Δε χρειάζονται συστάσεις για τη Kendall Jenner και το υπέροχο σώμα της. Βέβαια, ως γνωστόν, αγαθά κόποις κτώνται, και όσο και αν είμαστε ευλογημένες να έχουμε τις τέλειες αναλογίες, η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι οι σύμμαχοί μας για να τις διατηρήσουμε. Της ίδιας φιλοσοφίας είναι και η αγαπημένη μας Kendallπου λατρεύει να γυμνάζει τους κοιλιακούς της.
«Λατρεύω όταν ο γυμναστής μου Gunnar Peterson με πεθαίνει στους κοιλιακούς. Την επόμενη μέρα πονάω ακόμα και όταν γελάω. Μόνο έτσι καταλαβαίνω ότι έχω κάνει τις ασκήσεις σωστά»λέει η Kendall και συνεχίζει «Κάποιες φορές όταν κάθομαι σπίτι και βλέπω τηλεόραση σκέφτομαι… γιατί δεν κάνω μερικά ροκανίσματα και situps; Αμέσως σηκώνομαι από τον καναπέ και γυμνάζομαι. Το παν είναι να έχεις κίνητρο και να βρίσκεις πάντοτε τρόπους και λίγο χρόνο να κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου».
Επιπλέον, η Kendall μάς προτείνει μία εφαρμογή (περιττό να σας πω ότι την κατέβασα και εγώ) στο κινητό που λέγεται Instant Abs Trainer και έχει εκατοντάδες ασκήσεις ενδυνάμωσης. Η μεγάλη ποικιλία σε βοηθάει να τονώσεις διαφορετικά μέρη του σώματός σου και να είσαι πάντοτε κινητοποιήμενη. Το καλοκαίρι φτάνει οπότε τέρμα και όλες οι δικαιολογίες.
