοι σας τα όποια οφέλη, καλό είναι πρώτα να έχετε συζητήσει σε βάθος με το θεράποντα ιατρό σας ώστε να έχετε επαρκή πληροφόρηση για να πάρετε την όποια απόφαση.
Πηγή: Cleveland Clinic
Featured image: freepik.com/@freepik
