1,4K
Σήμερα η “συνταγή της ημέρας” θα είναι κάπως διαφορετική… κι ο λόγος γιατί ακούω συνεχώς για συναχωμένους ανθρώπους γύρω μου και νομίζω ότι ενα δυναμωτικό αφέψημα θα ήταν ιδανικό.
Περαστικά μας….
ΥΛΙΚΑ
• 3 φλιτζάνια βραστό νερό
• 1 κ.σούπας δίκταμο
• 1 κ. σούπας σιδερίτης (τσάι του βουνού)
• 1 κ. σούπας μέλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βράζετε το νερό και ρίχνετε μέσα τα βότανα (δίκταμο,σιδερίτη). Αφήνετε 10 λεπτά και μετά σουρώνετε. Στο τέλος προσθέτετε το μέλι (προαιρετικά)
ΧΡΗΣΗ:
2-3 φορές κατα τη διάρκεια της ημέρας όποτε αισθανόμαστε κουρασμένοι.
ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
Είναι ιδανικό για κρυολογήματα, άφθες στο στόμα, πονεμένο λαιμό και γενικά για να δώσουμε ενέργεια στον οργανισμό.
